피부염을위한 적절한 다이어트

피부염을위한 다이어트는 복잡한 치료의 중요한 포인트입니다. 피부병은 발진, 발적, 가려움, 표피의 타는 형태로 나타납니다. 알레르기가있는 사람은 화농성 증상이있는 수포, 소포를 호소합니다. 따라서 사람은 자신의 신체에 들어가는 제품에주의를 기울여야합니다. 그렇지 않으면, 패스트 푸드, 과자, 지방, 훈제의 사용은 알레르기를 유발합니다. 피부염으로 무엇을 먹을 수 있습니까?

피부병에 유용한 제품

알레르기 반응의 급성 발현 동안, 알레르기 유발 제품은식이에서 제외되어야합니다. 의무 품목은 표피의 손상된 조직의 재생 과정에 기여하는 제품으로 이동해야합니다. 식이 요법에서와 같은 영양 위치해야합니다 :

• 물에 액체 음료수 (오트밀, 쌀, 메밀, 보리, kurruz);
• 야채, 삶은 또는 찐 : 호박, 브뤼셀 콩나물, 당근, chickpeas, 녹색 완두콩;
• 삶은 닭고기;
• 구운 된 녹색 사과;
• 저지방 유제품
• 바다 물고기;
• 설탕없는 녹차 또는 초본 차;
• 갓 야채와 과일 주스를 짜 냈습니다.

몸을 깨끗이하고 독소와 독소를 제거하기 위해서는 균형 잡힌 수역을 유지할 필요가 있습니다. 체중 1kg 당 30ml의 비율로 깨끗한 물을 마셔야합니다. 한 사람의 체중이 80kg이라면 하루에 물의 비율은 2.4 리터입니다.

그것은 소금 섭취를 최소로 제한하는 것이 필요합니다. 그것은 신체에 액체를 보유하고 정제를 방해하기 때문입니다. 보통 주치의는 2 주 동안 건강에 해로운 주요 음식을 제외시키고 복지를 개선 한 후 다시 입력하도록 권장합니다. 발진, 피부 발진이 생기면 제품 알레르기 항원을 완전히 버려야합니다.

다이어트에서 무엇을 제외해야합니까?

피부염의 주요 원인 중 하나는 영양 실조입니다. 음식 알레르기 항원에 대한 신체의 반응은 피부 발진, 발적, 가려움, 불쾌한 건강의 형태로 나타납니다. 알레르기의 악화를 피하기 위해서는식이 요법에서 제외되어야합니다 :

• 패스트 푸드;
• 고지방 식품;
• 매운 훈제 요리;
• 보존 기간이 길고 수명이 긴 제품;
• 간식 : 칩, 견과류, 크래커;
• 감귤류;
• 파인애플;
• 감;
• 탄산 음료;
• 카페인을 함유 한 음료, 홍차;
• 알콜
• 과자 및 빵집 제품;
• 버섯;
• 소시지;
• 조미료.

식사는 자주 (하루에 최대 7 회)해야하지만 체적이 적어야합니다. 환자의 영양 부족으로 인해 미네랄과 비타민이 부족하기 때문에 Vitrum, Complivit, Supradin 및 그 유사체와 같은 특수 비타민 복합체를 추가로 복용하는 것이 좋습니다.

아토피 성 피부염을위한 저자 극성 식단

아토피 성 피부염이 특별한 저자 극성식이 요법을 따르도록 권장 될 때. 이러한식이 요법은 피부 질환이 있었던 역사에서 수유중인 어머니에게 나타났습니다. 이 요인은 아이의 건강을 위험에 빠뜨립니다. 어머니의 알레르기가 있으면 유아에게도 똑같은 자극을 줄 수 있습니다.이 기사의 아이들에서이 아토피 성 피부염에 대해 읽으십시오. 저자 극성식이 요법은 다음과 같은 식단에 그러한 원칙을 내포합니다.

• 야채, 고기는 조미료를 가진 버터에서, 비등하고 튀겨지지 않는다;
• 조리하기 전에 시리얼을 30 분 동안 담그고 깨끗한 흐르는 물로 완전히 헹구십시오.
• 익지 않는 채소와 과일을 먹기 전에, 당신은 그들을 벗겨 내야합니다.
• 고기 또는 생선 국물은 여러 단계로 조리해야합니다. 처음에는 제품을 깨끗한 물에 1 시간 동안 담가 두었다가 국물을 삶은 다음 물기를 빼내고 다음 물을 끓여 투명 상태로 만듭니다.

성인과 어린이의 포화 주홍색 꽃의 채소와 과일이 가장 흔하게 알레르기를 일으킨다는 것이 증명되었습니다. 따라서 토마토, 딸기, 나무 딸기, 붉은 건포도는 치료 식단에서 배제해야합니다.

모유 수유가 알, 초콜릿, 감귤류, 해산물, 과자를 거절 할 때. 누적 된 알레르기 반응이 나타날 수 있으므로 동일한 제품을 지속적으로 사용하는 것은 권장하지 않습니다. 슈퍼마켓에서 음식을 사기 전에 조심스럽게 성분을 읽으십시오. 착색제, 방부제, 유화제가 없어야합니다.

알레르기 성 피부염을위한 다이어트

알레르기 성 물질과의 밀접한 접촉으로 인해 알레르기 성 피부염이 발생합니다. 따라서 의사는 원치 않는 피부 반응을 일으킬 가능성이 가장 큰 제품을식이 요법에서 제외 할 것을 강력히 권장합니다.

메뉴에서 당신은 꿀, 견과류, 커피와 차, 코코아, 열매 (viburnum, 라스베리, 건포도, 수박), 감귤을 제거해야합니다. 음식 제한 기간 동안 엄격한 식단을 준수해야합니다 : 튀김, 훈제, 짠맛, ​​단 것을 먹지 마십시오. 알레르기 성 피부염에 대한식이 요법을 따르는 대부분의 사람들에게는 맛이 없어 보일 것입니다. 그러나 향신료와 과도한 소금은 피부 반응을 앓고있는 사람들의식이 요법에서도 금지되어 있습니다.

매 식사 전에 신선한 요리를 준비하십시오. 고기, 생선, 시리얼, 야채는 요리하기 전에 한 시간 이상 물에 담가야합니다. 이것은 질산염 및 기타 화학 성분의 농도를 감소시킵니다.

알레르기 환자는 다음을 먹을 수 있습니다 :

• 구운 사과와 배;
• 호박, 호박, 브로콜리;
• 가금류 고기;
• 케 피어 (Kefir), 코티지 치즈 (cottage cheese), 리야 첸카 (ryazhenka);
• 올리브 오일과 해바라기 오일;
• 오트밀, 메밀, 쌀.

요리를 위해 생수를 사용하십시오. 일반적으로 수돗물에서는 허용되는 화학 물질 (미네랄)의 농도가 관측되지 않아 알레르기 성 피부염이 발생합니다. 요리 목적을 위해 상점에서 깨끗한 물을 구입하십시오.

지루성 피부염을위한 다이어트

지루성 피부염이 먹을 수 없을 때 :

• 알콜 성 및 카페인 함유 음료;
• 패스트 푸드;
• 튀김과 훈제 요리;
• 화학 성분이 많이 함유 된 패키지 (베르 미첼 리, 으깬 감자)의 식품;
• 설탕을 넣은 주스;
• 케이크, 과자, 효모 빵.

식이 요법을 할 때는 정제 된 설탕을 기준으로 과자 섭취를 제한해야합니다. 초콜렛, 사탕, 당뇨병 환자를위한 쿠키에주의하십시오. 꿀, 과일 잼의 ​​형태로 빠른 탄수화물을 먹지 마십시오. 야채, 고기, 생선은 이중 보일러에서 요리하거나 오븐에서 조미료없이 굽는 것이 좋습니다.

심한식이 제한으로 피부 질환의 증상을 없애지 못하면 알레르기 테스트를 통과해야합니다. 따라서, 제품 알레르겐을 배제하는 것이 판명되었습니다.

피부의 염증 과정에 영향을 받아 생성되는 독소를 집중적으로 제거하기 위해 하루에 최대 3 리터의 물을 마 십니다.

지루성 피부염과 건선의 원인 중 하나가 스트레스이기 때문에 레몬 밤, 발레 리아 누스, 카모마일, 페퍼민트를 토대로 한 다이어트 차를 포함시켜야합니다. 복잡한 치료에서 허브 티는 신경계에 진정 효과를줍니다.

Dühring 피부염을위한 다이어트

Dühring 피부염은 환자에게 중증이며 합병증이 있습니다. 피부 반응의 주요 원인은 위에서 글루텐의 흡수를 위반하는 것입니다. 글루텐은 곡물에서 추출한 식물성 단백질이므로 알레르기를 예방하기 위해 밀, 보리, 귀리를 기본으로 한 제품을 제외해야합니다. 가게에서 음식을 사 먹을 때는 그 내용을 읽어보십시오.

규정 식에서 제외하십시오 :

• 밀가루와 맥아에서 요리.
• 맥주, 크 바스;
• 치커리 및 다른 커피 대용품;
• 아이스크림, 크림;
• 채우기가있는 과자 (초콜릿, 패스트리, 케이크);
• 곡물 : 귀리, 보리, 밀, 기장, 보리;
• 콩과 식물 (완두콩, 병아리 콩, 콩);
• 파스타, 만두, 만두, 빵집 제품, 팬케이크, 크래커;
• 빵가루에있는 고기 제품;
• 소시지.

손 피부병 다이어트

개인적인 계획에 손의 피부 병변을위한 음식. 지방에 기초한 초콜릿, 코코아 및 지방 제품을 섭취하는 것은 허용되지 않습니다.
메뉴를 다양하게 만들려면 야채와 생선 스프, 곡물, 지방 비율이 낮은 유제품을 추가하십시오.

구강 피부염의 경우, 알레르기는 물 주전자, 저지방 국물, 삶은 채소 및 구운 과일에서만 독점적으로 섭취해야합니다. 시체를 정화하기 위해 허브 차를 마시는 것이 좋습니다. 엄격한식이 요법만으로 환자의 건강을 향상시킬 수 있습니다.

굶주림에 대한 강한 느낌을 가지고 의사는 요구르트를 살아있는 박테리아와 함께 먹도록 조언합니다. 대부분의 피부 문제는 위장관 및 소화기 질환의 질병에 직면합니다. 활성 살아있는 박테리아는 음식의 소화 과정, 위장의 영양소 흡수력을 개선하고 장에서 독소를 제거하는 역할을합니다.

샘플 다이어트 메뉴

피부 질환을 앓고있는 성인의 식사는 다음과 같은 원칙을 기반으로합니다.

• 이 장기는 몸에 들어온 독소와 유해한 물질의 여과기이기 때문에 간을위한 절약 식단;
• 알코올 - 에틸 함유 음료를 완전히 버리면 사람의 면역력에 해로운 영향을 미친다.
• 감수성을 감소시키는 것은 과음을 제외한 다량의 채소, 과실뿐만 아니라 밀기울과 섬유질을 풍부하게 섭취하는 것입니다.
• 피부의 곰팡이 감염의 경우 유당이 표피에서 칸디다 진균의 성장을 유발하기 때문에 유제품을 배제해야합니다.
• 습진 피부염의 경우 수프와 삶은 물만이 손에 먹습니다.

치료 중 엽산을 포화시키는 것이 중요합니다. 이것은 표피의 교환 과정을 개선하고 손상된 부위를 회복 시키는데 도움이 될 것입니다. 산화 방지제에는 비타민 E와 미량 원소 셀레늄이 포함되어 있습니다. 이들은 혈액에서 자유 라디칼 양을 제거하는 물질입니다. 아연 결핍은 건조한 피부를 유발하고 벗겨짐과 가려움을 증가시킵니다. 비타민 성분을 보충하려면 특수 약국을 복용하는 것이 좋습니다.

하루의식이 요법 메뉴 :

• 조식 - 0 % 지방 코티지 치즈와 허브 티;
• 스낵 - 구운 사과;
• 점심 - 크래커가 든 채소 수프의 스프 또는 죽;
• 안전, - kefir;
• 저녁 식사 - 으깬 호박, 감자, 삶은 양배추.

피부염 다이어트는 질병의 복잡한 치료에 주요 역할을합니다. 의사 - 피부과 의사는 음식 알레르기가 표피 회복 과정을 자극하고 상황을 악화시킬 수 있음을 상기시킵니다. 이것은 특히 아토피 및 지루성 피부염에 해당됩니다. 피부 질환에 대한 다이어트는 알레르겐 제품의 식단에서 배제하는 원칙을 기반으로해야합니다. 주요 임무는 손상된 표피의 재생을 보장하면서 영양 균형을 유지하는 것입니다. 아토피 피부염의 약물 치료에 대해 알아볼 수 있습니다.

알레르기 성 피부염을위한 규정 식 - 규정 식의보기

피부 발진이 생기면 즉시 문제가 발생합니다. 알레르기 성 피부염에 대한식이 요법을 따라야합니까? 이 질병은 가장 흔하게 화학적 기원의 알레르겐에 의해 유발되며 그들과의 접촉으로 나타납니다. 그러나 특정 제품의 영향으로 인한 것일 수도 있습니다. 건강한 식단으로 몸의 상태를 완화하고 불쾌한 증상을 없앨 수 있습니다.

내용

아토피 성 피부염의 불쾌한 증상을 없애기를 원한다면 먼저식이 요법을 따라야합니다. 결국, 질병의 원인이 다를 수 있으며, 가장 일반적인 - 잘못된 식단.

알아 두는 것이 중요합니다. 모든 종류의 피부염과 알레르기를위한 다이어트가 필요합니다. 그것은 신체가 질병의 공격에 대처할 수 있도록 도와 줄뿐만 아니라 더 빠르고 편안하게 회복합니다. 알레르기 항원이 음식이라면 특히 필요합니다.

발진은 신체의 어느 부위 에나 나타날 수 있습니다 : 손, 발, 얼굴, 자연 주름, 알레르기 항원과의 피부 접촉 장소.

이 질병은 무엇인가?

자극제가 인체에 침투하여 발생하는 피부 발진은 알레르기 성 피부염이라고합니다.

소포의 염증 부위를 검사 할 때, 일반적인 피부염 에서처럼 항체가 검출되는 것이 아니라 혈류를 벗어난 혈액 림프구의 특정 구성 요소입니다.

그것은 중요합니다! 피부염을 포함한 알레르기 반응의 치료는 항상 자극물의 검출로 시작해야합니다. 제거만으로 질병을 효과적으로 이길 수 있습니다.

피부염은 알레르기 항원에 대한 반응으로 나타나며, 종종 꽃가루, 화장품, 화학 물질에 덜 자주 반응합니다.

알레르기 성 피부염은 천천히 나타납니다. 발적, 심각한 가려움증, 콧물, 재채기 또는 광 공포증이 발생할 수 있습니다. 그리고 나서야 질병이 진행되기 시작합니다. 두드러기가 있습니다.

가장 흔한 질병은 2 세 미만의 어린이에게서 나타납니다. 성인은 어린이보다 피부 발현이 적습니다.

알레르기 성 피부염에 대한식이 규칙

참고. 알레르기 항원을 만들기 위해서는 특별한 검사가 필요합니다.

통계에 따르면,이 음식은 가장 일반적인 자극제입니다.

피부염을위한 모든 제품은 조건부로 범주로 나뉩니다 :

• 대부분의 환자 (감귤류, 우유, 계란 등)에서 증상을 일으키는 식품은 높은 알레르기 성을 나타냅니다.
• 음식은 온건 한 활동을 특징으로하며, 종종 질병 (감자, 쌀, 복숭아 등)의 발현을 일으 킵니다.
• 매우 드물게 자극제 인 제품 (호박, 바나나, 수박 등)은 낮은 기준치를 갖습니다.

알레르기 성 피부염에 대한 식품은 두 가지 매우 중요한 규칙을 따라야합니다 :

1. 환자를 짜증스럽게하지 마십시오.
2. 부드럽게 익히려면 : 찐 것, 삶은 것 또는 구운 것.

식료품에는 알레르기 반응을 일으키지 않는 물질이 있지만 신체에서의 복합체는 불쾌한 증상을 일으 킵니다.

요리 방법에 관하여 :

• 두 번째 국물에 스프를 만들어야합니다. 이렇게하려면 끓는 후에 물을 배수시킨 다음 다시 붓습니다. 그리고이 국물에 이미 수프를 요리했습니다.
• 조리하기 전에 냉 연재에 8 시간 이상 흠뻑 적신다.
• 뜨거운 향신료 (특히 겨자)를 사용하지 마십시오.
• 메인 요리 준비시, 설탕과 설탕을 사용하지 않습니다.
• 성인의 알레르기 성 피부염에 대한식이 요법 중 알코올을 마시면 안되며, 담배를 피우거나 마시는 것이 좋습니다.
• 차는 녹색, 약한 차고 설탕이 없어야합니다.

알레르기 성 피부염 메뉴

중요합니다. 각 환자의 개별적인 특성을 절대 잊어서는 안됩니다.

알레르기 성 피부염에 대해 무엇을 먹어야하며 무엇을 피해야하는지는 제품 요약표를 명확하게 보여줍니다.

다이어트에서 제외되어야하는 것

알레르기 성 피부염으로 먹을 수있는 것

어른과 어린이를위한 알레르기 성 피부염을위한 다이어트

알레르기 성 피부염은 외부 및 내부 자극에 대한 신체의 면역 반응으로 인해 발생합니다. 종종 식량은 질병의 발달에 중요한 역할을하므로, 그러한 환자들은 대개 알레르기 성 피부염을위한 필수 알레르기식이 요법을 처방받습니다.

식이 요법은 특히 어린이에게서 부정적인 음식 부하를 줄이거 나 환자의 식단에서 알레르겐 제품을 식별하고 제거하는 것을 목표로합니다.

식품 알레르기 항원 분류

영양학은 알레르기 성의 정도와 면역 체계의 반응, 특히 어린이에게서 3 가지 그룹으로 모든 제품을 나눕니다.

첫 번째 그룹 (고지혈증). 첫 번째 그룹의 제품은 알레르기 성 피부염 발병 기간 동안식이 요법에서 제외해야합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 모든 감귤류, 딸기, 초콜릿;
• 꿀, 전유, 마요네즈;
• 겨자, 케첩 및 기타 뜨거운 향신료;
• 모든 장과, 야채 및 과일은 빨갛다;
• 통조림 고기와 생선, 해산물, 버섯;
• 지방 물고기와 고기.
• 또한 알콜은 알레르기 증상을 증가시킬 수 있습니다.

두 번째 그룹 (중성 알레르기). 이 그룹의 제품에는 필수 응답 추적이 필요합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 칠면조, 마른 돼지 고기;
• 감자, 쌀;
• 옥수수와 달콤한 고추;
• 복숭아와 살구.

반응을 추적하는 것은 필수적입니다. 왜냐하면 이러한 생성물은 급성 반응이나 심지어 존재하지 않을 수도 있기 때문입니다.

세 번째 그룹 (낮은 알레르기). 드물게 알레르기를 일으키는 제품을 포함합니다. 거의 두려움없이 사용할 수 있습니다 :

• 마른 어린 양, 토끼 고기;
• 스쿼시, 호박, 오이;
• 녹색 과일;
• 저지방 유제품.

알레르기 성 피부염에 대한 저자 극성식이 요법은 알레르기 항원 (예 : 어린이)을 결정하기 어려운 경우에 지정됩니다. 음식 알레르기 항원이 정확하게 결정되면 증상이 서서히 사라집니다.

어른 용 다이어트

아토피 성 피부염의 발달에서, 주된 역할은 개인의 편협함에 속한다. 따라서 다이어트의 주된 조건은 알레르기 항원의 가능성을 배제하는 것입니다.

모든 음식은 신선해야하며 야채와 과일을 먹기 전에 물에 12 시간 동안 담가 두어 질산염과 유해 물질의 농도를 줄이는 것이 좋습니다.

또한 성인과 어린이, 달고 짠 음식, 지방이 많은 음식, 튀긴 음식, 통조림 식품 및 편의 식품에 대한 일일 메뉴의 권장 제한 사항.

샘플 다이어트 메뉴 7 일

알레르기 성 피부염을위한 영양과 다이어트 : 당신은 어른을 어떻게 먹을 수 있습니까?

알레르기 성 피부염을위한 다이어트는 상태를 완화하고 불쾌한 증상을 제거하는 데 도움이됩니다. 이 질병은 화학 알레르겐과 특정 제품에 의해 유발 될 수 있습니다.

다이어트에서 제거해야하는 알레르기 제품이 있습니다. 메뉴는 알레르기가있는 음식, 영양소가 풍부한 음식을 기본으로합니다.

질병의 특징

알레르기 성 피부염은 자극의 진입으로 유발되는 발진으로 느껴집니다. 소포의 염증 부위를 검사 할 때, 그것은 일반적인 피부염에서와 같이 검출 될 항체가 아니라 혈류를 벗어난 림프구 특유의 혈액 성분입니다.

알레르기 성 피부염은 점차적으로 발생합니다. 첫째, 발적과 가려움증이 있으며, 추위, 재채기 또는 광 공포증이 나타날 수도 있습니다. 질병이 진행되면 거품과 두드러기가 나타납니다. 이 질병은 2 세 미만의 어린이에게서 가장 흔하게 나타나지만, 성인은 또한 2 세 미만의 어린이 에게서도 나타납니다.

어른 용 다이어트

모든 음식은 일반적으로 다음과 같은 그룹으로 나뉩니다 :

1. 높은 알레르기 유발 제품으로 거의 모든 환자에서 증상을 유발합니다.
2. 중간 정도의 활동을하는 식품은 또한 피부염의 증상을 유발할 수 있습니다.
3. 낮은 알레르기 성 제품은 극히 드문 자극 물질입니다.

알레르기 성 피부염의 경우 배급량은 최종 제품 그룹을 기준으로합니다. 섭취 한 음식은 환자에게 자극적이지 않아야합니다. 또한 다음 권장 사항을 고려하십시오.

• 조리 방법을 절약 할 수 있어야합니다 : 끓여서, 굽거나 찌르십시오.
• 일부 제품은 그 자체로 반응을 일으키지 않지만 그 조합은 불쾌한 증상을 유발할 수 있음을 명심해야합니다.
• 수프는 두 번째 국물에 조리됩니다. 끓인 후 물기를 빼고 신선한 물을 붓습니다. 수프는 이미이 국물에서만 익었습니다.
• 요리하기 전에, 진드기는 적어도 8 시간 동안 찬물에 담가야합니다.
• 뜨거운 향신료, 특히 겨자를 사용하지 마십시오.
• 접시에 음료와 설탕을 넣는 것은 권장하지 않습니다.
• 커피를 거부하는 것이 좋습니다. 설탕없이 너무 강하게 마시지 않아도됩니다. 치료시 알코올도 금지됩니다.
• 충분한 물을 마셔야합니다.
• 밀기울 요리에 유용합니다.
• 전체 곡물은 밀가루 제품 대신에 사용됩니다.
• 식이 요법에서, 당신은 조성의 거친 섬유로 채소의 수를 늘려야합니다.
• 금식일을 보내는 것이 때때로 유용합니다. 녹색 사과를 선택하는 것이 가장 좋습니다.
• 소금과 향신료를 제한하는 것이 중요합니다. 통조림 식품 및 반제품은식이 요법에서 제외됩니다.
• 모든 제품이 신선해야합니다. 과일과 채소는 물에 담그는 것이 좋습니다. 이것은 유해 물질 및 질산염의 농도를 낮추는 데 도움이됩니다.

치료 식단은 독소와 알레르기 항원의 몸을 정화하기 위해 금식으로 시작됩니다. 첫째, 설탕이없는 물과 녹차를 충분히 마시는 것이 좋습니다. 음식 허용 크래커에서. 시간이 지나면 허용 된 제품이 점진적으로 추가됩니다. 덕분에 특정 식품에 대한 알레르기를 확인할 수 있습니다.

몸에 과도한 부담을주지 않는 부분 영양 섭취를 권장합니다. 마지막 식사는 취침 전 몇 시간이어야합니다.

뭐 먹을 수있어?

아토피 성 피부염의 경우 유해한 알레르겐을 배제하는 것이 중요합니다. 다이어트는 몸에 유익한 물질이 포화 된 것을 기본으로합니다.

1. 장내 미생물 및 음식물의 정상적인 흡수를 회복하려면 몸이 유산균을 필요로합니다. 피부 미란은 모든 미생물이 내장에 침전하기 때문에 위장관의 기능과 직접 관련이 있습니다. 몸을 정화하고 좋은 박테리아로 식민지화하려면 kefir, 요구르트, 직접 만든 요구르트와 같이 유통 기한이 짧은 유제품을 섭취해야합니다.
2. 불포화 지방산은 피부 상태를 크게 담당합니다. 충분한 양으로 그것들을 받으면 가려움증, 발적 및 박리를 완화시켜 표피 회복을 가속화시킵니다. 그들의 근원은 바다 물고기, 식물성 기름이다.
3. 엽산 및 기타 비타민 B는 피부 세포의 신진 대사를 개선합니다. 그들은 또한 신경계의 정상화를 매우 중요하게 생각합니다. 피부염은 종종 신경 질환의 배경에 대해 표시되기 때문입니다. 이 물질의 출처 - 채소, 간장, 마른 고기.
4. 또한 항산화 물질이 필요합니다. 그들은 독소의 형성에 참여하는 자유 래디 칼에 해가됩니다. 그들의 소스는 식물성 기름, 양배추, 양파, 셀러리, 씨앗입니다.
5. 아연 결핍으로 피부가 벗겨지고 가려움증을 유발합니다. 신속하게 불쾌한 증상을 제거하려면 시리얼, 양파 및 호박을 먹어야합니다. 브루어 효모 또한 유용합니다.

다이어트는 다음 제품을 기반으로합니다.

• 야채. 녹색 채소를 사용하는 것이 좋습니다. 감자는 제한되어 있습니다.
• 과일. 모두 허용되는 것은 아니지만주의해서 허용하십시오. 거의 모든 사람들이 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 감귤과 더불어 황색과 녹색의 과일이 가장 유용합니다.
• 카시 (메밀 제외). 물 위에서 요리하는 것이 좋습니다. 질병이 없어지면 약간의 버터를 더할 수 있습니다. 곡물 빵도 도움이됩니다.
• 살코기 닭고기, 토끼, 칠면조 고기, 쇠고기 및 찌꺼기를 먹을 수 있습니다.
• 수프 그들은 야채와 두 번째 국물에 요리하는 것이 좋습니다.
• 발효유 제품. 케 피어 (Kefir), 코티지 치즈, 홈 메이드 요구르트 및 요구르트가 허용됩니다. 우유를 거부하는 것이 좋습니다.
• 식물성 기름. 접시에 연료를 보급하는 데 사용할 수 있습니다.
• 음료수. 물, 녹차, 수제 과일 음료 및 과일 음료를 마실 수 있습니다. 탄산 음료, 주스, 코코아, 커피, 알콜 음료 금지.

금지 된 제품

다음 제품은식이 요법에서 제외해야합니다.

• 전체 우유;
• 해산물, 모든 종류의 캐비아;
• 버섯;
• 감귤류;
• 열매;
• 파인애플;
• 계란;
• 어떤 견과;
• 꿀벌 제품;
• 패스트 푸드 및 기타 인위적인 성분을 함유 한 해로운 제품;
• 코코아, 커피, 알코올.

일주일 동안의 식사

규정 식은 허가 된 제품과 금지 된 제품을 고려하여 독립적으로 만들 수 있습니다.

일주일 동안 성인을위한 샘플 메뉴는 다음과 같습니다 :

월요일

• 아침 식사 : 말린 살구, 녹차를 추가 한 쌀.
• 점심 : 야채 스프, 삶은 감자.
• 스낵 : 사과 녹색 품종.
• 저녁 식사 : 찐 야채, 마른 고기의 스팀 미트볼 2 개.

화요일

• 아침 식사 : 차와 함께 물 위에 죽.
• 점심 식사 : 수프, 조림 야채.
• 티타임 : 바나나 하나.
• 저녁 식사 : 차가있는 코티지 치즈 캐서롤.

수요일

• 아침 식사 : 모든 죽.
• 점심 식사 : 감자 찜.
• 티 타임 : 집에서 만든 케 피어 한 잔.
• 석식 : 올리브 오일과 야채 샐러드.

목요일

• 아침 식사 : 물로 삶은 죽, 약간의 가지 치기, 차.
• 점심 식사 : 야채 기반의 숙성 스프.
• 스낵 : 수제 요구르트.
• 석식 : 생선, 쪄서 또는 찌개로.

금요일

• 아침 식사 : 물, 차 또는 미네랄 워터에 오트밀.
• 점심 식사 : 마른 고기로 말린 야채.
• 점심 : 녹색 사과.
• 저녁 식사 : 짭짤한 캐서롤과 차.

토요일

• 아침 식사 : 물, 차에 쌀.
• 점심 식사 : 마른 수프.
• 스낵 : 수제 요구르트.
• 석식 : 야채 샐러드.

일요일

• 아침 식사 : 자두로 오트밀.
• 점심 : 수프, 삶은 감자.
• 점심 : 집에서 만든 케 피어 또는 코티지 치즈.
• 석식 : 야채 패티.

유용한 비디오

우리는 알레르기 성 피부염을 가진 음식에 관한 비디오를 볼 것을 제안합니다 :

규정 식은 당신의 재량에, 교체 ​​접시, 다른 사람으로 교환 할 수있다 바꿀 수있다. 알레르기 전문의와 메뉴를 만드는 것이 가장 좋습니다. 시기 적절한 치료와 병행하여 적절한 영양 섭취는 질병의 불쾌한 증상을 신속하게 제거하는 데 도움이됩니다.

알레르기 성 피부염으로 먹을 수있는 것

내부 또는 외부 자극에 의한 표피 손상은 피부 질환을 말하며 피부염 (피부염)으로 정의됩니다. 병리학의 발현의 원인은 유전 또는 유전 적 소인 때문이다. 아토피 종은 만성적으로 반복되는 성격을 나타내며, 어린 시절에 나타 났으며 평생 동안 사람과 함께합니다.

알레르기 성 피부염에서 자극제는 대부분의 경우 음식입니다. 피부 병변의 치료는 그 원인을 제거하는 것을 목표로합니다. 따라서 알레르기 성 피부염을위한식이 요법은 치료 방법과 함께 안정적인 완화를 이룰 수 있습니다.

제품의 알레르기 성 정도

치료식이 요법의 선택을 용이하게하기 위해 영양사는 항체 양과 면역계 반응에 기초하여 식품을 분류했습니다. 그 결과 세 그룹을 받았습니다.

첫 번째 그룹

그것은 음식에 알레르기 항원이 많이 함유되어있는 것이 특징입니다. 성인 피부염의 경우 메뉴에는 다음 항목이 포함되어서는 안됩니다.

• 감귤류, 붉은 색소 (딸기, 라스베리, 체리)를 함유 한 열매, 커피, 코코아 콩을 함유 한 초콜릿, 음료;
• 마요네즈, 유제품 (유제품 제외), 천연 꿀;
• 매콤하고 매운 조미료 (소스, 겨자, 양 고추 냉이);
• 붉은 야채 (사탕무, 무, 토마토);
• 통조림 된 생선 또는 고기, 신선하고 통조림으로 만들어진 버섯, 어떤 형태의 해산물;

술을 마시는 것, 특히 적포도주는 피부염에 추천하지 않습니다. 그들은 알레르기 항원의 활동을 증가시킬 것입니다.

두 번째 그룹

이 그룹의 제품 (알레르기 성 제품)은 첫 번째 제품보다 적은 항체를 포함합니다. 반응을 추적하는 조건으로 먹을 수 있습니다. 두 번째 그룹에는 다음이 포함됩니다.

• 살구, 복숭아, 당근 (야채와 오렌지 색상의 과일) :
• 쌀, 옥수수, 섬유질을 함유 한 시리얼;
• 감자, 녹색 피망;
• 가금류, 토끼, 마른 쇠고기.

식단에 음식을 포함하여 악화 될 때 일기를 지켜야합니다. 어떤 음식이 알레르기 반응을 일으키는 지 알아내는 데 도움이됩니다.

세 번째 그룹

세 번째 그룹의 제품은식이 준비시 기본 제품입니다. 그들은 거의 항체가 없기 때문에 병리학의 원인이 아니며 낮은 알레르기가 있습니다. 성인과 어린이 모두 식단을 준비 할 때 제한이 없습니다. 당신이 먹을 수있는 것 :

• 마른 돼지 고기, 양고기, 칠면조 고기, nutria;
• 호박, 호박, 스쿼시, 키위;
• 무, 양배추, 브로콜리, 녹색 샐러드;
• 낮은 지방과 칼로리가있는 유가공품.

병원체에 대한 지식이있는 알레르기 성 피부염은 임상 영양을 필요로하지 않습니다. 문제 제품은식이 요법에서 제외되며 증상은 중단됩니다. 저자 극성이 알려지지 않은 경우 저자 극성식이 요법을 처방합니다.

알레르기 성 피부염을위한 다이어트

병리학의 발현의 원인은 하나 또는 여러 제품에 대한 개인의 편협에 근거합니다. 따라서 성인의 알레르기 성 피부염에 대한식이 요법은 메뉴에서 제외시키는 것을 목표로합니다. 원인 물질이 알려지면식이 요법을 선택할 필요가 없습니다. 특정 규칙을 따라야합니다.

1. 신선한 음식 만 먹는다. 야채와 과일은 뜨거운 물을 처리하여 질산염을 제거합니다.
2. 악화 기간에는 짠 음식과 튀김 음식 섭취를 제한하십시오. 반제품 및 통조림을 먹지 마십시오. 이러한 조치는 교차 알레르기를 제거하기 위해 취해집니다.
3. 항생제 그룹의 약물 복용에 대한 반응이있는 경우. 유효 기간을 연장하기 위해 약물을 첨가 한 고기를 섭취 할 때 증상이 나타날 수 있습니다.
4. 알레르기는 유제품이나 빵 덩어리를 사용할 때 발생합니다. 곰팡이 균의 원인입니다.

피부염을위한식이 요법을 시작할 때, 영양사에게 도움을 요청하는 것이 좋습니다. 전문가 만이 다이어트를 올바르게 선택할 수 있습니다.

저자 극성식이 요법

아토피 성 피부염에 사용되는 저자 극성식이 요법은 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물이 함유 된 식품을 포함하지 않아야합니다. 할 수없는 것 :

1. 베이킹, 패스트리 (쿠키, 과자, 머핀), 천연 꿀, 잼. 설탕은 자일리톨 또는 아스파탐으로 교체하여 완전히 제거해야합니다.
2. 칼슘의 흡수를 억제하는 옥살산을 포함한 제품의 사용을 제한하십시오.
3. 고기 수프, 매운 소스, 피클 및 훈제 소시지는 메뉴에서 제외됩니다.

대부분의 경우, 성인 범주의 환자에서 병의 존재는 음식에서 오는 단백질에 대한 반응 또는 장내 미생물에 의한 문제 때문입니다. 아토피 성 피부염을위한 영양은 문제가되는 제품을 점진적으로 제거함으로써 준비됩니다. 다이어트는 개별적으로 견딜 수없는 항체와 질병의 임상 경과를 고려하여 형성됩니다. 메뉴에는 제품이 포함되어 있지 않습니다.

• 특정 환자에서 알레르기를 일으키는 것;
• 활성 증감 인자;
• 그 중 일부에는 합성 첨가제가있다.
• 히스타민 합성;
• 생물 발생 아민을 함유한다.

질병의 급성 과정에서, 제 3 그룹의 제품 (저 알레르기 성) 만이식이 요법에 포함된다. 음식은 외국 침략자와 함께 제거됩니다. 원인을 알 수없는 경우, 회전을 통해 피부염을 유발하는식이가 형성됩니다. 그것은 제품을 그룹으로 나누는 것으로 구성됩니다. 제 3 그룹의 배급은 기초로 취해지고, 제 2 그룹의 제품은 점진적으로 추가되고 그 다음에 만 먼저 도입된다. 치료 식단은 3 주 이내에 진행됩니다. 알레르기 항원의 식별을 위해 모든 시간 기록을 보관합니다. 지시약은 죽어가는 증상이 될 것입니다.

소아에서 피부염을위한 영양

영아에서 질병의 증상의 원인 중 하나는 임신의 병리학 과정에서 태아에 대한 자궁 내 항원 성 효과입니다.

또는 출생 후, 아이는 자신의 나이에 적합하지 않은 음식을 조기에 소개 받았습니다. 그러나 아이들의 아토피 성 피부염을 일으키는 주요 요인은 수유기 동안의 엄마의 잘못된 영양입니다. 신생아를 먹일 때 먹지 말아야 할 음식이 많이 있습니다.

• 초콜렛, 감귤류, 붉은 색소가 든 과일;
• 지방질 고기, 훈제 소시지, 매운 요리;
• 꿀, 구운 음식, 해산물.

인공 수유시 소아과 의사와의 상담은 혼합물 선택에 필요합니다. 우유 성분에 대한 알레르기 반응이 높은 아이는 전문가의 도움을 받아 의료 영양으로 옮겨집니다.

피부염에 걸린 1 년생의 어린이, 영양 조직, 피부 발진의 징후 제거. 따라야 할 권장 사항 :

1. 병리 악화 기간 동안식이 요법을 철저히 준수합니다. 반응을 유발할 수있는 제품의 배제. 음식은 가정에서 신선한 자연 식품으로 준비되며 반제품은 완전히 제외됩니다.
2. 알레르기 성 피부염에 걸리기 쉬운 어린이는 생선과 고기, 찜, 유제품이 허용됩니다. 야채, 과일, 딸기, 개인적인 편협이없는 경우.
3. 병원균을 확인하려면 전원 공급 장치를 추적해야합니다 (기록 보관).
4. 다이어트가 낮은 알레르기 콘텐츠, 당신은 제한없이, 자신의 욕망에 따라, 성인으로부터 압력없이 아이를 먹을 수 있습니다.
5. 메뉴에서 달콤하고 풍미있는 요리를 제거하는 것이 좋습니다.

가능하다면 부분 식품을 도포하십시오. 마시는 정권에 특히주의를 기울이면, 악화시에 소비되는 유체의 비율이 증가해야합니다. 아이의 연령 카테고리가 무엇이든, 알레르기 성 피부염에 대한 식단은 전문가가 선택합니다.

알레르기 성 피부염 및 승인 된 제품에 대한식이 요법의 특징

적절한 영양 - 건강의 보장. 그러나 특히주의 깊게 알레르기 성향의 메뉴를 만들어야합니다. 그러한 질병이있는 경우, 건강을 악화시키는 잠재적 인 알레르기 항원을식이에서 제외해야합니다. 이런 이유로, 알레르기 성 피부염을위한 규정 식은 처리의 중요한 분대의 한개이다.

알레르기 성 피부염은 흔한 질병입니다. 지금까지이 질병의 발병 원인을 완전히 연구하지는 못했지만 성공적으로 치료되었습니다. 치료의 성공은 모든 범위의 치료 방법을 적용함으로써 성취 될 수 있습니다. 의료 단지의 구성 요소 중 하나는 다이어트입니다.

제품 선택

알레르기가있는 경우 메뉴 제품 선택은 매우 엄격하게 이루어져야합니다. 영양에서는 제품의 알레르기 성을 3 단계로 할당하는 것이 일반적입니다.

고 알레르기 성

이 제품 군은 가장 흔하게 알레르기 반응을 일으키기 때문에 알레르기 질환 환자의 메뉴에서 명시 적으로 제외해야합니다. 이 그룹에는 다음이 포함됩니다.

• 감귤류의 모든 품종;
• 코코아 제품;
• 딸기와 붉은 색과 오렌지색의 다른 과일;
• 꿀벌 제품;
• 우유;
• 닭고기 달걀 및 그 내용이 담긴 제품 (예 : 마요네즈);
• 버섯;
• 생선 및 해산물.

목록에있는 제품 외에도 알레르기 및 아토피 성 피부염의 증상은 다음과 같이 악화 될 수 있습니다.

• 알콜;
• 모든 통조림 식품;
• 뜨거운 향신료와 조미료;
• 지방이 많은 음식.

평균 학위

이 그룹에는 잘 견딜 수있는 제품이 포함되어 있지만 일부 환자에서는 알레르기 질환이 악화 될 수 있습니다. 따라서 다이어트를 시작할 때 특정 제품에 대한 반응을 조심스럽게 모니터링해야 메뉴에 포함시킬 수 있습니다. 이 그룹에는 다음이 포함됩니다.

• 마른 돼지 고기;
• 닭고기;
• 쌀, 감자;
• 달콤한 고추;
• 옥수수;
• 살구

이러한 제품을 사용하여 부정적 반응이 발생하지 않으면 메뉴에 포함될 수 있지만 사용에는 관여해서는 안됩니다.

낮은 학위

이 그룹에는 저 알레르기식이 요법에 가장 많이 포함되는 음식이 포함됩니다. 이것은 :

• 토끼 고기;
• 칠면조 고기;
• 오이;
• 브로콜리;
• 호박;
• 녹색 사과;
• 발효유 제품;
• 메밀

어린이 다이어트

아토피 성 피부염 진단을받은 어린이에게는 저자 극성식이 요법을 준수해야합니다. 아이를위한 메뉴를 작성하는 것은 알레르기 전문의와해야하며 질병의 진행 과정을 감독합니다. 다이어트의 기본 원칙 :

• 음식에서 필요한 비타민과 미네랄을 얻을 수 없다면 아이의식이 요법이 완료되어야하며, 비타민 - 무기 복합체의 섭취가 처방됩니다.
• 모든 요리는 집에서 준비해야하며 메뉴 반제품에서 제외되어야합니다. 카페와 레스토랑에서는 먹지 않는 것이 좋습니다. 사실 가정 밖에서 조리 한 음식에는 금지 된 성분과 공격을 유발하는 인공 첨가물이있을 수 있습니다.
• 초콜렛뿐만 아니라 진미의 양을 줄이는 것이 매우 중요합니다. 소량으로 사용하는 것이 필요합니다.
• 전분과 전분을 조리하기 전에 물에 담가서 전분을 제거해야합니다.
• 아이는 더 많은 액체 - 물, 카밀레 차, 짭짤한 조림 과일, 허용 된 과일의 과일 음료를 제공 받아야합니다. 액체는 당신이 몸에서 유독 한 제품을 제거하는 것을 허용한다;
• 메뉴에는 장에서 정상적인 미생물을 유지할 수있는 유제품이 있어야합니다.

어른 용 다이어트

성인 환자를위한식이 요법의 원리는 위와 거의 다릅니다. 음식은 완전하고 다양해야하며 신체의 필요를 충족시켜야합니다. 열량 섭취는 환자의 생활 방식과 신체적 매개 변수 (신장, 체중)에 의해 결정됩니다.

음식에 장기간 축적 된 식품이 부적절한 반응을 일으킬 수 있기 때문에 신선한 제품을 더 자주 구입해야합니다. 올바른 제품을 선택하는 것뿐만 아니라 올바르게 제품을 준비 할 필요가 있습니다. 우리는 튀김과 같은 방법을 포기해야 할 것입니다.

요리는 끓이거나, 스튜 또는 베이킹으로 조리해야합니다. 더욱이 고기는 평소보다 오래 익혀야 만 요리가 가능하고 구조가 바뀌어 음식 흡수가 촉진됩니다.

더 많이 마실 필요가 있습니다. 평균 체력이있는 사람의 체액 비율은 1.5-2 리터입니다. 병에 든 물을 마시는 것이 가장 좋습니다. 카모마일과 녹차 (약한), 짭짤한 조림 과일 및 과일 음료는 허용됩니다. 성인의 알레르기 성 피부염을위한 음식을 준비 할 때 다음과 같은 음식을 포기해야합니다.

• 달콤한 파이, 과자, 잼;
• 옥살산 함유 제품은 칼슘의 흡수를 억제하므로 제한적이다.

팁! 옥살산은 밤색뿐만 아니라 대황, 바나나, 사과, 망고, 호박, 파, 가지 및 샐러리를 포함합니다.

• 강한 고기 국물;
• 통조림 제조업 및 가정용 생산;
• 훈제 고기;
• 매운 소스

얼마나 오래 다이어트에 집착해야합니까?

알레르기는 만성 질환이므로 피부에 부정적인 반응을 일으키는 특정 음식 알레르겐이 확인되면이 제품을 메뉴에서 영구히 제외해야합니다.

그러나 엄격한 저자 극성식이 요법은 특정 시간 동안 유지되어야합니다. 일반적으로 의사는 증상이 사라질 때까지 악화시식이 요법을 엄격히 준수 할 것을 권장합니다. 그런 다음 점차 메뉴를 확장하여 평소 식단으로 돌아갈 수 있습니다.

음식 일기

아토피 성 피부염 어린이의 어머니뿐만 아니라 알레르기가있는 사람은 음식 일지를 작성하는 것이 좋습니다. 1 ~ 2 개월 동안 보관해야하며 기록이 있으면 의사가보다 효과적인 처방을 처방 할 수 있습니다.

팁! 이제 기성품 일기를 구입할 수 있지만 일반 노트북이나 메모장에 간단하게 메모 할 수 있습니다. 또한 최신 기술을 활용하고 모바일 응용 프로그램에서 일기를 온라인 상태로 유지할 수 있습니다.

일기에서 당신은 하루 동안 사람이 먹는 모든 것을 만들어야합니다. 아침, 점심, 저녁 메뉴뿐 아니라 차 사탕이나 사과와 같은 사소한 것들을 포함하여 모든 간식을 기록합니다.

따라서 아토피 성 피부염과 다른 유형의 알레르기 질환에 대한 저자 극성식이 요법이 치료의 구성 요소 중 하나입니다. 규정 식에있는 금지의 소개는 당신이 질병의 증후를 빨리 제거하는 것을 허용한다. 증상이 완전히 사라질 때까지식이 요법을 준수해야합니다.

알레르기 성 피부염을위한 다이어트

알레르기 성 피부염을위한 다이어트

아토피 성 피부염을위한 다이어트

아토피 성 피부염은 음식뿐 아니라 가축, 동물 등 알레르겐과 접촉하는 알레르기 반응 유형 중 하나입니다.이 질병은 만성적이며 완화 및 악화 기 간과 함께 발생합니다. 정확하게 확립 된 진단법으로식이 요법을 계속하면 질병의 원인이되는 음식 요소가 아닌 경우에도 질병의 악화를 예방할 수 있습니다. 성인과 어린이의 아토피 성 피부염에 대한식이 요법은 근본적으로 다르지 않지만 몇 가지 특성이 있습니다.

성인의 아토피 성 피부염을위한 영양

성인을위한 모든 식사가 완료되어야합니다. 어린 시절부터이 병에 걸린 사람은 대부분 음식에서 제외시킬 음식을 알고 있습니다. 아토피 성 피부염은 사용 된 제품의 양을 제한하는 것이 불가능합니다. 알레르기 반응을 일으키는 경우에는이를 완전히 거부해야합니다.

다음 제품은 질병의 악화를 유발할 수 있습니다.

• 지방 고기와 생선, 캐비아;
• 훈제 고기, 통조림 식품, 소시지 제품;
• 유제품;
• 닭고기 달걀;
• 피클, 절인 채소;
• 붉은 색과 오렌지색의 과일과 채소, 감귤류, 이국적인 과일과 신선한 주스;
• 향료, 소스, 마리 네이드;
• 과자, 특히 초콜릿과 꿀;
• 견과류;
• 와인;
• 패스트 푸드, 달콤한 탄산 음료.

아토피 성 피부염을 앓고있는 사람들은 불포화 지방산이 많은 음식물을식이 요법에 포함시키는 것이 유용합니다. 대량으로 물고기와 어유에서 발견됩니다. 그러나 이러한 제품은 알레르겐이기 때문에 식물성 오일이 해결책이 될 수 있습니다. 오메가 3, 오메가 6 및 오메가 9 지방산은 아마씨, 올리브 및 기타 여러 유형의 정제되지 않은 최초 압착 오일이 풍부합니다. 식이 요법에서는 지방 함량이 낮은 유제품을 충분히 섭취해야합니다. 그들은 참을성이 없을 때 전유에서 얻을 수없는 유익한 물질의 근원입니다. 또한, 그들의 사용은 장내 미생물의 정상 상태 유지에 기여하지만, dysbiosis가 아토피 성 피부염의 진행을 악화시킬 수 있음을 유의해야합니다.

아토피 성 피부염을 앓고있는 사람마다 금지 된 제품 목록이 다르므로 알레르겐을 함유 한 제품 만 제외해야합니다. 알레르기 반응은 여러 제품 또는 단일 제품에서만 발생할 수 있지만 악화 기간에는 다른 잠재적 알레르겐을 포기해야합니다. 열처리 (오븐에서 더 잘 찐 요리 또는 구운 요리)는 붉은 색과 오렌지색의 채소 및 과일을 포함한 음식의 알레르기 성을 감소시킬 수 있습니다. 따라서 환자가 신선한 토마토 또는 파프리카를 사용하는 것은 흔한 일이 아니며 요리 된 형태로 (스튜 조림, 국물에 사용) 이러한 제품에 대한 반응은 발생하지 않습니다. 질병을 악화시키는 기간 동안, 질병을 진정시킬 때도 남용해서는 안되지만, 질병의 악화 기간에는 튀김 음식을 완전히 버려야합니다.

소아 아토피 피부염 다이어트

어린 시절 아토피 성 피부염은 체질로 나타납니다. 소아에서는 대부분 알레르기 반응의 원인이 음식 알레르기 항원이므로식이 요법이 매우 중요합니다. 보완 식품 도입에 관한 모든 규칙을 엄격히 준수하고 식품 일기를 지켜야합니다. 아기가 모유 수유중인 경우, 보완 식품 도입에 돌입해서는 안되며, 6-7 개월 이전에 아기에게 "성인용"음식을 제공하십시오. 오늘날 점점 더 많은 소아과 의사들이 현대의 적응 우유 제형으로 병을 먹인 아기도 5-6 개월 동안 보충제를 섭취 할 수 있다고 믿고 있습니다. 새 제품을 출시하기 전에는 알레르기 반응을 일으킬뿐만 아니라 어린이에게 심각한 소화 장애를 유발할 수 있습니다.

Prikorm은 아침에 아이에게 주어져야합니다. 각 신제품은 ½ tsp로 점진적으로 도입되며 건강한 아기조차도 1 주일에 1 개 이상의 신제품을 투여 할 수 없습니다. 알레르기 반응을 일으키는 경향이있는 어린이의 경우 2 주 이내에 각 제품을 첨가하는 것이 더 낫습니다.이 경우 식품 알레르기 항원을 확인하는 것이 더 쉬울 것입니다. 알레르기 반응이 나타나면 신제품을 즉시 배제해야하며 1 ~ 2 개월 이내에 다시 아기에게 줄 수 있습니다.

초록색과 흰색의 채소는 피부 알레르기 반응을 일으킬 가능성이 적기 때문에 보충 식품을 섭취해야합니다. 아토피 성 피부염을 앓고있는 어린이의 경우, 신선한 비 수입 제품을 사용하여 야채와 과일 퓌레를 스스로 준비하는 것이 좋습니다. 콜리 플라워, 브로콜리, 호박 및 녹색 사과는 첫 번째 먹이로 가장 안전한 것으로 간주됩니다.

이 곡물에는 글루텐이 포함되어 있지 않기 때문에, 메밀, 옥수수 및 쌀과 함께 곡물을 만들어야합니다. 그들은 물, 우유 혼합물 또는 채소 국물에 삶아 질 필요가 있지만, 어떤 경우에는 동물의 우유에 묻혀서는 안됩니다. 7 개월부터 일반적으로 어린이가 잘 견뎌내고 체질이 좋지 않은 아기의식이 문제를 해결할 수있는 발효유 제품의 도입이 허용됩니다. 8 개월부터 육류 제품의 도입이 허용되며 토끼 고기, 칠면조 고기 및 송아지 고기는 저자 극성으로 간주됩니다.

초콜릿, 아이스크림, 레모네이드 및 기타 과자류, 특히 인공 색소와 향료를 함유하지 않은식이 요법을 피할 필요가 있기 때문에 나이가 많은 아이들을위한식이 요법의 문제는 해결하기가 다소 어렵습니다. 어떤 경우에는, 문제가 아토피 성 피부염을 앓고있는 많은 어린이들에게 3 년에서 5 년 동안 거의 모든 제품을 먹을 수있는 경우가 있습니다. 그러나 신제품은 신중하게 도입해야하며 외래종에 대한 관심이 커질수록 어린이가 먹는 제품뿐만 아니라 그 양도 중요하다는 사실을 기억해야합니다.

알레르기 성 피부염 다이어트

알레르기 성 피부염을위한 다이어트

음식 알레르겐에 의한 반응을 치료하는 가장 효과적인 방법 중 하나는식이 알레르겐을식이에서 제외하는 것입니다. 일부 알레르기는 피부의 병변 - 피부염입니다. 알레르기 성 피부염을위한 다이어트는 악화의 발병을 예방하는 매우 효과적인 방법이므로 엄격히 환자를 따라야합니다.

내용

• 아토피 성 피부염의 원인
• 임상 발현
• 알레르기 활동 ​​정도에 따른 제품 그룹
• 알레르기 성 피부염 환자를위한 영양

아토피 성 피부염의 원인

이러한 유형의 알레르기 반응은 대부분 식품 알레르기 유발 물질이 아닌 피부와 접촉하는 다른 물질에 의해 유발됩니다. 알레르기 원인의 접촉 성 피부염의 경우 알레르기 항원과 직접 접촉하는 곳에서는 피부 발진이 나타나는 것이 특징입니다.

피부 발진으로 이어지는 요인들 :

• 가정용 화학 물질;
• 화장품 및 향수;
• 약물;
• 금속 (특히 비 귀중한).

그러나 음식물은 피부염을 일으킬 수 있는데, 이는 어린이와 청소년에서 매우 자주 관찰되며 성인에서는 적습니다. 이러한 경우 피부 병변이 여러 곳에서 발생할 수 있습니다. 가장 자주 팔꿈치 굴곡, 얼굴, 등, 엉덩이 및 자연 주름입니다.

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임상 발현

대부분의 경우 알레르기는 피부 발진으로 나타납니다.

• 가장 자주, 이들은 다른 크기와 병합 경향이있는 물집 (쐐기풀 화상과 같이)입니다.
• 더 심한 경우에는 투명한 내용물로 채워진 거품과 기포가 관찰 될 수 있습니다.
• 환자는 거품의 긁힘과 환자의 피부 손상을 유발하는 가려움증에 시달립니다.
• 수포가 손상된 곳에서 흘러 나오며 궤양이 생길 수 있습니다.

강력한 알레르기 유발 효과를 가진 제품은 피부염을 스스로 일으킬뿐만 아니라 발달에 영향을 미쳐 신체의 감작을 유발합니다.

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알레르기 활동 ​​정도에 따른 제품 그룹

모든 식품은 알레르기를 일으킬 가능성과 면역 체계가 얼마나 적극적으로 반응하는지에 따라 크게 세 그룹으로 나눌 수 있습니다.

• 젖소, 지방 육류, 어류 및 기타 해산물에서 높은 알레르기 유발 작용이 관찰됩니다. 또한 감귤류, 딸기 및 딸기, 견과류, 꿀, 이국적인 과일, 초콜릿, 토마토, 호밀, 밀 및 기타 유사 제품이 포함되어 있습니다.
• 중간 알레르기 성 활동은 돼지 고기, 칠면조 고기, 감자, 복숭아와 살구, 옥수수와 건포도, 후추, 쌀을 소유합니다.
• 어떤 사람의 가장 우호적 인 면책은 마른 양고기, 호박, 사과, 자두, 오이, 호박, 순무 및 스쿼시를 말합니다.

사실, 각 그룹의 제품 목록은 훨씬 큽니다. 그러나 모든 것을 나열하는 것은 다소 어렵습니다. 어쨌든,식이 요법은 의사가 권장 할 것입니다. 의사는식이 요법이 무엇인지, 그리고 무엇을 먼저식이 요법에서 배제해야하는지에 대해 자세히 이야기 할 것입니다.

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알레르기 성 피부염을위한 다이어트

알레르기 성 피부염은 피부와 접촉하거나 특별한 반응을 통해 사람의 신체에 들어가는 특정 물질을 감지하는 면역계의 질병입니다.

알레르기 성 피부염은 전염성이 있거나 치명적인 질환은 아니지만, 그럼에도 불구하고 삶의 질이 현저하게 악화되기 때문에 명백한 불편 함을 유발합니다.

현대 치료 방법 (약물 치료, 탈감작, 면역 재활 등)을 통해 질병의 증상을 막을 수 있으며 장기간 또는 때로는 영구적으로 환자를 구할 수 있습니다.

알레르기 성 피부염의 복합 치료에 효과적인 방법 중 하나는 두 가지 목표를 추구하는 특별한식이 요법입니다 :

• 인체의 음식 부하를 줄입니다 (저자 극성의 식단이 사용됩니다).

• 알레르겐 함유 식품의 식단에서 제외됩니다 (제거 식단 사용).

몸이 알레르기 반응을 일으키는 제품을 만들기 전에, 그리고 알레르기 증상을 줄이기 전에 비 알레르기 유발식이가 처방됩니다. 인과 관계 제품을 명확히하기 위해식이 요법에서 오랜 기간 동안 결정되고 배제되는 제거 식단이 할당됩니다.

비 특화성 저자 극성식이 요법

식이 요법은 완전해야하고 동시에 알레르기의 징후를 예방해야합니다. 음식의 에너지 가치는 하루 2500-2000 kcal를 초과해서는 안됩니다. 제품에는 기본 구성 요소 (단백질, 탄수화물, 지방, 물, 비타민 등)가 들어 있어야하며 자연 상태, 삶은 상태, 조림 상태 또는 구운 상태로 몸에 들어가야합니다.

소시지, 훈제 한 고기, 매리 네이드 등 대량으로 섭취하는 제품뿐만 아니라 소금의 섭취가 제한됩니다.

알레르기 성 피부염이 가장 흔한 제품 목록 :

• 모든 감귤류 과일;

• 모든 견과류와 버섯;

• 물고기 및 가금류의 일부 종은 물론 이들의 제품;

• 향신료와 소스 (주로 마요네즈, 케첩, 겨자 등);

• 빨간 과일과 열매;

• 전체 젖소 우유;

• 초콜릿과 꿀;

• 각종 통조림 식품;

• 방부제, 풍미 증강제 등을 함유 한 제품

사용 중에는 완전히 제거되거나 크게 제한되어야합니다. 알레르기 증상이 현저하게 증가하는 알콜에도 동일하게 적용됩니다.

식이 요법을 위해 허용되는 식품은 다음과 같습니다.

• 그들로부터 다양한 곡물과 수프 (수프, 시리얼 등);

• 고기는 송아지 고기, 토끼 및 일부 종류의 조리 된 소시지를 먹을 수 있습니다.

• 알레르기 과일과 열매에서 체리, 자두, 사과, 배, 수박 등을 먹을 수 있습니다.

• 채소 : 감자, 호박, 양배추, 호박, 오이 등.

• 젖산 제품 중 저지방 코티지 치즈, 사워 크림, 케 피어 허용.

질병의 악화의 경우, 물 또는 약한 차만을 2 일 동안 사용하여식이를 기아로 선행해야합니다. 앞으로는 결코 알레르기가 아닌 음식을 섭취해야합니다. 예를 들어, 시리얼 수프, 어제의 밀 빵 등.식이 요법을 확장하면 알레르기 증상이 감소해야합니다.

제거 (알레르겐 추론)식이 요법

원인이되는 알레르기 제품이 알려지면이 알콜을 제외한 제품뿐만 아니라 교차 알레르겐을 함유 한 제품도 처방됩니다.

식이 요법은 치료 기간 내내 계속되어야합니다. 다이어트는 다음과 같이 규정됩니다. 우선 알려진 알레르기 제품은 식품에서 제외됩니다. 제품이 알려지지 않은 경우 정상식이 요법을 관찰합니다.

알레르기를 일으키는 음식은 14 일 동안 완전히 식단에서 제외됩니다. 알레르기 증상이 호전 된 후 각각의 "의심스러운"제품은 4 일 간격으로 투여됩니다. 그들 중 누구라도 알레르기가 있어야합니다.

제거 다이어트의 기간은 알레르기가있는 제품에 따라 다릅니다. 평균 기간은 1 년이며 질병의 모든 특징을 고려하여 전문가가 개별적으로 결정합니다.

음식 일기는 무엇입니까?

음식 일기를 지키는 것이 알레르기의 주요 목적, 즉 알레르기 항원의 정의입니다. 알레르기 항원 검출에 필요한 시간은 3 주에서 2 개월입니다. 2 주에 한 번, 특정 결론을 도출하고 치료를 처방 할 수있는 전문가에게 연락해야합니다.

일기장은 일반 노트북과는 별도로 만들 수 있습니다. "숫자", "제품 수신 시간", "요리의 구성"(여러 제품으로 구성된 경우), "각 제품에 개별적으로 반응"(일반적으로 "+"표시가있는 최대 개수) 열에 시트를 그려야합니다. 3, 그리고 최소 1, 알레르기 증상의 심각도에 따라), "마약", "메모." 음식을 먹은 후에는 즉시 기록을 작성해야합니다.

알레르겐 검출의 성공 여부는 여러 가지 규칙을 준수하는지 여부에 달려 있습니다.

• 의사가 규정 한식이 요법을 철저히 지키십시오.

• 몸이 알레르기 반응을 보인 음식물의 식단에서 예외.

• 항히스타민 제 (항 알레르기 성)뿐만 아니라 호르몬 제제 (피부의 연고 형태 포함)의 알레르기 항원 검출시의 예외.

피부염을위한 다이어트

어떤 형태의 피부염이라도 외인성 (내인성) 요인과 내인성 (내인성) 요인의 자극 효과에 대한 피부의 독특한 반응입니다. 피부염을 가진 피부 세포의 병변의 단계는 종종 알레르기 성질 일 수 있습니다. 전문가에 의한 그러한 질병 그룹의 개발 이유에 대해서는 아직 많이 연구되지 않았다. 그러나 다른 한편으로는 피부염 (예 : 지루성, 알레르기 성 또는 아토피 성)과 같은 질병의 많은 경우에 음식물 섭취가 질병의 악화를 유발하는 주된 요인뿐만 아니라 질병 경과를 악화시킬 수있는 요인으로 작용할 수 있다고 확실히 말할 수 있습니다.

피부염은 주인에게 많은 어려움을 가져올 수 있습니다. 염증이있는 피부는 가렵고 주변 사람들에게 불쾌한 미용 효과가 있습니다. 그러나 다이어트의 특별한 규칙과 규정을 준수하면 피부염의 증상과 징후를 완전히 제거하거나 크게 줄일 수 있습니다.

모든 형태의 피부염을식이 요법은 적어도 두 가지 주요 목표를 가지고 있습니다 :

- 음식과 함께 알레르겐의 섭취를 피하십시오;

- 피부의 상피화에 기여할 수있는 물질의 충분한 섭취를 보장하고이 질병의 새로운 병변으로부터 세포를 보호합니다.

아토피 성 피부염 다이어트

이 질병은 식 인성 음식 알레르기 또는 항생제 그룹과 같은 의약 그룹의 약물의 과도한 민감성 (민감성)의 결과로 작용할 수 있습니다.

때로는 자극물을 식별하는 것이 매우 어렵습니다. 즉, 인간 식단에서 알레르기 항원이 될 수있는 물질을 점진적으로 제외해야하지만, 거의 모든 식품 제품이 알레르기 반응을 일으킬 수 있다는 점을 염두에 두어야합니다.

아토피 성 피부염의 예방은 또한 엄격한식이 요법을 준수합니다. 아토피 성 피부염이 아기에게 나타나면 모유 수유시 아토피 성 피부염에 대한 엄마의식이 요법을 엄격히 준수해야합니다. 종종 질병의 발달에 기여하는 알레르기 항원은 음식 특성을 가질 수 있습니다. 다이어트는 아토피 성 피부염과의 싸움에서 중요한 요소로 간주됩니다.

아토피 성 피부염을위한 다이어트는 낮은 칼로리 함량으로 처방됩니다. 규정 식에서 반드시 제외해야 할 특정 식품 목록이 있습니다. 우선, 이들은 알코올성 음료와 에틸 알코올을 함유 한 제품입니다. 훈제 식품을 섭취해서는 안되며, 요리를 소금에 절이거나 뿌려서는 안됩니다.

당신은 또한 패스트 푸드의 길을 잊을 필요가 있습니다. 일반적으로, 피부염에 대한식이 요법에서 가장 중요한 요소는 크래커, 칩, 바 (bar) 등 소위 향낭 (sachets)에서 나오는 간식의 거부입니다. 설탕 및 제과류 제품에서 흔히 볼 수있는 단순 탄수화물을 배제하는 것이 매우 중요합니다. 주스를 많이 마시는 것이 중요합니다 (갓 짜낸 것). 상점에서 구입하지 말고 직접 생산하십시오.

유용한 음식에는 야채, 우유, 과일, 바다 케일, 딸기, 젤리 및 젤리가 포함되지 않은 육류가 포함됩니다. 피부염이 정서적 인 상황에 의해 유발 된 경우 허브 약을 진정시키고 발레 리아 제를 주입하는 식단을식이 요법에 포함시킬 수 있습니다.

식이 요법에서 아토피 피부염이 생선 알, 특정 유형의 바다와 강어귀를 배제하는 것이 필요합니다. 콩 제품, 초콜릿 및 코코아 콩을 먹는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 당근, 토마토, 버섯, 사탕무도 먹을 수 없습니다. 장과에서 딸기, 딸기, 나무 딸기, 검은 건포도를 먹는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 감귤류, 파인애플, 감은 금지되어 있습니다. 동일한 범위에서 다음 사항을 허용 할 수없는 것으로 간주합니다 : 견과류, 꿀, 계란, 밀과 호밀을 함유 한 제품.

소량에서는 크랜베리, 바나나, 옥수수, 복숭아 및 살구 등 먹는 것이 허용됩니다. 육류에서는 토끼, 칠면조 고기 및 어린 양의 요리의 작은 부분을 요리하는 것이 허용됩니다. 반찬에서 메밀과 감자를 먹을 수 있습니다. 음, 아토피 성 피부염과의 싸움에서 훌륭하고 효과적인 조력자는 노란색과 녹색 품종, 자두, 배 사과입니다. 열매에서 수박, 흰 체리 변종, 구즈 베리를 먹을 수 있습니다. 유용한 야채는 스쿼시, 호박 빛 품종, 주니, 순무입니다.

고기는 삶은 형태로만 섭취해야하며, 돼지 고기와 닭고기 만 마 십니다. 시리얼 죽에서 유용 할 것입니다 : 보리, 쌀, 양질의 거친 밀가루, 귀리. 샐러드는 올리브 오일과 해바라기 오일로 채워질 수 있습니다. 낙농 제품은 또한 아토피 성 피부염의 치료 및 예방에 유용 할 수 있습니다.

지루성 피부염 다이어트

삶의 시작에서 지루성 피부염과 같은 현상이 거의 모든 본격적인 가정에서 발생할 수 있습니다. 인간의 지루성 피부염을 효과적으로 치료하기 위해서는 엄격한 저 알레르기식이 요법을 준수해야합니다.

지루성 피부염을 동반 한 저자 극성식이 요법은 알레르기 (닭고기, 코티지 치즈, 녹황색 채소 등)를식이 요법에 점진적으로 추가 할 수없는 그러한 제품의 허가와 함께식이 요법으로 제시되며 2 ~ 3 일 동안 기다려야 결정됩니다. 그들에게 음식 알레르기 반응이나하지 않겠습니까? 그렇지 않으면 지루성 피부염을 가진 저자 극성식이 요법을 준수하지 않으면 서 치료 효과가 현저히 감소하고 심지어 완전히 사라집니다. 지루성 피부염이 유년기의 아기를 만진 경우 아기의 지루성 피부염을 앓고있는 어머니의 식사도 엄격히 준수해야합니다.

용납 할 수없는 제품이란 알레르기 유발 물질이 있거나 알레르기 유발 물질이 높은 식품을 말합니다 : 꿀, 계란.

그것은 또한 달콤한 붉은 과일과 각 특정 유기체에서 다르게 동화 될 수있는 특정 채소 (또한 적색)를 제거 할 가치가 있습니다. 소시지, 지방 국물, 방부제 및 훈제 한 고기는 먹는 것이 용납 될 수없는 것으로 간주됩니다.

당신의 식단에서 지루성 피부염을 가진 음식에는 다음 제품이 포함될 수 있습니다 : 녹색과 노란색 사과는 달콤한 품종이 아니며, 말린 과일 (말린 살구, 자두), 배입니다. 야채에서 호박, 오이, 채소, 호박을 안전하게 먹을 수 있습니다. 또한 홈 메이드 코티지 치즈, 수제 요구르트, 요구르트, 수제 치즈를 고려했습니다. 허용 된 고기부터 : 마른 송아지, 토끼, 닭. 곡물 형태의 반찬에서 사용할 수 있습니다 : 오트밀, 메밀 및 쌀. 당신은 통행없이 또는 올리브 기름에서 국물 수 있습니다.

알레르기 성 피부염을위한 다이어트

알레르기 성 피부염 그 자체는 이미 그것을 치료하는 것이 모든식이 요법의 사용을 의미한다는 개념을 야기합니다. 일반적으로 이러한 유형의 피부염은 식품 내성 또는 음식 알레르기로 인해 발생합니다.

알레르기 성 피부염에 대한 다이어트는 감귤류, 딸기, 김치, 콩과 식물, 견과류, 커피, 해산물, 초콜릿 및 그 밖의 다른 유사한 식품과 같이 알레르기가있는 식품에서 절대적으로 배제됩니다.

피부염에 대한식이 요법의 중요한 요소는 방부제, 유화제, 염료가 들어있는 모든 물질을 식품에서 제외시키는 것으로 간주됩니다. 더하여, 부유 한 지방 수프, 소금기가 있고, 매운, 튀겨 진 음식은 그것에 들어가는 알레르겐을 위해 위장관의 침투성에있는 증가에 공헌하기 때문에, 완전하게 제거하거나 두드러지게 제한하는 것이 좋습니다.

엄격하게 조리 기술, 식품 저장 조건 및 조건을 준수하십시오. 비료를 사용하지 않고 재배 된 과일과 채소를 사용하고 야채와 시리얼을 찬물에 10-15 시간 동안 담가 두 번 고기를 요리하십시오. 그리고 설탕 섭취를 최소한 두 번 제한해야하며 또한 소금을 상당히 제한해야합니다.

또한 전국 여러 도시의 수돗물은 식수에 알레르기 성 피부염 환자에게 처방 된 기준을 항상 만족시킬 수는 없기 때문에 정수 된 물을 전문적으로 구입하는 것이 보편적 인 것으로 간주되거나 우물이나 열쇠로 시험 된 물을 사용할 수 있습니다.

어린이 피부염 다이어트

유제품이식이 요법의 기초이기 때문에 피부염으로 고통받는 어린이의 식사는 다소 어렵습니다.

아기가 젖소 알레르기가있는 경우 제품이 포함 된 제품에서 제품을 제외해야합니다. 그렇지 않은 경우 제품을 기초로 준비해야합니다. 그러나 젖소에게 알레르기가있는 대부분의 사람들은 염소 우유를 아주 잘 견뎌 낼 수 있다고 말할 수 있습니다. 어린 아이가 과일과 열매에 알레르기 반응을 보이면 악화는 감자와 주스로 만든 혼합물에 의해서도 유발 될 수 있음을 기억하십시오.

아토피 성 피부염에 대한 엄마의 식단은 아기에게 알레르기를 일으키는 요인에 과도한 민감성이 형성되기 때문에 선택적인 방식으로 선택해야합니다.

소아에서 지루성 피부염의 경우,식이 요법은 지방, 탄수화물 및 소금의 양을 제한해야합니다. B 비타민과 식물성 섬유가 풍부한 식품도 특히 유용합니다.

구강 성 피부염에 대한 식량 배급은 궁극적으로 피부염에 대한 독특한 저자 극성식이를 결정하는 모든 튀김, 지방, 매운 음식, 훈제 음식, 육식 및 단 음식을 배제한 것으로 보입니다. 구강 성 피부염의 경우,식이 섬유와 매운 음식, 매운 음식, 매운 음식을 먹는 음식물을 거절해야 입안 주변의 점막 부분을 자극하지 않아야합니다.

Dühring 피부염에서는식이 요법이 독특합니다. 이것은 시리얼 단백질, 소위 글루텐에 대한 감도가 증가하고 소화 흡수의 위반과 관련이있는 질병입니다. 따라서이 식단에서 가장 중요한 방법으로 호밀과 밀을 함유 한 음식은 예외입니다.

성인 피부염 다이어트

성인의 피부염 치료에는식이의 특정 성분의 존재가 중요합니다. 불포화 오메가 3 지방산은 세포 막을 손상시키지 않도록 보호합니다.

최근 연구에 따르면 일정량의 불포화 지방을 먹으면 벗겨짐, 가려움증, 습진이 감소합니다. 그러한 물질의 구성 요소는 식물성 기름 (특히 : 아마 인, 호박, 올리브, 해바라기)과 어류 (특히 참치, 대구, 고등어, 송어, 연어, 연어); bifidobacteria 및 lactobacilli 제품.

매일, 요구르트, 케 피어 및 요구르트와 같은 미생물을 함유 한 제품 중 적어도 하나는 피부염을위한식이 요법에 포함되어야합니다. 그러나 우유는 발효 된 형태로도 강력한 알레르기 항원이므로주의 깊게 섭취해야 함을 명심해야합니다. 우유 섭취가 음식 내약성의 형태로 불가능한 경우 -이 경우 유산균 (lactobacilli와 bifidobacteria를 기본으로하는 약물)을 시도 할 수 있습니다. 비타민 B는 또한 성인에서 피부염을 치료할 때 중요합니다. 예를 들어, 피리독신 B6는 "신체의 대사 과정의 왕"이라고 불리우며, 피부염을 악화시키는 데 중요한 역할을하는 스트레스 상황에서 많은 도움이됩니다. 아연을 함유 한 제품의 접수는 또한 치료 과정에 매우 유익한 효과가 있으며 호박, 맥주 효모, 곡물 등 풍부합니다.

성인용 피부염 중에 다음과 같은 제품을 제외해야합니다 : 전유, 달걀 흰자.

주의를 기울여 주 치료 후 식단에 꿀벌 제품, 코코아 제품, 강 물고기를 적용하거나 점차적으로 포함시킬 수 있습니다. 새우, 홍합, 오징어, 땅콩, 감귤류, 야생 장미, 딸기, 토마토, 밀, 대두 제품 등식이 요법에 큰주의를 기울여야합니다.

알레르기 성 피부염을위한 규정 식 : 규정 식을 만드는 방법

모든 음식은 알레르기 반응의 강도의 정도에 따라 몇 가지 조건으로 나눌 수 있는데, 이는 다음과 같은 원인에 의해 유발 될 수 있습니다.

• 알레르기 유발 물질의 높은 수준 : 해산물, 지방질 고기, 우유, 딸기, 감귤류, 밀, 초콜릿, 이국적인 과일;
• 감자, 칠면조 고기, 오이, 복숭아, 살구, 쌀과 후추 등 알레르기 유발 물질의 정도가 중간 정도 인 제품.
• 면역력에 최소한의 "충격"을주는 제품 : 사과, 양고기, 순무, 호박, 자두.

전원 규칙

알레르기 성 피부염을위한 다이어트는 질병의 재발을 막기 위해 고안되었습니다. 숙련 된 피부과 의사 또는 영양사는 특정 환자의 피부염에 대한 임상 적 그림을 토대로 올바른식이 요법을 시행 할 것입니다.

피부염을위한 영양은 두 가지 기능적 목표를 달성하는 것을 목표로해야합니다.

• 인체에 대한 식품 부하 감소 (제거 식단);
• 알레르기 항원 (저 알레르기식이 요법)이 들어있는 음식물을 매일 섭취하지 않도록하십시오.

마지막으로 간단한 규칙을 따르면 알레르기 피부염을 치료할 수 있습니다.

• 의사가 처방 한식이 요법을 따르십시오.
• 질병을 유발 한 음식물을식이 요법에서 즉시 제거하십시오.
• 알레르기의 원인을 밝히기 전에 호르몬 및 항히스타민 제제 중단.

식품 금지

아토피 성 피부염 환자는 무엇을 먹지 않아야합니까? 첫째, 저 알레르기식이 요법을 준수하려면 고위험군에 속하는 모든 제품을 거부해야합니다 (위 참조). 따라서 매일 먹는 음식에는 달걀, 말린 과일, 매운 제품 및 훈제 제품이 제외됩니다. 젖소의 우유, 초콜릿, 버섯, 코코아.

두 번째 그룹의 식품에는 제한이 부과됩니다. 환자는 완두콩, 피망, 콩과 식물, 복숭아, 살구의 소비량을 줄여야합니다. 맛이 강한 "유해한"첨가물 인 향신료, 방부제, 염료가 함유 된 음식은 먹을 수 없습니다. 이러한 물질은 강한 알레르기 항원입니다.

자신의 영양을 모델링 할 때 피부염 환자는 신선한 음식 만 먹을 수 있다는 점을 명심해야합니다. 장기 보관시 바람직하지 않은 화합물이 형성됩니다.

조정은 음식 자체뿐만 아니라 조리 방법에서도 이루어져야합니다. 뜨거운 향신료를 곁들인 튀김 요리는 먹을 수 없습니다. 조림, 요리 및 김을내는 것이 더 좋습니다.

요리하기 전에 어떤 시리얼을 적어도 8 시간 동안 담가야합니다. 따라서이 제품에 대한 알레르기 반응의 가능성을 줄입니다.

물에 특별한주의를 기울여야합니다. 수로에서 나온 물은 이상적이지 못하며 많은 유해 화합물을 포함하고 있습니다. 사용하기 전에 필터를 통해 물을 통과 시키거나 끓이거나 병에서 이미 정제 된 액체를 구입하는 것이 가장 좋습니다.

알레르기 성 피부염 환자는 하루에 적어도 2 리터의 물을 많이 마셔야합니다.

다이어트의 필수 구성 요소

뭐 먹을 수있어? 고기는 오직 다이어트 - 쇠고기, 양 (비 지방) 허용됩니다. 터키, 때때로 - 돼지 고기. 열매는 녹색이나 황색만을 선택해야합니다.

우리 위도에 가장 적합한 옵션 - 배, 사과. 인체의 면역 시스템은 가리비, 호박, 유제품에도 충성합니다.

요리의 경우 올리브 오일이나 해바라기 오일을 사용할 수 있으며 동물성 지방의 사용은 금지되어 있습니다.

따라서 알레르기 성 피부염 환자에게 무엇을 줄 수 있습니까?

알레르기 성 피부염을위한 다이어트 : 어른과 어린이를위한 메뉴

• 알레르기 성 피부염에 대한 영양 정보

알레르기 성 피부염 (달리 확산 성 아토피 성 피부염)은 여성과 남성에게 모두 영향을줍니다. 피부과 의사에게 약 20-30 %의 사람들이 알레르기 성 피부염을 앓고 있습니다. 대부분이 질병은 5 세에서 7 세까지의 영유아에서 관찰됩니다. 이로 인해 질병의 위험이 더욱 감소됩니다.

아토피 성 피부염 어린이에게는 가려움증, 부기, 피부에 붉은 반점과 물집이 생깁니다. 가려움증과 같은 증상의 결과로, 아이는 피부를 긁기 시작하고, 결과적으로 아이에게 불편 함, 과민 반응 및 많은 불편 함을주는 크러스트가 형성 될 수 있습니다.

알레르기 반응은 손과 발, 머리와 뺨, 이마에 나타날 수 있습니다. 성인에서는 발진이 팔꿈치 굴곡에 국한되어 있습니다.

음식 알레르기를 치료하는 가장 효과적인 방법은 식사에서이 반응을 일으키는 식품을 배제한다는 것입니다. 알레르기 성 피부염을위한 다이어트는 질병을 예방하는 좋은 방법이 될 수 있지만 규정을 준수해야합니다.

알레르기 성 피부염을 일으키는 원인

음식 알레르겐은 피부와 접촉하는 알레르겐에 의해 주로 유발되는 알레르기 반응의 특징이 아닙니다. 알레르기 성 접촉 성 피부염의 경우, 알레르겐과 직접 접촉 한 곳에서만 발진이 나타납니다.

피부 발진의 영향을 미치는 요인 :

치료 중 아토피 성 피부염에 대한식이 요법은 매우 중요합니다.

• 알레르기 성 피부염을위한 다이어트
• 로딩

피부염은 외부 자극 및 내부 자극의 영향에 대한 피부의 특수 반응입니다. 이 질병의 발병 이유는 다양합니다.

피부염을위한식이 중요성과 목표

질병을 악화시키지 않기 위해서는식이 요법을 따라야합니다.

음식이 피부염의 원인이 아닐지라도, 분명히 그 음식의 악화를 유발할 수 있습니다. 따라서, 어떤 형태의 피부염의 예방과 치료에서도식이 요법이 마지막이 아닙니다.

이 다이어트의 주요 목적 :

• 알레르기를 일으킬 수있는 물질의 섭취를 막는다.
• 상피화를 촉진하고 피부를 보호하는 물질의 공급을 보장하십시오.

아토피 성 피부염,식이 요법

아토피 성 피부염을 앓고있는 모든 환자가 따라야하는 3 가지 기본적인 영양 규정이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

1. 과자의 절대적인 거절;
2. 완전한 다이어트 (유용하고 필요한 물질의식이를 고갈시키지 않음);
3. 음식 일기를 지키는 것.

아토피 성 피부염의 원인은 모든 제품 또는 과량 일 수 있습니다. 그러나 범인을 확인하는 것은 매우 어렵습니다. 그러므로 훈제 식품, 달고, 매운, 짠맛, ​​알코올, 고 칼로리 식품, 지방 식품, 콩 제품, 코코아와 초콜릿, 감귤류의 과일, 딸기, 꿀, 견과류, 달걀, 크래커 등 알레르기 전문자의 블랙리스트에있는 모든 제품을 다이어트에서 제거하는 것이 좋습니다 칩, 패스트 푸드.

팁! 아토피 성 피부염이 저 칼로리식이 요법을 따르는 것이 좋습니다.

피부염의 원인이 스트레스 였을 때,식이 요법은 여전히 ​​관찰됩니다.

먹을 수있는 모든 음식은 용량이 제한되어야합니다. 이는 신체의 알레르기 반응이 특정 제품과의 상호 작용이 아니라 과잉으로 인해 발생할 수 있기 때문입니다.

즉, 예를 들어, 어린이의 몸은 우유 100 ml를 처리 할 수 ​​있습니다. 몸에 50ml 이상의 우유를 넣을 때 흡수되지 않으며, 피부염 발진의 특징을 나타냅니다.

식이 요법을 균형 잡기 위해서는 피부염을위한식이 요법을 관찰하는 것이 필요합니다. 면역 체계의 상태 또한 매우 중요하므로 신체는 필요한 모든 물질을 받아야합니다. 신맛이 나는 우유 제품, 야채, 저자 극성 과일, 마른 고기와 생선, 시리얼은식이 요법에서 배제 할 수 없습니다.

스트레스가 아토피 성 피부염의 원인 인 경우,식이 요법이 여전히 필요합니다. 시체가 어려움에 빠르게 대처하는 데 도움이됩니다. 어린이, 성인 및 수유부모의 아토피 성 피부염에 대한식이 요법의 몇 가지 특징이 있습니다.

아토피 성 피부염, 아이들을위한식이 요법

팁! 아토피 성 피부염에 대한 어린이 메뉴에는 독점적으로 집에서 조리 한 요리가 포함되어야합니다.

아이들의 피부염을 악화시키는 동안 음식을 삶아 야합니다.

모든 제품은 끓여야합니다. 급성 질환 인 합성 비타민을 섭취 할 수 없습니다.

반제품 및 방부제, 수입 과일, 초콜릿, 지방산, 향신료, 달걀, 글루텐 함유 식품, 향신료 및 흡연은 엄격히 금지됩니다. 우유에 대한 편협함의 경우에는식이 요법에서 제외됩니다.

1 세 미만 어린이의 피부염에 대한 규정은 그 자체의 특성을 가지고 있습니다. 모유 수유를하는 아기를 먹일 때, 보충 수유에 대한 엄격한 규칙을 따라야합니다. 어머니가 충분한 우유를 가지고 있다면, 당신은 추가 먹이로 조금 기다릴 수 있습니다.

그러나 엄마가 저자 극성의식이 요법을 따르고 모든 필요한 물질을 섭취하는 것이 중요합니다.

병 먹이는 아이들의 식단은 최소한의 달콤한 혼합물의 선택으로 줄어 듭니다. 모든 인스턴트 시리얼과 통조림 으깬 감자는 제거하고 집에서 조리 한 자연 식품으로 교체해야합니다. 피부염을 앓고있는 어린이에게 제대로 먹이를주는 법에 대한 더 자세한 정보는이 기사에서 찾을 수 있습니다.

아토피 성 피부염, 수유부의식이 요법

간호 여성을위한 피부염 식단에는 유제품이 포함됩니다.

간호 여성은 아토피 성 피부염을 앓고 있으면 저자 극성식이 요법을받습니다. 다이어트의 기본 원칙은 성인 및 아동과 동일합니다.

유일한 차이점은 간호 어머니가 자신과 아기에게 칼슘을 공급해야하므로 유제품을 충분한 양으로 공급해야한다는 것입니다.

완제품에는 특히주의를 기울여야합니다. 예를 들어, 요구르트는 과일 첨가물없이 짧은 유통 기한없이 활기가 있어야하며, 차는 잎을 추출하는 것이 더 좋지만 포장하지 않는 것이 좋습니다.

아토피 성 피부염, 성인용식이 요법

성인의 아토피 성 피부염에 대한 다이어트는 성인 신체의 건강을 보호하고 피부 재생을 촉진시키는 물질의 흐름을 보장해야합니다. 이 물질에는 불포화 지방산 (오메가 -3)이 포함됩니다. 그들은 물고기와 식물성 기름과 같은 음식에서 발견됩니다.

마찬가지로 중요한 것은 장내 미생물의 상태입니다. 발효유 제품을 섭취함으로써 개선 될 수 있습니다. B 비타민, 아연도 중요합니다.

팁! 다이어트가 아토피 성 피부염에 도움이되지 않는다면 신체는 추가적인 도움이 필요합니다.

이를 위해 흡착제와 항히스타민 제를 사용합니다. 의사가 처방해야합니다. 치료는 1 개월에서 수년까지 지속될 수 있습니다.

환자가 의사의 지시를 정확하게 지킬수록 회복이 성공적 일 것입니다.

알레르기 성 피부염을위한 다이어트

알레르기 성 피부염은 특정 음식에 대한 편협이나 금속에있는 피부염과 같은 특정 물질과의 피부 접촉으로 인해 발생할 수 있습니다. 신체의 면역계는 특별한 자극에 반응합니다.

따라서 영양은 알레르기 성 피부염 치료에 매우 중요한 요소입니다. 저자 극성식이 요법이 없으면 치료 효과가 없습니다.

알레르기 항원 성 피부염을 알면 식단에서 제외해야합니다.

알레르기 항원이 알려진 경우에는식이 요법에서 제외하거나 그와의 접촉을 방지해야합니다. 자극 물질이 확인되지 않으면 식품 내약성 시험과 가사 알레르기 항원 검출에 앞서 모든 위험한 제품을식이에서 제거합니다.

seborrheic 피부염은 또한 질병의 발달을 악화시키지 않기 때문에식이 요법을 따르고 치료의 효과를 높일 필요가있을 때.

적절한 영양은 많은 질병의 성공적인 치료를위한 주요 조건입니다. 그것은 장의 상태를 조절하고, 알레르기 항원의 몸에 들어가는 것을 방지하며, 정상적인 기능, 성장 및 발달에 필요한 모든 물질을 제공합니다. 적절하게 구성된 식단과 그 준수는 또한 피부염을 치료하는 방법입니다.

이 모든 사람들은 아토피 성 피부염의 원인 인 물질 인 포름 알데히드, 니켈, 티 우람, 탄소 화합물, 에폭시 수지 등을 정기적으로 접하게됩니다.

소아 알레르기 성 피부염

소아에서 알레르기 성 피부염은 매우 흔한 현상입니다. 최근에 태어난 아기의 면역 체계는 여전히 매우 불완전합니다.

그녀는 많은 알레르기 항원의 공격을 견뎌내는 것을 배웁니다. 어린 알레르겐은 출생 후 필연적으로 마주 치게됩니다. 그러나 내성이 강화되고 외부 자극에 대한 적절한 거부감을 나타내지 않으면 알레르기 성 피부염을 일으킬 위험이 증가합니다.

소아에서 알레르기 성 피부염의 특징은주기적인 피부 발진이있는 질환의 장기간의 성질이며, 주로 가려움증이 선행됩니다.

일반적으로 알레르기 성 피부염은 특정 식품에 대한 반응으로 나타납니다. 계란, 생선, 많은 열매와 과일, 젖소 단백질, 시리얼, 콩 등이 피부 발진을 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 소량으로 시작하여 조심스럽게 보충제를 관리하는 것이 좋습니다.

유아의 알레르기 성 피부염은 수유부의 식습관 위반으로 인해 감미료, 감귤류, 빨간 사과 등의 남용으로 나타날 수 있습니다.

수년에 걸쳐, 음식 알레르기는 먼지, 곰팡이 포자 및 꽃가루와 같은 알레르기 항원에 점차적으로 열등합니다. 매우 자주, 아이들은 예방 접종이나 약물에 대한 폭력적인 반응을 보입니다. 소아에서 알레르기 성 피부염은 세 단계로 나뉘며 환자의 나이에 따라 할당됩니다.

유아 피부염은 출생에서 2 세까지 아기를 걱정합니다. 발진은 가장 자주 국부적으로 얼굴에, 팔과 다리의 접은 부분, 사타구니 부분, 둔탁한 주름 부분에 국한되지만 신체의 다른 부분에서 발견 될 수 있습니다.

감염된 부위는 건조하거나 젖지 만 딱딱 해져 2 차 감염의 위험이 증가합니다. 이 나이에, 기저귀 피부염이 종종 발생합니다 - 기저귀의 피부와 생식기 부위의 염증이 아기의 허벅지의 안쪽면을 젖고 더러운 기저귀에 반작용합니다.

어린이 피부염은 열두 살 때까지 발생합니다. 발진은 주로 사지의 주름과 목에 집중하며 심한 충혈, 부종, 부식 가능성 및 딱딱한 부작용이 동반됩니다. 알레르기 성 피부염은 참을 수없는 가려움증을 특징으로하기 때문에이 경우는 흔히 긁힘으로 복잡합니다.

십대 모양의 피부염은 12 세에서 18 세 사이의 어린이에게서 발생합니다. 동시에, 얼굴과 목, 팔꿈치 부분, 데 콜테 영역, 손의 피부 부위가 영향을받습니다. 사실 알레르기 성 피부염이 때로는 자살로 사라지는 것은 청소년기입니다.

특히 이것은 종종 젊은이들에게서 발생합니다.

소아 알레르기 성 피부염은 일반적으로 체질이라고합니다. 종종 부모는이 문제를 중요하게 생각하지 않습니다. 실제로 모든 아이들이 뺨을 붉게하기 때문에 걱정하지 마십시오.

그러나 필요한 조치가 제 시간에 이루어지지 않으면 피부염이 진행되어 만성화 될 수 있습니다. 그런 다음 아이는 평생 알레르기에 시달려야합니다. 또한 2 차 감염은 발진과 염증과 관련이 있습니다.

소아에서 아토피 성 피부염의 발생은 주로 유전 적 소인 때문입니다. 그러나 부모는이 어려움에서 아이를 구하기 위해 많은 것을 할 수 있습니다.

우선, 어머니는 임신 중에 올바른 생활 방식을 유지해야하며 모유 수유시식이 요법을 엄격히 준수해야 아기에게 올바른 모드를 보장해야합니다. 다시 한번 먼지를 닦고 바닥을 청소할 때 게으르지 마십시오.

무거운 커튼, 여분의 카펫, 오래된 서적이 많은 선반 등 부스러기가 탄생하기 전에 모든 집진 장치를 제거하는 것이 좋습니다. 가축 및 일부 실내 식물의 존재는 바람직하지 않습니다. 물건은 알레르기를 일으키는 가루를 사용하는 타자기에서가 아니라 손으로 잘 씻어냅니다.

마지막으로, 의복 선택도 신중하게 접근해야합니다. 중요한 것은 귀여운 어린이 옷의 모양 일뿐만 아니라 제작 된 재료이기도합니다. 아기의 경우 자연 직물 만 허용됩니다.

얼굴에 알레르기 성 피부염

얼굴에 알레르기 성 피부염은 대부분 여성을 괴롭 힙니다. 사실 주원인은 화장품과 배려 제품을 구성하는 알레르기 항원과의 피부 접촉입니다. 자극제가 면도 로션에 존재하기 때문에 남성들이이 문제에 직면 할 수 있습니다.

얼굴과 목에 알레르기를 일으키는 감광제의 생생한 예로서 다음과 같은 물질을 구별 할 수 있습니다.

고무 (스폰지의 일부로, 메이크업이 적용됨);

아크릴 레이트 (안경테 제조에 사용);

금속 (특히 쥬얼리의 가장 일반적인 재료 중 하나 인 니켈);

소나무 수 지 (많은 화장품의 성분 인 강한 알레르기 항원).

얼굴에 알레르기 성 피부염은 식물 (국내 및 거리 모두), 동상, obvetrivanie, 직사광선에 장기간 노출, 특정 약물 복용, 꽃가루를 유발할 수 있습니다.

얼굴과 목의 아토피 성 피부염 단계 :

홍조, 가려움증 및 영향을받는 피부의 붓기.

거품과 물집의 형태로 발진;

흉터의 형성과 피부의 죽음을 특징으로하는 수질이 나쁜 단계.

얼굴에 가벼운 형태의 아토피 성 피부염이 나타나면 물집이 생기는 발진이 나타나 건조 될 때 딱지가 생깁니다.

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손에 알레르기 성 피부염

손에있는 알레르기 성 피부염은 가정용 화학 세제 및 세제와의 피부 접촉에 가장 자주 발생합니다. 상황은 규칙적으로이 접촉이 길고 규칙적이라는 사실에 의해 악화됩니다.

결과적으로 손과 손바닥에 발진이 생기거나 비늘 모양이되거나 젖은 상태가됩니다. 곧 손가락에 깊은 균열이 형성되어 손가락 관절의 굴곡 - 신전 중에 견딜 수없는 고통을 초래합니다. 당연히 이러한 문제를 피할 수있는 방법이 있습니다. 숙제하는 동안 특별한 가정용 장갑을 사용해야합니다.

어떤 사람들에게는 악천후로 인해 손에 알레르기 성 피부염이 발생합니다. 추위와 바람에 노출되면 손 피부가 매우 건조하고 얇아지며 약해집니다.

그것은 붉어지고, 벗겨지기 시작하고 가려워하기 시작합니다. 작은 상처와 균열이 그 위에 생깁니다. 그런 추운 알레르기로 고통받는 경우, 가을 겨울 기간 동안 손 관리에 특별한주의를 기울이십시오 - 물이 들어 있지 않은 크림을 사용하십시오. 따뜻한 장갑과 장갑을 잊지 마십시오.

어린이에게서 종종 팔꿈치에 발진이 있음을 알 수 있습니다. 이것은 대개 과자의 남용에 대한 반응입니다.

알레르기 성 피부염을 치료하는 방법?

아토피 성 피부염 치료의 첫 번째 단계는 알레르겐과의 접촉을 멈추는 것입니다. 때로는 이미 충분합니다. 그러나 알레르기의 원인을 독립적으로 발견 할 수있는 것은 아닙니다.

이 경우 특수 알레르기 프로브를 실시해야하며 이는 반드시 민감성 제를 나타낼 것입니다.

환자의 상태를 신속하게 완화하고 가려움증을 완화하기 위해 항균 및 항균 효과가있는 물질을 포함하는 다양한 연고 및 크림의 사용이 표시됩니다. 알레르기 성 피부염 치료에는 항히스타민 제제 인 클라리 틴 (claritin), zodak (zodak), cetrin (cetrin) 등이 있습니다.

레이저 스크래치는 피부염 치료에 매우 효과적입니다. 레이저에 노출되면 염증을 빠르게 치유하고 붓기를 줄이며 치유하고 면역계를 정상화시킵니다. 알레르기가 피부에 박편 모양을 나타내면 IR 방사선 (여러 층으로 접힌 거즈 모양의 장벽이 먼저 생김)으로 치료를합니다.

물론 모든 질병과 마찬가지로 알레르기는 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽습니다. 피부염의 예방은 균형 잡힌식이 요법, 개인 위생, 건강한 생활 습관, 고품질 화장품의 구입, 필요한 경우 특수 보호 장비의 사용 (가면, 고무 장갑)입니다. 이 모든 것이 피부 공격성 자극제에 대한 노출 가능성을 줄이고 면역계의 전반적인 강화에 기여합니다.

마지막으로, 알레르기 성 피부염의 치료와 예방은 특별한 식사 없이는 생각할 수없는 것입니다.

알레르기 성 피부염을위한 다이어트

다이어트는 아토피 성 피부염의 치료를위한 전제 조건입니다. 사용이 금지 된 특정 제품 목록은 의사가됩니다. 그는 검사, 설문 조사, 필요한 경우 알레르기 검사 및 기타 분석 결과를 토대로이 작업을 수행합니다.

어쨌든, 높은 알레르기 유발 효과가있는 치료를 포기해야합니다.

피부염을위한 다이어트

피부염을위한 규정 식이어야합니다

피부염은 다를 수 있지만 공통점이 있습니다. 피부염은 피부 질환으로 직접 원인에 관계없이 먹는 방법은 발달과 치료에 큰 영향을 미칩니다. 피부염 동안 당신은 절약 식단을 따라야합니다. 어떤 기원의 피부염이든 알레르기 반응을 일으킬 수있는 모든 음식은식이에서 제외되어야합니다. 이들은 달콤한 과일, 과일 및 채소와 붉은 색과 오렌지색, 과자 (꿀, 초콜릿, 견과류), 우유, 해산물, 닭고기 및 달걀입니다. 피부염을위한식이 요법 중식이 요법에서 생 과일, 채소 및 육류 용 육수를 배제 할 필요가 있습니다.

아토피 성 피부염과 일반적인 알레르기 성 피부염에 대한식이 요법은 동일합니다. 알레르기 반응을 일으킬 수있는 모든 음식을 배제한식이 요법입니다. 피부염을위한식이 요법 중에는 물 (오트밀, 메밀, 쌀, 기장, 옥수수 죽), 감자, 양배추, 순무, 호박, 호박, 삶은 쇠고기, 칠면조 고기, 토끼, 마른 돼지 고기, 녹색 사워 - 달콤한 사과, 배, 자두. 알레르기가있는 제품을 모르는 경우에는 가능한 모든 알레르겐을 제거하고 알레르기 증상이 사라질 때까지 기다렸다가 한 제품을식이 요법에 추가하십시오. 그러나 알레르기는 한 제품에 의해서가 아니라 제품의 일부 조합에 의해 유발 될 수 있습니다. 당신은 또한 필요한 검사를받을 수 있습니다 - 가능한 알레르기 반응을 테스트하기 위해, 이것은 당신이 당신의 피부염을 일으킨 원인을 정확하게 알아내는 데 도움이 될 것입니다.

피부염을위한식이 요법 동안 음식 일기를 지키는 것이 좋습니다 - 먹은 모든 것을 적어 두십시오, 얼마나, 얼마나, 그리고 당신의 반응 - 피부염의 과정, 감염된 부위의 크기, 병변의 종류, 특성, 매일 아침 측정 할 수 있습니다 영향을받는 영역의 크기가 그것이 증가하고 있는지 여부를 평가합니다. 피부염을위한 다이어트 다이어리는 사용하는 음식과 그 음식에 대한 신체 반응을 추적하는 데 도움이되며 두 번째로 유용한 제품의 소비를 계획 할 수 있으며이 계획에 따라 목록을 작성합니다 식료품 쇼핑 및 메뉴.

아토피 성 피부염을위한 다이어트

아토피는 유 전적으로 아토피가있는 개인의 만성 알레르기 성 피부염 (특정 자극에 대한 신체의 면역 반응 유형)이라고합니다. 아토피 피부염을위한 규정 식은 알레르기를 일으키는 원인이 될지도 모른다 모든 음식을 규정 식에서 제외합니다. 질병을 악화시킬 때,식이 요법은 신체가 휴식을 취하고 알레르기 발병 후 진정 될 수 있도록 가능한 한 양성이어야합니다.

다이어트에서 악화 기간 동안 피부염에 대한 다이어트 제외 :

• 감귤류;
• 붉은 물고기, 캐비아;
• 감, 복숭아, 파인애플, 빨간 사과;
• 딸기, 라스베리, 딸기, 건포도, 바다 갈매 나무속;
• 여보, 견과류;
• 젖소 및 그 제품;
• 방부제, 염료 제품;
• 닭고기 달걀;
• 버섯;
• 사탕무, 당근, 토마토;
• 커피, 코코아;
• 콩 제품;
• 밀, 호밀 및 그 제품;
• 모든 매운, 짠, 훈제, 튀김 음식;
• 과자 포함 달콤한 음료;
• 초콜릿;
• 강한 차;
• 통조림 식품;
• 알콜

Boundedly 사용할 수 있습니다 :

• 옥수수, 감자, 피망, 살구, 바나나, 크랜베리;
• 메밀;
• 설탕, 소금 (식단에서 이러한 제품의 양을 줄여야 함);
• 토끼, 어린 양.

피부염의 식단은 다음 제품을 만드는 것이 좋습니다.

• 마른 돼지 고기와 쇠고기 (삶은), 삶은 칠면조, 겨;
• 사과 (빨간색 제외), 배, 수박, 자두;
• 구즈 베리, 건포도, 흰 체리;
• 스쿼시, 스쿼시, 순 무;
• 오트밀, 보리, 쌀 죽;
• 올리브 및 해바라기 기름;
• 천연 유제품.

피부염 증상이 약화되면 점차 다이어트 메뉴를 확장 할 수 있습니다. 피부염의 경우 향수, 각종 화학 첨가물, 합성 또는 모직물을 입은 화장품 및 목욕 제품을 사용하거나 향수 제품을 사용하는 것은 권장하지 않습니다.

제품 추가 후 피부염 증상이 나타나면 항히스타민 제제, 활성탄을 섭취하고이 제품을식이 요법에서 완전히 제외하십시오.

피부염을 가진식이 요법 중 스트레스를 피하려고하면 스트레스가 질병의 증상을 증가시킬 수 있습니다.

아토피 성 피부염 샘플 다이어트 메뉴

알레르기 반응에 의한 피부염의 예시적인 다이어트 메뉴는 다음과 같습니다.

아침 식사 : 강판 사과와 물에 오트밀.

점심 식사 : 칠면조 고기를 곁들인 야채 스프, 밥을 넣은 쇠고기 미트볼.

석식 : 증기 송아지 고기, 찐 야채, 배, 여러 개의 자두.

스낵으로는 녹색 사과와 다른 허용되는 과일, 주니치 캐비어가있는 옥수수 포테이토를 사용할 수 있습니다.

지루성 피부염을위한 다이어트

지루성 피부염은 아토피 성 피부염과 다릅니다. 이것은 만성 염증성 질환입니다. 지루성 피부염은 피부 표면에 존재하는 특수한 효모 균류에 의해 유발되며 피지선이 강하게 발달되는 피부 부위에 영향을줍니다. 피지에 있으며 지루성 피부염 제재가 살고 번식합니다.

피부염을위한식이 요법은 상당히 엄격하지만 필요하지 않으면 치료가 실패하게됩니다.

질병의 치료를 용이하게하기 위해 지루성 피부염을위한식이 요법은 다음 제품의 사용을 명시 적으로 금지합니다.

• 모든 빠른 탄수화물, 특히 설탕, 과자, 제과류, 패스트리, 제과점 제품;
• 세 몰리나, 꿀, 잼, 달콤한 음료;
• 감자;
• 파스타;
• 매운 음식, 소금에 절인, 훈제, 튀김, 절인;
• 향신료;
• 모든 패스트 푸드 제품;
• 알콜;
• 지방이 많은 음식;
• 감귤류;
• 견과류;
• 캐비아;
• 붉은 색과 오렌지색 채소와 과일;
• 버섯;
• 닭고기와 닭고기 달걀.

다음과 같은 식품은 피부염을 일으킬 수 있습니다 :

• 순수한 비 탄산수, 약한 차, 천연 과일 음료 및 단맛을 들이지 않은 갓 짜낸 주스 (금지 된 제품의 주스 제외), 초본 주입;
• 식육 (돼지 고기 및 쇠고기 저지방 품종, 토끼, 칠면조);
• 마른 물고기;
• 호박 (그러나 그것이 선택되어야합니다 - 피부염에 대한 다이어트는 부드러운 펄프와 함께 호박을 사용할 수 있습니다);
• 스쿼시, 스쿼시;
• 양배추, 브로콜리, 아스파라거스;
• 바다 케일;
• 구즈 베리, 수박, 크랜베리, 건포도;
• 무가당 과일 (오렌지색과 빨간색 제외);
• 우유 (하지만 술에 취해서는 안되지만 접시에 담아서 삶은 죽, 차에 첨가), 낙농 제품;
• 식물성 기름.

지루성 피부염 샘플 다이어트 메뉴

악화시 피부염에 대한 예시 메뉴는 다음과 같습니다.

아침 식사 : 코티지 치즈, 케 피어, 사과, 허브 티.

석식 : 쇠고기의 송아지 고기 또는 야채와 송아지 고기 구워.

저녁 : 삶은 쇠고기 굴 라시, 삶은 쌀, 삶은 브로콜리와 옥수수 샐러드.

스낵으로 허용 된 과일, 채소, 유제품을 사용할 수 있습니다.

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