아토피 피부염으로 먹을 수있는 것과 먹을 수없는 것

아토피 성 피부염은 가려움증, 발진 발적, 심한 박동 등의 피부 자극을 일으키는 알레르기 질환입니다.

이 질병의 두 단계가 있습니다 : 악화와 완화.

아토피 성 피부염은 여러 가지 방법으로 치료할 수 있지만 질병의 악화를 피하기 위해식이 요법을 엄격히 준수해야하며 이에 대해 논의 할 것입니다.

먹을 수없는 것, 할 수있는 것

아토피 성 피부염과 같은 질병이있는 경우,식이 요법에서 제외하는 것이 절대적으로 필요합니다.

  • 빨간 열매;
  • 감귤류;
  • 뚱뚱한 고기;
  • 피클과 초콜릿.

또한 치료 중 알코올을 절제하는 것이 좋습니다.

설탕, 피클 및 다양한 통조림의 소비를 제한해야합니다.

성인

성인은 본격적인 삶을위한 충분한 에너지를 받아야합니다.

이를 위해 그는 다음과 같은 제품 세트가 필요합니다.

  • 아침 식사 : 물 또는 죽은 우유를 마신 후, 녹차를 마신다.
  • 점심 식사 : 저지방 생선 또는 쇠고기 수프, 삶은 감자 및 마른 고기 커틀렛;
  • 저녁 식사 : 조림과 삶은 생선, 케 피어 잔.

유해한 제품을 대체하는 방법

식사 사이에 바나나 또는 사과를 먹을 수 있습니다.

어린이 및 아기 용

메뉴에는 다음 제품이 포함되어야합니다.

  • 마른 쇠고기, 송아지 고기;
  • 시리얼 또는 채소를 기본으로 한 스프;
  • 야채와 과일 퓌레;
  • 저지방 유제품.

최대 1 년 유아를위한 보완 식품 :

  • 배 또는 사과 퓌레;
  • 오트밀 또는 메밀 죽을 물 또는 탈지 분유에 담는다.
  • 으깬 호박 또는 감자.

아기에게 먹일 것

간호 엄마

아토피 성 피부염이 감지되면 수유부는 감귤류, 붉은 열매, 절임 및 초콜릿을 절대로 먹지 않아야합니다. 또한 견과류, 기름진 생선 및 고기에주의하십시오.

저자 극성식이 요법

이 경우 허용 된 제품 목록은 유기체의 개별 특성을 고려하여 알레르겐에 대한 샘플을 분석 한 후 의사가 선택합니다.

다음 제품은식이 요법에서 제외 될 수 있습니다.

  • 생선과 해산물;
  • 빨간 장과 : 딸기, 나무 딸기, 크렌베리 및 건포도;
  • 내용이 담긴 계란 및 제품;
  • 콩과 식물;
  • 사과;
  • 참외와 수박;
  • 바나나;
  • 어떤 견과류.

목록의 일부 제품이 금지 된 제품에 속하지 않는 경우와 같이 더 엄격한식이 요법 일 수 있습니다.

수양 어머니를위한

간호 어머니의식이 요법은이 중요한시기에 질병의 악화 위험을 최소화 할 필요가 있기 때문에 여러 가지 특징이 있습니다.

송아지 고기를 쪄서, 지방 함유량이 감소한 모든 종류의 유제품, 녹색 채소 및 과일은 수유부모에게 권장됩니다.

어린이를위한

이 질병에 걸린 어린이를위한 식사에는 반드시 마른 고기, 찐 고기, 시리얼 수프 및 과일 퓌레가 포함되어야합니다.

어른 용

좋은 영양 섭취를위한식이 요법을하는 성인의 식단은 다음을 포함해야합니다 :

  • 가금류 또는 토끼 고기를 끓이거나 찐다.
  • 물고기의 몇몇 유형;
  • 모든 녹색 채소;
  • 카시;
  • 요리 및 비 지방 유제품.

일부 과일은 허용됩니다 : 바나나, 살구, 복숭아.

요리법

어린이를위한

고기에는 제한이있을 수 있으므로 메밀을 기본으로 한 찹쌀을 만드는 좋은 방법이 있습니다.

그것은 다음을 필요로합니다 :

  • 메밀 가루 2 컵;
  • 2 큰 감자;
  • 향신료 맛, 가능한 소금을 조금 추가하려고,
  • 튀김 용 식물성 기름.

메밀을 삶은 상태에서 감자를 강판에 문질러서 과도한 수분을 짜내고 삶은 메밀로 섞어 향신료와 소금을 첨가하십시오.

밀폐 된 뚜껑 아래에서 각면을 3-5 분 동안 고열로 프라이합니다.

호박과 고기 버거

육류에 제한이없는 사람들을 위해, 당신은 호박과 함께 마른 고기를 기본으로 cutlets을 만들 수 있습니다.

이러한 요리를 준비하려면 다음을 수행해야합니다.

  • 다진 가금류 또는 토끼 600-700g, 준비하지 않는 것이 좋으며, 직접 만드는 것이 좋습니다.
  • 200-300 g 호박;
  • 1 개의 양파 및 1 개의 마늘;
  • 향신료와 소금 소량.

다진 고기로 만든 커틀렛을 만들 때는 10-12 조각을 만들어 준비가 될 때까지 고열로 볶아 야합니다.

커드 롤과 그린

다이어트를 바꾸려면 롤을 만들 수 있습니다.

이렇게하려면 피타 빵, 코티지 치즈와 파슬리와 딜 200g을 섭취하십시오.

코타 지 치즈와 채소를 섞어서 섞어서 피타를 4 개로 자른 다음 롤이 형성되며 맛이 좋고 건강합니다.

어른 용

고기 사용에 제한이 없다면 성인들도 고기와 호박을 기본으로 미트볼을 만들 수 있습니다.

이렇게하려면 마른 쇠고기 300 그램, 감자 5 ~ 6 개, 계란 1 개, 삶은 당근 1 개, 양파 1 개를 가져옵니다.

제품에서 채우고, 작은 크기보다 좋은 커틀릿을 만들고, 이중 보일러에서 15-20 분 동안 요리해야합니다.

그것이 없으면 냄비에 담그고 물이 거의 바닥에 닿을 수있는 적당한 소쿠리를 두어야합니다.

햄버거를 놓고 끊임없이 끓는 물 20 분에 요리하십시오.

이 조리법은 어른과 어린이 모두에게 유용합니다. 특히 밀가루를 기본으로 한 제품 사용에 제한이있는 경우에 유용합니다.

호밀 tortillas 들어 :

  • 호밀 가루 2 컵;
  • 0.5 찻 숱가락 소다;
  • 마가린 200 그램;
  • 설탕 1.5-2 큰 술;
  • 오트밀 2-3 큰 스푼;
  • 소금 한 방울;
  • 2 ~ 4 스푼의 물.

이 제품들은 딱딱한 반죽으로 반죽되어 있으며, 평평한 케이크가 감겨집니다.

180도에 20-25 분 동안 오븐에서 굽으십시오.

로타리 식단

식이 영양은 매우 단조롭고 시간이 지남에 따라 신체에 특정 물질이나 비타민이 부족할 수 있습니다. 이를 극복하기 위해 순환식이 요법이 만들어졌습니다.

그 의미는 일정한 패턴에 따라 용납 될 수없는 제품이 소량으로 섭취되도록 허용된다는 것입니다.

특정 날에는 지방이 적은 고기, 달걀, 붉은 열매 또는 초콜릿을 먹을 수 있습니다. 이 접근법은 저조한 내성 제품의 섭취가 알레르기를 일으키지 않으며 신체의 부정적인 반응을 향상시키지 못한다는 원칙에 근거합니다.

제거 다이어트

이런 식단은 가장 엄격한 것으로 음식 알레르기 항원이 확인 된 후 의사가 처방합니다.

영양 제거 시스템은 주요 알레르겐의식이 요법에서 완전히 제거되고 신체의 부정적인 반응을 일으키지 않는 유사한 제품으로 대체됩니다.

아토피 성 피부염에서는 지방이 많은 돼지 고기가 다진 닭 또는 송아지 고기로 대체됩니다. 계란에 알레르기가있는 경우, 마요네즈, 샐러드, 패스트리 및이를 함유 한 다른 식품은 완전히 식단에서 제외됩니다.

크랜베리, 건포도 및 딸기는 사과, 살구, 바다 갈매 나무 및 바나나로 대체됩니다. 또한,이 전력 시스템은 밀기울과 섬유질을 많이 사용합니다.

성인의 아토피 성 피부염을위한 다이어트 - 영양 규칙, 허용 및 금지 식품

가장 일반적인 알레르기 피부 질환 중 하나는 아토피 성 피부염입니다. 유전 적 소인이있는 사람이 유전병으로 고통받는 경우가 더 흔합니다. 아토피 성 피부염을 가진 저자 극성식이 요법은 질병의 재발을 피하는 데 도움이 될 것입니다.

일반 규칙

질병의 안정된 완화 상태를 얻기 위해서는 여러 가지 규칙을 따르는 것이 중요합니다. 전문가들은 아토피 성 피부염 환자에게 다음과 같이 권고합니다.

  • 메뉴에서 알코올을 제외합니다.
  • 알레르기를 일으키지 않는다.
  • 소금과 설탕 섭취를 줄인다.
  • 과식을 피하기 위해 분수를 먹는다.
  • 적당한 양의 비타민과 미량 원소를 사용하십시오.
  • 매일 적어도 2 ~ 3 리터의 물을 마셔야합니다.

아토피 피부염으로 먹을 수있는 것

환자의 상태가 정상 상태를 유지하려면 알레르기 항원을 메뉴에서 제외하는 것이 중요합니다. 허용 된 제품 목록이 표에 나와 있습니다.

알레르겐을 함유하지 마십시오.

주의해서 사용

  • Perlovka;
  • 오트밀;
  • 메밀;
  • 기장.
  • 옥수수 그릴;
  • 쌀 (오래 담그기 전).
  • 콩;
  • 완두콩;
  • 렌즈 콩.
  • 과즙;
  • 오이;
  • 브뤼셀 콩나물;
  • 과즙;
  • 시금치;
  • 파슬리;
  • 브로콜리;
  • 딜;
  • 흰 양배추 (소금에 절인 양배추 제외).
  • 달콤한 고추 (녹색);
  • 순무;
  • 가지;
  • 호박;
  • 샐러드
  • 구스베리;
  • 백색 건포도;
  • 노란 벚꽃
  • Kalina;
  • 체리;
  • 크랜베리;
  • 붉은 건포도;
  • 블루 베리;
  • 크랜베리.

저지방 품종은 구워 지거나 삶아진다.

  • 버터 (하루에 최대 10g);
  • 케 피어;
  • 저지방 식품.
  • 치즈 (날카로운 품종이 아님);
  • 지방 함량이 2.5 % 이하인 우유 (죽 요리 용).
  • 쇠고기 간;
  • 저지방 국물;
  • 가짜.
  • 듀럼 밀 파스타;
  • 글루텐없는 빵;
  • 시리얼 덩어리;
  • 오트밀 쿠키
  • 자연 사과 마멀레이드;
  • 수제 마시맬로;
  • 배기 반죽 슈 투델.
  • 녹색 사과;
  • 노란 자두;
  • 배;
  • 날짜;
  • 자두
  • 키위;
  • 바나나;
  • 살구;
  • 복숭아;
  • 말린 살구
  • 식물성 기름;
  • 녹차;
  • 과당.
  • 커피;
  • 말린 과일의 설탕에 절인 과일;
  • 치커리;
  • 소금 (하루에 최대 4g).

먹지 않을 것

성인과 어린이의 피부염에 대한식이 요법은 고도의 알레르기 유발 식품을 배제해야합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  1. 시리얼 : 밀 groats, 양질의 거친 밀가루, 사고.
  2. 유제품 : 첨가제가 든 요구르트, 지방 사워 크림, 염소 우유, 매운 치즈와 짭짤한 치즈, 크림.
  3. 야채 : 토마토, 무, 샐러리, 사탕무, 당근, 고추, 콩, 밤색.
  4. 딸기 : 야생 딸기, 딸기, 체리, 붉은 포도.
  5. 생선, 해산물 : 지방종, 훈제 고기, 캐비아, 통조림.
  6. 과일 : 살구, 감귤류, 멜론, 사과 (노란색과 빨간색).
  7. 고기 : 닭고기, 오리, 소시지, 스튜, 거위, 파테, 라드.
  8. 과자 : 초콜릿, 케이크, 크림, 아이스크림.
  9. 기타 : 버섯, 마요네즈, 술, 겨자, 계란, 견과류, 꿀.

제품의 교차 반응

표에 제시된 데이터 :

위드는 꽃가루 알레르기

  • 수박;
  • 멜론;
  • 해바라기 씨앗 (kozinaki, halva);
  • 마요네즈.
  • 해바라기 기름;
  • 호박;
  • 가지;
  • 겨자

나무 꽃가루 알레르기

  • 당근;
  • 관목과 나무의 열매;
  • 너트.
  • 파슬리;
  • 샐러리

곰팡이 알레르기

  • 치즈;
  • 크 바스, 맥주;
  • 효모 반죽;
  • 소금에 절인 양배추.
  • 술;
  • 와인;
  • 설탕과 그 대용품.

곡물 알레르기

  • 밀가루 제품;
  • 빵 크 바스;
  • 오트밀 groats.
  • 코코아;
  • 훈제 소시지;
  • 커피

닭 알레르기

  • 닭;
  • 닭 국물;
  • 메추라기;
  • 메추라기 알.
  • 마요네즈;
  • 오리.

전립선 알레르기

  • 염소 우유;
  • 쇠고기
  • 송아지 고기

췌장 소의 효소 제제.

아토피 성 피부염이있는 성인을위한 다이어트 메뉴

질병의 치료의 기본은식이 요법입니다. 아토피 성 피부염을 앓고있는 성인의 식사는 질병이 진행되지 않도록 철저히 통제되어야합니다. 샘플 환자 메뉴 :

  1. 아침 식사 : 저지방 코티지 치즈, 사과 설탕에 절인 과일 또는 케 피어.
  2. 두 번째 아침 식사 : 구운 사과.
  3. 점심 식사 : 쇠고기 필레 야채 또는 buckwheat 죽으로 오븐에서 구운.
  4. 안전한, 바나나 / 배.
  5. 저녁 식사 : 구운 브로콜리 / 삶은 쌀 / 옥수수, 송아지 고기, 호일에서 구운 것.

제거 다이어트

특히 아토피 성 피부염에 대한 영양 관리가 질병의 악화를 초래하는 성인에게 권장됩니다. 제거 다이어트는 알레르겐을 확인하고 신체에 미치는 영향을 최소화하는 것을 목표로합니다. 이 프로그램은 성인 환자의 메뉴에식이 요법과 단계별 제품 소개를 제공합니다.

성인 다이어트 atopikov 여러 단계가 있습니다. 샘플 메뉴 :

  1. 처음 3 일 : 빵 부스러기, 아직도 물.
  2. 4-5 일 : 희석 된 고기 (칠면조, 토끼 또는 송아지 고기) 1 가지를 도입.
  3. 6-7 일 : 발효유 제품의 도입.
  4. 8-9 일 : 삶은 야채의 소개.
  5. 10-11 일 : 곡물 소개, 크룹.

로타리

아토피 성 피부염을 앓고있는 성인을 대상으로 한이 다이어트에는 많은 긍정적 인 평가가 있습니다. 각 식품군의 대표자는 4 일에 한번씩 식단에 나타납니다. 시간은 알레르기 항원을 확인하는 데 필요합니다. 부정적인 반응이 없다면, 환자는 자신이 안전한 메뉴를 결정하기 위해 식단을 더 바꾸고 재료를 바꿉니다.

당근 샐러드, 구운 송아지

바나나 스무디

양배추 샐러드, 삶은 닭 가슴살

키위, 구운 폴록

찜닭 칠면조 미트볼, 아보카도

임신 및 수유부 여성용

아토피 성 피부염을 앓고있는 임산부를위한식이 요법은 알레르기 전문의, 산부인과 의사, 영양사 등 의사가 작성해야합니다. 식이 요법 중, 환자의 소변, 혈당, 헤모글로빈 수준의 단백질을 모니터하는 것이 중요합니다. 대략적인 일일 메뉴 :

  1. 아침 : 블루 베리와 꿀이 들어있는 오트밀. 녹차.
  2. 두 번째 아침 식사 : 사과 1 개, 케 피어.
  3. 점심 식사 : 당근과 양배추 샐러드, 야채 수프, 밥에 삶은 쇠고기, 말린 과일 설탕에 절인 과일.
  4. 스낵 : 바나나 1 개, 첨가물이없는 천연 요구르트.
  5. 석식 : 쇠고기 간, 로즈힙 차와 함께 찐 야채.
  6. 밤에는 kefir 1 잔.

조리법

아토피 성 피부염이있는 성인은 저지방 음식을 섭취하기 위해 이중 보일러 또는 오븐에서 식사를 준비하는 것이 좋습니다. 재료를 선택하고 맞추는 것이 중요합니다. 특별한 저자 극성 요리의 요리법을 읽으면 아토피 다이어트를 관찰하는 것이 더 쉽습니다.

터키 찐된 커틀렛

  • 시간 : 70 분.
  • 서빙 : 4 명.
  • 난이도 : 중간.

터키 커틀렛은 점심과 저녁 식사에 적합합니다. 으깬 감자 나 조림 채소로 그들을 제공하십시오. 집에 이중 보일러가없는 경우 소량의 기름으로 반제품을 호일로 구울 수 있습니다.

성분 :

  • 터키 필렛, 400g;
  • 쌀가루 - 2 큰술. l.;
  • 호박 - 150 g

준비 방법 :

  1. 애호박, 씨앗에서 분리, 화격자.
  2. 고기 분쇄기를 갈아서.
  3. 구성 요소를 결합하고 밀가루, 소금을 첨가하십시오.
  4. 결과물을 때려 치십시오.
  5. 버거를 만들어라.
  6. 45 분 동안 요리하십시오.

메밀 쇠고기 수프

  • 시간 : 55 분.
  • 서빙 : 6 명.
  • 난이도 : 중간.

아토피 성 피부염을 가진 성인을위한이 요리는 맛이 좋으며 건강에 절대적으로 안전합니다. 몸에 부정적인 반응을 피하고, 조미료와 많은 소금을 사용하지 않기 위해, 그를 위해 마른 고기를 가져가는 것이 중요합니다.

성분 :

  • 쇠고기 - 200g;
  • 감자 - 2 개;
  • 메밀 찜 - 2 큰술;
  • 양파 - 1 개;
  • 당근 - 1 PC.

준비 방법 :

  1. 쇠고기 국물을 끓여서 버리십시오.
  2. 당근을 넣은 양파는 깨끗하고 잘게 자른 다음 소량의 기름을 사용하여 피하십시오.
  3. 국물 2 리터를 가지고 끓으십시오.
  4. 감자 조각으로 잘라 냄비에 잠들.
  5. 볶은 채소를 넣고 10 분간 요리하십시오.
  6. 메밀을 덮는다.
  7. 모든 재료가 준비 될 때까지 스프를 삶아.

아토피 성 피부염을위한 저자 극성 식단

아토피 성 피부염은 알레르기 성 피부의 비교적 흔한 질병입니다. 아토피 성 질환 (알레르기 성 비염, 천식, 화분증)에 유전 적 소인이있는 환자에서 가장 흔히 진단됩니다. 견딜 수없는 가려움증, 충혈 및 건조한 피부가이 질환의 주요 증상입니다. 아토피 성 피부염에 대한식이 요법은 무엇입니까?

내용

아토피 피부염 (eczematoid, 체질 습진, Bénier의 가려움증, Broca의 확산 성 신경 피부염)은 심각한 가려움증, 발진 및 알레르기 및 비 알레르기 성 자극에 대한 IgE 증가 및 과민성이 동반되는 만성적으로 결정된 피부 병리학입니다. 이 질병은 연령대가 다른 환자에서 진단됩니다. 대부분의 경우 증상은 가을 겨울 기간에 나타납니다. 여름에는 모든 환자가 지속적인 완화 상태를 유지하므로 환자가 본격적인 생활을 영위 할 수 있습니다.

확산 성 신경 피부염의 주요 증상은 건조하고 가려운 피부입니다.

아토피 성 피부염에 대한식이 요법은이 병리학의 치료 및 레크리에이션 활동에 핵심적인 역할을합니다. 다이어트 요법의 주요 목표 :

  1. 몸에있는 음식 알레르겐에 노출되지 않도록하십시오.
  2. 피부의 상피화 및 복원 과정을 활성화하는 생체 재료의 흐름을 보장합니다.

면역계와 신경계가 여전히 형편 없게 형성 될 때, 대부분이 질병은 영아에서 진단됩니다.

일반식이 지침

최대 치료 결과를 얻으려면 아토피 성 피부염 환자는 다음 지침을 따라야합니다.

  • 소금과 설탕 섭취를 줄인다.
  • 규정 식에서 알콜과 음식 알레르기 항원을 제거하십시오;
  • 충분한 비타민, 미량 영양소 및 다량 영양소를 섭취한다.
  • 과식하지 마시고, 분량의 식단을 고수하십시오 (하루에 다섯 번이나 여섯 번 먹지 만, 조금씩 먹으십시오).
  • 엄격하게 전문가의 권고를 따르십시오.
  • 하루 2 ~ 3 리터의 물을 마셔야합니다.

팁! 아토피 성 피부염에 대한식이 영양이 효과가 없다면 경험이 풍부한 전문가의 도움을 받아 병원에서 진료를받는 것이 좋습니다.

아토피 성 피부염 용 금지 식품

아토피 성 피부염으로 무엇을 먹을 수 있습니까? 아토피 성 피부염이있는 사워 크림을 먹을 수 있습니까? 이 질문들과 다른 질문들은 많은 사람들에게 관심사입니다. 아래는 아토피 성 피부염의 금지 및 허용 된 식품 표입니다.

주의해서 사용

밀기울 빵

고기 및 육류 제품

가축 (뇌, 간, 폐, 신장, 혀, 유방 등)

저지방 돼지 고기 삶은 조림

날카로운 등급의 치즈가 아닙니다.

과일 요구르트

매운 매운 치즈

불가리아어 고추 (빨강, 녹색)

건포도 검정과 빨강

그린 애플 품종

감귤류 및 열대 과일

말린 과일 (무화과, 날짜, 말린 살구)

올리브, 해바라기 또는 옥수수 기름

알레르겐 중 첫 번째 원인은 습진의 발달을 자극하고 음식을 차지합니다.

참고! 저자 극성 제품과 균형 잡힌 식단은 피부의 상태를 개선시켜 부드럽고 탄력있게 만듭니다.

제거 다이어트

이것은 매우 엄격한 식단이므로 좋아하는 제품의 수신을 제한합니다. 아토피 성 피부염과 함께 제시된식이 요법은 알레르겐을 확인하기위한 것입니다. 이러한식이 요법은 미세 요소 증, hypo-and avitaminosis의 발병을 촉발 할 수 있음에 유의해야합니다.

처음 3 일 동안 환자는 신선한 빵 부스러기가 든 탄산 미네랄 워터 만 섭취합니다. 그 다음 날마다 새로운 제품이 식단에 도입됩니다. 첫째, 유제품 하나를 추가하고 낮 동안 신체의 반응을 모니터링하십시오. 더구나, 유사한 계획에 따르면, 동물과 식물 근원의 다른 성분은 점차적으로 소개된다. 알레르기 성 발진이 피부에 나타날 때, 제품은식이 요법에서 제외됩니다.

알레르기 다이어트

전문가들은 정밀하게 확립 된 진단만으로 아토피 성 피부염에 대한 저 알레르기식이 요법을 권장합니다. 소아에서 헌법 습진의 원인은 식품 자극제와 관련이 있습니다. 아기를위한 콩과 식물을위한 계란 노른자가 가장 알레르기를 일으키는 제품입니다.

참고. 성인 환자에서 병리학은 영양 알레르겐과 흡입 알레르기 항원의 병용 효과의 배경에 대해 가장 흔하게 발달합니다. 알레르기의 발달을위한 주요 자극제는 견과와 카로틴 제품입니다.

견과는 강한 알레르기 항원으로 간주됩니다.

메뉴 선택은 개별적입니다. 영양 학자 중 누구도 허용되거나 금지 된 식품의 전체 목록을 지정할 수 없습니다. 성인에서 아토피 성 피부염의 주 메뉴를 형성하는 과정에서 "교차 음식 알레르기"의 특이성을 고려해야합니다.

그것은 중요합니다! 식이 요법을 조절하기 위해 환자는 소화 시스템의 기능에 대한 정기적 인 검사를 받아야합니다. 대부분의 제품은 의사 알레르겐 (pseudoallergen)이기 때문에 창자 점막의 파열 배경에 대한 조치를 나타냅니다.

로타리 식단

그것은 특정 제품에 알레르기를 감지하는 데 도움이됩니다. 아토피 성 피부염에 대한 순환식이 요법은 특히 소아과에서 인기가 있습니다. 그것은 다양한 제품의 동시 사용을 제공합니다. 일부 과학자들은 단형 식품을 여러 번 사용하면 알레르기 위험이 증가한다고 주장합니다. 즉, 환자가 동일한 제품을 먹는 시간이 길어질수록 이러한 구성 요소에 대한 반응이 더 커질 수 있습니다.

임신과 수유 중 영양

임산부가 알레르기 질환에 유전 적 소인이있는 경우, 특수 식단을 돌봐야합니다. 유제품이 식단에 있어야합니다. 그들은 장내에서 대사 과정을 정상화하고 면역 체계를 강화하며 소화를 개선합니다. 아토피 성 피부염 중에 사우어 크림을 먹을 수 있는지 궁금해합니다. 이 경우, 영양사는 음식을 위해이 제품을 먹는 것을 권장하지만 제한된 수량으로 섭취하는 것이 좋습니다. 어디서나 당신은 비례감을 알아야합니다.

고기에서 쇠고기 또는 토끼를 선호합니다. 식물성 기름에서 옥수수, 올리브 또는 유채 기름을 사용하는 것이 좋습니다. 포자는 야채 국물, 물 또는 탈지유로 조리됩니다.

충분한 양의 순수한 물은 아토피 성 피부염의 증상을 감소시킵니다.

영양사는 요리 된 음식이나 찐 음식을 먹을 미래의 엄마를 추천합니다. 따라서, 장내에서 식품의 가수 분해 및 동화 과정이 개선됩니다. 임산부는 또한 가정용 화학 물질과의 접촉을 피해야합니다.

아토피 성 피부염의 발병을 막기 위해 많은 양의 카로틴 (토마토, 호박, 당근, 사탕 무우, 고추 등)을 함유 한 채소 제품은식이 요법에서 제외됩니다.

기억하십시오. 모유 수유 한 아기가 대변이 느슨하면 야채와 과일을 열처리합니다. 수유하는 동안, 그것은 엄마가 발한 억제제와 향수의 사용을 잊는 것이 가장 좋습니다.

아기를위한 다이어트

최근에는 의사가 아기의 헌법 습진에 점점 더 직면 해 있습니다. 따라서 아토피 성 피부염으로 무엇을 먹을 수 있는지에 대한 질문은 특히 적절합니다.

영아에서 아토피 성 피부염은 주로 팔다리와 얼굴에 국소화되어 있습니다.

1 세 아동의 피부염은 체질로 나타납니다. 알레르기의 가능성이 높기 때문에 신생아에게식이 요법을 도입 할 때는 신중해야합니다. 의사들은 아기의 식단에 1 주일에 1 가지 이상의 신제품을 추가 할 것을 권장합니다. Prikorm은 주 급식의 중간 또는 끝에 주어져야한다. 발진이나 다른 징후가 발견되면 새로 도입 된 요소는식이에서 제외됩니다.

젖소 단백질이 아이의 몸에 들어간 다음 대두 유사체로 대체 될 때 질병의 악화가 일어나는 경우가 있습니다.

1 세 아기를 보완하는 역할 :

  • 양배추의 야채 퓌레, 담근 감자;
  • 주스 및 과일 퓨레;
  • 케 피어 (kefir), 저지방 코티지 치즈;
  • 과일 또는 채소 국물에 오트밀과 메밀 죽;
  • 토끼 또는 쇠고기의 두번 요리 한 고기.

팁! 아기의 아토피 성 피부염을 진단 할 때 표준 식품을 특정한 나이를 위해 설계된 특수 이유식으로 교체하는 것이 가장 좋습니다.

아토피 성 질환에 유전 적 소인이있는 환자는 명백하고 합당한 이유 때문에 처방약을 처방받습니다.

아토피 성 피부염을 앓고있는 성인을위한 다이어트 메뉴 옵션

전문가의 모든 권고 사항을 고려할 때, 확산 성 신경 피부염 Broca로 진단받은 환자에게 대략적인 식사를 할 수 있습니다.

  • 아침 식사 물에 녹아 든 오트밀, 녹차.
  • 점심 식사 야채 스프, 쪄진 버거가있는 밥, 강한 차가 아닙니다.
  • 만찬 야채 스튜, 라임 또는 민트 차.
  • 아침 식사 말린 된 검은 빵, 코 티 지 치즈, 녹차와 그린의 조각.
  • 점심 식사 야채 스프, 간 메밀 죽, 당근 양배추 샐러드, 젤리.
  • 만찬 생선 cutlets, 삶은 야채, 허브 차.
  • 아침 식사 쌀 죽. 콩트.
  • 점심 식사 보리 수프, 으깬 감자, 찐 미트볼, 차.
  • 만찬 커 티 지 치즈 푸딩, 차.
  • 아침 식사 당면, 우유, 차에서 요리.
  • 점심 식사 다이어트 borsch, vinaigrette, 미트볼, 설탕에 절인 과일.
  • 만찬 삶은 감자, 젤리.

사전 세탁은 감자에서 여분의 전분을 제거 할 수 있습니다

성인의 아토피 성 피부염에 대한 다이어트 메뉴는 매우 다양하고 유용 할 수 있습니다. 준비 과정에서 알레르기 전문의와 상담해야합니다.

참고 때때로, 원칙적으로 알레르기 항원이 아닌 제품에 대한 반응이 발생합니다. 이 경우 교차 알레르기를 제거해야합니다. 예를 들어, 환자가 항균제에 과민증을 앓고있는 경우, 유사한 약물이 추가 된 육류 또는 기타 제품 사용의 배경에 대해 유효 기간을 연장하기 위해 부정적인 반응이 발생할 수 있습니다.

잘 정립 된식이 요법을 관찰하면 브로카의 확산 성 신경 피부염 치료에 도움이 될 것입니다.

추천! 성인의 아토피 성 피부염에 대한식이 요법을 선택할 때는 수질에 특별한주의를 기울여야합니다. 알레르기를 유발할 수있는 파이프 라인 물에는 염소 및 기타 정화 첨가제가 많이 함유되어있는 것으로 알려져 있습니다. 따라서, 확산 성 신경 피부염으로 병에 든 물을 마시는 것이 가장 좋습니다.

결론

이 식단을 적용하기 전에 숙련 된 영양사와상의해야합니다. 환자의 상태를 개선하기 위해 전문가들은 장의 미생물 구성을 최적화하는 프로바이오틱스의 사용을 권장합니다.

소아 아토피 피부염 다이어트

피부염은 사람의 피부에서 일어나는 염증을 이해합니다. 본질적으로 이러한 염증 과정은 화학적, 생물학적 또는 물리적 손상에 의해 야기 될 수 있습니다. 이 질병은 알레르기 성 피부병입니다. 이 기사에서는 알레르기 성 피부병의 가장 일반적인 유형 중 하나 인 아토피 성 피부염에 대해 설명 할 것입니다. 아토피 성 피부염은 소아 인구의 일부에서 발견되며식이 요법은 이러한 유형의 피부병에 뒤따라야합니다.

아토피 성 피부염 - 그게 뭐야?

매우 자주, 부모는 아토피 성 피부염이 무엇인지 모릅니다. 그리고 그들은이 이름을 매우 두려워합니다. 사실 이것은 신체의 음식물 또는 다른 물질에 대한 알레르기 반응이며 다른 여러 증상들과 함께 다양한 피부 발진이 나타납니다.
아토피라고 부르는 이유는 무엇입니까? 아토피는 신체의 면역 체계가 알레르기 항원으로 간주하는 물질과 접촉시 면역 글로블린의 증가 된 양을 생산하기 위해 유 전적으로 통합 된 신체의 특징입니다. 아토피 성 피부염은 유아에서 가장 흔하게 발생하지만, 수년 동안 계속됩니다. 비슷한 알레르기 반응을 겪은 부모 나 부모에게도 비슷한 알레르기 반응이 일어납니다.
일반적으로 아토피 성 피부염의 증상은 상지 또는하지의 주름, 목, 손등에 발생합니다. 또한 피부염은 귀, 뺨 및 눈썹에 발생할 수 있습니다. 동시에 피부가 젖기 시작하고 특징적인 딱딱이 생기며 아기의 코드가 건조 해집니다. 또한,이 유형의 알레르기의 특징적인 증상은 피부 발진 부위의 심한 가려움증이며, 어린이는이 부위를 긁기 시작합니다.

이러한 유형의 피부염의 출현에 대한 구체적인 이유는 아직 확립되어 있지 않습니다. 이 알레르기의 약 1/10은 특정 음식, 특히 달걀, 과자, 딸기, 감귤류 및 기타 제품에 대한 신체의 반응으로 인해 발생합니다.

알레르겐 분석에 대한 권장 사항

알레르기 증상의 경우 알레르기 항원 검사를 위해 혈액을 기증해야합니다. 결과는 세포 수준에서 특정 제품 (물질)에 대한 신체의 면역 반응이 있는지를 보여줄 것입니다. 전문가 알레르기 전문의와 면역 학자들은 모든 종류의 알레르기와 함께 증상을 치료할뿐만 아니라 알레르기 반응을 일으키는 자극 요인을 제거 할 필요가 있음을 인정합니다. 이를 위해 알레르기 발현을위한 혈액 샘플을 분석합니다.
분석은 환자의 다음 범주에 표시됩니다.

  • 아이는 호흡 곤란, 지속적인 기침, 질식 발작과 같은 증상을 나타내며 때로는 호흡이 주기적 천명음을 동반합니다.
  • 아이는 코 막힘, 계절 또는 연중 무좀, 눈, 눈꺼풀, 부비동의 붓기와 가려움증이 있습니다.
  • 발진이 몸에 나타나고 팔다리가 부어 오릅니다.
  • 아이의 역사에서 알레르기 성 피부염, 기관지 천식과 같은 질병;
  • 곤충의 물기, 가정용 화학 물질과의 접촉, 의약품 및 특정 식품의 사용에 대한 신체의 부적절한 반응이 있습니다.

다음 경우에 실험실 검사를 수행하는 것은 권장되지 않습니다.

  • 아이는 전염성 또는 바이러스 성 질환이 있습니다.
  • 알레르기 질환은 급성기에있다;
  • 만성 질환의 악화와 함께;
  • 어떤 약을 복용;
  • 최대 3 세까지의 어린이 연령 (이 경우, 어린이 혈액 검사를 실시 할 의사를 결정하는 의사와 개별 상담이 필요함).

아토피 성 피부염의식이 요법

아이가 피부에 체질 (또는 알레르기 반응)의 첫 징후가있을 때, 부모는 즉시 전문가의 면역 학자 또는 알레르기 전문의와 약속을 잡아야합니다. 아토피 성 피부염의 원인은 여러 가지 일 수 있습니다. 가장 흔한 것은 영양이있는 아토피 성 피부염입니다.
따라서 식품은 이러한 형태의 체질의 주요 원인이므로 의학적 치료와 함께식이 요법이 이러한 피부염의 치료에 중요한 역할을합니다. 아토피 성 피부염의식이 요법의 기본 원칙은 어린이의 메뉴에서 체질을 유발할 수있는 음식을 제거해야한다는 것입니다. 이러한 제품에는 다음이 포함됩니다.

  • 모든 유제품;
  • 암탉, 오리, 거위 알;
  • 붉은 색 (또는 주황색)의 신선한 야채, 열매 및 과일;
  • 돼지 고기, 어린 양, 지방이 많은 생선;
  • 모든 훈제 식품, 튀김을 거친 피클, 제품 및 요리;
  • 모든 조미료, 향신료 및 소스;
  • 모든 과자, 초콜릿 제품, 벌꿀, 모든 종류의 견과류;
  • 가능할 때마다 그러한 환자를 위해 준비된 음식은 설탕을 적게하거나 더 적은 설탕을 첨가하는 것이 좋습니다.

알레르기 성 피부염의 증상이있는 경우 다양한 요리 (어린이를위한 새로운 요리 포함)의식이 요법에 대한 소개와 함께 모니터링해야합니다. 때때로 위의 목록이 증가 할 수 있습니다. 감자 녹말의 효과를 줄이기 위해 요리하기 전에 보통 120-180 분 동안 찬물에 담가 두십시오.

열처리 (조리 또는 김밥) 중에 붉은 색을 띄는 야채를 포함하여 제품의 알레르기 성이 감소한다는 사실을 잊지 마십시오.

모유 수유 엄마는 무엇을 먹을 수 있습니까?

아기가 모유 수유를하면 엄마가 우유로 먹는 모든 제품이 어린이의 몸에 들어갑니다. 아이가 모유와 함께 면역 글로블린을 받으면서 감염에 저항 할 수 있습니다. 그러나 간호하는 어머니는 신생아의 아토피 성 피부염을 일으킬 수있는 음식을 포함하지 않거나 이미 완화 단계에 도달 한 경우 증상을 재개하도록식이 요법을주의 깊게 모니터링해야합니다.
금지 된 제품은 각 경우에 개별적입니다. 그러나 간호 어머니는 여러 제품의 사용이 즉시 포기되어야한다는 것을 기억해야합니다. 여기에는 지방이 많은 매운 요리, 방부제 나 염료가있는 제품, 감귤류의 과일, 초콜릿, 꿀이 포함됩니다. 간호 여성의식이 요법은 일반적으로 흰색 또는 초록색 야채, 과일 및 열매를 포함합니다. 반찬에 메밀이나 현미와 같은 곡물을 요리하는 것이 좋습니다.
수유부의 메뉴에는 저지방 육류, 흰 물고기가 포함됩니다. 엄마가 섭취하는 모든 발효유 제품에는 방부제가 포함되어서는 안됩니다. 해산물 또한 가치가 없습니다.

아토피 피부염으로 먹을 수있는 것과 먹을 수없는 것

아토피 성 피부염으로 먹을 수있는 음식 목록에는 육류, 생선, 유제품, 곡물이 포함됩니다. 그러나 훈제 식품, 튀김 음식, 방부제 및 염료는 버려야합니다. 정보의 이해를 돕기 위해 허용 및 금지 된 제품을 표로 축소했습니다.

체질에 권장되는 요리

아토피 성 피부염을 앓고있는 어린이에게는 특별한 요리를 준비해야합니다. 이것은 질병의 진행을 막을뿐만 아니라 장래에 질병을 예방합니다. 편의상 요리를 반품 범주로 나눕니다.

아기 용

아기가 모유 수유를하고 있고 활발히 자라고 몸무게가 늘어나고 있다면 6 개월까지 먹이를 먹을 수 없습니다. 특히 그러한 아기가 알레르기 성 피부염으로 진단된다면. 체질이있는 어린이의 경우 6 개월 후에는 보충제를 현지 의사의 감독하에 만 투여합니다. 그러한 아기에게는 관찰되어야 할 영양 요구 사항이 많이 있습니다.

  • 신제품은 질병의 명백한 징후가없는 경우에만 그의 식단에 도입됩니다.
  • 동시에 여러 가지 새로운 제품을 소개하지 마십시오.
  • 엄마는 새로운 보완 식품의 유형을 나타내는 특별한 일기를 자녀에게 보여 주어야합니다. 발진이 나타나면 다이어트의 새 사료가 즉시 제거됩니다.
  • 두유에있는 음식은 알레르기가 적기 때문에 아토피 성 피부염이있는 영아에게 먹이는 것이 좋습니다.

체질이 잘 된 1 년까지의 어린이를위한 유혹 :

  • 녹색 과일과 채소의 퓌레와 주스 (호박, 양배추, 사과, 배, 검은 건포도);
  • 지방 비율이 낮은 유제품 (또는 저지방);
  • 여러 번 요리하고 다진 토끼 고기 또는 쇠고기;
  • 말린 과일 또는 약하게 끓인 차의 설탕에 절인 과일.

최대 3 세 어린이

이 연령대의 아기들의 식사에서는 다음과 같은 곡물에서 죽을 입력해야합니다 : 메밀, 오트밀, 보리, 기장, 옥수수. 빵 - 호밀, 말린 또는 야윈 생과자. 유제품 및 날카로운 치즈는 메뉴에 포함되어야합니다. 고기 요리는 저지방 육류 및 가금류로 준비해야합니다. 야채는 담근 감자, 모든 종류의 양배추, 호박과 스쿼시, 호박, 순무와 녹색 콩을식이 요법에 포함시킬 수 있습니다. 과일과 열매는 녹색이나 흰색으로 만 주어져야합니다.

취학 연령 아동

3 세 이상의 어린이 메뉴는 어린 아이들을위한 메뉴와 실질적으로 다르지 않습니다. 알레르기 유발 제품의 사용에는 제한이 있습니다. 또한 어린이의 음식이 분수 였는지 확인해야합니다. 하루 세 끼 식사가 아니라 하루 다섯 끼 식사입니다. 아침과 저녁 식사를 할 때, 아이는 우유 나 물로 여러 곡물을 요리하며, 곡물은 물에 60 분간 미리 담가 둔다. 점심 시간에 야채 스프 또는 으깬 감자를 저지방 육류 및 가금류로 조리 할 수 ​​있습니다. 간식으로, 당신은 녹색 채소, 낙농 제품, 녹색과 흰색 과일 샐러드의 식단에 들어갈 수 있습니다.

학교 어린이를위한

학생의 메뉴에는 알레르기 반응이없는 제품을 넣고 찐 고기, 가금류, 생선을 여러 종류의 요리를 준비하거나 국물을 끓여야합니다. 자녀가 알레르기 반응을 보인 음식을 점차 다이어트에 도입 할 수 있습니다. 아토피의 징후가 발생하지 않으면 이러한 제품을 일주일에 2 ~ 3 회식이 요법에 투입 할 수 있습니다.

아토피 성 피부염 어린이 염소 우유

염소 우유를 기본으로하는 모든 제품은 아토피 성 피부염이 발생하기 쉬운 연령의 소아에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 따라서 염소 우유로 만든 유제품도 제공하려면 조심해야합니다. 그러한 음식을 먹은 후에 아기의 피부에 발진이 생기면 체질이 나타납니다.

염소 우유 및 낙농 제품은 젖소와 유사한 제품보다 소화 시스템에 의해 최대 3 년까지 흡수됩니다. 따라서 부모들은 종종 아기의 식단에 염소 우유 제품을 주입합니다.

결론 대신에

자녀에게 아토피 성 피부염이 있으면 낙심하거나 화나게하는 이유가 아닙니다. 적절하게 선택된식이 요법은 알레르기 성 증상의 제거를 돕는 것뿐만 아니라 적절한 영양 섭취 원칙의 초기에 자녀를 가르치게됩니다. 아마도 미래에는 식습관에 긍정적 인 영향을 미치고 체중 증가를 막을 것입니다. 어쨌든 어떤 문제 든 긍정적 인 태도로보아야합니다. 아토피 성 피부염은 자신의 것으로 생각되는 질병이 아니라는 것을 기억하십시오. 귀하의 자녀는 특별하며 특별한 접근이 필요합니다.

어린이 및 성인의 아토피 성 피부염을위한 다이어트

아토피 성 피부염은 장기간에 걸친 엄격한 치료가 필요한 질환으로 심각한 결과를 초래합니다. 질병에는 여러 가지 원인이 있으며 각 환자에 대한 치료법은 개별적으로 선택됩니다. 모든 경우에 아토피 성 피부염을 포함한식이 요법이 사용됩니다. 그것은 그녀에 관한 것이고이 기사에서 논의 될 것입니다.

그것은 어린 시절, 유치하고, 청소년기에, 성인기에, 사람의 평범한 삶의 방식에 눈에 띄게 침투하여 깨뜨릴 수 있습니다.

질병의 원인은 확실하게 밝혀지지 않았습니다. 그 역할은 다음에 의해 이루어진 것으로 믿어집니다 :

  • 유전 인자;
  • 유전 적 장애;
  • 다른 알레르기 질환의 존재.

아토피 성 피부염과 알레르기 성 접촉의 차이는 질병의 악화를 일으키는 자극제가 다음과 같을 수 있다는 것입니다.

  • 특정 알레르겐 (이 경우에는 외인성 피부염이 발생 함),
  • 비 알레르기 성 (non-allergergic) 성질의 다른 물질 (그리고 그 질병은 내인성으로 간주된다).

실제로,식이에는 두 가지 주요 유형이 있습니다 : 제거와 순환.

아토피 성 피부염 제거제

이것은 매우 엄격한식이 요법으로 대부분 성인이나 심한 악화를 겪는 어린이에게 권장됩니다. 의미는 다음과 같습니다.

사진 : 아토피 성 피부염

  • 완전히 "깨끗하게", "재설정"다이어트;
  • 그런 다음 며칠마다 하나의 제품을 도입하여 알레르기 항원 자극제를 확인합니다.
  • 몸에 대한 알레르기 반응을 최소화합니다.

다이어트는 여러 단계로 구성됩니다. 각 요일별 메뉴는 다음과 같습니다.

  • 1-3 일 : 물과 크래커 (소금, 설탕, 기타 첨가물 제외);
  • 4-5 일 : 육류 제품 (한 가지 유형) 소개. 이것은 삶은 쇠고기, 혀, 마른 돼지 고기 일 수 있습니다;
  • 6-7 일 : 유제품 (바람직하게는 발효유)의 도입;
  • 8-9 일 : 야채의 도입 (삶은 형태로);
  • 10-11 일 : 크룹의 소개.

몸이식이 요법에 잘 반응하면 질병의 악화는 없으며 희박한 닭 (치킨, 칠면조), 과일 (바나나, 사과) - 알레르기가 없으면 교차 반응성이 있고 양호한 내성을 보입니다.

아토피 성 피부염 어린이의 10 % 미만에서는 음식 알러지 또는 편협이 자극 요인입니다. 그러므로 제거 다이어트는 소그룹의 어린이들에게만 질병의 진행에 유익한 효과를줍니다.

아토피 성 피부염을위한 순환식이 요법

그것은 신제품을 도입하는 약간 더 복잡한 원칙을 의미합니다. 이것은 엄격한식이 요법이 아니므로 자녀에게 처방 될 수 있습니다.

  1. 이러한 종류의식이 영양 섭취로 4 일에 1 번씩 1 개의 제품을 섭취하는 것으로 나타났습니다.
  2. 또한 하루에 각 종류의 음식을 한 종류 만 먹는 것이 좋습니다 (예 : 쇠고기 만, 쌀 만, 케 피어 만).

식사의 최적 "시작"은 고기, 시리얼, 유제품 및 야채 1 가지 4 가지 제품입니다.

따라서 다이어트의 예는 다음과 같습니다.

어떤 종류의 비특이적 식단에 대한 음식 알레르기에는 특정 제한이 추가됩니다. 따라서 젖소의 단백질에 대한 편협의 경우에는 낙농장이없는식이 요법이, 글루텐에 민감한 경우에는 글루텐이없는식이 요법이 처방됩니다.

다이어트는 3 단계로 선택됩니다.

  1. 엄격한 제거. 원인 알레르기 항원의 동정;
  2. 규정 식에서 모든 방아쇠를 제외하십시오;
  3. 사면 기간 동안 식단 확장.

기록 된 음식의 종류, 그 양과 신체의 반응이 있어야합니다. 이것은 방아쇠 제품을 결정하는 프로세스를 용이하게하기 위해 필요합니다. 보완 사료 공급 기간 동안 생명의 첫 해를 맞이하여 어린이들을위한 노트를 보관하는 것이 특히 중요합니다.

소아과 의사 협회 (Union of Pediatricians)의 알레르기 성 제품 표

알레르기, 알레르기 성 알레르기 및 알레르기 반응이있는 제품을 조건부로 할당하는 것은 허용됩니다. 제품의 알레르기 성 (allergenicity) 표는 여러 출처에서 다를 수 있지만 약간만 다를 수 있습니다.

러시아 소아과 연맹 (Union of Pediatricians of Union)의 알레르기에 대한 허용 및 금지 제품 표 (1 부) 러시아 소아과 연합 (Union of Pediatricians of Allergy)의 허용 및 금지 제품 표 (2 부)

일부 제품의 교차 반응성

교차 반응에 대해 기억하는 것은 매우 중요합니다. 이 문제는 꽃가루 악화의 악화 기간에 특히 중요합니다.

테이블 : 몇몇 교차하는 음식 알레르기

나이까지 규정 식 영양

나이별로 아토피 성 피부염을 일으 킵니다.

  • 신생아 (0-2 세);
  • 어린이 (2-12 세);
  • 청년 및 성인 (12 세 이상).

이 연령 카테고리 각각에 대한 저자 극성식이 요법은 자체적으로 가지고 있으므로 각각을 개별적으로 고려하는 것이 좋습니다.

성인과 청소년을위한 다이어트

12-15 세 이후의 아토피 피부염의 첫 등장은 "표준적인"사례는 아닙니다. 더 자주 질병이 유년기 또는 유년기에서 그 자체를 드러내었고, 그 다음 오랜 기간의 완화를 따르고, 그 다음, 어떤 요인의 영향을 받아 질병이 다시 심화 된 경우가 있습니다.

어쨌든 성인의 아토피 성 피부염에 대한식이 요법이 필요합니다. 특정 제품이나 제품 그룹에 과민 반응이 없으면 독창적 인식이 요법이 처방됩니다 (예 : 아동용으로 개발 된 Ado 식단). 성인용으로 적합합니다.

심각하지 않은 병, 양호한 내약성 및 다발성 경화증이없는 경우, 일주일 동안 상당히 다양한 메뉴를 만들 수 있습니다. 일반적으로식이 요법은 다음과 같습니다.

청소년의 아토피 성 피부염 다이어트는 정확히 동일합니다. 식이 요법은 성별, 연령, 신장 및 체중, 신체적 및 정신적 스트레스 수준, 제품에 대한 과민 반응의 존재 또는 내성에 따라 규제되어야합니다.

식단에서 반드시 제외해야합니다.

  • 알콜;
  • 패스트 푸드 점의 음식;
  • 훈제 고기, 피클, 피클;
  • 에너지 음료, 강장제, 탄산 음료;
  • 너무 기름진, 튀긴 음식.

흡연을 중단하고 스트레스를 줄이며 수면을 관찰하고 휴식을 취하고 아파트에서 청결을 유지하는 것이 좋습니다.

임산부 및 수유부를위한 다이어트

임산부의 아토피 성 피부염은 다소 심각한 문제입니다. 질병은 많은 불편 함을 가져오고 임신 기간 동안 모든 약물을 사용할 수있는 것은 아니며 증상은 심리적 구성 요소에 의해 악화됩니다.

임신 한 여성의 샘플 메뉴는 다음과 같습니다.

  • 아침 식사 블루 베리 (딸기와 딸기 제외), 꿀 (꽃가루 알레르기가없는 경우), 차와 같은 신선한 딸기와 함께 물에 죽을;
  • 두 번째 아침 식사 바나나, kefir 한 잔;
  • 점심 식사 올리브 오일, 채소 수프, 삶은 쇠고기, 쌀, 차와 신선한 양배추 샐러드;
  • 티타임 애플, 천연 요구르트;
  • 만찬 쇠고기 간, 찐 야채, 야생 장미;
  • 두 번째 저녁 식사 케 피어.

수유 중

유아의 아토피 성 피부염에 대한 엄마의 식단은 의무적이며 임산부에게 제공되는 것과 거의 유사합니다.

차이점은 아기의 특정 제품에 대한 알레르기의 존재를 고려해야하며 이와 관련하여 식단을 조정해야한다는 것입니다.

  1. 여성과 어린이가 어떻게 운반하는지에 관계없이 고도로 알레르기를 일으키는 모든 제품을 배제 할 필요가있다.
  2. 평균 알레르기 유발 효과를 가진 식품의 사용을 최소화하십시오.

수유부모를위한 아토피 성 피부염을 가진식이 요법은 비타민 - 미네랄 복합체, 즉 프로바이오틱 활성을 지닌 제품 (예 : bifilife 요구르트 제품)의 필수 사용을 의미합니다.

모유 수유중인 여성에게 아토피 성 피부염 진단이 내려져서 음식에 많은 제한이있어서 좋은 영양을 제공 할 수없는 경우 HB에서 인공 또는 혼합 사료 공급으로의 유아의 이송이 권장됩니다.

아기를위한 다이어트

신생아 또는 유아에서 아토피 성 피부염이 발견 된 경우, 질병을 교정하는 주요 방법은 어머니의 식단을 제한하는 것입니다. 불가능하거나 비효율적 인 경우, 인공 우유 혼합물을 먹이로 전환하는 것이 좋습니다.

유아의 아토피 성 피부염에 대한식이 요법은 두 가지 의미가 있습니다.

  • 유아 공식의 올바른 선택;
  • 보완 식품의 올바른 소개.

치료 첫 단계 (악화시에식이 요법을 선택하는 경우)에는 특수 치료 혼합물의 사용이 필요합니다.

  • 알파;
  • 뉴트리 룩 펩타이드 SCT;
  • Nutrilona Pepti TSC;
  • Pregestimil;
  • 뉴트라 미젠;
  • 프리소 펙 (Frisopep);
  • Frisopep AU;
  • Nutrilaka 간장;
  • Nutrilona Soy;
  • Frisosoi;
  • 인간 SL;
  • Enfamila Soy.

두 번째 단계에서는식이를 확장 할 때 부분 가수 분해 된 단백질을 기반으로 한 혼합물을 사용할 수 있습니다.

최근에는 프로 및 프리 바이오 틱스를 첨가 한 유제품 믹스가 활발히 사용되었습니다.

  • 아기 GA;
  • Nutrilon GA 1 및 2;
  • Nutrilona Comfort 1 및 2;
  • 인간은 HA 2;
  • NANA HA 2 (비피더스 균이 풍부함);
  • 누트 라미 겐 LGG (락토 바실러스가 풍부함).

러시아 소아과 연맹 (Union of Pediatricians of Russia)의 유용한 비디오

아토피 성 피부염 아동을위한 보완 식품 도입 규칙은 다음과 같습니다.

  • 면제 기간에만 도입;
  • 소개의 시작 - 5-6 개월 (음식 알레르기의 부재를 보장하지 않기 때문에 나중에 소개하는 것이 타당하지 않음이 증명됩니다).
  • 보충 식품은 단일 성분이어야한다;
  • 제품에는 우유, 글루텐, 설탕, 소금, 국물, 방부제, 인공 색소 또는 향료가 들어 있어서는 안됩니다.
  • 설사가있을 때, 곡물이 먼저 도입되며, 의자 고정 장치 - 야채 퓨레;
  • 저자 극성 제품이라 할지라도 알레르기 전문의의 감독하에 피부 검사 및 혈액 분석 결과에 따라 선택해야합니다.
  • 반년 동안 고기 퓌레 - 칠면조 고기, 양고기, 돼지 고기 (쇠고기와 송아지 - 우유 우유의 단백질에 과민 반응이없는 경우에만)를 소개해야합니다.
  • 과일은 삶의 첫 해가 끝날 때까지만 섭취하고 열 처리 만하는 것이 좋습니다.
  • 계란을 넣으면 물고기가 금지됩니다.
테이블 : 아토피 피부염을위한 비 특정한 규정 식의 메뉴에서 포함되는 제품의 세트

6 개월 ~ 1 세 아토피 피부염 샘플 메뉴

아래 표에서 샘플 메뉴를 볼 수 있습니다. 그것은 기초로 사용할 수 있습니다. 알레르기가 없으면 음식 테이블의 마지막 칸에서 계란과 음식을 넣어보십시오 (위 참조).

테이블 : 6 달에서 1 년에 아토피 아이들을위한 음식 선택권

1 세부터 3 세까지의 어린이를위한 다이어트

규정 식 확장의 기간은 아주 중요한시기입니다. 인체에 대한 항원 성 및 히스타민 - 자유 주의적 효과를 감소시키고, 소화관의 활동을 안정화시키고, 질병의 완전한 완화를 달성하는 것이 필요합니다.

이 때 아이의 손님에게 초콜릿, 과자 및 기타 과자를 먹이는 대접이 시작됩니다.

아이들을 패스트 푸드 레스토랑으로 데려가거나, "성인용 테이블"에서 음식을 먹이는 것은 절대 용납 할 수없는 일입니다.

이 연령대의 저자 극성식이 요법의 기본은 간장 시스템의 병리학에 대해 규정 된 Pevzner 다이어트 표 5에 의해 취해집니다.

  • 음식은 기계적으로 그리고 열 절약으로 제공됩니다.
  • 조미료 (소량의 소금을 제외하고), 다량의 기름을 사용하는 것은 받아 들일 수 없습니다.

그러나 모든 요리는 훌륭한 감각적 속성을 가져야 만 어린이가 쿠키를 거부하지 않고 쿠키, 과자 및 기타 유사한 진미에서 대체품을 찾으려고하지 않아야합니다.

다민족 화가 본격적인식이 요법을 허용하지 않는 경우, 때때로 가수 분해 된 단백질 또는 술이나 술 형태의 아미노산을 기본으로 한 혼합물의 사용을 포함하여 특수 의료 영양이 처방됩니다. 조건부로 휴대 가능한 제품을 기준으로 회전식 다이어트를 사용하는 것은 허용됩니다.

자녀의 대략적인 식사는 다음과 같을 수 있습니다 :

  • 아침 식사 애플 잼, 차와 함께 코티지 치즈 캐서롤;
  • 두 번째 아침 식사 배, 천연 요구르트;
  • 점심 식사 사탕무 샐러드, 2 차 쇠고기 국물에 수프, 조림 간, 으깬 감자, 말린 과일 설탕에 절인 과일;
  • 티타임 케 피어, 마른 쿠키;
  • 만찬 미트볼, 쌀, 사과, 차;
  • 두 번째 저녁 식사 Ryazhenka, 진저

또 다른 음식 옵션 :

테이블 : 아토피 성 피부염을 가진 아이를위한 규정 식

아토피 피부염을위한 요리법

알레르기 유발 제품을 포함하지 않는 제형을 찾는 것은 쉽지 않습니다.

  1. 아토피 성 피부염을 앓고있는 사람들을위한 조리법에는 고도의 알레르기 유발 식품을 "필수"로 포함해서는 안됩니다.
  2. 중간 알레르기 성 식품의 사용을 최소화하는 것이 좋습니다.
  3. 많은 알레르기 항원이 열 안정성이 있고 열처리 중에 "공격성"을 잃어 버리는 것은 주목할 가치가 있습니다. 이것은 특히 야채에 해당됩니다.
  4. 생 야채와 과일은 피부에서 씻어 낸다.
  5. 요리하기 전 곡물을 몇 차례 담가서 씻어냅니다.

아토피 성 피부염을 앓고있는 사람을 위해 준비 할 수있는 것은 무엇입니까?

다지기 요리 기능

아침 식사를위한 가장 좋은 방법은 죽입니다.

  • 다량의 소금과 설탕을 사용하지 않고 물 (또는 고기 배지)에서 요리 할 필요가 있습니다.
  • 버터를 죽에 넣을 수 있습니다 (우유 알레르기가없는 경우).
  • 죽에서, 말린 과일이나 휴대용 신선한 과일, 꿀 (꽃가루 알레르기가없는 경우)을 추가 할 수 있습니다.
  • 첨가물 인 너트는 작동하지 않습니다.

가득 차있는 식사를 형성하기 위하여, 당신은 수프를 요리 할 필요가있다. 알레르기 환자의 경우 식물성 스프 또는 2 차 국물을 사용하는 것이 좋습니다.

사진 : 2 차 배양액

요리 국물 :

  1. 고기는 찬물에 1 시간 동안 담가 있습니다.
  2. 끓는 물에서 양조 30 분. 국물이 1-2 번 병합됩니다.
  3. 차가운 물을 부어서 고기를 넣은 후 고기를 넣고 나중에 수프를합니다.

토끼와 야채 수프를위한 조리법

  • 토끼 고기 (80g);
  • 브로콜리 (70g);
  • 호박 (60g);
  • 아기 쌀 죽.

충분한 양의 물로 토끼를 삶아서 요리 할 때까지 브로콜리와 호박을 넣고 15 분 더 익힌다. 블렌더에서 얻은 성분을 블렌더에 넣고 남은 국물에서 밥 죽을 녹인다. 결과물 인 퓌레, 약간의 소금을 섞는다.

우유 기반 수프

어린 아이들에게 적합합니다 :

  • 감자 (40 g);
  • 콜리 플라워 (50 g);
  • 호박 (50g);
  • 스쿼시 (50 g).

감자와 양배추, 호박과 호박을 삶아보세요. 믹서기는 매끄러운 견실 때까지 야채를 섞는다. 저자 극성의 우유 혼합물을 준비하십시오. 두 성분을 모두 섞어서 야채 국물에 약간의 소금을 넣으십시오. 종기를 가져와, 진정해.

육류 요리

저녁에는 칠면조를 요리 할 수 ​​있습니다. 필수 사항 :

  • 칠면조 고기 (400g);
  • 호박 (150 g);
  • 쌀가루 (2 큰술).

고기 분쇄기에서 칠면조와 호박을 갈아서 밀가루와 소금을 조금 넣어 섞는다. 그 결과 채워진 먹거리가 패티를 형성합니다.

이중 보일러 (약 50 분)로 요리하거나 냄비에 올리브 기름으로 바닥을 칠한 다음 1 큰술을 부으십시오. 물, 끓는 다 (약 40 분).

쇠고기 버거

  • 쇠고기
  • 흰빵 (허용되는 경우),
  • 맛을 내기 위해 소금

쇠고기 햄버거를 요리하려면 고기를 아주 철저히 씻고 지방, 힘줄 및 연골에서 씻어야합니다. 고기 분쇄기에서 갈아서 소금을 넣으십시오.

밀과 글루텐에 알레르기가 없다면 물에 담가서 흰 빵을 다진 고기에 넣을 수 있습니다 (의사와상의 한 후에 만!). 폼 커틀릿, 이중 보일러 또는 오븐에서 적어도 한 시간 동안 요리하십시오.

따라서 아토피 성 피부염은 치료뿐만 아니라 예방 조치에도 세심한주의가 필요한 심각한 질병입니다. 아토피 성 피부염을위한 다이어트는 치료의 가장 중요한 단계입니다.

음식 알레르기가없는 경우 라 할지라도 심각한 합병증이 발생하여 상당한 불편 함을 유발하기 때문에 규정 된 제한 사항을 엄격하게 준수해야합니다. 비타민 - 미네랄 복합체, 프로 및 프리 바이오 틱스, 그리고 필요한 경우 의료 영양제를 사용하여식이 요법을 보완하는 것이 매우 중요합니다.

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