어떻게 아연이 피부에 좋으며 여드름 염증을 어떻게 제거합니까?

최근에는 여드름 치료를위한 아연 보충제가 종종 선전되었습니다. 이 기사에서, 우리는 그러한 치료법의 모든 장단점을 해체하려고 노력할 것이며, 가장 중요한 것은 아연이 피부에 어떻게 좋은가?

아연은 여드름 치료에 탁월한 미네랄이며, 특히 신체가 충분하지 않은 경우에 효과적입니다. 그것은 주로 면역계에 영향을 주어 만성 염증의 징후를 줄입니다.

아연 치료에서 기대할 수있는 결과는 무엇입니까? 그것은 모두 질병의 중증도에 달려 있습니다. 여드름 발병이 면역 때문이라면 아연의 실질적인 효과를 볼 수 있습니다.

그러나 거의 모든 여드름 환자는 만성 염증으로 어느 정도 고통을 겪습니다. 따라서 여드름을 아연으로 치료할 때 모든 사람이 적어도 피부가 조금만 개선 될 것입니다.

연구원들은 아연 처리로 평균 50 %의 여드름 감소를 관찰하고, 일부에서는 65 % 이상의 피부 개선을 보입니다.

운이 좋으면 아연이 여드름 치료를 끝낼 수 있습니다.

이 기사에서 배울 점은 :

아연 결핍은 여드름 피부를 유발합니다.

신체에서 아연 부족 - 매우 일반적인 현상. 전 세계적으로 20 억 명이 넘는 사람들이 적자를 겪고 있으며 따라서 하루에 최소 15mg까지 섭취하지 않는다고 추정됩니다.

아연 결핍의 증상으로는 상처 치료, 여드름, 우울증 및 탈모가 있습니다.

많은 사람들이 아연이 무엇인가? 그의 일일 섭취량은 얼마입니까? 무슨 음식이 아연이 풍부합니까? 이 질문들에 대답 할 수 없다면, 당신도 그 결점 때문에 고생 할 가능성이 높습니다.

여드름은 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 인터넷에서 사람들은 아연 보충제 또는 아연 연고를 사용하여 여드름을 없애는 방법에 대한 많은 긍정적 인 리뷰와 많은 이야기를 찾을 수 있습니다.

특히 흥미로운 이야기들 중 :

• 1 주일 이내에 작은 여드름을 완전히 제거하십시오.
• 3 일 만에 흰 뱀장어를 완전히 없애라.
• 더 이상 건조하지 않고 기름기가없는 표준화 된 피부 질감.
• Postacne은 며칠 내에 빠르게 사라집니다.

미네랄은 매우 효과적이므로 모든 연령대에서 친숙한 여드름 치료제가되었습니다.

아연은 여드름에 효과적입니까?

여드름의 아연 효능에 대한 과학적 증거가 있는지 궁금 할 것입니다. 몇 가지 연구가 이미 수행되었으며, 이는 진정으로 긍정적 인 결과를 보여줍니다.

1) 터키 연구에서 과학자들은 87 명을 모으고 그 중 47 명은 여드름을 앓고 나머지는 맑은 피부를 가졌다. 그들은 피부 상태에 따라 별개의 그룹으로 나누었습니다.

과학자들은 여드름 환자 집단에서 54.1 %의 사람들이 아연 결핍증을 앓고있는 반면, 깨끗한 피부를 가진 사람들은 10 % 만 가지고있는 것으로 나타났습니다. 그들은 또한 평균적으로 여드름 환자의 혈액에서 아연이 평균보다 훨씬 적다는 사실을 알아 냈습니다.

2) 두 번째 연구에서 아연 보충제 또는 위약을 복용 한 54 명의 환자가있었습니다. 6 주 후 치료 후 아연을 복용 한 환자의 여드름 양은 33 % 감소했습니다.

3)이 대규모 연구에서 332 명의 여드름 환자가 채취되었습니다. 그들은 권장 일일 섭취량의 두 배인 글루 콘산 아연 30mg을 투여 받았다.

모든 환자에서 3 개월 후, 여드름의 총 수가 49.8 % 감소했습니다! 동시에 참가자 중 31.2 %는 여드름을 2/3 이상 줄였다.

아연 글루코 네이트는 아연 보충제의 가장 효과적인 형태는 아닙니다. 다른 형태가 있습니다 : 산화 아연, 아세테이트, 황산염, 글리시 네이트 등등. 아연 picolinate가 가장 효과적인 것으로 간주됩니다. Picolinic acid는 장에서 아연의 가장 빠른 소화율에 기여합니다.

아연은 어떻게 여드름을 멈 춥니 까?

오랫동안 아연이 여드름을 효과적으로 효과적으로 다루는 이유는 알려져 있지 않았습니다.

사람들은 비타민 A가 피지 분비를 감소 시킨다는 것을 알고 있었지만 아연이 피부에 어떻게 좋은지 전혀 알지 못했습니다. 많은 사람들은 피부, 모발 및 손톱에 세포가 형성되는 것이 필요하다고 생각했습니다.

새로운 증거는이 광물이 면역계에 영향을 미치기 때문에 아연의 효과가 훨씬 더 깊음을 제시합니다.

염증을 조절합니다.

만성 염증이 전신 염증성 사이토 카인이 대량으로 생산되면 체내에 존재하면 더 많은 아연을 사용하면이 문제를 신속하게 완화 할 수 있습니다.

아연은 면역 체계와 밀접한 관련이 있으며 일부 기능을 조절합니다. 이것은 여드름 박테리아에 대한 염증 반응이 그렇게 크지 않을 것이고 붉은 여드름이 엄청나게 팽창하지 않는다는 것을 의미합니다.

아연은 NF-kB의 수준을 낮춤으로써 여드름 염증을 조절합니다. NF-kB는 우리 몸에 많은 프로 - 염증성 사이토 카인이 방출되기 전에 메신저입니다.

아연은 세균에 대한 염증 반응을 적극적으로 감소시킵니다. 박테리아가 막힌 모공에 침투하면이 부위에 심한 자극을 유발할 수 있습니다. 그러면 여드름이 붉어지고 매우 고통 스럽습니다.

여드름 피부는 피부가 정상적이고 건강한 피부보다 훨씬 강력하게 반응합니다. 아연은 염증 반응을 부드럽게하고 피부에 박테리아의 영향을 감소시킵니다.

비타민 A 운반

비타민 A - 직접 피지선의 활동을 감소시키고, 아연은이 비타민의 효과적인 운송 및 사용에 필수적입니다.

아연은 혈류에서 비타민 A를 피부의 수용체로 이동시키는 레티놀 결합 단백질의 핵심 구성 요소이며 이미 피부의 기능을 수행합니다.

빠른 상처 치유.

이것은 아연이 전신과 피부 자체에 미치는 또 다른 영향입니다. 그것은 포스트 여드름이 더 빨리 치유되도록 돕고, 이로써 여드름의 총 수를 감소시킵니다.

항산화 작용.

산화 방지제는 피지 (여드름의 또 다른 원인)의 산화를 막음으로써 피부에 유익합니다.

과일과 채소에 항산화 물질이 존재 함에도 불구하고, 우리 몸은 슈퍼 옥사이드 디스 뮤타 아제 (superoxide dismutase)와 글루타티온 (glutathione)이라는 자체의 일부를 생산할 수 있습니다. 알려진 바와 같이, 여드름 환자는 이러한 효소가 결핍되어 있습니다.

아연은 글루타티온의 핵심 성분입니다. 우리 몸의 수준을 높이면서 우리는 전반적인 항산화 활동을 증가시킵니다.

박테리아를 죽입니다.

시험관에서의 시험은 아연이 여드름을 일으키는 박테리아를 죽인다는 것을 보여줍니다. 물론 항생제만큼 효과적이지는 않지만 여전히 효과가 있습니다. 박테리아는 아연에 내성을 일으킬 수 없기 때문에 피부에 항생제 내성 박테리아가있는 사람들에게도 효과적입니다.

keratinocytes의 활성화를 감소시킵니다.

각질 형성 세포는 각질을 생산하는 세포로, 대량으로 세포 분리를 방해하고 여드름을 일으키는 막힌 모공을 형성하게됩니다. 각질 생성을 감소시킴으로써, 아연은 피부 모공이 열리게 유지하도록 도와줍니다.

DHT (dihydrotestosterone)를 차단합니다.

DHT를 차단하는 경우에도 여드름의 아연은 피부에 호르몬의 영향을 줄여줍니다. 다른 DHT 차단제가 막힌 모공을 만드는 피지의 양을 줄이는 것으로 알려져 있습니다. 불행히도 아연은 DHT를 너무 많이 차단하지는 않지만 모든 것이 엄청납니다.

아연 피부에 다른 무엇이 유용합니까?

아연 결핍증은 여드름 환자에게 매우 흔합니다.

피부에 심한 염증을 일으킬뿐만 아니라 상처의 신속한 치유에 도움이되며 모발과 손톱을 강화시켜줍니다.

아연 결핍에 대한 중요한 위험 요소 중 하나는 곡물을 기반으로 한 가난한식이 요법입니다. 당신은 아마 빵, 파스타 및 유사한 음식에는 많은 양의 아연이 포함되어 있다고 생각할 것입니다. 아마도 그렇지만이 제품에는 몸에 아연, 철, 칼륨, 마그네슘, 칼슘을 제대로 흡수하지 못하는 피틴산이 들어 있습니다.

이 시리얼 제품에 의해 자주 유혹 당하지 마십시오. 그들은 확실히 유용하지만, 시리얼에 대한 정기적 인 식사는 몸에 도움이되지 않습니다. 그리고 아연을 충분히 섭취하더라도 몸은 혈류로 흡수되지 않습니다.

아연이 부족하지 않은 경우, 더 많이 섭취 할 것을 고려해야합니다. 이것은 가속 상처 치유와 같은 여드름의 추가적인 이점을 줄 것입니다.

어떻게 아연 수치를 올리나요?

이 방향의 첫 번째 단계는 명백합니다. 아연이 풍부한 식품이 더 많이 있습니다.

다시 말하지만, 시리얼 제품은 아연이 거의 포함되어 있지 않더라도 거의 쓸모없는 아연 공급원입니다. 대신, 고기, 야채 및 해산물을 더 많이 섭취해야합니다.

세계에서 아연의 가장 좋은 공급원은 굴이며, 100g 당 약 90mg의 막대한 양을 포함하고 있습니다.

이것은 권장 일일 섭취량의 약 600 %이므로 적어도 일주일에 한 번 굴을 먹을 수 있습니다. 굴은 또한 마그네슘 및 셀레늄과 같은 다른 유익한 영양소로 가득합니다.

다른 좋은 아연 원천으로는 쇠고기, 돼지 고기, 닭고기와 같은 가공되지 않은 고기가 있습니다. 일부 견과류는 다량의 아연을 함유하고 있지만, 생물학적 이용 가능성은 낮습니다.

당신이 맛보기를 좋아하는 다이어트 조합을 찾을 수 없다면, 하루에 15 - 30mg의 복용량으로 아연과 함께 비타민 보충제를 섭취하십시오.

15 mg은 일일 1 일 허용량이지만 아연은 명백한 독성 징후없이 일일 60 mg까지 안전하게 섭취 할 수 있습니다.

매일 30mg의 아연 표준 용량을 섭취하고 좋은 영양 상태로 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 얼굴에 염증의 치유를 가속화 할 것입니다. 또한 아연은 비타민 A의 효과를 증가시킵니다 (레티노이드로 여드름을 치료하는 사람들에게 좋은 소식).

아연은 확실히 피부에 유용하지만, 여드름을 치료하기위한 만병 통치약이 아니므로 아연 독성이 농담이 아니기 때문에 항상 피부과 전문의와 상담하십시오. 다량의 아연을 복용하는 가장 흔한 부작용은 구리 결핍입니다.

아연 보충 교재의 유형

여드름 환자에게 사용할 수있는 다양한 아연 보충제가 있습니다. 아연은 다양한 형태로 제공되며, 일부는 다른 생물보다 생체 이용 가능성이 훨씬 큽니다.

당신에게 도움이되지 않는 첨가물에 돈을 낭비 할 수 있기 때문에 올바른 선택을하는 것이 매우 중요합니다.

산화 아연은 아연 보충제의 가장 일반적인 유형입니다. 대부분의 식품에 사용됩니다. 생물학적 이용 가능성이 매우 낮으므로 돈을 쓰지 않는 것이 가장 좋습니다.

아연 글루코 네이트는 최고의 아연 보충제가 아니며 생체 이용이 가능한 것은 아닙니다. 그러나 어느 정도까지는 작동합니다. 위에서 설명한 연구에서 글루 콘산 아연이 사용되었으므로 피부를 치료하는 데 사용할 수 있습니다.

황산 아연은 일부 연구에 따라 잘 흡수됩니다. 최고의 형태의 아연이 아니지만 최악의 상태는 아닙니다.

아연 글리시 네이트 (zinc glycinate)는 아연 설페이트보다 우수한 흡수성을 나타내는 또 다른 좋은 형태입니다. 황산 아연과 비교할 때, 글리시 네이트는 16 % 더 효율적으로 흡수됩니다.

아연 Orotate는 일반적으로 최고의 아연 보충제 중 하나로 간주되지만 이것은 아직 입증되지 않았습니다. 이 형태는 아연 picolinate와 경쟁합니다.

아연 picolinate - 모든 아연 보충제 중 왕으로 인정되었습니다. 오늘날, picolinate는 가장 생물학적으로 유용한 형태입니다. 이 연구에서 picolinate는 구연산염과 글루 콘산 아연과 비교되었으며, 그 후 picolinate가 신체에 가장 잘 흡수된다는 사실이 밝혀졌습니다.

징크 옥사이드는 상당히 잘 흡수되지만 피 콜린 네이트보다 열등합니다.

아연 -1 메티오닌은 생체 이용이 가능한 또 다른 형태의 아연이며, 여드름에 도움이되므로 효과적이라고 여겨집니다.

라벨에 "zinc chelate"가 보이면 특정 종류의 아연이 아니라 오히려 특정 종류라는 것을 알아 두십시오. 킬레이트 아연은 신체의 흡수를 증가시키기 위해 유기 분자에 결합하는 형태입니다.

징크 시트 레이트, 아연 피 콜리 네이트 및 아연 -1- 메티오닌은 모두 킬레이트 된 첨가제입니다. 더 정확한 양식은 레이블 아래 어딘가에 표시해야합니다.

임산부는 여드름을 위해 아연을 사용할 수 있습니까?

아마 네. 프랑스 인은 여드름 치료에 아연을 사용하는 것이 안전하고 성공적이라는 두 가지 연구를하고 있습니다. 임산부와 수유부에게 안전하고 효과적인 것으로 입증되었습니다.

귀하와 귀하의 자녀가 안전한지 확인하기 위해 소아과 의사와 상담해야합니다.

첨가제 사용의 위험성

아연은 테트라 사이클린 항생제와 같은 여드름 치료제를 포함하여 특정 약물과 상호 작용할 수 있습니다.

높은 복용량을 복용하면 전립선 암 발병 위험이 증가하고 면역 반응 및 "좋은"콜레스테롤 수치가 감소합니다.

아연은 잘 견디지 만 복용량을 초과하면 소화 불량, 메스꺼움 및 구토와 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.

위험을 감수하지 않는 것이 좋으며 일일 권장 섭취량은 약 30mg을 초과하지 않는 것이 좋습니다. 건강을 해칠 수 있기 때문에 좀 더 많이 섭취 할 수 있지만 60mg을 초과하지 마십시오.

아연은 다른 미네랄 및 비타민과 마찬가지로 올바른 복용량이 관찰되는 경우에만 유익합니다. 과다 복용으로 인해 좋은 결과가 나오지 않습니다.

Tsinkit 리뷰

방출 형태 : 발포성 정제

아날로그 Zincit

징후에 따라 일치

가격 365 루블. 0 루블로 싸게 아날로그

아연에 대한 적용 지침

리뷰 작성자 : Alla (긍정적 인 리뷰)

아연 부족

장점 : 응용,식이 보조제의 편안함.

단점 : 확인되지 않음

나는 봄에 비타민 A와 B 그룹의 아연과 비타민이 부족한 상태였습니다. 약사의 조언에 따라 나는 Zincite를 용해성 형태로 시도했습니다. 맛이 좋은 발포성 정제. 그들은 식품에 첨가물이며 실질적으로 금기 사항이 없으므로 알레르기 환자에게 편리합니다. 안전하게 사용할 수 있습니다. 마약을 사용하는 동안, 내 머리카락과 손톱이 좋아졌으며, 덜 부서지기 시작했고, 내 머리카락이 더 밝아졌습니다. 향상된 기억력과 신체 활력 증가.

리뷰 작성자 : Alla (긍정적 인 리뷰)

얼굴의 피부, 머리카락, 손톱을 주문하십시오.

이득 : 유쾌한 맛, 효과적이고 무해한

단점 : 친애하는, 효과가 오래 가지 않습니다.

나는 아연에 대한 혈액 검사 후 아연을 마셨다 - 부족했다. 약물은 한 달 만에 지표가 정상보다 훨씬 뛰어 났기 때문에 정확히 효과적입니다. 그래서 아연광의 아연은 완벽하게 동화됩니다. 외부 적으로도 그 효과가 분명하게 나타납니다. 나는 얼굴과 머리에 지성 피부가 있으며, 지루성 피부에 아토피 성 피부염이있다. 일주일 반 후, 비듬 치료가 눈에 띄게 줄어 들었습니다. 천천히, 그녀는 완전히 사라지고, 두피의 정상적인 상태가되었습니다. 머리카락이 갈가리 찢어졌습니다. 얼굴 피부도 개선되어 거의 건조 해졌습니다. 여드름, 뱀장어가 자주 나오지 않게되고, 얼굴이 눈에 띄게 정리됩니다. 신경 매염이 매달 악화되는 것을 발견했습니다. 나는 손톱에 대해 조용히합니다. 그들은 강하고 두껍게되었고, 더 부서지지 않고 부서지지 않았습니다. 나는 약물의 부작용을 보지 못했고, 나는 그 해결책을 좋아했다. 그것은 쓴 맛이 없다. 그러나 코스를 자주 반복해야하며 효과는 3-4 주 정도 지속됩니다.

평론가 : Inna Stryuchkova (부정적 평가)

우리는 몸을 아연으로 채 웁니다.

장점 : 부작용없이 아연 결핍을 보완합니다.

단점 : 벗겨 지거나 건조한 피부를 제거하는 데 도움이되지 않았습니다.

Zincit은 피부 벗겨짐과 상처 치료의 문제가 있었기 때문에 피부과 의사가 저에게 배정 받았습니다. 정제는 크고 모양이 둥글며 물에 녹여야합니다. 이런 일이 생기면 치찰음과 물이 조금 거품이 난다. 그것은 유쾌한, 과일 맛이 있습니다. 나는 이것을 말할 것이다, 나의 피부는 계속 껍질을 벗기지 만 상처는 더 집중적으로 치유되기 시작한다. 또한 강화 된 손톱과 머리카락이 더욱 생생하고 강해졌습니다. 중요한 점은 부작용이 없다는 것인데, 약물 투여가 장기들 중 하나에 부정적인 영향을 미치지는 않는다. 응접은 마약이 취소 된 시험을 통과 한 후에 닥터의 감독하에지도했다, 그래서 전문가의 권고에 엄격하게 가지고 가십시오.

평론가 : 비탈리 (긍정적 인 리뷰)

장점 : 빠른 효과

심한 탈모로 고통 받기 시작한 후, 신체의 비타민이 부족하고 피부 발진이 빈발하는 배경에 강한 탈모로 의사는이 약을 복용하도록 처방했습니다. 각 패키지에는 물에 녹일 필요가있는 20 개의 발포성 정제가 포함되어 있으며, 10 개의 매 조각이 별도의 플라스틱 패키지 인 튜브에 들어 있습니다. 제품에 - 황산 아연, 제조사 - 독일이 포함되어 있습니다. 나는 한 알의 정제를 실온에서 물 200ml에 녹인 다음 식사에 관계없이 아침에 하루에 한 번씩 복용했다. 이 음료의 맛은 매우 즐겁습니다. 과일 맛이 있습니다. 나는 확실히 말하지 않을 것이지만, 마시는 것이 즐겁습니다. 나는 약을 60 일 동안 복용했다. 응접 첫 주일이 지난 직후, 나는 피부가 더 깨끗 해졌다는 사실을 알게되었고, 내부에서 빛나는 것처럼 보였다. 머리카락에 관해서도, 결과는 매우 좋았으며, 빗에는 이전보다 훨씬 작았습니다. 새롭고 건강한 모발 성장을 시작했습니다. 나는 부작용이 없었다.

평론가 : Milena (긍정적 인 리뷰)

아연 부족을 채 웁니다.

장점 : 효율성, 안전성

몸에서 아연 부족을 보충하기 위해 아연광이 필요합니다. Zincit의 한 타블렛은 아연 10mg만을 함유하고있는 반면 1 일 최대 허용 섭취량은 15mg이므로 ​​1 일 1 정을 섭취하면 과다 복용 가능성에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 나는 약으로 인한 부작용이 없었다. 머리카락을 사용하면 머리카락이 두꺼워지고 손톱은 더 강해졌습니다. 그리고 기분이 좋아지면서 아침에 일어나기가 쉬워졌습니다. 이상적으로, Zincit을 사용하기 전에 병원에 가서 검사를해야하지만 시간을 낭비하게되어 유감입니다. 도구는 안전하므로 사용하지 않는 것이 좋습니다.

평론가 : Nika (긍정적 인 리뷰)

여성의 아름다움과 건강을위한 탁월한식이 보조제!

장점 : 아연 결핍, 잘 용해, 잘 소화 된 상태를 보완합니다.

단점 : 높은 비용, 사방 팔수없는 곳, 코스 당 불충분 한 수의 태블릿

Zincite는 아연 함유 약물로서 여성의 아름다움과 기분에 유익한 효과가 있습니다. 아연 함유량은 적당하며 일일 요구량의 66 %입니다. 따라서 한 쌍의 약을 바르 자마자 와우 효과를 기다리는 것은 가치가 없습니다. 이 건강 기능 식품에는 누적 효과가 있습니다. 제 경우에는 머리카락의 건강에 큰 영향을 미쳤습니다. 그들은 뿌리에서 덜 지방이되었습니다. 만약 내가 매일 머리카락을 닦으면, 때로는 매일, 그리고 코스를 마친 후 나는 2 일마다 씻기 시작했다. 그녀는 이전에 특별한 문제가 없었기 때문에 손톱에 강한 영향을주지 않았습니다. 내 기분과 관련해서는 스트레스가 많은 상황에 더 침착하게 대처하기 시작했습니다! 나는 덜 신경이 쓰 였고 사소한 일로 나의 성질을 잃어 버렸다. 절대적으로 싫어하는 유일한 것은 패키지의 태블릿 수입니다. 단지 20 개가 있으며,이 제품을 받기위한 표준 코스는 한 달입니다! 처음으로 나는 이것을 보았습니다. 그것은 코스를 마시는 것입니다, 나는 다른 팩을 사야합니다. 코스가 더 비싸더라도 코스를 정상적으로 진행할 수 있습니다.

피부용 아연석

피부 미용을위한 비타민

강한 신체와 자신의 매력이 자신감을주고, 활력을 증가 시키며, 인생에서의 성공에 기여하는 한, 우리 모두는 젊고 아름답게 살아야합니다. 성공적인 사람은 오늘날 가장 높은 요구 사항을 충족시킵니다. 개발, 성장을위한 노력, 광범위한 계획을 가지고 있으며, 건강과 외모를 모니터합니다.

여성의 몸은 비타민과 미네랄이 부족할 때 신속하게 반응합니다. 이 모든 증상보다 더 빨리 발생합니다. 여성의 피부는 남성보다 피부가 더 얇고 민감하므로 유해한 영향을 받기 쉽다는 것이 알려져 있습니다. 건조 함과 자극, 껍질과 홍조, 여드름, 검은 반점과 주름 - 얼굴의 피부와 관련된 이러한 모든 문제는 내부 및 외부의 부정적인 영향의 징후입니다.

많은 어린 소녀들은 피부에 충분한주의를 기울이지 않으며 여하튼 그것을 돌보지 않습니다. 저녁에 화장품을 씻어 버리거나 유효 기간이 만료 된 모호한 수단을 사용하는 등 많은 게으른 소녀들이 있습니다!

이것은 받아 들일 수없는 일입니다. 어린 피부는 오래 동안 그런 일을 견디지 만, 좋은 하루는 예전의 신선함에 남은 것이 없다는 것을 눈치 챘을 것입니다.

여름철에는 피부가 공격적으로 자외선에 노출됩니다. 특별한 보호 크림을 사용하는 것을 잊어 버립니다. 겨울에는 아파트와 사무실의 중앙 난방이 공기의 습도가 부족하여 피부가 건조 해집니다. 차가운 방에서 따뜻한 방으로 바뀌는 중에 급격한 온도 변화가 발생하면 같은 결과가 발생합니다.

거울처럼 피부는 신체의 내부 상태를 반영하기 때문에 내부에서 유지하는 것이 좋습니다. 그녀는 분명히 보살핌과 더 불안한 태도가 필요합니다.

피부 노화의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

위의 모든 요인은 진피의 건강에 간접적 인 영향을 미치므로 일반적으로 고갈됩니다.

• 부적절한 관리
• 소화계의 문제점 (만성 위염, 장내 dysbiosis)
• 스트레스, 일과 ​​휴식의 부족
• 나쁜 생태학
• 호르몬 불균형 (난소, 갑상선, 일부 항생제의 기능 장애)
• 기민한 침략
• 세련된 음식, 고단백 음식, 엄격한 식사의 식단에서의 우월
• 흡연, 음주

피부에 가장 유익한 비타민은 무엇입니까?

• A (레티놀)는 재생과 건강한 피부에 대한 책임이 있으며, 균일 한 황갈색에 기여하고, 나이 반점을 제거합니다
• C (아스 코르 빈산)는 강력한 항산화 물질로서 부정적인 요인에 영향을 미치지 않으며 단백질 구조의 합성에도 관여합니다
• E (토코페롤)은 탄력과 탄력을 증가시키고 주름과 주름이 생기지 않게하며 자외선의 부작용을 억제합니다
• PP (니코틴산)는 혈액 순환을 촉진하고 조직에서 과잉 체액 유출을 개선하며 장기간의 일사병 후 주름을 예방하고 흑색 종의 발생을 예방합니다.
• B 그룹 (B1, B2, B3, B6, B12)은 습기를 유지하고 상처 치유를 촉진하며 붓기를 없애고 연령과 관련된 변화를 완화합니다
• K (phylloquinone)는 혈관 벽을 안정시키고 (거머리와 장미 피 치료에 효과적), 거미 정맥 및 기타 결함을 제거하고, 안와 부위의 다크 서클 형성을 방지하고, 색소 침착 부위의 출현을 방지합니다

다음은 얼굴 피부에 가장 좋은 비타민입니다. 그러나 이것들은 우리 몸 안에 있지 않은 물질이며, 포화시키는 두 가지 방법이 있습니다 : 음식으로 또는 정제 된 얼굴의 피부를 기성품으로 만든 비타민 복합체로.

그러나 젊은 피부를위한 비타민만으로는 충분하지 않습니다. 아름다움과 건강을 위해서 필요한 거시적 인 미량 영양소입니다. 그들은 첫 번째와 달리, 우리 안에 들어 있지만, 그들의 결함은 종종 지적됩니다.

아연이 피부에 미치는 영향

아연이 피부에 미치는 영향을 설명하기 위해서는 그 구조를 참조 할 필요가 있습니다.

피부는 면적면에서 가장 큰 인간 기관입니다. 표피, 진피 및 피하 지방의 세 층으로 구성되어 있습니다. 섬유는 탄력, 힘 및 젊음을 보장하는 위치에있는 것이 중간 계층 - 더 마 (derma)에 있습니다.

아연은 진피의 가장 중요한 빌딩 블록 중 하나 인 탄력 섬유의 합성에 관여하며 세포 재생의 과정을 촉진시킵니다. 따라서 복구 및 업데이트가 가속화됩니다.

Zn은 방위 시스템 (면역)에서 중요한 역할을합니다. 피부의 기능 중 하나는 보호 기능입니다. 그것이 아연 피부 준비가 모든 여성에게 권장되는 이유입니다. 각종 화장품이나 비타민 성분으로 피부 문제를 해결할 수있는 아연은 피부 자극을 치료하고 예방하는데 널리 사용됩니다.

아연의 성질은 잘 연구되어 왔고 그 이점에 대해서는 의심의 여지가 없기 때문에 이제는 많은 것이 있습니다. 미량 원소는 복합 보충제 및 Zn만을 함유 한 제품에 들어 있습니다.

피부 유형에 따라 피부에 필요한 비타민을 결정하십시오.

4 종류의 피부가 있습니다 :

• 보통의
• 지방이 많은
• 건조한
• 결합 (혼합)

당신 타입은 어떤 타입입니까? 의심스러운 경우 미용사에게 연락하여 피부 유형을 나타내는 제품 만 계속 사용하십시오.

건조 용 아연
민감한 피부

건조하고 민감한 피부가 벗겨지면 아연을 섭취하십시오. 아연은 피부의 세포 분열을 촉진하고 자연의 아름다움을 회복시킵니다. 상단 레이어를 빠르게 변경합니다.

여드름 아연

기름진 피부에는 장점이 있습니다. 탈수가 적고 오래 동안 탄성을 유지합니다. 그러나, 그것은 자극과 여드름하는 경향이 있습니다. 여드름이있는 피부 (여드름)가 있다면, 아연도 추가로 섭취해야합니다 (예 : 아연산염). 지성 피부에 유용한 아연은 무엇입니까? 아연은 염증을 줄이고 피부 재생 (회복) 과정을 촉진합니다.

아연이 정상 피부에주는 이점

이렇게 자주 발견되지 않습니다. 그것은 실제로 자극과 균열에 수 그리 어렵고, 좋은 탄력이 특징이고 오랫동안 습기를 유지합니다. 그러나 이것이이 유형의 사람들이 자신을 잊어 버리고 얼굴 치료를 무시해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 정상적인 피부는 보살핌, 영양이 필요합니다.

다이어트를 풍부하게하여 피부를 건강하게 유지하는 방법

• 노란색과 오렌지색 및 붉은 색 (당근, 감귤류, 피망)의 채소와 과일은 얼굴 A와 C의 아름다움을위한 비타민이 풍부합니다.
• 버터, 치즈, 유제품 - Vit.PP, A, 베타 - 카로틴;
• 그룹 B, vit.PP, C;
• 얼굴의 피부, 즉 베타 카로틴, K, PP의 아름다움을 위해 그린 (시금치, 파슬리 등) 기성품 비타민;
• B 및 Zn의 견과, 호박 및 해바라기 씨;

• 콜리 플라워와 흰 양배추 비타민 K;
• 식물성 기름 (올리브, 옥수수, 해바라기) 비타민 E;
• 곡물 및 각종 곡물; B 그룹의 비타민과 아연
• 콩과 식물 Zn;
• 해산물;
• 물고기, 고기 내용 비타민 PP가 많이 포함되어 있습니다.

젊음을 유지하는 방법

외모를 관리하는 몇 가지 주요 측면이 있습니다.

1. 일과 휴식 일정 (적어도 8 시간 이상자는 것, 스트레스 저항, 일하는 정신적, 육체적 활동)을 관찰하십시오.
2. 에어로빅 운동은 적어도 일주일에 3 번.
3. 피부에 필요한 미네랄과 비타민을 풍부하게 섭취하십시오 (아연, 콩과 식물, 고기, 호박 씨앗, 해바라기 씨, 해산물, 초콜릿이 풍부함).
4. 피부에 아연 약을 복용하십시오 (아연광).
5. 저녁에 화장에서 얼굴을 정화하고, 진정 케어 제품을 사용하고, 마스크를 착용하는 것을 잊지 마십시오.
6. 귀하의 유형에 맞게 특별히 고안된 화장품을 사용하십시오.
7. 긍정적 인 감정을 잊지 마십시오. 사무실에서 이루어지는 밀집된 근무 일정과 가족의 책임 수행에서 잠깐 휴식과 좋아하는 활동을 찾아야합니다. 스트레스와 과부하에 대한 내성이 증가하고, 다양한 감염의 가능성이 감소 할 것입니다. 우리의 방어력이 높아질 것입니다.

가장 현대적이고 저렴한 제품 중 하나는 아연입니다. 그것은 10mg의 미네랄을 함유하고 있는데, 이것은 일상적인 섭취량의 약 2/3이며, 음식에서 섭취량이 적어 적자를 가리 킵니다.

Zincit의 중요한 측면은 하루에 한 번 복용하는 편리 성입니다.
발포성 정제는 물속에 빨리 용해되어 위장관에 흡수됩니다.

아연이 피부에 미치는 영향은 오래 걸리지 않습니다. 보완 과정은 일반적으로 1 개월이며 그 후에 결과를 보게됩니다. 얼굴이 부드러워지고 자극이 줄어들며 작은 표재 상처가 조여집니다. 여드름에 대한 성향도 사라집니다. 머리카락과 손톱을 강화시키고 건조 함과 취성을 줄이십시오.

여드름 악몽이 나타났습니다. 무엇을해야합니까 ??

댓글

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여드름을 진정으로 치료하는 치료법. 그는 내가 피부의 악몽을 극복하도록 도와주었습니다. 왜 Zincite는 Zincteral보다 나은가요? 사진 전후. 또한, 아연은 조화로운 성적 배경을 조절하고 탈모를 방지하며 손톱을 강화시킵니다.

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그러나 올해 가을에 뭔가 잘못되었습니다. 나는 비늘 모양의 hypoderms와 작은 여드름으로 덮여 있었다.

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지시는 킬로미터가 아닙니다. 첫 번째 부분에서는 어떤 종류의 아연이 유용하고 그 단점이 영향을 미치는지 설명합니다.

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피부에 미치는 영향. 2 주 후 처음 결과를 보았습니다. 여드름은 완전히 말라 버렸고, 새로운 여드름은 점점 적어졌습니다. 나는 두 번째 패키지를 사서 전체 코스를 마셨다. 줄을 서서 기다리는 약 12 ​​알. 나는 4 개월 만에 코스를 반복 할 것이므로, 화장하지 않은 제 피부가 보입니다.

머리와 손톱에 미치는 영향.

가을 머리카락이 날 놀라움으로 데려가는 것을 후퇴하기 시작했습니다. 손톱은 그대로 정상 상태였습니다.

결과에 만족합니다. Zincit가 추천합니다. 아연 아연 투쟁과 자신을 저장하지 않는 것이 좋습니다! 건강과 피부 치료의 성공.

아연

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Tsinkit은 의사, 즉 피부과 의사의 권고에 따라 구입했습니다. 나는 여드름에 오랫동안 문제가 있었지만, 지난 6 개월 동안 상황은 참기 어려워졌습니다. 한 번에 두 팩을 사 왔는데, 그 중 하나는 치료의 전체 과정에 충분하지 않기 때문입니다. 나는 하루에 한 번, 식사 후 한 술의 비등성 타블렛을 보았습니다. 비록 그것이 식사 중에 마실 필요가있는 지침서에 쓰여졌지 만, 나는 그렇게 편안하지 않았습니다. 제 경우에는 Tsinkit이 여드름에 대처할뿐만 아니라 머리카락과 손톱, 특히 후자의 상태를 개선하는 데 도움이되었습니다. 더 일찍 헤어지고 부러 졌다면 나는 아름다운 매니큐어를 키울 수 없었습니다. 그러나 이제는이 매니큐어가 강하고 아름다운 손톱에 문제가 없습니다.

zozh의 지지자들과 함께 돌로 치려한다고 가정 해 봅시다. 그러나 나는 경험이있는 흡연자입니다. 아무리 노력해도 아무 것도 할 수 없습니다. 그래서 피부과 의사는 아연을 처방 해 저에게 마시고, 흡연자는 아연을 몸에서 더 빨리 배설하고 항상 부족한 상태라고 설명했습니다. 나는 상황이 바뀌기 전까지는 머리카락의 상태에 관해서는 이미 3 주 동안 두 번째 코스를 마셨다. 얼굴은 더 신선 해졌고 노랑색은 사라졌으며 홍당무가 나타났다. 여드름은 거의 나타나지 않습니다.

Zincit은 내가 설명 할 수없는 여드름을 물리 칠 수있었습니다. 그것은 모든 것이 육체와 원자력 재난에 직면 해있는 것처럼 보입니다. 이달 중 발포성 정제를 정기적으로 섭취하면 신체의 아연 결핍이 보전되었으며, 결국 피지선의 신진 대사가 정상화되고 피지선이 정상적으로 기능합니다. 모공이 훨씬 덜 막히기 시작했고, 피부는 너무 기름이없고 철판에 팬케이크처럼 빛나고 있습니다. 완전히 회복하는 데 2 ​​개월이 걸렸습니다. 독일 태블릿의 비용이 가장 낮지는 않습니다. 결과는 부분적으로 저렴한 살리실산 - 아연 페이스트의 효과와 유사합니다. 따라서 먼저 저렴한 옵션을 사용해보십시오.

Zinkit은 임신 후 비타민제를 보았고, 얼굴의 피부는 끔찍한 상태 였고, 모든 여드름과 모발이 떨어졌습니다.
이것은 약이 아니며 나쁜 음식 보충 물입니다. 나는 환약을 사지 않았지만 비등 성 옵션을 샀다. 1 달 동안 3 번, 1 달 동안 1 달 동안 태블릿을 보았습니다. 설사가 시작되면 과다 복용을 의미하므로 급히 복용량을 줄여야합니다. 그러나 모유 수유 중인지 아는 것이 중요합니다. 아연산염은 복용 할 수 없습니다. 나는 인공적인 먹이기가 있었기 때문에 금기 사항이 없었습니다. 정기적으로 복용하면 신장에 악영향을 미칠 수 있습니다.
아연 다이어트는 거의 관찰하지 못했습니다. 아기 유아는 먹는 것을 잊는 것이 더 자주 있습니다. 그럼에도 불구하고 1 년 후, 신체의 아연 수준이 회복되었습니다.
생산 - 독일, 고품질. 1 개의 정제에는 10mg의 아연이 들어 있습니다. 이것은 최적의 예방 적 및 치료 적 일일 복용량입니다. 결과물 인 음료는 상쾌한 맛을 지니므로 일반 타블렛보다 마시는 것이 훨씬 즐겁습니다.
제조사의 트릭 중 하나가 구매자에게 유리하지 않습니다. 적어도 한 달에 약을 마셔야하며, 포장에는 약 20 조각 만 섭취해야합니다. 당신은 원한다, 당신은 원하지 않는다 - 당신은 2 개의 꾸러미를 사야한다. 나는 운이 좋았다. 세 팩은 한 달에 정확히 세 끼의 식사를 제공했습니다.

나는 단지 아연을 칭찬 할 수있다. 나는 봄에 3 년 동안 그것을 받아 들인다. 이 때 알레르기 합병증이 시작되었습니다 : 자작 나무에 대한 반응, 꽃가루 증. 그리고 이러한 모든 문제로 인해 얼굴의 피부 또한 크게 앓고 건조하고 가렵고 껍질을 벗기며 여드름까지 덮습니다. 그런시기의 상태는 역겨운 일입니다. 의심 할 여지없는 품질의 많은 보습 약품을 시험해 보았으며 비싸고 입증 된 약국에서만 구입했습니다. 그러나 그 결과는별로 기뻤습니다. 알레르기 전문의는 나에게 아무런 조언도 할 수 없으며 단지 asitotherapy 만 할 수는 있지만 일 년 안에 나옵니다. 그 동안, 나는 지난 3 년 동안 (그러나 4 월 -5 월 기간 동안 만) 다음과 같은 치료 요법을 받았다. 알레르기 증상은 방울에서 나를 도와줍니다. 드랍스 후에 아연을 섭취합니다. 그것은 상대적 순서로 얼굴의 피부를 지탱하고, 건조 함은 완전히 사라지지 않지만, 여드름은 훨씬 적습니다.
아연과 다른 아연 함유 약물을 비교하면이 편리한 리셉션의 큰 장점을 알 수 있습니다. 나는 아침에 한 알의 타블렛을 물에 희석시켜 마셨다. 그리고 식사를 할 때 하루에 두 번씩 마셔야하는 많은 약들이 있습니다. 탄산 음료의 맛은 향료 첨가제로 인해 즐겁습니다.

이 보충 교재는 피부 뾰루지가 몸에있는 하나 또는 다른 미량 원소의 부족에 기인한다는 것을 알 경우 의사의 처방전없이 복용 할 수 있기 때문에 좋아합니다. 제조업체가 약속 한대로 그녀는이 결함을 신속하게 채 웁니다. 복용하기가 어렵지 않습니다 - 물에 태블릿을 녹여 마시십시오. 음료의 맛은 아스코르브 산과 같이 미네랄 워터와 같은 "기포"와 같이 약간 신맛이 나는 것으로 밝혀졌습니다. 20 정의 튜브에 하루에 한 조각을 마셔야하지만, 공복 상태가 아니라 식사 중이나 직후에 마셔야합니다. 그래서 1 팩은 하루없이 3 주 동안 충분합니다. 경우가 너무 복잡하거나 실행되지 않으면 결과를 얻는 것으로 충분합니다. 하나의 튜바는 봄의 비타민제로 인한 작은 붉은 여드름 형태의 작은 건조한 발진에서 내 얼굴을 깨끗이 해줄만큼 충분했습니다.
고농축 아연으로 인해이 도구는 검은 반점으로 가득 찬 T-zone에서 과도한 지성 피부를 없애는 데 도움이되었습니다. 과도한 광택이없고 땀샘이 막히지 않습니다. 그러나, 나는이 건강 보조 식품을 피부 문제에 대한 만병 통치약이라고 부를 수는 없다. 그것의 행동이 무한하지 않기 때문에, 지속 가능한 효과를 위해서 적어도 3 개월에 한번 코스를 반복 할 필요가 있습니다.

아무도 아직 질문을하지 않았습니다. 귀하의 질문은 첫 번째 것입니다!

아연

아연은 신체가 스스로 생성 할 수 없기 때문에 외부에서 몸으로 들어가는 중요한 미량 원소입니다. 그것은 DNA 합성, DNA 의존성 RNA 중합 효소를 수행하는 활성화 효소, 대사 과정에 관여하는 90 가지 이상의 효소의 일부이며, 아연은 핵산, 단백질, 조직 재생의 합성을 촉진하고 체중 증가를 촉진합니다. 아연은 성선의 호르몬 (특히 고환) 인슐린의 기능에 필수적이며 세포막의 안정성을 유지하여 비만 세포에서 히스타민의 방출을 제한합니다. 철분이 자유 라디칼 반응을 자극하는 능력을 제한하여 세포막 손상을 방지합니다. 아연은 면역 발생, 뼈, 내장, 신장의 알칼리성 인산 가수 분해 효소에서 중요한 역할을하는 림프 조직의 정상적인 활동에 필요합니다. carboxypeptidase 췌장, 간 및 망막의 알코올 탈수소 효소 - 비타민 A의 사용을 돕습니다.

아연이 유용한 이유

아연은 몸의 모든 세포에 존재합니다. 그것은 단백질 생산, DNA 합성, 세포 분열 조절, 면역 강화, 상처 치료 등을 위해 사용됩니다. 이 미량 원소는 사람이 맛을 느끼고 정상적으로 냄새를 맡을 때 필요합니다. 눈, 뼈, 피부 조직의 망막에서 그 농도가 증가합니다. 그것은 인슐린과 다른 호르몬의 생산에 필요합니다. 이 금속이 참여하지 않는 신진 대사 과정을 찾는 것은 어렵습니다. 따라서 아연 제재는 수십 종류의 질병을 예방합니다.

여드름

여드름으로 고통받는 사람들은 종종 혈액과 피부 조직에 아연이 적습니다. 이 미량 원소가 함유 된 정제는 특히 비타민 A와 함께 복용하는 경우 피부 상태를 개선합니다. 그러나 여드름 치료를 위해 피부에 바르면 효과가 있는지 여부는 논란의 여지가 있습니다. 오히려 아연보다는 항생제가 도움이됩니다.

시력 저하

아연 알약 (캡슐)을 복용하면 나이가 들면 시력이 저하 될 위험이 줄어 듭니다. 비타민 C와 E, 루틴, 제 아크 산틴 (zeaxanthin) 등 항산화 물질을 섭취하는 것이 좋습니다. 연령과 관련된 망막 변성 황반변 증후가 있다면 아연으로 치료해야하는지 의사와상의하십시오.

거식증

식욕 부진은 신체의 객관적인 영양 요구에도 불구하고 식욕이 완전히 없어지거나 굶주림을 상실하게 만듭니다. 호르몬 장애, 심리적 인 문제 또는 특정 약물 복용으로 인해 발생합니다. 아연 보충제는 식욕 부진에 대한 식욕을 회복시키고 우울증의 증상을 줄이는데 도움을줍니다.

머리카락의 상태를 개선하려면 사용하는 샴푸에 특별한주의를 기울여야합니다. 무서운 인물 - 유명한 브랜드의 샴푸 중 97 %가 우리 몸을 독살시키는 물질입니다. 주성분은 라벨상의 모든 문제가 나트륨 라 우릴 설페이트, 나트륨 라우 레스 설페이트, 코코 설페이트로 지정됩니다. 이 화학 물질들은 머리카락의 구조를 파괴하고, 머리카락은 부서지기 쉬우 며, 탄력과 힘을 잃어 색이 퇴색합니다. 그러나 가장 나쁜 것은이 오물이 간, 심장, 폐에 들어가서 장기에 축적되어 암을 유발할 수 있다는 것입니다. 이러한 물질이있는 방법을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 최근 편집장의 전문가들은 황산염이없는 샴푸를 분석했습니다.이 샴푸는 처음에 울산 화장품 회사의 자금으로 채취되었습니다. 모든 천연 화장품의 유일한 제조업체. 모든 제품은 엄격한 품질 관리 및 인증 시스템하에 제조됩니다. 공식 온라인 상점 인 mulsan.ru를 방문하는 것이 좋습니다. 화장품의 자연 스러움을 의심하는 경우 유효 기간을 확인하십시오. 보관 기간은 1 년을 넘지 않아야합니다.

어린이의 주의력 결핍 과잉 행동 장애

ADHD로 고통받는 아이들은 종종 다른 치료법 이외에도 아연 약을 처방받습니다. 이 어린이들은 신체의 아연이 부족한 경우가 많으며 보충제를 섭취하면 제거됩니다. 이것은 문제가있는 어린이의 충동적인 행동을 감소시키고 팀에서의 적응을 촉진한다고 가정합니다. 생선 기름도 사용해보십시오.

우울한

아연은 항우울제를 복용하는 것 외에도 우울증 환자를 돕습니다. 또한, 항우울제의 효과를받지 못한 환자에게 음식 보충제가 처방되었으며, 이는 성공적이었습니다. 5-HTP, L- 글루타민 및 생선 기름도 섭취하십시오. "화학 물질"항우울제에서 무해한 보조제로 전환하십시오.

골다공증

골다공증은 뼈 조직의 대사 장애로 인한 뼈 밀도의 감소입니다. 골다공증은 골절의 위험을 증가시킵니다. 아마도이 질환은 다른 이유로 신체의 미세 영양소 결핍과 관련이 있습니다. 폐경 후 여성들은 구리, 망간, 칼슘과 함께 아연 보충제를 처방 받았다. 이것은 골다공증을 늦추는 데 도움이되었습니다.

임신

임신 중에 아연 알약을 복용하면 조기 출산의 위험을 줄일 수 있습니다. 아연은 비타민 A와 함께 야간 시력을 회복시켜 야간 시력을 회복시킨 임산부에게 처방됩니다. 그러나 비타민 A는 태아에게 독성이있는 것으로 간주됩니다.

당뇨 합병증

아연 보충제는 당뇨병 성 신경 병증의 증상을 완화합니다. 다리에 통증이 생기거나 그렇지 않으면 감각이 상실됩니다. 또한 당뇨병 성 발 증후군에서 상처와 다리 궤양의 치유에 기여합니다. 아연은 인슐린에 대한 조직 감도를 증가시킵니다. 그러나 효과는 약합니다. 효과적인 당뇨병 치료법을 검사하고 혈당을 정상화하십시오. 그렇지 않으면 악기 나 태블릿이 도움이되지 않습니다.

남성 불임, 효력의 약화

아연 보충제를 섭취하면 정자의 수와 운동성이 증가하고 혈액 내 테스토스테론이 정상화됩니다. 이 때문에 남자에게는 아버지가 될 확률이 높아집니다. 효능은 향상되지만 효과는 보통입니다. 전립선 질환의 예방만큼이나 역효과가 아닌 미량 원소를 섭취하십시오. 또한 L-carnitine을 시도하십시오.

아연이 유리한 다른 질병들 :

• 빈혈;
• 화상;
• 잇몸 질환;
• 수면 장애, 기억, 흐린 사고;
• 각종 전염병;
• 만성 폐색 성 폐 질환;
• 수술 후 회복.

아연 제제는 신체의 감염 저항력을 증가시키고 감기로부터의보다 빠른 회복에 기여합니다.

아연 결핍

아연 결핍은 전염병에 대한 감수성을 증가시킬 수 있습니다. 또한 아연 결핍은 상처 치유 속도를 늦출 수 있습니다. 또한 아연 결핍은 발육 장애, 야맹증, 성능 저하, 탈모 또는 기억 장애를 초래할 수 있습니다.

아연 결핍은 부적절한 섭취 또는식이 부족,식이 불균형, 아연 흡수 장애 (예 : 장 질환의 경우) 또는 아연 분비 증가 (예 : 알코올 중독, 설사약 또는 기타 약제)로 인해 발생할 수 있습니다.

임신 한 수유부, 수유부, 운동 선수, 채식주의 자 등의 특정 인구 집단은 아연에 대한 필요성이 커져 신체에 충분히 주입되지 않으면 결핍을 초래할 수 있습니다.

아연

아연은 간 질환 (특히 경화증), 지방 수종, 신장 질환, hypovitaminosis D, 화상, 건선, 장염 및 기생충 침입에서 발생할 수있는 저산소 혈증의 예방 및 제거에 사용됩니다. 당뇨병에서 콜레스테롤 (류마티스 성 관절염, 홍 반성 루푸스)의 아연 배설 증가; 글루코 코르티코이드, 임신과 수유, 감기에 걸릴 때.

치료 목적으로, Tsinkit은 이미 존재하는 hypo-zincia (enteropathic acrodermatitis)를 제거하기 위해 처방됩니다.

투여 량 및 투여

아연에 대한 일일 필요성으로부터 예방 목적으로 진행 :

• 유아 - 하루에 10 ~ 15 mg;
• 나이가 많은 아이들 - 하루에 15-20 mg;
• 성인 - 15-25 mg / 일 (1 태블릿 또는 10 mg 발포성 정제 1 일 1-2 회 빈속에, 많은 양의 물 - 한 잔의 물).

Enteropathic acrodermatitis - 치료는 유지 요법을 위해 하루에 200-400 mg의 복용량으로 시작됩니다 - 하루에 50 mg.

부작용

많은 양의 Zincit 복용시 나타납니다. 동시에, 소화 장애 (메스꺼움, 구토, 설사), 탈수, 혈장 내 전해질 불균형, 혼수, 신부전이 관찰됩니다.

치료 용량으로 사용하면 합병증이 매우 드뭅니다.

금기 사항

적극적인자가 면역 과정, 특히 면역 뇌염, 급성 신부전, 심한 실질 신장 손상.

릴리스 양식

드라 제 10mg을 20 개 및 50 개 팩에 담았습니다.

저장 조건

실온에서 25 ℃ 이하.

약의 리뷰 Tsinkit

• 엘리자베스 2017-05-28 22:07:53

나는 북쪽에 산다. 이것은 즉시 추가적인 어려움을 부과한다. 물론 나는 목록에 올리지 않을 것이다. 그들 중 일부는 매우 다양한 음식과 작은 태양이 아닙니다. 오츠다 (Otsuda) - 단조롭고 부서지기 쉬운 머리카락. 나는 피부과 의사와 상담했다. 그녀는 비타민 D와 아연 (zincite)을 처방했으며 더 많은 과일과 채소를 섭취 할 것을 권고했다. 나는 모든 것을 해보려고 노력했다, 모든 rpopila. Zinkit는 심지어 술을 마시고 싶어했기 때문에 주스를 마시는 것처럼 팝니다. 효과가 좋고 피부가 좋고, 색조가 좋아졌으며, 머리카락이 건강 해 보입니다. 3 개월 후에이 과정을 반복 할 계획입니다.

나는 이것이 보통의 타블렛이 아니라 팝인 것을 좋아했다. Zinkit은 자신과 친구를 직장에서 샀습니다. 우리는 머리카락이 평소보다 더 많이 빠지기 시작하고 손톱이 각질을 돋 웁니다. 처음 한 달이 지난 후 우리가 마신 것처럼 문제는 덜 분명 해졌습니다. 두 번째 후, 머리카락이 눈에 띄게 강하고, 광택이 있고, 빗질 할 때 더 이상 혼란스럽지 않게되었습니다.

이것은 좋은 약으로, "Zincit"덕분에 봄철 탈모가 멈췄습니다. 내 머리카락은 특히 올해의 이맘때 유치하지 않습니다. 작년에 그녀는 3 월과 5 월에 술을 마셨고, 2 월과 4 월에 다시 시작되었습니다. 결과는 우수하며, 머리카락을 정돈하기 위해 철분을 자주 사용 함에도 불구하고 제 머리카락은 무결성과 안전성을 갖추고 있습니다.

• AnaBeLL 2017-04-27 08:10:42

좋은 것은 마약입니다. 나는 몇 년 동안 아연광분을 알고 있었고, 1 년 동안 3 개월마다 한 번 마셔. 이 팝 덕분에, 나는 어둡고 부서지기 쉬운 머리카락이 무엇인지 이미 잊어 버렸습니다. 그들은 부드럽고 잘 정리 된 건강으로 빛납니다. 또한 손톱이 강하고 껍질을 벗기지 않기 때문에 매니큐어도 항상 완벽한 상태입니다. 모두에게 행운을 빈다, 아름답다!

머리카락에 문제가있어 아연광을 섭취했다. 그들은 tusklymi가되었고, 나누기 시작했습니다. 짧은 휴식 시간에 2 개의 코스를 보았습니다. 이제 머리카락의 상태가 훨씬 더 뚱뚱하지 않고, 쪼개지고 떨어지는 것을 멈췄습니다. 나는 적어도 일 년에 두 번 마약을 마실 계획이다.

어린 시절 친구가 피부에 문제가있었습니다. 여드름, 지방. 그러나 얼마 전부터 그녀는 매우 차가워졌습니다. 나는 그녀가 어떤 미용사인지 물었고, 그녀는 그 연락을 나누었고, 그 때 그녀는 웃어서 그녀의 최고의 미용사는 테 페프 르 (tepepr)라고 말했고 시간 내에 찍은 아연광 태블릿이었다. 그녀의 10 대 문제는 단일 요소 또는 자원 부족으로 인한 것이 었습니다. 그녀는 매일 그에게 달 걸렸습니다. 그건 그렇고, 나는 또한이 아연광을 구입하고 받아 들일 계획이다. 결국, 우리의 아름다움은 우리가 먹는 방식에 달려 있습니다. 모든 것이 정상이라면, 우리는 몸을 강화시켜야하고 피부 문제는 없을 것입니다.

Vitalina 2017-04-06 20:43:03

내 머리카락이 얼룩덜룩 해지고있다. 시도한 마스크가 얼마나 많은지, 샴푸가 바뀌 었는지, 모두 저주합니다. 나는 세발 학자와 약속을 잡았고, 그녀는 아연을 내부에서 공급할 필요가 있다고 나에게 말했다. Zinkit는 1 달 동안 하루 식사 1 정을 1 달 동안 처방 한 다음 2 ~ 3 주간 휴식을 취하고 반복합니다. 벌써 월말에, 나는 빗에 머리카락이 덜 남아있는 것으로 나타났습니다. 그리고 심지어 화장실에서, 스트레나를 씻은 후에는 막히지 않습니다. 만세. 대머리, 나도 지금은 잘 먹지 않을거야.

맛있는,하지만 시간이 지남에 맛을 싫어하기 시작합니다. 그것은 불쾌해진다.

나는 고농축의 아연 약품이 신체의 유두종 (면역 증대로 인한)의 소실에 기여한다는 의학 연구를 읽었습니다. 큰 교수형 첩자와 유두종에 panavir 젤을 병행하여 병렬로 아연광의 과정을 보았습니다. 한 달 후, 피부는 깨끗했습니다. 모든 것이 이루어졌습니다. 중요한 것은 하루에 5-6 번 정기적으로 겔을 묻히고 매일 아연산염을 복용하는 것입니다 (나는 예방법으로 권장하는 것보다 더 많은 양을 마셨다).

맛은 정상이며 부작용이 없으며 5 일 후에 피부 개선이 시작됩니다. 오래된 여드름은 사라졌으며 새로운 여드름은 나타나지 않습니다. 천천히 피부가 평평 해집니다. 동시에, 나는 비타민의 복합체를 가지고 간다.