소아 아토피 피부염에 대한 저자 극성 식단

아토피 성 피부염이 특별한 저자 극성식이 요법을 관찰 할 필요가있을 때. 식품 자극제와 관련된 병리학 적 증상. 알레르기 항원은 콩과 식물, 계란 노른자, 견과류, 카로틴 제품입니다. 그들은 버려 져야합니다.

아토피 성 피부염의 영양 규칙

아토피 성 피부염의 악화를 최소화하고 아동의 상태를 완화하려면 영양 규칙을 준수해야합니다.

• 식이 요법에서 인과 및 교차 알레르겐을 제거합니다.
• 생과일과 야채를 최소화한다.
• 5-6 개월의 나이에, 완화 기간 동안에 만 보충제를 소개하기 시작;
• 우유, 설탕, 글루텐, 소금, 방부제, 국물, 염료, 향료가 함유되지 않은 모노 콤포넌트 보조 식품을 사용하십시오.
• 설사와 함께, 죽과 야채 퓌레에 처음으로 들어갔다.
• 알레르기 검사 결과에 따라 식품 보충 식품을 선택하십시오.
• 반년에 고기 (칠면조 고기, 돼지 고기, 양고기)에 들어갈 수 있습니다.
• 열매는 첫 번째 삶의 마지막까지 들어가고 열처리 된 것만 사용하십시오.
• 계란과 물고기를 제거하십시오.

아토피 성 피부염의 심한 악화시, 어린이들은 제거식이 요법을받습니다.

• 알레르겐 자극제를 확인한다.
• 처음 3 일 동안은 물과 크래커 만 먹을 수 있습니다. 4-5 일 동안 고기가없는 쇠고기, 혀, 마른 돼지 고기에 소금을 넣지 마십시오.
• 발효유 제품, 8-9 - 삶은 야채, 10-11 - 시리얼을 소개하는 6-7 일;
• 몸이식이 요법에 잘 반응하면 희박한 새, 바나나, 사과를 섭취 할 수 있습니다.

허용 및 금지 된 제품

높은, 중간 알레르기 성 및 저자 극성의 제품을 할당하십시오.

소아 아토피 피부염 다이어트

아토피 성 피부염은 어린이에게서 자주 발생하는 질병입니다. 가장 흔한 증상 중 하나는 피부에 붉은 가려움증이 나타나는 것입니다. 이들을 섞으면 아기가 감염되어 염증이 증가 할 수 있습니다. 아토피 성 피부염의 치료는 항상 복잡합니다. 중요한 구성 요소는 특별히 설득력있는 저 알레르기 식단입니다.

이 병은 어떤가?

아토피 성 피부염은 다소 심각한 만성 피부 질환입니다. 그것은 악화 및 완화 (웰빙 기간) 기간에 발생합니다.

유병 기간, 유년기 및 취학 전 연령에서 종종 발병합니다. 아토피 성 피부염이있는 정확한 이유는 과학자들이 발견하지 못했습니다. 유전적인 요인, 과거의 전염병 후의 결과 또는 알레르기 발현의 존재가 질병의 발달로 이어질 수 있다는 가정이 있습니다.

아토피 성 피부염의 악화는 또한 다른 자극제를 유발할 수 있습니다. 이것은 특정 알레르겐과의 접촉 일 수 있습니다. 음식과 함께 신체에 들어가는 물질이되거나 원인이 될 수 있습니다.

인체 내 알레르겐과 만난 후에 질병의 과정에서 엄청난 양의 특정 물질, 즉 면역 글로불린 E가 생성됩니다.이 반응은 몸에 들어간 이물질을 없애기 위해 고안되었습니다. 그러나이 반응은 더 많은 생물학적 활성 물질을 생성합니다. 그들은 아토피 성 피부염의 전형적인 증상을 일으 킵니다 :

• 붉은 가려움증의 출현. 대부분 손, 팔, 얼굴의 신전 표면에서 발생합니다.
• 심한 붓기와 붓기가 있습니다. 특징적인 피부 패턴이 향상되고 액체 내용물이있는 거품이 나타납니다. 움직일 때 손과 발에 국한 될 때 심한 통증을 유발할 수 있습니다.
• 심한 경우에는 건강이 악화됩니다. 그 아이는 변덕스럽고 먹기를 거부한다. 심한 가려움증을 앓 았던 그는 끊임없이 유아용 침대에 앉아 있습니다. 통증 증후군이 충분히 분명하다면, 아이는 울거나 울 수도 있습니다.
• 알레르기가 전신 해졌다면. 그런 다음 코에서 마른 기침, 발열 및 식욕 감퇴가 피부의 증상에 추가됩니다. 그러한 경우, 면역 학자 알레르기 전문의는 아동의 치료 계획을 참고하여 작성하는 것으로 보입니다.

아토피 피부염 메뉴를 만들기위한 일반적인 권장 사항

아토피 성 피부염에서 어떤식이 요법의 가장 중요한 원칙은 메뉴에서 알레르기 항원 생성물을 배제하는 것입니다. 알레르기 항원이 몸에 정기적으로 들어 오면 어떤 약물도 질병의 증상을 극복하는 데 도움이되지 않습니다.

피부염을 앓고있는 어린이를위한 메뉴를 그리는 주요 권장 사항은 다음과 같습니다.

1. 전원 모드. 빈번히 있어야하며별로 크지는 않습니다. 2.5-3 시간마다 아이를 먹이는 것이 낫습니다. 이러한 짧은 간격은 위장관의 모든 기관이 잘 기능하고 소화에 대한 부하를 감소시킵니다. 마지막 식사는 취침 시간 전에 가장 잘 수행됩니다. 이상적인 선택 - 저지방 케 피어, 요구르트 한 잔.
2. 면역계에 강하게 부딪히는 모든 제품을 거부해야합니다. 꿀, 해산물, 감귤류, 수많은 화학 첨가물, 바나나 및 기타 열대 과일, 칩 및 모조 맛 (게, 사워 크림 및 양파, 많은 다른 사람)을 가진 다른 간식을 가진 밝은 과일 사탕을 포함합니다.
3. 아이에게 평범한 정화 된 끓인 물을 마시 게하십시오. 가장 엄격한 금지하에 달콤한 탄산 음료! 그들은 새로운 염증을 일으키고 가려움증을 일으키는 많은 다른 염료를 첨가합니다.
4. 모든 요리 된 음식은 신선해야합니다. 악화 기간에는 매 식사 전에 음식을 준비하는 것이 좋습니다. 재가열은 비타민을 파괴하고 아이의 몸에 도움이되지 않습니다.
5. 모든 음식은 오븐에서 요리, 끓이거나 굽는 것이 좋습니다. 굽고 굽기를 거절하는 것이 좋습니다. "가벼운"음식은 위장에 무거움을 느끼지 않으면 서 신체에 더 빨리 흡수됩니다.
6. 종종 집이 있습니다. 집에서 요리 할 때 어떤 음식을 식탁에 놓을 지 알 것입니다. 식당이나 카페에서 아이들의 음식은 종종 성인 전문 오븐에서 준비됩니다. 수프 나 미트볼에는 아토피 경향이있는 향신료 나 음식이 필요할 수 있습니다.
7. 자녀의 식사 또한 균형을 이루어야합니다. 활동적인 성장을 위해서는 다량의 단백질이 필요합니다 (매일 먹는 음식의 1/4 이상이 필요합니다). 희박 칠면조 또는 닭고기 선호. 신체의 반응을보고 점차적으로 제품을 입력하십시오.

어린이를위한 회전식 다이어트 그리기

회전 식단은 예를 들어 제거 식단과 같이 심각성이 현저히 떨어진다. 이런 이유로 아토피 성 피부염의 증상을 가진 아이들에게 종종 주어집니다.

아토피 성 피부염에 대한 권장 사항은 Komarovsky 박사에게 비디오 아래에 있습니다.

다이어트는 "시작"으로 시작됩니다. 일반적으로 이들은 유제품, 육류, 다양한 곡류 및 동일한 유형의 채소의 네 가지 그룹입니다.

그런 다음 4 일에 한 번의 신제품이 식단에 합류합니다. 이식이 요법은 면역 체계가 제대로 작동하도록 설정하여 음식에서 몸으로 들어가는 알레르겐에 대한 폭력적인 반응을 없애줍니다.

아토피 성 피부염 어린이에게 알레르기 및 안전성이 가장 높은 제품

소아과 의사 협회 (Union of Pediatricians)는 알레르기 반응과 아토피 성 피부염의 발병 가능성에 대한 제품의 효과에 대한 과학적 연구에 초점을 맞추어 가장 위험한 (알레르기 유발 성이 높고 알레르기 반응이없는) 제품 분류 표를 작성했습니다.

고 알레르기 제품은 어린이 메뉴에서 완전히 제외해야합니다. 그들은 가장 높은 확률로 아토피 성 피부염의 증상을 일으킬 수 있습니다. 저자 극성 제품은 어린이의 식생활에 접목 될 수 있지만 그에 대한 반응을 반드시 통제해야합니다. 중립 제품은 새로운 악화를 유발할 수 있다는 두려움없이 조용히 소비 될 수 있습니다.

매우 알레르기를 일으키는 제품은 다음과 같습니다 :

• 딸기 : 빅토리아와 숲 딸기, 붉은 포도, 체리와 체리.
• 과일 : 오렌지, 레몬, 감귤, 자몽, 살구, 멜론, 빨강 및 노랑 사과, 열대 지방의 과일 (바나나 제외), 과일의 과일 음료, 날짜, 말린 살구 및 건포도.
• 노란색 야채 : 대부분 호박. 토마토와 소스, 케첩에서. 무 뿌리 채소 : 사탕무와 당근. 빨간색과 노란색 파프리카입니다.
• 중간 위험 제품 :
• 딸기 : 블랙 베리, 크랜베리, 크랜베리, 다양한 종류의 건포도. 수박
• 바나나.
• 콩과 식물 가지.
• 중성 제품 :
• 흰 열매. 구스베리
• 녹색 사과 배입니다. 자두 태양 건조 사과 또는 자두.
• 야채에서 : 감자와 양배추. 잎이 많은 채소와 그린 샐러드. 호박, 호박, 스쿼시. 신선한 오와 젊은 시금치.

종종 특정 음식에 알레르기가있는 어린이는 다른 음식에 알레르기 반응을 경험할 수 있습니다. 이것은 교차 알레르기라고합니다. 아이가 나무 꽃가루에 알레르기가 있으면 그는 또한 견과류, 모든 관목 과일, 당근, 파슬리를 용납하지 않습니다. 이 아이들은 사과, 배, 버찌, 버찌 및 나무에 자라는 다른 많은 과일 및 장과의 어떤 유형든지 규정 식으로 입력하는 추천되지 않습니다.

닭고기 계란에 알레르기가있는 어린이는 닭고기 국물, 메추라기 알, 오리, 멜론 또는 요크가 포함 된 마요네즈를 거의 흡수하지 않습니다.

아기의 알레르기 체질에 대한 규정 식은 6 개월에서 1 년까지

유아의 증상은 종종 엄마의 식단에 위배됩니다. 아주 자주, 모유와 함께 알레르기 항원이 어린이의 몸에 들어가서 체질을 나타냅니다.

현재 양육 엄마는 더 많은 양의 발효유 제품과 고기와 생선을 메뉴에 넣고 당분간 해산물과 해조류를 배제해야합니다. 식이 요법에서는 스페어 링 모드로 조리 된 글루텐 및 육류 제품을 사용하지 않고 다양한 종류의 곡물을 선호해야합니다. 미트볼이나 미트볼을 찌를 수 있습니다.

엄격히 금지 된 사항 :

• 모든 종류의 훈제 소시지 및 소시지;
• 초콜릿 및 타일;
• 감귤류;
• 매운 요리와 통조림.

아기를위한 보완 식품의 도입으로 6 개월부터 제품을 점차적으로 도입하십시오. 아동이 새로운 유형의 제품을 소개 할 때 신체에 붉은 반점이 나타나면 즉시 제품을 취소하고 상담을 위해 소아과 의사와상의해야합니다. 추가 테스트를 수행해야 할 수도 있습니다. 아기는 분석을 위해 혈액을 채취하여 어린이가 특정 제품에 대해 개인적으로 불내증하는지 여부를 보여줍니다.

식물성 식품을 섭취 할 때 콜리 플라워와 브로콜리를 좋아하십시오. 덴마크 연구원은 그러한 제품이 첫 보완 식품에 대해 가장 안전하다는 것을 발견했습니다. 과일 퓌레는 귀하의 지역에서 자라는 과일에서 들어오는 것이 좋습니다. 러시아 거주자의 경우 녹색 사과와 배는 저자 극성으로 간주됩니다. 잘 용인 된 매실.

모든 죽은 물에서 조리해야합니다. 처음에는 모유로 희석 할 수 있습니다. 젖소와의 혼합은 바람직하지 않습니다. 어린이가 젖산 분해 효소 결핍증이나 우유 내성 결핍증을 앓고있는 경우, 그러한 제품을 시리얼로 섭취하면 설사와 구토가 발생할 수 있습니다.

자녀가 신제품에 반응을 보이는지 조심하십시오. 새로운 음식 메뉴를 소개 할 때마다 발진이 없는지 자녀의 피부를 확인하십시오.

어린이를위한식이 요법

제거 식단을 작성하는 것은 강제적 인 조치이지만 매우 효과적입니다. 아토피 성 피부염의 심각한 악화 또는 연쇄상 구균 (streptodocaus)에 의한 신체의 일반화 된 병변 (distptoderma)과 함께 많은 제품의식이 요법에서 완전한 배제가 요구됩니다.

가장 먼저 할 일은 알레르기 항원을 완전히 없애고식이 요법을 업데이트하는 것입니다. 그런 다음 매일 한 제품을 소개하여 아토피 피부염의 징후가 있는지 관찰하십시오. 신제품이 출시 된 후 발진이 발생하면 완전히 제외해야합니다. 이것은 알레르기 항원입니다.

전체식이 요법은 여러 단계로 나눌 수 있습니다 (하루).

• 첫 3 일 : 물과 말린 밀 크래커. 화학 첨가제 없음! 설탕과 소금도 금지되어 있습니다.
• 4-5 일 동안은 육류 나 닭고기와 같은 육류 제품 (엄격하게 동일한 유형)을 식단에 첨가 할 수 있습니다.
• 매주 말까지 1 개의 발효유 제품을 추가 할 수 있습니다. 우유는 절대 첨가 할 수 없습니다!
• 8-9 일이 지나면 채소가 초라한 형태로 나타납니다. 초록색과 흰색 채소로 더 잘 시작하십시오. 그런 다음 부드럽게 오렌지색과 노란색으로 들어갈 수 있습니다.
• 마지막으로 빨간색이 추가되었습니다. 이것은 "역 신호등 규칙"이라고합니다.
• 10 일째에 곡물에 들어갈 수 있습니다. 아이가 글루텐 편협성이있는 경우, 메밀, 쌀 또는 옥수수 밀가루를 선택하는 것이 좋습니다.

각 신제품은 하루에 한 번만 소개됩니다. 일반적으로 아토피 성 피부염 10 명 중 1 명은 새로운 알레르기 항원이식이에 들어간 것과 관련이 있습니다. 제거 다이어트는이 문제를 해결할 수있는 좋은 방법입니다.

아토피 성 피부염에 대한 규정은 엄격히 준수해야합니다. 적절한 영양 요법은 새로운 악화의 출현을 방지하고 신체를 강화하는 데 도움이됩니다. 면역학자는 각 어린이에게 아토피 피부염의 증상이 있는지 검사해야합니다. 그는 개별 권장 사항을 제공 할 것입니다 (아동의 만성 질병을 고려).

숙련 된 피부과 의사가 아토피 성 피부염과의식이 뉘앙스에 대해 이야기하는 다음 비디오를보십시오.

소아 아토피 피부염 다이어트

왜이 질병에 대한식이 요법을 따라야할까요?

아토피 성 피부염은 염증성 피부 질환입니다. 이 질병은 본질적으로 알레르기 질환이며 유전 인자와 외부 환경의 상호 작용의 결과입니다. 이 질병은 아이의 생후 첫 달에 나타나며 음식에 대한 반응과 관련이 있습니다. 최대 1 세의 나이에, 아토피는 아기의 뺨이 붉어지고, 심한 가려움증을 일으키며, 심한 경우에는 수양화가 일어납니다. 나중에 피부 반응이 아이의 팔과 다리에 퍼집니다. 사춘기와 성인기에 천식이나 꽃가루 증이 나타날 수 있습니다.

어머니는 임신 중에도 미래 아기의 예방 치료를 시작할 수 있습니다. 이렇게하려면 어떤 제품이 증가 된 반응을 일으키는 지, 그리고 왜 이런 일이 일어나는 지 알아야합니다.

유아의 소화 기관은 달콤한 어머니의 우유가 노란 냄새가 나는 물질로 변할뿐만 아니라 복잡하게 조직 된 "친구 - 원수"인식 시스템으로 유기체가 주변 세계의 다양성을 알게되는 활기찬 "전망"입니다. 소화액에 의해 가장 작은 입자로 분해되는 식품 성분은 장벽을 통해 혈액 및 림프계로 들어갑니다. 단백질, 지방 및 탄수화물은 연료 및 건축 자재가 될뿐만 아니라 정보 부하가됩니다. "잇몸"림프구를 얻음에 따라, 그들은 림프절의 면역 체계를 기억하는 데있어서이 "지식"을 유지하면서 주위 세계의 다양성을 면역 시스템에 알려줍니다. 또한, 축적 된 정보를 바탕으로 이물질 침입에 신속하게 대응하여 염증 반응을 일으키는 능력을 습득합니다.

아기의 피부가 음식 항원에 반응하는 이유는 무엇입니까? 피부에는 적의 침입에 대응하는 중요한 수단이 들어 있기 때문에 면역 글로블린 E (IgE)와 혈류의 림프구와 정보를 교환 할 수있는 수명이 긴 면역 세포의 네트워크가 있습니다. 따라서, 피부는 위장관에서 정보를받습니다. 자가 면역 기전은 또한 아토피 성 피부염의 피부 손상 반응에 기여합니다.

아토피 어린이를위한 메뉴를 만드는 방법

• 최대 6 개월 아기의 경우 가장 좋은 음식은 모유입니다. 그러나 식단은 엄마를 따라야 할 것입니다. 아이들을 보는 많은 어머니들은 아토피 성 피부염이 있으면 먹을 수 있다는 것을 알고 있습니다. 딸기, 초콜릿, 젖소 및 일부 다른 제품 (추가 논의 예정)은 면역 기능의 과다 활성화에 기여합니다.
• 아기가 인공 우유를 먹는 경우에도 우유 단백질 가수 분해물을 기본으로 한 혼합 우유 또는 조성물을 고려할 수 있습니다. 심한 아토피 성 피부염의 경우 아미노산 혼합물이 사용됩니다.
• 저자 극성 제품으로 시작하여 신중하게 유인물을 도입 할 필요가 있습니다. 스쿼시, 스쿼시, 녹색 또는 노란색 색상의 사과와 같은 배 - 아토피 성 피부염을 앓고있는 작은 아이를 먹을 수 있습니다. 새로운 음식은 1 작은 술의 1/3 - 1/2에서 시작하여 주당 1 개의 제품으로 서서히 도입되어야합니다.
• 아토피 성 피부염이있는 어린이를위한 메뉴를 점차적으로 풍부하게 만들면 쌀과 메밀, 채소 - 감자, 과일 - 복숭아, 바나나, 살구 등의 시리얼을 추가 할 수 있습니다. 새로운 영양 성분은 때때로 적당한 강도의 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
• 12 개월 이후에 심한 알레르기를 일으키는 것으로 유명한 아토피 성 피부염 생선, 계란, 젖소가있는 어린이를위한 메뉴에 들어갑니다. 음식 다이어리를 지키고 아기가 먹는 모든 것과 그 피부가 어떻게 반응 하는지를 기록하는 것이 좋습니다. 이러한 제품이 반응을 일으키는 능력을 감소시키는 방법이 있습니다 : 예를 들어, 알이 12-15 분 동안 끓일 경우 알레르기 성이 크게 감소합니다. 1 : 1 비율의 물을 포함한 우유와 같은 희석 된 제품도 새로운 식품을 시도하고 해를 입히지 않는 좋은 방법입니다. 낙농 제품은 신선한 우유보다 아토피 성 피부염이있는 어린이의 테이블에서 더 바람직합니다.

어린이의 아토피 피부염 메뉴를 만들 때 좀 더 일반적인 권장 사항. 물에 죽을 끓이는 것이 좋으며, 약간의 우유를 넣는 것이 좋습니다. 죽에 넣은 설탕은 넣을 수 없지만 버터는 아토피 성 피부염에 대한 어린이 메뉴의 훌륭한 첨가제입니다. 베이킹은 마가린 대신 버터를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 수소 첨가 지방은 산업적 수단으로 준비된 다른 많은 식품 첨가물과 마찬가지로 아토피가있는 어린이뿐만 아니라 유해합니다.

아토피 피부염을 앓고있는 어린이가 7 개월에 달하면 육식 보조제를 소개해야합니다. 으깬 감자에 잘게 썬 고기 (토끼, 쇠고기, 닭고기, 반응이없는 경우)를 갈아서 으깬 삶은 주 치니를 1 : 1 비율로 첨가하십시오. 1 / 3 tsp로 시작하십시오.

아토피 성 피부염을 앓고있는 어린이의 메뉴에서 8 개월 만에 한두 종의 고기가 이미 자신있게 들어 섰습니다. 이제는 육식을 신중하게 바꿀 수 있습니다. 저지방 돼지 고기, 칠면조 고기 또는 닭고기로 쇠고기와 토끼를 추가하십시오. 신제품의 도입은 아기의 피부, 의자 및 행동에 대한 신중한 관찰을 동반합니다.

1 세의 아토피 피부염 메뉴는 발효유 제품으로 풍부해질 수 있습니다. 젖소 단백질에 강한 반응이 없다면 bifidobacteria와 지방 친화적 인 막대기를 가진 특별한 누룩과 함께 비 적응 된 케피 르 또는 발효 된 우유를 주려고 시도 할 수 있습니다. 비피더스 균은 아기의 내장에서 좋은 소화를위한 최적 조건을 만들고 질병을 일으키는 미생물을 억제합니다.

젖소 단백질에 대한 반응이 강한 경우, 아토피 피부염에 대한 1 년간의 어린이 메뉴는 다른 출처의 단백질을 충분히 함유해야합니다. 이것들은 우유 공식, 으깬 감자, 미트볼 또는 미트볼 형태의 육류입니다. 당신은 조심스럽게 계란 노른자를 넣을 수 있습니다 (이상하게도 단백질이 풍부합니다). 이 경우 우유 및 유제품은 1 년 이내에 아기의 테이블에 나타납니다.

어떤 종류의 제품이 그러한 어린이에게 적합합니까?

러시아 소아과 의사 협회 (Union of Pediatricians of Children)에 따르면 어린이를위한 알레르기 방지 표에는 세 가지 그룹, 즉 대부분 강한 알레르기 반응을 일으키는 음식, 조심스럽게 사용할 수있는 음식 및 알레르기 질환의 악화를 거의 일으키지 않는 제품이 포함됩니다.

표 1. 어린이 아토피 피부염 메뉴.

연령대가 다른 어린이의 아토피 성 피부염에 대한식이 요법

아토피 (알레르기 성) 피부염은 아이들과 부모 모두에게 많은 불편을 낳습니다. 특수식이 요법은 어린이의 질병 위험을 줄이고 피부염 증상을 없애줍니다. 유능한 제품 선택, 식단 준수는 아기가 오랫동안 불쾌한 질병의 증상을 잊을 수있게합니다.

소아에서 아토피 피부염을 앓고있는식이 요법의 필요성

피부염은 염증성 피부 질환입니다.

아토피 (또는 알레르기) 피부염에는 이름의 변형이 있습니다. 알레르기 성 습진, 체질, 신경 피부염, 어린이 습진, 습진증 -이 모든 질병 중 하나입니다.

아토피 체질은 유아와 어린이에게 가장 흔합니다. 질병의 발병의 주요 원인은 알레르겐과의 접촉시 신체에 의한 면역 글로불린의 과도한 생산이다. 음식 알레르기가 질병의 주요 원인이기 때문에 특수식이 요법은 체질을 없애는 데 도움이됩니다. 다이어트의 목적은 아이들의 유기체로 자극 물질이 침입하는 것을 제한하거나 완전히 제거하는 것입니다.

다이어트를 유지하면 아토피 성 피부염 치료에 도움이됩니다.

다이어트의 원리

1. 부분 전력. 아기는 조금씩 먹이를 주어야하지만 때로는 먹이를 주어야합니다. 아이들의 유기체는 빨리 자리 잡을 것이고, 제품은 더 잘 습득하게 될 것입니다.
2. 음식은 선택 사항입니다. 아기가 거절하면 아기가 강제로 먹을 수 없습니다.
3. 알레르기 반응을 일으킬 수있는 제품 메뉴에서 제외.
4. 치료 및 회복 기간 동안식이 요법을 철저히 준수합니다.
5. 음식 일기를 지키는 것.

음식 일기는 부모를위한 훌륭한 도우미입니다. 아이를 먹는 모든 것을 쓰고 신체의 반응을 관찰하면 아기에게 알레르기 반응을 일으키는 제품을 쉽게 식별 할 수 있습니다.

음식 일기는 부모가 아이에게 알레르기 반응을 일으키는 음식을 식별하는 데 도움이됩니다.

전력 모드 기능

1. 소비되는 음식은 칼로리가 적어야합니다. 동시에, 부모는 아기의 신체가 필요한 모든 영양소와 미량 원소를 섭취하도록해야합니다. 이를 위해 고기, 생선, 야채, 유제품, 곡류 메뉴가 남아 있습니다.
2. 메뉴는 집에서 준비한 요리로 이루어져야합니다. 모든 반제품, 농축 물, 패스트 푸드는 제외해야합니다. 체질이 좋지 않은 아기는 설탕과 소금 섭취를 제한해야합니다.
3. 소아에서 피부염의 악화 기간에는 비타민과 미네랄 보충제 섭취를 권장하지 않습니다. 히스타민이 함유 된 제품을 배제하는 것은 필수적이며, 질병의 과정을 통해식이 요법을 꾸준히 고수해야합니다. 모든 제품은 철저한 조리를 거쳐 알레르기 유발 성을 감소시켜야합니다. 사전 침지는 감자에서 과량의 전분을 제거합니다
4. 어린이 메뉴에는 종종 감자 요리가 포함되어 있습니다. 뿌리에 함유 된 전분은 강한 음식 알레르겐입니다. 어린이가 체질을 가진 경우, 감자는 3-4 시간 내에 미리 물에 담가야합니다.
5. 아이가 아플 경우 더 많은 물을 마 십니다. 아기의 몸에서 나온 액체와 함께 피부염의 원인이되는 물질이 제거됩니다.

연령대가 다른 아동을위한 허용 및 금지 된 제품

유아 아토피 성 피부염 (3 개월 ~ 2 년)

모유 수유중인 아기에게 유아 체질이 나타나면 엄마는 특별한 식사를해야합니다. 우선 순위는 다음과 같습니다.

• 발효유 제품;
• 녹색 야채와 과일;
• 글루텐없는 죽;
• 저지방 찐 고기.

권장 사용하지 않음 :

• 훈제 식품;
• 소세지;
• 초콜릿;
• 감귤류;
• 여보
• 절인 된 제품.

저자 극성 혼합물을 채취하고 제조자가 권장하는 것보다 더 많은 물로 희석하기 위해 인공 먹이가 필요한 경우. 피드는 6-7 개월 이전에 입력해야합니다. 이렇게하려면 녹색 채소와 과일을 넣으십시오 : 브로콜리, 호박, 녹색 사과, 콜리 플라워, 브뤼셀 콩나물. 그들은 아이들의 몸에 필수적인 비타민을 공급할 것입니다.

어린이의 체질 (2 세 -12 세)

소아 피부염의 경우 다음을 제외하십시오.

• 염료를 포함한 식품;
• 매운 음식과 지방 음식;
• 과자;
• 훈제 고기;
• 해산물;
• 감귤류;
• 과일과 채소의 밝은 색상.

우선 순위는 다음과 같습니다.

• 녹색 신선한 야채;
• 찐 고기;
• 마른 쇠고기 국물;
• 곡물;
• 올리브 오일.

청소년 (12-15 세)

사춘기에 아토피 성 피부염은 유아에서만큼 현저하지 않으며 오히려 빨리 진행됩니다. 그러나 이것은 급성 질환의 기간에 특별한 식사를 취소하지 않습니다. 12-15 세의 아이들은 스스로 식단을 조절할 수 있습니다. 부모는 자녀에게 건강한 식생활의 기초를 뿌려야합니다.

소아 아토피 피부염 다이어트

피부염은 사람의 피부에서 일어나는 염증을 이해합니다. 본질적으로 이러한 염증 과정은 화학적, 생물학적 또는 물리적 손상에 의해 야기 될 수 있습니다. 이 질병은 알레르기 성 피부병입니다. 이 기사에서는 알레르기 성 피부병의 가장 일반적인 유형 중 하나 인 아토피 성 피부염에 대해 설명 할 것입니다. 아토피 성 피부염은 소아 인구의 일부에서 발견되며식이 요법은 이러한 유형의 피부병에 뒤따라야합니다.

아토피 성 피부염 - 그게 뭐야?

매우 자주, 부모는 아토피 성 피부염이 무엇인지 모릅니다. 그리고 그들은이 이름을 매우 두려워합니다. 사실 이것은 신체의 음식물 또는 다른 물질에 대한 알레르기 반응이며 다른 여러 증상들과 함께 다양한 피부 발진이 나타납니다.
아토피라고 부르는 이유는 무엇입니까? 아토피는 신체의 면역 체계가 알레르기 항원으로 간주하는 물질과 접촉시 면역 글로블린의 증가 된 양을 생산하기 위해 유 전적으로 통합 된 신체의 특징입니다. 아토피 성 피부염은 유아에서 가장 흔하게 발생하지만, 수년 동안 계속됩니다. 비슷한 알레르기 반응을 겪은 부모 나 부모에게도 비슷한 알레르기 반응이 일어납니다.
일반적으로 아토피 성 피부염의 증상은 상지 또는하지의 주름, 목, 손등에 발생합니다. 또한 피부염은 귀, 뺨 및 눈썹에 발생할 수 있습니다. 동시에 피부가 젖기 시작하고 특징적인 딱딱이 생기며 아기의 코드가 건조 해집니다. 또한,이 유형의 알레르기의 특징적인 증상은 피부 발진 부위의 심한 가려움증이며, 어린이는이 부위를 긁기 시작합니다.

이러한 유형의 피부염의 출현에 대한 구체적인 이유는 아직 확립되어 있지 않습니다. 이 알레르기의 약 1/10은 특정 음식, 특히 달걀, 과자, 딸기, 감귤류 및 기타 제품에 대한 신체의 반응으로 인해 발생합니다.

알레르겐 분석에 대한 권장 사항

알레르기 증상의 경우 알레르기 항원 검사를 위해 혈액을 기증해야합니다. 결과는 세포 수준에서 특정 제품 (물질)에 대한 신체의 면역 반응이 있는지를 보여줄 것입니다. 전문가 알레르기 전문의와 면역 학자들은 모든 종류의 알레르기와 함께 증상을 치료할뿐만 아니라 알레르기 반응을 일으키는 자극 요인을 제거 할 필요가 있음을 인정합니다. 이를 위해 알레르기 발현을위한 혈액 샘플을 분석합니다.
분석은 환자의 다음 범주에 표시됩니다.

• 아이는 호흡 곤란, 지속적인 기침, 질식 발작과 같은 증상을 나타내며 때로는 호흡이 주기적 천명음을 동반합니다.
• 아이는 코 막힘, 계절 또는 연중 무좀, 눈, 눈꺼풀, 부비동의 붓기와 가려움증이 있습니다.
• 발진이 몸에 나타나고 팔다리가 부어 오릅니다.
• 아이의 역사에서 알레르기 성 피부염, 기관지 천식과 같은 질병;
• 곤충의 물기, 가정용 화학 물질과의 접촉, 의약품 및 특정 식품의 사용에 대한 신체의 부적절한 반응이 있습니다.

다음 경우에 실험실 검사를 수행하는 것은 권장되지 않습니다.

• 아이는 전염성 또는 바이러스 성 질환이 있습니다.
• 알레르기 질환은 급성기에있다;
• 만성 질환의 악화와 함께;
• 어떤 약을 복용;
• 최대 3 세까지의 어린이 연령 (이 경우, 어린이 혈액 검사를 실시 할 의사를 결정하는 의사와 개별 상담이 필요함).

아토피 성 피부염의식이 요법

아이가 피부에 체질 (또는 알레르기 반응)의 첫 징후가있을 때, 부모는 즉시 전문가의 면역 학자 또는 알레르기 전문의와 약속을 잡아야합니다. 아토피 성 피부염의 원인은 여러 가지 일 수 있습니다. 가장 흔한 것은 영양이있는 아토피 성 피부염입니다.
따라서 식품은 이러한 형태의 체질의 주요 원인이므로 의학적 치료와 함께식이 요법이 이러한 피부염의 치료에 중요한 역할을합니다. 아토피 성 피부염의식이 요법의 기본 원칙은 어린이의 메뉴에서 체질을 유발할 수있는 음식을 제거해야한다는 것입니다. 이러한 제품에는 다음이 포함됩니다.

• 모든 유제품;
• 암탉, 오리, 거위 알;
• 붉은 색 (또는 주황색)의 신선한 야채, 열매 및 과일;
• 돼지 고기, 어린 양, 지방이 많은 생선;
• 모든 훈제 식품, 튀김을 거친 피클, 제품 및 요리;
• 모든 조미료, 향신료 및 소스;
• 모든 과자, 초콜릿 제품, 벌꿀, 모든 종류의 견과류;
• 가능할 때마다 그러한 환자를 위해 준비된 음식은 설탕을 적게하거나 더 적은 설탕을 첨가하는 것이 좋습니다.

알레르기 성 피부염의 증상이있는 경우 다양한 요리 (어린이를위한 새로운 요리 포함)의식이 요법에 대한 소개와 함께 모니터링해야합니다. 때때로 위의 목록이 증가 할 수 있습니다. 감자 녹말의 효과를 줄이기 위해 요리하기 전에 보통 120-180 분 동안 찬물에 담가 두십시오.

열처리 (조리 또는 김밥) 중에 붉은 색을 띄는 야채를 포함하여 제품의 알레르기 성이 감소한다는 사실을 잊지 마십시오.

모유 수유 엄마는 무엇을 먹을 수 있습니까?

아기가 모유 수유를하면 엄마가 우유로 먹는 모든 제품이 어린이의 몸에 들어갑니다. 아이가 모유와 함께 면역 글로블린을 받으면서 감염에 저항 할 수 있습니다. 그러나 간호하는 어머니는 신생아의 아토피 성 피부염을 일으킬 수있는 음식을 포함하지 않거나 이미 완화 단계에 도달 한 경우 증상을 재개하도록식이 요법을주의 깊게 모니터링해야합니다.
금지 된 제품은 각 경우에 개별적입니다. 그러나 간호 어머니는 여러 제품의 사용이 즉시 포기되어야한다는 것을 기억해야합니다. 여기에는 지방이 많은 매운 요리, 방부제 나 염료가있는 제품, 감귤류의 과일, 초콜릿, 꿀이 포함됩니다. 간호 여성의식이 요법은 일반적으로 흰색 또는 초록색 야채, 과일 및 열매를 포함합니다. 반찬에 메밀이나 현미와 같은 곡물을 요리하는 것이 좋습니다.
수유부의 메뉴에는 저지방 육류, 흰 물고기가 포함됩니다. 엄마가 섭취하는 모든 발효유 제품에는 방부제가 포함되어서는 안됩니다. 해산물 또한 가치가 없습니다.

아토피 피부염으로 먹을 수있는 것과 먹을 수없는 것

아토피 성 피부염으로 먹을 수있는 음식 목록에는 육류, 생선, 유제품, 곡물이 포함됩니다. 그러나 훈제 식품, 튀김 음식, 방부제 및 염료는 버려야합니다. 정보의 이해를 돕기 위해 허용 및 금지 된 제품을 표로 축소했습니다.

체질에 권장되는 요리

아토피 성 피부염을 앓고있는 어린이에게는 특별한 요리를 준비해야합니다. 이것은 질병의 진행을 막을뿐만 아니라 장래에 질병을 예방합니다. 편의상 요리를 반품 범주로 나눕니다.

아기 용

아기가 모유 수유를하고 있고 활발히 자라고 몸무게가 늘어나고 있다면 6 개월까지 먹이를 먹을 수 없습니다. 특히 그러한 아기가 알레르기 성 피부염으로 진단된다면. 체질이있는 어린이의 경우 6 개월 후에는 보충제를 현지 의사의 감독하에 만 투여합니다. 그러한 아기에게는 관찰되어야 할 영양 요구 사항이 많이 있습니다.

• 신제품은 질병의 명백한 징후가없는 경우에만 그의 식단에 도입됩니다.
• 동시에 여러 가지 새로운 제품을 소개하지 마십시오.
• 엄마는 새로운 보완 식품의 유형을 나타내는 특별한 일기를 자녀에게 보여 주어야합니다. 발진이 나타나면 다이어트의 새 사료가 즉시 제거됩니다.
• 두유에있는 음식은 알레르기가 적기 때문에 아토피 성 피부염이있는 영아에게 먹이는 것이 좋습니다.

체질이 잘 된 1 년까지의 어린이를위한 유혹 :

• 녹색 과일과 채소의 퓌레와 주스 (호박, 양배추, 사과, 배, 검은 건포도);
• 지방 비율이 낮은 유제품 (또는 저지방);
• 여러 번 요리하고 다진 토끼 고기 또는 쇠고기;
• 말린 과일 또는 약하게 끓인 차의 설탕에 절인 과일.

최대 3 세 어린이

이 연령대의 아기들의 식사에서는 다음과 같은 곡물에서 죽을 입력해야합니다 : 메밀, 오트밀, 보리, 기장, 옥수수. 빵 - 호밀, 말린 또는 야윈 생과자. 유제품 및 날카로운 치즈는 메뉴에 포함되어야합니다. 고기 요리는 저지방 육류 및 가금류로 준비해야합니다. 야채는 담근 감자, 모든 종류의 양배추, 호박과 스쿼시, 호박, 순무와 녹색 콩을식이 요법에 포함시킬 수 있습니다. 과일과 열매는 녹색이나 흰색으로 만 주어져야합니다.

취학 연령 아동

3 세 이상의 어린이 메뉴는 어린 아이들을위한 메뉴와 실질적으로 다르지 않습니다. 알레르기 유발 제품의 사용에는 제한이 있습니다. 또한 어린이의 음식이 분수 였는지 확인해야합니다. 하루 세 끼 식사가 아니라 하루 다섯 끼 식사입니다. 아침과 저녁 식사를 할 때, 아이는 우유 나 물로 여러 곡물을 요리하며, 곡물은 물에 60 분간 미리 담가 둔다. 점심 시간에 야채 스프 또는 으깬 감자를 저지방 육류 및 가금류로 조리 할 수 ​​있습니다. 간식으로, 당신은 녹색 채소, 낙농 제품, 녹색과 흰색 과일 샐러드의 식단에 들어갈 수 있습니다.

학교 어린이를위한

학생의 메뉴에는 알레르기 반응이없는 제품을 넣고 찐 고기, 가금류, 생선을 여러 종류의 요리를 준비하거나 국물을 끓여야합니다. 자녀가 알레르기 반응을 보인 음식을 점차 다이어트에 도입 할 수 있습니다. 아토피의 징후가 발생하지 않으면 이러한 제품을 일주일에 2 ~ 3 회식이 요법에 투입 할 수 있습니다.

아토피 성 피부염 어린이 염소 우유

염소 우유를 기본으로하는 모든 제품은 아토피 성 피부염이 발생하기 쉬운 연령의 소아에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 따라서 염소 우유로 만든 유제품도 제공하려면 조심해야합니다. 그러한 음식을 먹은 후에 아기의 피부에 발진이 생기면 체질이 나타납니다.

염소 우유 및 낙농 제품은 젖소와 유사한 제품보다 소화 시스템에 의해 최대 3 년까지 흡수됩니다. 따라서 부모들은 종종 아기의 식단에 염소 우유 제품을 주입합니다.

결론 대신에

자녀에게 아토피 성 피부염이 있으면 낙심하거나 화나게하는 이유가 아닙니다. 적절하게 선택된식이 요법은 알레르기 성 증상의 제거를 돕는 것뿐만 아니라 적절한 영양 섭취 원칙의 초기에 자녀를 가르치게됩니다. 아마도 미래에는 식습관에 긍정적 인 영향을 미치고 체중 증가를 막을 것입니다. 어쨌든 어떤 문제 든 긍정적 인 태도로보아야합니다. 아토피 성 피부염은 자신의 것으로 생각되는 질병이 아니라는 것을 기억하십시오. 귀하의 자녀는 특별하며 특별한 접근이 필요합니다.

소아 아토피 피부염 다이어트

✓ 의사가 확인한 자료

소아에서 아토피 성 피부염의 치료는 길고 어려운 작업입니다. 질병에는 알레르기 성질이 있으므로 치료법이 치료의 기본입니다. 아기가 모유 수유를하는 경우, 엄마는 식품 제한을 준수해야합니다. 처음 2-3 년 동안 제품은 증가 된 히스타민 생산을 유발하는 주요 알레르기 항원이기 때문입니다.

소아 아토피 피부염 다이어트

유아기의 특징

임신 중 산모가 저 알레르기식이 요법을 따르지 않으면 신생아에서 아토피 성 피부염이 발생할 위험이 약 25-30 %입니다. 아동의 혈액 친척 중 한 사람이 질병의 소질이있는 경우 확률이 높아집니다. 아기가 아토피 피부염을 앓지 못하게하려면 가능한 한 다음 제품의 소비를 제한해야합니다.

• 외국에서 재배 된 과일 및 채소;
• 식초와 통조림 및 마리 네이드;
• 지방 소스 (마요네즈, 크림, 사우어 크림 소스);
• 산업 생산의 소스;
• 간식 (크래커, 칩);
• 탄산 청량 음료 및 포장 주스.

알레르기 제품

알레르기 유발 성이 높은 제품은 닭고기와 달걀이므로 일주일에 1-2 회 사용을 제한 할 가치가 있습니다. 조심스럽게 메뉴 오렌지, 감귤 및 기타 감귤류 과일뿐만 아니라 딸기와 초콜릿을 입력해야합니다. 물론, 당신은 그들을 완전히 포기할 필요는 없지만, 음식에서 절제를 관찰 할 필요가 있습니다.

어머니의 모든 노력에도 불구하고 아기가이 진단으로 태어났다면 절망하지 않아야합니다. 대부분의 어린이에서 아토피 피부염의 모든 증상은 저자 극성식이 요법을 준수하고 주치의의 권고에 따라 3 세까지 올라갑니다.

주요 식품 알레르겐

모유 또는 수식?

최근까지 아토피 성 피부염이있는 어린이는식이 요법 인공 호흡기에 들어가는 것이 더 좋다고합니다. 여성이 먹는 모유의 영양소가 병리학 적 증상을 높일 수 있기 때문입니다. 여성이 알레르기 유발 요인이 높은 식품을 섭취하지 않으면 모유 수유를 선호해야한다는 사실이 입증되었습니다. 부스러기를 완전히 개발하기 위해 필요한 모든 비타민과 미네랄뿐만 아니라 알레르기 반응의 위험을 줄이는 항체가 포함되어 있습니다.

아이가 의학적인 먹이로 의학적으로 옮겨 진다면, 소아과 의사와 함께 적절한 낮은 알레르기 성 혼합물을 선택할 필요가 있습니다.

모유에는 아기의 완전한 발달을 위해 필요한 모든 비타민과 미네랄이 들어 있습니다.

Prikorma 권장 사항

아토피 성 피부염에 걸리기 쉬운 어린이의 보완 식품은 6 개월 이내에 복용해야합니다. 이 나이에 아기의 소화관은 이미 성숙한 상태이며, 소화 효소가 충분한 양으로 생산되므로 모든 제품에 대한 불내증의 가능성이 크게 줄어 듭니다.

새로운 제품을식이 요법에 도입하는 것은 점차적으로 작은 숟가락으로 시작해야합니다. 일부 어머니들은 식욕을 가진 빵 부스러기가 제안 된 으깬 감자 나 죽을 먹는 것을 보았을 때이 권고안을 위반하고 한 번에 반 깡통이나 반 접시를 먹이는 경우가 있습니다. 어떠한 경우에도 이것이 이루어져야합니다.

그것은 중요합니다! 알레르기가있는 어린이의식이 요법에 새로운 제품이 도입 된 후에는 가능한 반응을 추적하기 위해 2-3 일을 기다려야하며 그 후에야 음식의 양을 늘릴 수 있습니다 (점진적으로 수행해야 함). 단일 제품의 도입에 적어도 7-10 일이 소요됩니다.

알레르기를 유발하는 알맞은 제품 목록

알레르기 부스러기를 알레르기 과일과 채소가 필요한 새로운 맛으로 시작하십시오 : 호박, 사과, 배, 감자, 콜리 플라워. 당근, 호박, 자두, 바나나뿐만 아니라 다른 야채와 빨간색 또는 노란색 색 과일이 아기의 식단에 마지막으로 도입됩니다.

아토피 성 피부염 어린이 영양 : 3 가지 규칙

3 세 이상의 어린이뿐만 아니라 성인용 테이블에 이미 갔던 어린이는 전문가의 권고에 따라 식사를해야합니다. 의사는 어느 연령대에서나 준수해야하는 세 가지 기본 규칙을 확인하므로 한 살짜리 아동과 청소년의 영양 상태에는 근본적인 차이가 없습니다.

규칙 1 : 설탕 없음!

베이비 다이어트에서 모든 달콤한 - 아마도 어머니를위한 가장 어려운 작업을 제거합니다. 아이들은 매우 빨리 단맛에 익숙해지며 선호합니다. 놀라운 것은 아닙니다. 과자를 먹는 과정을 촉진하기 위해 설탕이 들어있는 제품에 아이를 소개하지 않는 것이 좋습니다. 디저트로 자녀에게 말린 과일 (1-2 가지), 짭짤한 푸딩을 제공 할 수 있습니다. 아토피 성 피부염에서 설탕을 꿀로 대체하는 것은 그만한 가치가 없습니다. 벌꿀 및 꿀벌 제품이 주요 식품 알레르겐 중 하나이기 때문입니다. 때로는 과당에 소량의 과자를식이 요법에 포함시키는 것이 허용되지만, 남용해서는 안됩니다.

아토피 성 피부염은 모든 단맛을 제거해야합니다.

규칙 2 : 일기 쓰기

음식 일지를 작성하면 엄마가 알레르기 반응을 일으킨 제품을 결정하는 데 도움이됩니다. 작은 수첩이나 노트북에서는 하루에 먹고 마신 모든 것을 적어 두어야합니다. 며칠 후 사진이 더 분명해지며 알레르기 항원을 발견하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.

규칙 3 : 메뉴 디자인에 대한 합리적인 접근법

자녀가 아토피 성 피부염을 앓고 있다는 소식을들은 부모는 극단적 인 상황에 처해 심각한 영양 제한을 ​​가하는 등 성장하는 신체에 필수 영양소와 영양소를 공급하지 못하는 경우가 많습니다. 아토피 증상이있는 다이어트가 필요하지만 합리적이어야합니다. 어린이의 육류, 우유 및 유제품, 과일 및 채소와 같은 제품의 제한은 용인 할 수 없습니다.

그것은 중요합니다! 아토피 성 피부염을 앓고 있거나 질병에 걸릴 경향이있는 어린이를위한 메뉴를 만들려면 의사와상의해야합니다. 전문가는 질병의 역사를 연구하고 특정 어린이가 필요로하는 비타민, 지방산, 무기질 및 기타 요소의 균형을 결정하는 데 도움을줍니다.

가장 알레르기를 일으키는 음식

뭐 먹을 수있어?

음식 알레르기를 앓고있는 어린이의 식생활의 기본은 고기가없는 국물, 채소 및 곡물이어야합니다. 고기에서는 돼지 고기에 비해 지방이 적은 쇠고기가 선호됩니다. 양질의 어린 양을 입수 할 수 있다면 아기에게 반드시 양육해야하지만 제한된 양은 양육해야합니다. 돼지 고기를 먹는 일은 일주일에 1 번 끓여야합니다.

팁! 알레르기가있는 어린이는 사유지에서 고기를주는 것이 좋습니다. 주요 도시에는 현재 농산물 가게가있어 증기 쇠고기, 송아지 고기 및 기타 육류를 살 수 있습니다. 구매하기 전에 제품의 품질을 확인하는 모든 서류와 증서를 확인하십시오.

야채는 주크니, 콜리 플라워, 브뤼셀 콩나물, 당근, 호박을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 후자는 오렌지색 임에도 불구하고 알레르기 성 물질이 감소 된 제품이므로 치료 및 예방 용 요리의 준비에 사용할 수 있습니다.

글루텐이없는 피부염 시리얼이있는 어린이에게 매우 유용합니다. 이 중 죽을 삶거나 고기와 야채 국물에 넣을 수 있습니다.

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아이들의 아토피 성 피부염으로 어떤 음식을 섭취 할 수 있습니까?

그것은 중요합니다! 피부염 어린이를위한 모든 유제품은 1 일이어야합니다. 생산 일로부터 48 시간 이상 경과 된 우유 및 케 피어는 치료 식단에 적합하지 않습니다.

무엇을 먹을 수 없는가?

아이의 식단에서 알레르기 반응의 가능성을 높이는 모든 음식을 배제해야합니다. 닭고기는 항생제와 성장 호르몬을 사용하지 않고 농장에서 재배하고 염소 제제와 제제로 치료하지 않은 경우에만 어린이에게 투여 할 수 있습니다. 상점에서 판매되는 닭고기는 메뉴에서 완전히 제거해야합니다.

식단에서 닭고기를 매장에서 제외해야합니다.

계란도 마찬가지입니다. 때때로 (10-14 일에 1 번) 아이에게 메추라기 달걀을 주면서 신중하게 아이의 반응을 모니터링 할 수 있습니다.

매장에서 판매되는 모든 제과 제품도 금지됩니다. 이것은 주로 싼 마가린을 사용하기 때문에 어린이에게 먹이를주기에는 적합하지 않습니다. 자녀가 맛있는 것을 맛보고 싶다면 수제 케이크 나 과당과 천연 버터 케이크를 구울 수 있습니다. 채우기로 녹색 사과를 사용할 수 있습니다. 그러한 치료는 건강에 해를 끼치 지 않으며 아픈 아기의식이를 다양화할 수 있습니다.

아이와 견과뿐만 아니라 말린 과일과 꿀도 제공하지 마십시오. 이 제품들은 알레르기 증세가 증가한 그룹에 속하며 아토피 성 피부염 아동의 악화 원인이됩니다.

견과류, 말린 과일 및 꿀은 증가 된 알레르기 유발 성의 그룹에 속한다.

다음 식품은 또한 어린이의 식단에서 제외해야합니다.

• 초콜릿 및 코코아 제품;
• 카페인 음료;
• 지방 소스 (마요네즈);
• 향신료와 향신료 (커민, 계피, 바닐라, 후추);
• 크림;
• 모든 종류의 버섯;
• 모든 종류의 간식;
• 껌과 소다.

그것은 중요합니다! 어류는 아가미 밑에 금속염 (주로 수은)이 축적 될 확률이 높기 때문에 특히 독성이 강한 제품입니다. 이런 이유로 음식 알레르기가있는 어린이에게는 생선을 제공해서는 안됩니다. 이것은 통조림 된 생선과 캐비아에도 적용됩니다.

비디오 - 어린이 피부염

아기를위한 오늘의 샘플 메뉴

아기가 이미 보완 식품을 섭취하고 있다면, 자극과 부정적 반응을 일으키지 않도록 메뉴를 적절하게 설정하고 제품을 결합하는 것이 중요합니다. 아래는 6 개월에서 12 개월까지의 연령대의 아토피 성 피부염 아동을위한 대략적인 일일 섭취량입니다.

아토피 성 피부염 어린이에서의 다이어트

아토피 성 피부염은 종종 부모의 유전 적 소인이있는 어린이에게 영향을줍니다. 만성 알레르기 질환은 건조하고 벗겨지는 피부에 나타나는 충혈 된 적색 부위입니다.

추운 계절에는 병이 악화되고 여름에는 피부 발현이 거의 보이지 않습니다. 악화를 유발하는 알레르겐은 식품에서 더 자주 발견됩니다. 소아에서 아토피 성 피부염에 대한식이 요법은 질병의 증상을 성공적으로 퇴치하는 데 중요합니다.

왜 특별한 음식이 필요한가요?

신체의 알레르기 반응은 항원과의 접촉에 대한 반응에 의해 유발됩니다. 환경에서는 사람에게서 감감의 상태를 일으킬 수있는 수많은 알레르기 항원이 있습니다. 히스타민이 혈액에서 방출되면 가려움증을 일으킬 수있는 후두 부종의 심각한 경우 가려움증, 발진, 부종이 나타납니다.

아토피 성 피부염은 탈감작 상태의 징후 중 하나입니다. 병리학에 성공적으로 대처하기 위해서는 병리학의 원인을 정확하게 결정하는 것이 중요합니다. 알레르기 항원의 기원에 대한 정보를 알고 있다면 알레르기 항원의 기원을 알면 알레르겐의 급성 증상을 제거 할 수 있습니다.

음식은 종종 어린이의 아토피 성 피부염의 원인입니다. 알레르기 유발 제품을 결정하기 위해서는 식품 일기가 필요합니다. 우선, 알레르기를 일으킬 수있는 모든 음식은식이 요법에서 제외됩니다. 각 종은 매일 첨가되고 작은 유기체의 반응이 관찰됩니다.

감도 저하의 징후가 나타나면 제품 이름 반대 표에 알레르기 반응이 나타납니다. 따라서 미래에 금지 될 제품을 식별 할 수 있습니다.

올바른 메뉴를 그리는 과정에서 밝은 증상없이 병리학 적 흐름이 눈에 띄지 않게되어 어린이와 부모의 삶을 크게 촉진합니다.

다이어트의 특징

치료하는 동안식이 요법이 우선되어야합니다. 어린이의 메뉴에서 엄격하게 배제 된 제품은 어린이의 악화로 이어질 수 있습니다. 식사는 작은 부분으로 나누어 져야합니다.

규정 식은 주어진 나이를위한 충분한 열량으로 위로 보상된다. 식사에는 지방과 전분이 많이 함유되어서는 안되며, 칼로리가 적고 비타민과 미네랄이 풍부해야합니다.

준비는 증기 또는 요리 방법으로 수행됩니다. 열처리는 많은 제품의 알레르기 성을 파괴합니다. 통제 할 수없는 소금과 설탕 소비는 금지되어 있습니다. 아이는 독소와 외래 단백질을 제거하는 데 충분한 양의 깨끗한 물을 마셔야합니다.

음식 알레르기 항원

알레르기 유발 성질을 가진 식품은 아이들에게 다른 효과를줍니다. 한 아기는 금기의 금어이며 다른 한 아이는 부정적인 영향을 미치지 않습니다. 이러한 이유로, 권장되지 않는 제품의 개별 목록은 각 환자별로 수집됩니다.

실제로, 알레르기 성 특징을 가진 식품 군은 장기간의 관찰과 구별되지만 확률은 다양합니다. 어떤 음식은 각 어린이에게 반응을 일으키고 다른 음식은 선택적으로 반응합니다.

이 정보를 바탕으로 아이의 식단 준비 과정에서 실수를 피하는 것이 가능합니다. 첫 번째 열의 제품은 알레르기 이력이있는 어린이의 메뉴에 입력 할 필요가 없습니다.

1 개월에서 2 세 사이의 피부염

질병의 첫날부터의 유아. 아토피 유전자는 엄마에게서 아이로 전달됩니다. 일부 유아는 영아기의 아토피 성 피부염을 앓고 있으며 다른 일부 유아는 도발 요인에 노출 될 때 발달 할 소질을 계승합니다. 이 질병의 발달에 대한 자극은 모유 수유 중 엄마의 부적절한 수유가됩니다.

간호 여성에게 음식을 가져갈 때는 음식 알레르겐이 아기의 모유에 들어가 아기에게 알레르기를 일으킬 수 있음을 기억해야합니다. 따라서식이 요법에 저자 극성 제품을 포함시키는 것이 유용합니다.

• 케 피어, 코티지 치즈, 요구르트;
• 흰색과 녹색 꽃의 야채와 과일;
• 한 쌍을 위해 요리하는 것이 유용한 낮은 뚱뚱한 다양성에서 고기 요리;
• 진주 보리, 옥수수, 기장 죽.

아이가 인공 수유로 옮겨지면 아토피 성 피부염을 악화시키지 않는 저자 극성의 수식을 선택하는 것이 중요합니다. 유혹은 6 ​​개월의 나이부터 점진적으로 시작됩니다. 아기가 시도하는 첫 번째 제품 : 호박, 브로콜리, 녹색 사과.

메뉴를 확장 할 때 각각의 새로운 제품은 반응을 보면서 소량으로 어린이에게 제공됩니다. 증상이 나타나지 않는 경우, 어린이는이 제품을 충분히 포함시킬 수 있습니다.

아이가 유년기에서 나올 때, 아토피 성 피부염을 가진주의 메뉴는 제품의 알레르기 성을 고려하여 만들어졌습니다. 어린 시절에 면역 시스템은 다른 장기 및 시스템뿐만 아니라 여전히 불완전합니다. 아기는 노년층 아이들보다 알레르기 증상이 더 많이 나타납니다.

아기의 피부는 얇고 민감합니다. 질병의 증상은이 연령대에서 더 두드러진다. 그러므로 저자 극성 영양소의 중요성은 어린 아이들에게는 논란의 여지가 없습니다.

2 세에서 11 세까지의 연령

아토피 피부염을 앓고있는 유아 및 초등학생의 어린이는 가정뿐만 아니라 유치원 및 학교 식당에서도 특정한 식단을 따라야합니다. 그렇지 않으면, 불쾌한 징후가 아픈 아이를 방해합니다.

이 나이의 아이들은 무엇을 먹고 무엇을 먹지 말지를 배울 수 있습니다. 금지 된 제품 목록 :

• 매운 음식과 짠 음식;
• 훈제 고기 및 반제품;
• 크래커, 글루탐산 일 나트륨 칩;
• 소세지;
• 케이크와 생과자;
• 염료를 사용하여 만든 제품;
• 과일 밝은 색상;
• 초콜릿 바, 과자;
• 탄산수.

아토피 성 피부염에 대한 영양은 다양성이 다르지만 유용한 제품만을 포함해야합니다. 모든 요리는 조림 또는 찐다, 죽을 물로 요리한다. 감자를 메뉴에 포함 시키려면 요리하기 전에 전분을 제거하기 위해 몇 시간 동안 담가 두어야합니다.

11 세에서 18 세 사이의 십대 피부염

청소년들은 독립적으로 식단을 조절할 수 있습니다. 자녀가 금지 조항을 위반하기 시작하면 어떤 결과가 아동을 기다리고 있는지 설명하기 위해 부모는 어린 시절부터 필요합니다. 이 연령대에서는 아토피 성 피부염이 증상을 완화시키고 악화는 빈번하지 않으며 아기의 경우보다 쉽게 ​​대처할 수 있습니다.

급성 질환의 치료 중,식이 요법은 치료 중재의 일부입니다. 아토피 성 피부염의 메뉴는 무엇입니까?

• 호밀 빵;
• 메밀, 옥수수, 진주 보리;
• 토끼 고기, 송아지 고기;
• 호박, 오이, 양배추;
• 녹색 사과 품종;
• kefir, ryazhenka, 요구르트;
• 커티지 치즈, 하드 치즈;
• 녹차, 저자 극성 과일 및 채소의 신선한 주스.

이 나이에 어떤 음식이 어린이의 식단에서 제외됩니까?

• 지방이 많은 생선, 해산물, 캐비아;
• 버터, 마요네즈;
• 흰 빵, 빵 롤;
• 소시지 및 소시지;
• 통조림 및 패스트 푸드;
• 감귤류, 빨간 사과, 라스베리, 체리, 포도, 바다 갈매 나무속;
• 이국적인 과일;
• 우유, 지방 치즈, 크림;
• 코코아, 키스, 크 바스, 소다.

우리는 올바른 메뉴를 만든다.

2 세 이하 어린이를위한 하루 동안 상세한 식사 :

• 아침 식사 : 모유 또는 적응 된 우유 분유;
• 2 개의 아침 식사 : 우유, 양배추 또는 호박을 첨가하지 않고 시리얼;
• 저녁 식사 : 저자 극성 혼합물, 고기 송아지 으깬 감자, 껍질을 벗기지 않은 강냉이 사과;
• 간식 : 콜리 플라워가있는 메밀 죽, 흰색 건포도 설탕에 절인 과일;
• 저녁 식사 : 모유 또는 분유.

며칠 동안 작은 음식에 질려 가지 않는 다양한 메뉴를 만들 수 있습니다. 영양 규칙 준수에 대한 가장 좋은 보상은 피부염의 급성기가없고 아이의 평온함입니다.

3 세 이상 노인을위한 옵션 메뉴 :

• 아침 식사 : 식물성 기름을 곁들인 메밀 죽, 설탕이없는 약한 차;
• 점심 : 당근, 송아지 돈 까스, 신선한 오이, 사과 주스의 추가없이 야채 국물에있는 수프;
• 저녁 : 기장 죽, 케 피어.

• 아침 식사 : 보리 죽, 단단한 치즈가 든 검은 빵;
• 저녁 식사 : 소고기가 들어간 감자 수프, 녹색 야채 스튜, 찐 토끼, 조림;
• 저녁 : 코티지 치즈, 녹색 배, 케 피어.

• 아침 식사 : 기장 죽, 녹색 사과;
• 저녁 : 양배추 수프, 호밀 빵, 송아지 고기가 든 게으른 양배추 롤, 설탕없는 차;
• 저녁 : 코티지 치즈, 노란색 매실, 요구르트.

제거 다이어트

소아에서 아토피 성 피부염이 오래 지속되면서 모든 요리법이 긍정적 결과를 가져 오지 않을 때, 제거식이 요법이 처방됩니다. 알레르기 반응을 일으킬 수있는 모든 음식은 아기의 식단에서 제거됩니다.

제품을 제외하고 기성품에는 금지 된 성분이 포함되어서는 안된다는 점에 유의해야합니다. 그러므로 감자가 금지되면, 으깬 감자뿐만 아니라 제품을 찾을 수있는 모든 요리 (수프, 팬케이크, 만두)도 제거해야합니다.

깨끗한 음용수를 적절하게 섭취하면 신체에서 최적의 생화학 적 과정을 보장 할 수 있습니다. 제거 다이어트는 식물성 기름 (아마씨, 밀 배아)을 섭취하고 동물성 지방을 제거해야합니다. 효과를 향상시키기 위해 독소와 알레르기 항원을 정화하는 데 도움이되는 장 흡수제 (Polysorb, Activated Carbon)가 처방됩니다.

진단식이 요법은 음식 일기를 보관해야하는 10 일 동안 처방됩니다. 이 기간 동안 아토피 성 피부염 환자는 증상이 크게 개선되었습니다 : 인체에 중요한 알레르겐을 메뉴에서 제외하여 신체를 깨끗하게합니다. 앞으로는 병원체와의 접촉을 더 이상 배제하기 위해 알레르기 항원을 수정하기 위해 하루에 하나씩 신제품이 도입됩니다.

10 일간의 식사 :

1. 처음 3 일 동안 소금이나 설탕없이 크래커를 먹을 수 있습니다. 여과 된 깨끗한 물을 마실 수 있습니다.
2. 4 일 또는 5 일째에 고기 제품 (토끼, 아기 송아지 고기) 소개. 하루에 단 한 종류의 고기 만 추가 할 수 있습니다. 아침에 새 제품을 시험해 보는 것이 가능한 징후를 관찰 할 수있는 편의를 위해서입니다.
3. 6-7 일에, 그들은 단일 제품의 원리를 관찰하면서 유제품을 주입하려고 시도합니다. 케 피어 (Kefir), 요구르트, 무 지방 랴 첸카 (Nonfat ryazhenka)는 대개 알레르기를 일으키지 않습니다.
4. 8-9 일 - 야채 나 과일을 녹색으로 입력하십시오. 이 제품에 신체가 정상적으로 반응 한 후에 오렌지 과일로 다이어트를 바꾸십시오.
5. 10 일 - 곡물 추가. 죽을 물 위에서 조리하면 처음으로 기장이나 메밀을 고를 수 있습니다.

다음 날에는 매일 한 종류의 음식이 추가됩니다. 따라서 환자의 상태가 좋아지고 급성기가 진정되며 피부가 진정됩니다.

다이어트 결과

아토피 성 피부염은 완전히 작동하지 않는 만성 과정입니다. 권장 사항을 엄격하게 준수하면 다음과 같은 결과가 나타납니다.

• 아이의 피부가 깨끗 해지고 가려움증이 멈 춥니 다.
• 일반적인 상태가 좋아지며, 아기는 쾌활하고 이동성이 좋습니다.
• 질병의 급성 공격은 오랜 시간 동안 귀찮게하지 않는다;
• 몸은 알레르기 항원을 완전히 제거하고, 외부 증상은 아픈 아이를 괴롭히지 않습니다.
• 영양에 대한 의사의 권고 사항을 엄격하게 준수하면 안정적인 결과를 얻을 수있는 우수한 결과를 얻을 수 있습니다.