어른과 어린이를위한 알레르기 성 피부염을위한 다이어트

알레르기 성 피부염은 외부 및 내부 자극에 대한 신체의 면역 반응으로 인해 발생합니다. 종종 식량은 질병의 발달에 중요한 역할을하므로, 그러한 환자들은 대개 알레르기 성 피부염을위한 필수 알레르기식이 요법을 처방받습니다.

식이 요법은 특히 어린이에게서 부정적인 음식 부하를 줄이거 나 환자의 식단에서 알레르겐 제품을 식별하고 제거하는 것을 목표로합니다.

식품 알레르기 항원 분류

영양학은 알레르기 성의 정도와 면역 체계의 반응, 특히 어린이에게서 3 가지 그룹으로 모든 제품을 나눕니다.

첫 번째 그룹 (고지혈증). 첫 번째 그룹의 제품은 알레르기 성 피부염 발병 기간 동안식이 요법에서 제외해야합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 모든 감귤류, 딸기, 초콜릿;
  • 꿀, 전유, 마요네즈;
  • 겨자, 케첩 및 기타 뜨거운 향신료;
  • 모든 장과, 야채 및 과일은 빨갛다;
  • 통조림 고기와 생선, 해산물, 버섯;
  • 지방 물고기와 고기.
  • 또한 알콜은 알레르기 증상을 증가시킬 수 있습니다.

두 번째 그룹 (중성 알레르기). 이 그룹의 제품에는 필수 응답 추적이 필요합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 칠면조, 마른 돼지 고기;
  • 감자, 쌀;
  • 옥수수와 달콤한 고추;
  • 복숭아와 살구.

반응을 추적하는 것은 필수적입니다. 왜냐하면 이러한 생성물은 급성 반응이나 심지어 존재하지 않을 수도 있기 때문입니다.

세 번째 그룹 (낮은 알레르기). 드물게 알레르기를 일으키는 제품을 포함합니다. 거의 두려움없이 사용할 수 있습니다 :

  • 마른 어린 양, 토끼 고기;
  • 스쿼시, 호박, 오이;
  • 녹색 과일;
  • 저지방 유제품.

알레르기 성 피부염에 대한 저자 극성식이 요법은 알레르기 항원 (예 : 어린이)을 결정하기 어려운 경우에 지정됩니다. 음식 알레르기 항원이 정확하게 결정되면 증상이 서서히 사라집니다.

어른 용 다이어트

아토피 성 피부염의 발달에서, 주된 역할은 개인의 편협함에 속한다. 따라서 다이어트의 주된 조건은 알레르기 항원의 가능성을 배제하는 것입니다.

모든 음식은 신선해야하며 야채와 과일을 먹기 전에 물에 12 시간 동안 담가 두어 질산염과 유해 물질의 농도를 줄이는 것이 좋습니다.

또한 성인과 어린이, 달고 짠 음식, 지방이 많은 음식, 튀긴 음식, 통조림 식품 및 편의 식품에 대한 일일 메뉴의 권장 제한 사항.

샘플 다이어트 메뉴 7 일

알레르기 성 피부염을위한 규정 식 - 규정 식의보기

피부 발진이 생기면 즉시 문제가 발생합니다. 알레르기 성 피부염에 대한식이 요법을 따라야합니까? 이 질병은 가장 흔하게 화학적 기원의 알레르겐에 의해 유발되며 그들과의 접촉으로 나타납니다. 그러나 특정 제품의 영향으로 인한 것일 수도 있습니다. 건강한 식단으로 몸의 상태를 완화하고 불쾌한 증상을 없앨 수 있습니다.

내용

아토피 성 피부염의 불쾌한 증상을 없애기를 원한다면 먼저식이 요법을 따라야합니다. 결국, 질병의 원인이 다를 수 있으며, 가장 일반적인 - 잘못된 식단.

알아 두는 것이 중요합니다. 모든 종류의 피부염과 알레르기를위한 다이어트가 필요합니다. 그것은 신체가 질병의 공격에 대처할 수 있도록 도와 줄뿐만 아니라 더 빠르고 편안하게 회복합니다. 알레르기 항원이 음식이라면 특히 필요합니다.

발진은 신체의 어느 부위 에나 나타날 수 있습니다 : 손, 발, 얼굴, 자연 주름, 알레르기 항원과의 피부 접촉 장소.

이 질병은 무엇인가?

자극제가 인체에 침투하여 발생하는 피부 발진은 알레르기 성 피부염이라고합니다.

소포의 염증 부위를 검사 할 때, 일반적인 피부염 에서처럼 항체가 검출되는 것이 아니라 혈류를 벗어난 혈액 림프구의 특정 구성 요소입니다.

그것은 중요합니다! 피부염을 포함한 알레르기 반응의 치료는 항상 자극물의 검출로 시작해야합니다. 제거만으로 질병을 효과적으로 이길 수 있습니다.

피부염은 알레르기 항원에 대한 반응으로 나타나며, 종종 꽃가루, 화장품, 화학 물질에 덜 자주 반응합니다.

알레르기 성 피부염은 천천히 나타납니다. 발적, 심각한 가려움증, 콧물, 재채기 또는 광 공포증이 발생할 수 있습니다. 그리고 나서야 질병이 진행되기 시작합니다. 두드러기가 있습니다.

가장 흔한 질병은 2 세 미만의 어린이에게서 나타납니다. 성인은 어린이보다 피부 발현이 적습니다.

알레르기 성 피부염에 대한식이 규칙

참고. 알레르기 항원을 만들기 위해서는 특별한 검사가 필요합니다.

통계에 따르면,이 음식은 가장 일반적인 자극제입니다.

피부염을위한 모든 제품은 조건부로 범주로 나뉩니다 :

  • 대부분의 환자 (감귤류, 우유, 계란 등)에서 증상을 일으키는 식품은 높은 알레르기 성을 나타냅니다.
  • 음식은 온건 한 활동을 특징으로하며, 종종 질병 (감자, 쌀, 복숭아 등)의 발현을 일으 킵니다.
  • 매우 드물게 자극제 인 제품 (호박, 바나나, 수박 등)은 낮은 기준치를 갖습니다.

알레르기 성 피부염에 대한 식품은 두 가지 매우 중요한 규칙을 따라야합니다 :

  1. 환자를 짜증스럽게하지 마십시오.
  2. 부드럽게 익히려면 : 찐 것, 삶은 것 또는 구운 것.

식료품에는 알레르기 반응을 일으키지 않는 물질이 있지만 신체에서의 복합체는 불쾌한 증상을 일으 킵니다.

요리 방법에 관하여 :

  • 두 번째 국물에 스프를 만들어야합니다. 이렇게하려면 끓는 후에 물을 배수시킨 다음 다시 붓습니다. 그리고이 국물에 이미 수프를 요리했습니다.
  • 조리하기 전에 냉 연재에 8 시간 이상 흠뻑 적신다.
  • 뜨거운 향신료 (특히 겨자)를 사용하지 마십시오.
  • 메인 요리 준비시, 설탕과 설탕을 사용하지 않습니다.
  • 성인의 알레르기 성 피부염에 대한식이 요법 중 알코올을 마시면 안되며, 담배를 피우거나 마시는 것이 좋습니다.
  • 차는 녹색, 약한 차고 설탕이 없어야합니다.

알레르기 성 피부염 메뉴

중요합니다. 각 환자의 개별적인 특성을 절대 잊어서는 안됩니다.

알레르기 성 피부염에 대해 무엇을 먹어야하며 무엇을 피해야하는지는 제품 요약표를 명확하게 보여줍니다.

다이어트에서 제외되어야하는 것

알레르기 성 피부염으로 먹을 수있는 것

피부염을위한 적절한 다이어트

피부염을위한 다이어트는 복잡한 치료의 중요한 포인트입니다. 피부병은 발진, 발적, 가려움, 표피의 타는 형태로 나타납니다. 알레르기가있는 사람은 화농성 증상이있는 수포, 소포를 호소합니다. 따라서 사람은 자신의 신체에 들어가는 제품에주의를 기울여야합니다. 그렇지 않으면, 패스트 푸드, 과자, 지방, 훈제의 사용은 알레르기를 유발합니다. 피부염으로 무엇을 먹을 수 있습니까?

피부병에 유용한 제품

알레르기 반응의 급성 발현 동안, 알레르기 유발 제품은식이에서 제외되어야합니다. 의무 품목은 표피의 손상된 조직의 재생 과정에 기여하는 제품으로 이동해야합니다. 식이 요법에서와 같은 영양 위치해야합니다 :

  • 물에 액체 음료수 (오트밀, 쌀, 메밀, 보리, kurruz);
  • 야채, 삶은 또는 찐 : 호박, 브뤼셀 콩나물, 당근, chickpeas, 녹색 완두콩;
  • 삶은 닭고기;
  • 구운 된 녹색 사과;
  • 저지방 유제품
  • 바다 물고기;
  • 설탕없는 녹차 또는 초본 차;
  • 갓 야채와 과일 주스를 짜 냈습니다.

몸을 깨끗이하고 독소와 독소를 제거하기 위해서는 균형 잡힌 수역을 유지할 필요가 있습니다. 체중 1kg 당 30ml의 비율로 깨끗한 물을 마셔야합니다. 한 사람의 체중이 80kg이라면 하루에 물의 비율은 2.4 리터입니다.

그것은 소금 섭취를 최소로 제한하는 것이 필요합니다. 그것은 신체에 액체를 보유하고 정제를 방해하기 때문입니다. 보통 주치의는 2 주 동안 건강에 해로운 주요 음식을 제외시키고 복지를 개선 한 후 다시 입력하도록 권장합니다. 발진, 피부 발진이 생기면 제품 알레르기 항원을 완전히 버려야합니다.

다이어트에서 무엇을 제외해야합니까?

피부염의 주요 원인 중 하나는 영양 실조입니다. 음식 알레르기 항원에 대한 신체의 반응은 피부 발진, 발적, 가려움, 불쾌한 건강의 형태로 나타납니다. 알레르기의 악화를 피하기 위해서는식이 요법에서 제외되어야합니다 :

  • 패스트 푸드;
  • 고지방 식품;
  • 매운 훈제 요리;
  • 보존 기간이 길고 수명이 긴 제품;
  • 간식 : 칩, 견과류, 크래커;
  • 감귤류;
  • 파인애플;
  • 감;
  • 탄산 음료;
  • 카페인을 함유 한 음료, 홍차;
  • 알콜
  • 과자 및 빵집 제품;
  • 버섯;
  • 소시지;
  • 조미료.

식사는 자주 (하루에 최대 7 회)해야하지만 체적이 적어야합니다. 환자의 영양 부족으로 인해 미네랄과 비타민이 부족하기 때문에 Vitrum, Complivit, Supradin 및 그 유사체와 같은 특수 비타민 복합체를 추가로 복용하는 것이 좋습니다.

아토피 성 피부염을위한 저자 극성 식단

아토피 성 피부염이 특별한 저자 극성식이 요법을 따르도록 권장 될 때. 이러한식이 요법은 피부 질환이 있었던 역사에서 수유중인 어머니에게 나타났습니다. 이 요인은 아이의 건강을 위험에 빠뜨립니다. 어머니의 알레르기가 있으면 유아에게도 똑같은 자극을 줄 수 있습니다.이 기사의 아이들에서이 아토피 성 피부염에 대해 읽으십시오. 저자 극성식이 요법은 다음과 같은 식단에 그러한 원칙을 내포합니다.

  • 야채, 고기는 조미료를 가진 버터에서, 비등하고 튀겨지지 않는다;
  • 조리하기 전에 시리얼을 30 분 동안 담그고 깨끗한 흐르는 물로 완전히 헹구십시오.
  • 익지 않는 채소와 과일을 먹기 전에, 당신은 그들을 벗겨 내야합니다.
  • 고기 또는 생선 국물은 여러 단계로 조리해야합니다. 처음에는 제품을 깨끗한 물에 1 시간 동안 담가 두었다가 국물을 삶은 다음 물기를 빼내고 다음 물을 끓여 투명 상태로 만듭니다.

성인과 어린이의 포화 주홍색 꽃의 채소와 과일이 가장 흔하게 알레르기를 일으킨다는 것이 증명되었습니다. 따라서 토마토, 딸기, 나무 딸기, 붉은 건포도는 치료 식단에서 배제해야합니다.

모유 수유가 알, 초콜릿, 감귤류, 해산물, 과자를 거절 할 때. 누적 된 알레르기 반응이 나타날 수 있으므로 동일한 제품을 지속적으로 사용하는 것은 권장하지 않습니다. 슈퍼마켓에서 음식을 사기 전에 조심스럽게 성분을 읽으십시오. 착색제, 방부제, 유화제가 없어야합니다.

알레르기 성 피부염을위한 다이어트

알레르기 성 물질과의 밀접한 접촉으로 인해 알레르기 성 피부염이 발생합니다. 따라서 의사는 원치 않는 피부 반응을 일으킬 가능성이 가장 큰 제품을식이 요법에서 제외 할 것을 강력히 권장합니다.

메뉴에서 당신은 꿀, 견과류, 커피와 차, 코코아, 열매 (viburnum, 라스베리, 건포도, 수박), 감귤을 제거해야합니다. 음식 제한 기간 동안 엄격한 식단을 준수해야합니다 : 튀김, 훈제, 짠맛, ​​단 것을 먹지 마십시오. 알레르기 성 피부염에 대한식이 요법을 따르는 대부분의 사람들에게는 맛이 없어 보일 것입니다. 그러나 향신료와 과도한 소금은 피부 반응을 앓고있는 사람들의식이 요법에서도 금지되어 있습니다.

매 식사 전에 신선한 요리를 준비하십시오. 고기, 생선, 시리얼, 야채는 요리하기 전에 한 시간 이상 물에 담가야합니다. 이것은 질산염 및 기타 화학 성분의 농도를 감소시킵니다.

알레르기 환자는 다음을 먹을 수 있습니다 :

  • 구운 사과와 배;
  • 호박, 호박, 브로콜리;
  • 가금류 고기;
  • 케 피어 (Kefir), 코티지 치즈 (cottage cheese), 리야 첸카 (ryazhenka);
  • 올리브 오일과 해바라기 오일;
  • 오트밀, 메밀, 쌀.

요리를 위해 생수를 사용하십시오. 일반적으로 수돗물에서는 허용되는 화학 물질 (미네랄)의 농도가 관측되지 않아 알레르기 성 피부염이 발생합니다. 요리 목적을 위해 상점에서 깨끗한 물을 구입하십시오.

지루성 피부염을위한 다이어트

지루성 피부염이 먹을 수 없을 때 :

  • 알콜 성 및 카페인 함유 음료;
  • 패스트 푸드;
  • 튀김과 훈제 요리;
  • 화학 성분이 많이 함유 된 패키지 (베르 미첼 리, 으깬 감자)의 식품;
  • 설탕을 넣은 주스;
  • 케이크, 과자, 효모 빵.

식이 요법을 할 때는 정제 된 설탕을 기준으로 과자 섭취를 제한해야합니다. 초콜렛, 사탕, 당뇨병 환자를위한 쿠키에주의하십시오. 꿀, 과일 잼의 ​​형태로 빠른 탄수화물을 먹지 마십시오. 야채, 고기, 생선은 이중 보일러에서 요리하거나 오븐에서 조미료없이 굽는 것이 좋습니다.

심한식이 제한으로 피부 질환의 증상을 없애지 못하면 알레르기 테스트를 통과해야합니다. 따라서, 제품 알레르겐을 배제하는 것이 판명되었습니다.

피부의 염증 과정에 영향을 받아 생성되는 독소를 집중적으로 제거하기 위해 하루에 최대 3 리터의 물을 마 십니다.

지루성 피부염과 건선의 원인 중 하나가 스트레스이기 때문에 레몬 밤, 발레 리아 누스, 카모마일, 페퍼민트를 토대로 한 다이어트 차를 포함시켜야합니다. 복잡한 치료에서 허브 티는 신경계에 진정 효과를줍니다.

Dühring 피부염을위한 다이어트

Dühring 피부염은 환자에게 중증이며 합병증이 있습니다. 피부 반응의 주요 원인은 위에서 글루텐의 흡수를 위반하는 것입니다. 글루텐은 곡물에서 추출한 식물성 단백질이므로 알레르기를 예방하기 위해 밀, 보리, 귀리를 기본으로 한 제품을 제외해야합니다. 가게에서 음식을 사 먹을 때는 그 내용을 읽어보십시오.

규정 식에서 제외하십시오 :

  • 밀가루와 맥아에서 요리.
  • 맥주, 크 바스;
  • 치커리 및 다른 커피 대용품;
  • 아이스크림, 크림;
  • 채우기가있는 과자 (초콜릿, 패스트리, 케이크);
  • 곡물 : 귀리, 보리, 밀, 기장, 보리;
  • 콩과 식물 (완두콩, 병아리 콩, 콩);
  • 파스타, 만두, 만두, 빵집 제품, 팬케이크, 크래커;
  • 빵가루에있는 고기 제품;
  • 소시지.

손 피부병 다이어트

개인적인 계획에 손의 피부 병변을위한 음식. 지방에 기초한 초콜릿, 코코아 및 지방 제품을 섭취하는 것은 허용되지 않습니다.
메뉴를 다양하게 만들려면 야채와 생선 스프, 곡물, 지방 비율이 낮은 유제품을 추가하십시오.

구강 피부염의 경우, 알레르기는 물 주전자, 저지방 국물, 삶은 채소 및 구운 과일에서만 독점적으로 섭취해야합니다. 시체를 정화하기 위해 허브 차를 마시는 것이 좋습니다. 엄격한식이 요법만으로 환자의 건강을 향상시킬 수 있습니다.

굶주림에 대한 강한 느낌을 가지고 의사는 요구르트를 살아있는 박테리아와 함께 먹도록 조언합니다. 대부분의 피부 문제는 위장관 및 소화기 질환의 질병에 직면합니다. 활성 살아있는 박테리아는 음식의 소화 과정, 위장의 영양소 흡수력을 개선하고 장에서 독소를 제거하는 역할을합니다.

샘플 다이어트 메뉴


피부 질환을 앓고있는 성인의 식사는 다음과 같은 원칙을 기반으로합니다.

  • 이 장기는 몸에 들어온 독소와 유해한 물질의 여과기이기 때문에 간을위한 절약 식단;
  • 알코올 - 에틸 함유 음료를 완전히 버리면 사람의 면역력에 해로운 영향을 미친다.
  • 감수성을 감소시키는 것은 과음을 제외한 다량의 채소, 과실뿐만 아니라 밀기울과 섬유질을 풍부하게 섭취하는 것입니다.
  • 피부의 곰팡이 감염의 경우 유당이 표피에서 칸디다 진균의 성장을 유발하기 때문에 유제품을 배제해야합니다.
  • 습진 피부염의 경우 수프와 삶은 물만이 손에 먹습니다.

치료 중 엽산을 포화시키는 것이 중요합니다. 이것은 표피의 교환 과정을 개선하고 손상된 부위를 회복 시키는데 도움이 될 것입니다. 산화 방지제에는 비타민 E와 미량 원소 셀레늄이 포함되어 있습니다. 이들은 혈액에서 자유 라디칼 양을 제거하는 물질입니다. 아연 결핍은 건조한 피부를 유발하고 벗겨짐과 가려움을 증가시킵니다. 비타민 성분을 보충하려면 특수 약국을 복용하는 것이 좋습니다.

하루의식이 요법 메뉴 :

  • 조식 - 0 % 지방 코티지 치즈와 허브 티;
  • 스낵 - 구운 사과;
  • 점심 - 크래커가 든 채소 수프의 스프 또는 죽;
  • 안전, - kefir;
  • 저녁 식사 - 으깬 호박, 감자, 삶은 양배추.

피부염 다이어트는 질병의 복잡한 치료에 주요 역할을합니다. 의사 - 피부과 의사는 음식 알레르기가 표피 회복 과정을 자극하고 상황을 악화시킬 수 있음을 상기시킵니다. 이것은 특히 아토피 및 지루성 피부염에 해당됩니다. 피부 질환에 대한 다이어트는 알레르겐 제품의 식단에서 배제하는 원칙을 기반으로해야합니다. 주요 임무는 손상된 표피의 재생을 보장하면서 영양 균형을 유지하는 것입니다. 아토피 피부염의 약물 치료에 대해 알아볼 수 있습니다.

알레르기 성 피부염을위한 다이어트

알레르기 성 피부염을위한 다이어트는이 질병의 주요 치료법입니다. 적절한 영양은 병리학 및 특히 알레르기에 중요합니다.

품질, 신선 식품은 몸에서 독소, 슬래그 및 세포 내 신진 대사 물질을 제거하여 알레르기 반응을 악화시킵니다.

식품 행동의 합리적 제한은 알레르기를 완전히 치료하거나 부정적 징후를 줄이기위한 유일한 조건입니다.

이 기사는이 질병으로 먹기위한 기본 규칙, 허용 및 금지 된 식품에 대해 논의합니다.

아토피 성 피부염을위한 저자 극성 식단

저자 극성식이 요법은 다음의 영양 원리를 포함합니다.

  1. 제품 제거 - 잠재적 인 알레르겐;
  2. 교차 알레르기의 가능성 제거 (아래에 설명 됨);
  3. 적절한 영양 섭취 (튀김, 통조림, 훈제 식품 및 방부제 및 향신료 첨가제가 함유 된 제품의 부족) 메뉴의 수정.

어린이와 성인의 알레르기 성 피부염에 대한 다이어트는 알레르기 반응의 진행을 악화 시키거나 발생을 유발할 수있는 모든 제품을 완전히 배제합니다 (아래 목록 참조).

여기에는 사용 된 물도 포함됩니다. 뚜껑에서 물을 마시는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 항상 알레르기의 건강에 나쁜 영향을 미칠 수있는 클렌징 화학 물질의 흔적을 남깁니다.

밀봉 된 포장에 물을 사용하거나 상점에서 판매하거나 깨끗한 천연 자원으로 수거하는 것이 가장 좋습니다 (주기적으로 그러한 장소에 갈 수있는 기회가있는 경우).

교차 알레르기에 관해서는 다음 사항을주의해야합니다 : 항생제에 알레르기 반응이있는 사람들은 항균제로 대개 처리되므로 슈퍼마켓 체인의 육류 제품을 먹는 것은 위험합니다.

그들의 흔적은 면역 체계의 작용에 부정적인 영향을 미치고 공격을 유발할 수 있으며, 환자가이 반응이 무엇을 위해 개발되었는지를 아는 것은 매우 어려울 것입니다.

교차 알레르기의 또 다른 특성은 알레르기 항원 분자 자체가 알레르겐 분자와 신체에서 실수로 가져간 다른 분자와의 유사성입니다.

저자 극성식이 요법 2 그룹은식이 요법을 통해 몸을 정화 (이뇨제 성분 및 완하제) 할 수 있습니다. 그것의 활동은 독소의 가속화와 몸의 재생을 목표로합니다.

적응증

알레르기 성 피부염의 다이어트는 비록 한 번만 나타 났더라도이 문제가있는 모든 환자에게 적용됩니다. 환자가 식단을 조속히 조정할수록 빠를수록 과정을 중단하고 면역의 훼손된 작업을 정상화 할 수 있습니다.

장기간에 걸친 고품질의식이 요법을 통해 알레르기를 일으킨 제품을 포기할 필요없이 알레르기의 재발을 피할 수 있습니다.

성인과 어린이의 알레르기 성 피부염에 대한식이 요법은 그다지 다르지 않습니다. 그 목적은 동일합니다. 그러나 어린이들에게는식이 요법이 활발한 성장 단계를 거치면서 더 많은 양분과 미량 원소를 포함해야하며 몸을 제한하는 것은 불가능합니다.

알레르기 반응이 아토피 타입 인 경우, 즉 건강 상 이유로 몇 달 또는 몇 달 동안식이 요법을 따라야합니다. 즉, 알레르기 반응이 아토피 성 유형 인 경우, 즉 유 전적으로 결정되고 출생시 환자의 몸에 묻혀 있어야합니다.

허용 된 제품

성인 피부염에 대한 영양의 예 - 3 일 동안의 메뉴.

알레르기 성 피부염 환자를위한 다이어트 메뉴 만들기

성인의 알레르기 성 피부염 발생에 대한 다이어트 메뉴는 주치의의 처방 목록에있는 첫 번째 요인으로,이 질병의 치료가 용이합니다.

알레르기 성 피부염은 면역 성 질환입니다.

동시에 피부에 나타나는 염증 과정의 주요 및 보조 자극제는 알레르기를 일으키는 음식을 포함하여 인간의식이로 간주 될 수 있습니다.

피부염 메뉴에 포함될 수없는 제품은 무엇입니까?

면역학자는 질병의 악화시 알레르기 성 피부염 환자뿐만 아니라 건강한 사람들에게도 적절한 영양 섭취를 권고합니다.

제대로 컴파일 된 메뉴를 사용하면 약화 된 신체에 음식 알레르겐의 영향을 배제 할 수 있습니다.

일반적으로 아토피 성 피부염 환자의식이 요법에서 (성인과 어린이에게 모두 적용됨) 다음을 제거하십시오.

  1. 해산 식품은 식품 알레르겐의 일반적인 유형이며, 가장 현저한 알레르기 성은 홍어, 연체 동물 및 갑각류입니다.
  2. 전유 - 우유 제품의 알레르기 성은 단백질의 자연적 성질이 부분적으로 파괴되어 그 속에 포함 된 단백질에 의해 제공되며, 자극 효과는 약간 감소 될 수 있습니다.
  3. 과일, 열매 및 채소와 채소 - 특정 과일 또는 여러 과일은 아토피 성 피부염의 증상을 일으킬 수 있으며, 첫 번째 경우에는 알레르기가 2가 - 다가의 1 가라고합니다. 가장 알레르기가있는 것은 딸기, 체리, 살구, 채소에서 채취 한 당근,
  4. 콩과 식물 및 견과류 - 땅콩은 가장 알레르기가있는 것으로 여겨지며 아나필락시 성 쇼크는 사용으로 인한 결과 일 수 있습니다. 콩과 식물의 경우, 알레르기는 이전에 실수로 약간 알레르기가있는 것으로 여겨 졌던 대두에서 가장 흔하게 발생합니다.
  5. 달걀 단백질 - 가장 심각하고 일반적인 알레르기 항원에 기인 할 수있는 단백질 내성을 가진 사람들은 계란으로 만든 제품, 예를 들어 파스타와 닭고기에 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 특정 백신은 닭 배아를 사용하여 만들어지기 때문에 사람은 백신에 알레르기가있을 수 있습니다.
  6. 천연 꿀은 강한 알레르기 제품이며 과학자들은 꿀을 만드는 단백질 및 기타 물질에 의해 내성이 발생한다고 결정했습니다.

알레르기 성 피부염을위한 식단의 특징

알레르기 성 피부염을위한 다이어트는 간장을 보호하는 제품으로 구성되어야합니다. 이는 피부의 외관을 포함하여 신체의 전반적인 건강을 제공하는 기관이기 때문입니다.

따라서 알레르기 성 피부염에 걸리기 쉬운 환자는 필터 오르간을 내리는 것을 목표로 메뉴를 관찰하는 것이 좋습니다.

성인의 알레르기 성 피부염에 대한 규정 식은 알콜 성 음료의 거부를 제공합니다. 알콜 성 피부염을 제거하는 기간에는 저급 알콜 음료조차도 용납 될 수 없습니다.

알콜의 최소 정도는 이미 약화 된 면역 체계의 기초를 약화시킬 수 있습니다.

알코올은 모든 신체 조직을 탈수시키고 간에 강한 부정적인 영향을줍니다.

알코올을 1 회 복용하면 회복중인 환자에게 동시에 피부염을 일으킬 수 있습니다.

알레르기 성 피부염에 대한 다이어트 메뉴는 축적 된 독소와 알레르겐을 중화시키고 제거 할 수있는 제품으로 구성되어야한다는 것을 잊지 마십시오.

가스가없는 일반 물도 비슷한 효과가 있으며, 성인 환자는 하루 1.5 리터 이상의 물을 마셔야합니다.

또한 알레르기 피부에 대한 다이어트 메뉴에서 발진은 밀기울, 거친 섬유질 및 전체 곡물이 들어간 신선한 채소로 만들어야합니다.

천연 사과 펙틴은 질병이있는 유기체를 독소와 알레르기 항원으로 정화하는 데 매우 효과적이므로 피부과 의사는 어른들에게 정기적으로 사과 일을 주도록 권고합니다.

여러 종류의 아토피 피부염에는 특정한 권장 사항이 있습니다. 예를 들어 음식 알레르기로 인한 피부 질환 어린이를위한 다이어트 메뉴에는 저 알레르기가 아닌 모든 종류의 열매와 과일뿐만 아니라 과자가 제외되어야합니다.

우선, 이들은 녹색과 흰색의 사과뿐만 아니라 배입니다.

유제품은 곰팡이 피부 감염으로 고통받는 어린이와 성인의식이 요법에서 제외되어야합니다.

이 질병의 구강 형태는 거친 섬유질 음식의 사용을 최소화해야하므로 짭짤하고 매콤한 뜨거운 요리는 메뉴에서 제거되어 입 주위의 피부에 염증과 홍반이 형성되는 것을 방지합니다.

알레르기 성 피부염의 메뉴는 무엇이 될 수 있습니까?

당신이 알레르기 성 피부염으로 고통받는 경우에, 작은 단식을 가진 몸을 청소하는 시작하는 것이 낫다.

성인은 보통 물과 빵 부스러기에 앉아있을 정도로 몸에 알레르기 항원을 제거하고 치료를 준비 할 수 있습니다.

굶주림 스트라이크에서 서서히 나가서 제품을 하나씩 소개하는 것이 좋습니다. 그러면 피부 반응을 조절하고 음식 알레르겐을 식별 할 수 있습니다.

급성 질환을 가진 성인 환자에게는 엄격한식이 요법이 권장됩니다. 잠재적으로 위험한 음식은 메뉴에서 제외되며 양성 반응을 보이는 제품이 소개됩니다.

건강 상태가 좋아 지 자마자 메뉴를 확장 할 수 있지만 의사의 감독하에 특정 금기 사항을 고려합니다.


일반적으로 아토피 성 피부염을 앓고있는 어린이 및 성인을위한 음식은 찌고, 제품을 삶거나 끓여서 구울 수도 있습니다.

이 다이어트에는 음식에 허용되는 양의 소금과 설탕이 포함되어야하지만 조미료와 매운 매운 향신료는 권장하지 않습니다.

어린이 및 성인을위한 예방 및 치료 메뉴는 환자의 건강 기능, 질병의 형태 및 범위를 고려하여 필요한 모든 권장 사항을 제공하는 전문가의 참여로 가장 잘 작성됩니다.

일반적으로,이 유형의 질병을 가진식이 요법은 주 식사 사이에 건강 간식과 함께 5-6 회입니다.

위장관에 과부하가 걸리는 것은 아니지만 환자의 몸은 2-3 시간마다 양분에 의해지지된다는 것이 밝혀졌습니다.

성인의 피부염 메뉴는 다음 표와 같습니다.

알레르기 성 피부염 및 승인 된 제품에 대한식이 요법의 특징

적절한 영양 - 건강의 보장. 그러나 특히주의 깊게 알레르기 성향의 메뉴를 만들어야합니다. 그러한 질병이있는 경우, 건강을 악화시키는 잠재적 인 알레르기 항원을식이에서 제외해야합니다. 이런 이유로, 알레르기 성 피부염을위한 규정 식은 처리의 중요한 분대의 한개이다.

알레르기 성 피부염은 흔한 질병입니다. 지금까지이 질병의 발병 원인을 완전히 연구하지는 못했지만 성공적으로 치료되었습니다. 치료의 성공은 모든 범위의 치료 방법을 적용함으로써 성취 될 수 있습니다. 의료 단지의 구성 요소 중 하나는 다이어트입니다.

제품 선택

알레르기가있는 경우 메뉴 제품 선택은 매우 엄격하게 이루어져야합니다. 영양에서는 제품의 알레르기 성을 3 단계로 할당하는 것이 일반적입니다.

고 알레르기 성

이 제품 군은 가장 흔하게 알레르기 반응을 일으키기 때문에 알레르기 질환 환자의 메뉴에서 명시 적으로 제외해야합니다. 이 그룹에는 다음이 포함됩니다.

  • 감귤류의 모든 품종;
  • 코코아 제품;
  • 딸기와 붉은 색과 오렌지색의 다른 과일;
  • 꿀벌 제품;
  • 우유;
  • 닭고기 달걀 및 그 내용이 담긴 제품 (예 : 마요네즈);
  • 버섯;
  • 생선 및 해산물.

목록에있는 제품 외에도 알레르기 및 아토피 성 피부염의 증상은 다음과 같이 악화 될 수 있습니다.

  • 알콜;
  • 모든 통조림 식품;
  • 뜨거운 향신료와 조미료;
  • 지방이 많은 음식.

평균 학위

이 그룹에는 잘 견딜 수있는 제품이 포함되어 있지만 일부 환자에서는 알레르기 질환이 악화 될 수 있습니다. 따라서 다이어트를 시작할 때 특정 제품에 대한 반응을 조심스럽게 모니터링해야 메뉴에 포함시킬 수 있습니다. 이 그룹에는 다음이 포함됩니다.

  • 마른 돼지 고기;
  • 닭고기;
  • 쌀, 감자;
  • 달콤한 고추;
  • 옥수수;
  • 살구

이러한 제품을 사용하여 부정적 반응이 발생하지 않으면 메뉴에 포함될 수 있지만 사용에는 관여해서는 안됩니다.

낮은 학위

이 그룹에는 저 알레르기식이 요법에 가장 많이 포함되는 음식이 포함됩니다. 이것은 :

  • 토끼 고기;
  • 칠면조 고기;
  • 오이;
  • 브로콜리;
  • 호박;
  • 녹색 사과;
  • 발효유 제품;
  • 메밀

어린이 다이어트

아토피 성 피부염 진단을받은 어린이에게는 저자 극성식이 요법을 준수해야합니다. 아이를위한 메뉴를 작성하는 것은 알레르기 전문의와해야하며 질병의 진행 과정을 감독합니다. 다이어트의 기본 원칙 :

  • 음식에서 필요한 비타민과 미네랄을 얻을 수 없다면 아이의식이 요법이 완료되어야하며, 비타민 - 무기 복합체의 섭취가 처방됩니다.
  • 모든 요리는 집에서 준비해야하며 메뉴 반제품에서 제외되어야합니다. 카페와 레스토랑에서는 먹지 않는 것이 좋습니다. 사실 가정 밖에서 조리 한 음식에는 금지 된 성분과 공격을 유발하는 인공 첨가물이있을 수 있습니다.
  • 초콜렛뿐만 아니라 진미의 양을 줄이는 것이 매우 중요합니다. 소량으로 사용하는 것이 필요합니다.
  • 전분과 전분을 조리하기 전에 물에 담가서 전분을 제거해야합니다.
  • 아이는 더 많은 액체 - 물, 카밀레 차, 짭짤한 조림 과일, 허용 된 과일의 과일 음료를 제공 받아야합니다. 액체는 당신이 몸에서 유독 한 제품을 제거하는 것을 허용한다;
  • 메뉴에는 장에서 정상적인 미생물을 유지할 수있는 유제품이 있어야합니다.

어른 용 다이어트

성인 환자를위한식이 요법의 원리는 위와 거의 다릅니다. 음식은 완전하고 다양해야하며 신체의 필요를 충족시켜야합니다. 열량 섭취는 환자의 생활 방식과 신체적 매개 변수 (신장, 체중)에 의해 결정됩니다.

음식에 장기간 축적 된 식품이 부적절한 반응을 일으킬 수 있기 때문에 신선한 제품을 더 자주 구입해야합니다. 올바른 제품을 선택하는 것뿐만 아니라 올바르게 제품을 준비 할 필요가 있습니다. 우리는 튀김과 같은 방법을 포기해야 할 것입니다.

요리는 끓이거나, 스튜 또는 베이킹으로 조리해야합니다. 더욱이 고기는 평소보다 오래 익혀야 만 요리가 가능하고 구조가 바뀌어 음식 흡수가 촉진됩니다.

더 많이 마실 필요가 있습니다. 평균 체력이있는 사람의 체액 비율은 1.5-2 리터입니다. 병에 든 물을 마시는 것이 가장 좋습니다. 카모마일과 녹차 (약한), 짭짤한 조림 과일 및 과일 음료는 허용됩니다. 성인의 알레르기 성 피부염을위한 음식을 준비 할 때 다음과 같은 음식을 포기해야합니다.

  • 달콤한 파이, 과자, 잼;
  • 옥살산 함유 제품은 칼슘의 흡수를 억제하므로 제한적이다.

팁! 옥살산은 밤색뿐만 아니라 대황, 바나나, 사과, 망고, 호박, 파, 가지 및 샐러리를 포함합니다.

  • 강한 고기 국물;
  • 통조림 제조업 및 가정용 생산;
  • 훈제 고기;
  • 매운 소스

얼마나 오래 다이어트에 집착해야합니까?

알레르기는 만성 질환이므로 피부에 부정적인 반응을 일으키는 특정 음식 알레르겐이 확인되면이 제품을 메뉴에서 영구히 제외해야합니다.

그러나 엄격한 저자 극성식이 요법은 특정 시간 동안 유지되어야합니다. 일반적으로 의사는 증상이 사라질 때까지 악화시식이 요법을 엄격히 준수 할 것을 권장합니다. 그런 다음 점차 메뉴를 확장하여 평소 식단으로 돌아갈 수 있습니다.

음식 일기

아토피 성 피부염 어린이의 어머니뿐만 아니라 알레르기가있는 사람은 음식 일지를 작성하는 것이 좋습니다. 1 ~ 2 개월 동안 보관해야하며 기록이 있으면 의사가보다 효과적인 처방을 처방 할 수 있습니다.

팁! 이제 기성품 일기를 구입할 수 있지만 일반 노트북이나 메모장에 간단하게 메모 할 수 있습니다. 또한 최신 기술을 활용하고 모바일 응용 프로그램에서 일기를 온라인 상태로 유지할 수 있습니다.

일기에서 당신은 하루 동안 사람이 먹는 모든 것을 만들어야합니다. 아침, 점심, 저녁 메뉴뿐 아니라 차 사탕이나 사과와 같은 사소한 것들을 포함하여 모든 간식을 기록합니다.

따라서 아토피 성 피부염과 다른 유형의 알레르기 질환에 대한 저자 극성식이 요법이 치료의 구성 요소 중 하나입니다. 규정 식에있는 금지의 소개는 당신이 질병의 증후를 빨리 제거하는 것을 허용한다. 증상이 완전히 사라질 때까지식이 요법을 준수해야합니다.

성인 알레르기 성 피부염을위한 다이어트 - 메뉴

아토피 성 피부염은 유전성 알레르기가있는 사람들의 재발 성 만성 피부 발진입니다. 이러한 이유로 진단을받은 환자는 알레르기를 일으키는 제품을 일절 사용하지 않고 악화 기간 동안 악성 종양을 조절하여식이가 중성뿐만 아니라 개선 된 대사 과정과 재생에 기여하는 건강한 제품을 포함하도록 조정해야합니다 피부 외피.

일반 정보

아토피 성 피부염은 알레르기 기원의 비 전염성 피부 질환을 말합니다. 질병의 유행에도 불구하고, 발생의 원인은 완전히 이해되지 않지만, 통계에 따르면, 질병은 다양한 알레르기에 유전성 소인이있는 사람에서만 나타납니다. XIX 세기의 의학 참고서에서 발견 할 수있는이 질병의 동의어는 삼출성 콜레스테롤, 체질 습진, 신경 피부염입니다.

대부분이 질병은 유아기에 이미 붉은 색, 염증이있는 반점, 비늘 모양의 표면 (홍반) 또는 피부의 여러 부위에 발진이있는 형태로 나타납니다. 사춘기에 질병 자체가 사라지지 않으면 만성화되고, 봄과 가을의 계절 악화 단계가 특징 인 성인 양식이됩니다.

아토피 성 피부염의 특징

질병 치료의 필수적인 부분은 고도의 알레르기 유발 활성을 가진 제품을 제거하는 것을 목표로하는 식사입니다. 동시에 우리는 치료의 효과를 위해 필수 활동에 필요한 모든 비타민과 미량 원소가 환자의 신체에 들어 와야한다는 것을 잊지 말아야하므로 식단이 균형을 이루어야합니다.

성인 영양의 기본 원칙 :

  1. 식사는 소화 기관에 부정적인 영향을 미치지 않도록 준비되어야합니다. 따라서 위 점막의 자극과 염증을 촉진하는 훈제, 절임, 튀김 음식을 피하면서 끓이거나 끓인 찐 음식을 먹어야합니다.
  2. 음식의 밝은 맛질도 금지되어 있으며, 소금 섭취를 제한하고, 너무 달고, 신맛이 고, 매운 요리는 피하고, 메뉴에서 향신료와 향신료를 제외하십시오.
  3. 위장 시스템에 과부하가 걸리지 않도록 작은 부분을 먹어야합니다. 필요로하는 칼로리와 영양소를 몸에 공급하기 위해서는 하루 4-5 끼의 식사를 권장하며, 정권을 준수하는 것이 바람직합니다.
  4. 악화 기간에는 높은 수준의 알레르기 성을 갖는 제품뿐만 아니라 평균 노출도가 제외됩니다.
  5. 계절에 따라 채소와 과일을 골라 먹는 것이 좋으며, 합성 비료와 해충에 대한 살충제를 사용하지 않고 다카에서 자란 사람들에게 우선권을 부여하는 것이 좋습니다. 사용하기 전에 야채를 물에 담그면 과일에서 껍질을 자르는 것이 좋습니다. 조리하기 전에 감자를 물에 몇 시간 동안 담가서 전분 수준을 줄입니다.
  6. 수프는 두 번째 또는 세 번째 국물에 준비되며 거품을 제거하고 첫 번째 끓음 이후에 액체를 배출합니다. 따라서 첫 번째 과정에서 지방 함량과 purines 및 단백질의 함량을 줄일 수 있습니다. 채소 수프를 요리 할 때, 야채도 담가야하거나 첫 번째 수프를 끓여야합니다.
  7. 세포 대사 과정에서 형성된 독성 물질의 피부에 미치는 영향을 제거하기 위해서는 너무 탄탄한 식품, 빠른 탄수화물, 퓨린, 염료 및 방부제가 함유 된 제품을 피해야합니다.
  8. 피부를 복원하려면 식물성 지방에 함유 된 지방산의 섭취를 조정해야합니다. 특히 유용하게 사용되는 올리브 오일, 옥수수, 해바라기 오일은 정제되지 않은 원료에서 글루텐이없는 시리얼과 샐러드 용 ​​드레싱으로 사용되어야합니다.
  9. 신진 대사를 개선하고 물 - 소금 균형을 정상화하려면 하루 중 적어도 1.5 리터의 순수한 물을 마시는 것이 좋습니다.

피부염을위한 다이어트

피부염은 많은 원인에 의해 유발 될 수있는 피부의 염증 과정입니다. 따라서 피부염 치료 방법은 질병의 요인에 따라 달라집니다. 그러나 전문가들은식이 요법의 특정 원칙을 지키면 회복이 크게 가속화되고 촉진된다고 말합니다. 따라서, 피부염을위한식이 요법은 병리학의 성공적인 치료에서 가장 중요한 연결 고리입니다.

이 질병은 여러 가지 방법으로 발생할 수 있습니다 : 아토피 성 피부염, 지루성, 주변, 알레르기 등. 따라서 의사는 환자가 검사를받은 후에 보통식이 요법을 처방합니다. 염증 과정의 변형에 따라 가장 일반적인 유형의 피부염을 고려하십시오.

아토피 성 피부염을위한 다이어트

불행하게도이 병의 원인을 결정하는 것이 항상 가능하지는 않습니다. 유전 적 병리학, 약한 면역, 심각한 긴장감 또는 음식 중독 일 수 있습니다.

아토피 성 피부염에 대한 다이어트는 매일 메뉴에서 알레르기 항원 제품을 배제한 것으로 시작됩니다. 그 중에는 훈제 및 통조림 제품, 벌 제품, 코코아, 일부 딸기 및 감귤류, 조미료 및 견과류가 있습니다. 그런 다음 설탕없이 물이나 약한 차만 마실 수있는 금식 (1 ~ 2 일)으로 시작하는 특수 건강 식품으로 점차 전환 할 수 있습니다. 그런 다음 메뉴가 점차 확대됩니다. 일주일 동안 신선한 유제품, 전유, 흰살 고기 및 물고기를 점차적으로 연결할 수 있습니다.

어떤 제품이 질병의 출현을 일으키는 지 알아 내기 위해서는식이 요법 (절식 후)으로 음식을 점진적으로 도입해야합니다. 즉, 환자의 메뉴에 다음 제품이 도입 된 후 아토피 피부염의 증상이 악화되면 제품이 환자의 식단에서 영구적으로 제외됩니다. 예를 들어, 젖소를 섭취 한 후에 아토피 성 피부염의 과정에서 사람이 더 활동적으로되면, 포기해야하거나 콩 또는 염소 우유를 대용해야합니다.

아토피 성 피부염을 가진 음식은 쉽게 소화되어야하므로 튀김과 무거운 음식을 포기하십시오 : 기선을 사용하거나 음식을 끓으십시오.

소시지, 편의 식품, 과자, 통조림, 포장 주스 등 보존제가 함유 된 제품은 잊어 버려야합니다.

당신의 임무는 축적 된 독소 및 유해 물질의 몸을 정화하고 염증, 향료, 방부제 및 기타 "E"와 같은 최소한의 자극 물질로 음식을 섭취하는 것입니다.

알레르기 성 피부염을위한 다이어트

아토피 피부염의 발생은 일반적으로 식품 알레르기가있는 제품의 개인적 불내증과 관련이 있습니다. 이와 관련하여 아토피 성 피부염을 가진식이 요법의 주요 조건은식이 요법에서 가장 가능성이있는 알레르겐을 거부하는 것입니다. 어떤 음식이 가장 자주 알레르기를 일으 킵니까? 이들은 오렌지와 레몬, 딸기와 딸기, 건포도와 라스베리, 땅콩과 다른 견과류, 코코아와 커피, 해산물과 양봉입니다.

지방, 짠맛, ​​튀김 및 매운 음식뿐만 아니라 반제품 및 통조림 식품을 메뉴에서 제거하는 것이 매우 중요합니다.

모든 중고 제품은 신선해야합니다. 야채와 과일을 조리하기 전에 유해한 성분과 질산염의 농도를 줄이기 위해 밤에 물에 담 그는 것이 좋습니다. 과자 및 짭짤한 음식을 매일 메뉴로 제한하십시오.

피부염에 대한 저자 극성식이 요법은 다음 제품을 배제합니다.

  • 젖소의 전체 우유;
  • 모든 종류의 캐비아;
  • 해산물;
  • 코코아와 커피;
  • 장과;
  • 버섯;
  • 감귤류;
  • 꿀벌 제품;
  • 모든 종류의 견과류;
  • 계란;
  • 파인애플

주의 복숭아, 바나나, 살구, 메밀, 피망을 사용해야합니다.

알레르기 성 피부염에는 어떤 것들이 허용됩니까?

  • 모든 종류의 사과와 배;
  • 멜론 및 조롱박;
  • 호박, 호박, 양배추;
  • 흰 고기;
  • 신선한 케 피어, 사워 우유, ryazhenka, 코티지 치즈;
  • 식물성 기름 (땅콩과 참깨 제외);
  • 죽 (오트밀, 쌀, 양질의 거친 밀가루).

수돗물에주의하십시오. 때때로 그 내용이 기준을 충족시키지 못하고 알레르기 성 피부염을 비롯한 알레르기 반응의 진행을 유발할 수도 있습니다. 정제 된 물을 마시거나 입증 된 천연 자원에서 섭취하는 것이 좋습니다.

지루성 피부염을위한 다이어트

피부의 지루성 병변을 치료할 때는 음식 준비 및 사용에 대한 특별한 권장 사항을 따라야합니다.

지루성 피부염을 앓고있는 음식물은 무엇보다 알코올 음료, 훈제 및 튀김 음식, 패스트 푸드 음식점뿐만 아니라 유해 화학 물질이 많이 함유 된 모든 종류의 음식을 절대적으로 거부합니다. 칩, 크래커, 소시지, 과자류, 포장 된 주스 등입니다. 탄산 음료. 잼, 꿀, 케이크 및 패스트리의 형태로 과자 (빠른 탄수화물)뿐만 아니라 패스트리, 특히 흰 밀가루의 사용을 제한 할 필요가 있습니다. 고기와 생선은 튀기지 않고 이중 보일러에서 요리하거나 오븐에서 굽는 것이 좋습니다.

질병의 악화를 가장 자주 유발하는 제품을 식별 할 수 있다면 메뉴에서 제외하고 다시 사용하지 마십시오.

신선한 깨끗한 물을 충분히 마셔 라.이 간단한 방법은 신체에서 유독 물질을 제거하는 속도를 크게 가속화 할 것이다.

지루성 피부염의 메뉴에는 무엇이 있어야합니까?

  • 케 피어, 커티지 치즈, 요구르트, 우유, 천연 요구르트;
  • 채소, 채소, 다양한 과일과 열매;
  • 고기 (저지방 품종, 그것은 지방을 거부하는 것이 낫습니다);
  • 천연 콜라겐 (젤리, 젤리 고기, 고기, 젤리 고기)을 사용한 요리.

지루성 피부염 발병의 원인이 스트레스 또는 신경 쇠약이라면식이 요법은 신경계에 안정되고 안정적인 효과를주는 음료 및 초본 주입을 포함해야합니다. 이 나물에는 발레 리아 누스, 민트, 레몬 밤, 카모마일 등이 포함됩니다.

Dühring 피부염을위한 다이어트

Dühring 피부염은 지속적으로 만성적 인 과정과 다릅니다. 이 질병의 가능한 원인은 신체의 과민성으로 인해 시리얼 단백질 (글루텐) - 글루텐의 생성물에 의한 흡수의 침해로 간주됩니다. 글루텐은 귀리, 밀, 보리, 호밀과 같은 곡물에서 발견되는 단백질입니다. 따라서, Dühring 피부염에 대한식이 요법은 반드시 글루텐을 함유 한 음식물을 제외해야합니다.

제외해야 할 제품 :

  • 밀가루와 맥아가 첨가 된 요리 (수프, 크림, 그레이비);
  • 천연 커피 (보리 또는 다른 음료), 맥주, 온갖 종류의 크 바스;
  • 아이스크림, 밀 버터, 충전재가 든 초콜릿;
  • 콩과 식물 (완두콩, 렌즈 콩, 콩), 시리얼 (기장, 귀리, 보리, 양질의 거친 밀, 진주 보리), 양배추;
  • 밀가루 제품 (모든 종류의 파스타와 파스타, 만두와 만두, 빵과 롤, 쿠키와 케익, 팬케이크와 크래커);
  • 소시지 (밀가루 첨가물 또는 빵 성분 포함)에 드십시오.

피부염을위한 허용 된 제품 목록 Dühring :

  • 옥수수, 콩 및 쌀가루 및 그것에서 생과자;
  • 쌀, 메밀, 옥수수 형태의 옥수수;
  • 빵가루를 입히지 않은 육류 및 어류 제품 (하루에 ½ 리터 이상), 요구르트 및 요구르트, 코티지 치즈, 염장 및 단단한 치즈;
  • 당근, 사탕무, 호박, 감자, 양파, 마늘;
  • 식물성 기름, 버터, 수 제 마요네즈;
  • 꿀벌 제품, 잼 및 잼, compotes 및 묵;
  • 모든 종류의 과일;
  • 모든 종류의 천연 차와 커피 (대체물이 아님), 요오드와 브롬 화합물이없는 광천수;
  • 견과류, 향신료, 비 요오드화 된 소금, 호박과 해바라기 씨앗, 올리브 등 모든 종류의 음식을 제공합니다.

음식의 선택에주의해야합니다. 가게에서 물건을 구입할 때 금지 된 성분의 함유량에주의를 기울여 제품의 성분을주의 깊게 조사해야합니다.

손에 피부염을위한 다이어트

특정 유기체의 특성을 고려하여 손에 피부염에 대한식이 요법을 실시해야합니다. 개별 과민성, 손상된 장 투과성 및 피부염을 유발하는 다른 요인의 존재를 고려합니다.

비타민과 무기질에 대한 일상적인 인간의 필요를 고려하여 손에 피부염을 먹는 것이 균형을 이루어야합니다.

메뉴에서 삭제해야 할 항목 :

  • 알콜 음료;
  • 식물 phytoncides (양파, 와사비, 마늘);
  • 훈제, 튀김 및 소금에 절인 요리;
  • 꿀 및 기타 꿀벌 제품이 들어있는 요리;
  • 레몬, 오렌지, 감귤, 파인애플;
  • 커피, 초콜릿, 코코아 제품;
  • 라드 (lard)를 포함한 지방 음식.

과일 디저트, 야채 요리, 스프와 시리얼, 고기와 생선 저지방 품종, 유제품으로 매일 메뉴를 다양화할 수 있습니다.

일반적으로 질병의 발병 원인과 기전에 유능한 개인 의사는 손에있는 피부염에 대한 개별 전원 계획을 준비해야합니다. 그러나 일반적으로 인정되는식이 영양 기준을 준수하는 것이 바람직합니다.

피부 주위 피부를위한 규정 식

Perioral 피부염은 치료 적 중재가 특정식이 특성과 함께 수행 될 경우 치료에 잘 반응합니다. 메뉴에서 제외 된 것은 육류 제품, 과자, 지방 및 튀김 음식입니다. 금지 계란, 바다 생선, 콩 제품, 캐비아, 버섯. 다이어트는 상당히 엄격 할 수 있습니다.

그러나 자신의 식단을 선택하기 위해 서두르지 마십시오.

Perioral 피부염은 polyetiologic 질병, 즉, 질병의 원인이 다를 수 있습니다. 따라서 가장 좋은 해결책은 자격을 갖춘 피부과 의사와상의하는 것인데, 자격을 가진 피부과 의사는 질병의 발병을 유발하는 주요 원인으로부터 가능한 한 몸을 보호 할식이 요법을 선택합니다.

접촉 피부염을위한 규정 식

접촉 성 피부염은 알레르기 성 형태의 피부염의 일종이므로 이러한 질병에 대한 영양 섭취 권장량은 거의 같습니다. 음식 구성에서 가장 중요한 점 - 비타민 및 기타 유용한 요소를 신체에 제공 할뿐만 아니라 알레르기의 발달을 유발하는 음식의 환자 식단에서 배제됩니다.

접촉 성 피부염에 대한식이 요법의 첫 번째 규칙은 마시는 정권을 따르는 것입니다. 몸에서 독성 물질과 감작 물질을 제거하기 위해서는 충분한 양의 액체가 필요합니다.

영양의 나머지 표준은 일반적으로 알레르기 질환에 대한 허용됩니다. 이것은 감귤류, 매운 및 튀김 요리, 통조림 및 절인 음식, 꿀, 견과류 등의 "포장"에서 커피와 초콜릿, 알코올, 소다 및 주스를 거부하는 것입니다. 이러한 모든 제품은 과민 반응을 보이는 사람들에게 알레르기의 발병을 유발할 수 있습니다. 주의 사항 : 전유 제품, 계란 및 해산물을 섭취해야합니다.

이 식단 준수는 무엇이 가능합니까?

  • 신선한 유제품;
  • 마른 고기;
  • 곡물 빵;
  • 야채, 딜, 파슬리, 샐러드;
  • 시리얼 (곡류, 오트밀, 쌀)의 시리얼 및 수프;
  • 모든 종류의 사과와 배;
  • 강한 양조차, 말린 과일의 설탕에 절인 과일, 로즈힙 주입.

그리고 다시 한번 우리는 탄산이 아닌 수돗물이 아니라 충분한 물과 순수한 물을 마실 필요성을 상기합니다. 당신은 상점에서 그것을 구입하거나 입증 된 자연적인 출처, 우물 또는 봄에서 그것을 구입할 수 있습니다.

성인 피부염 다이어트

성인에서 피부염을위한식이 요법을 할 때 고려해야 할 사항은 무엇입니까? 성인 사람의 영양은 어린이가 먹는 것과는 크게 다른 것으로 알려져 있습니다.

우선, 그것은 맥주, 맥주, 또는 더 강한 음료 인 알코올입니다. 배제해야합니다.

다음 단계는 다이어트의 개정입니다. 튀김, 소금에 절인, 훈제 요리, 패스트 푸드 - 우리는 제외합니다. 우리는 신체 내부에서 불리하게 작용하여 음식물로 들어가는 자극적 인 요인들로부터 신체를 보호해야한다는 것을 기억하십시오. 같은 이유로, 신중하게 꿀, 견과류, 해산물, 감귤류, 대두 제품, 계란 및 우유를 첨가하여 요리를하십시오. 소스 대신에 다양한 종류의 식물성 기름 (땅콩과 참깨 제외, 알레르기를 일으킬 수 있음), 유제품 (사워 크림, 요구르트)을 사용하십시오. 수프, 시리얼, 야채 요리, 저지방 증기 커틀릿을 먹습니다. 요리 할 때 향신료와 조미료를 넣지 말고 소금과 설탕을 덜 넣으십시오. 이렇게하면 체내의 체액 체류를 예방할 수 있습니다.

제품을 선택할 때 포장에 표시된 조성을 따르십시오 : 방부제, 염료, 향료, 유화제 및 기타 유해 물질의 존재가 피부염의 진행을 악화시킬 수 있으므로 그러한 제품을 거부하는 것이 좋습니다.

당신이 먹는 모든 음식은 신선해야하며 야채와 과일은 잘 씻어야합니다.

음식 알레르기 항원이 발견되면식이 요법에서 배제하고 결코 다시 사용하지 마십시오.

어린이 피부염 다이어트

자녀의 영양 섭취를 계획 할 때 어떤 제품을 사용한 후에 피부염의 징후가 증가하는지 확인하고 아기의 식단에서 그러한 제품을 제외하십시오. 불행히도 잠재적 인 알레르기 항원을 계산하는 것은 때로는 매우 어렵습니다. 그리고 나서 알레르기 반응을 일으킬 수있는 모든 제품을 메뉴에서 제외해야합니다. 이러한 제품에는 다음이 포함됩니다.

  • 어떤 형태의 동물성 지방;
  • 과일과 붉은 색 (토마토, 사탕무, 감 등)의 채소;
  • 감귤류;
  • 어떤 형태의 초콜릿, 코코아;
  • 견과류;
  • 꿀벌 제품.

소량의 식물성 기름, 퓌레 스프, 야채 퓌레로 양념 한 아이 양귀비를 요리하십시오. 이중 보일러, 구운 과일, 코티지 치즈, 커티지 치즈 캐서롤, 야채 팬케이크, 과일이 들어간 천연 요구르트에서 삶거나 요리 한 마른 고기를 제공 할 수 있습니다. 열매에 조심하십시오 : 아이들은 그들에게 매우 민감 할 수 있습니다.

소금과 빠른 탄수화물의 사용을 피하고 어린이의 과자 섭취를 제한하십시오. 가게 과자 및 소다는 반드시 배제해야합니다. 그러한 제품에 함유 된 다양한 화학 물질의 함량은 어린이의 신체에 매우 부담이됩니다. 패스트 푸드 레스토랑의 요리에도 동일하게 적용됩니다.

피부염을 앓고있는 어린이에게 제공되는 음식은 소화가 잘되고, 균형을 이루며 가능한 알러지 유발 물질과 자극을 포함해서는 안됩니다.

종종 아이는 젖소에게 알레르기가 있습니다. 이런 경우에는 기성품 믹스와 감자를 으깬 감자를 선택할 때 조심해야합니다. 실수로 아이에게 알레르기 항원을 먹이지 않도록 라벨을 검토하고 제품 구성을 읽으십시오. 가끔 젖소를 먹지 않는 어린이는 염소 우유를 아주 정상적으로 견딜 수 있습니다.

아기가 구강 피부염을 일으킨 경우, 먹는 음식에는 입 주위의 피부를 자극하는 물질이 없어야합니다. 이러한 상황에서는 짠맛, 매운맛, 신맛 및 뜨거운 요리를 제외해야합니다.

아기의 아토피 성 피부염을 앓고있는 엄마의 식사

작은 몸이 새로운 물질에 아직 충분히 적응되지 않았기 때문에 생애 첫 해의 어린이는 알레르기 반응의 발달에 매우 민감합니다. 체질, 아토피 성 피부염 - 종종 어린 엄마는이 질병이나 그 질병이 어디에서 유래하는지 이해할 수 없습니다. 일반적으로 알레르기 항원은 음식과 함께 아기의 몸에 들어갑니다. 아기가 혼합물을 먹으면 - 그럴 수있는 이유가 그 안에 있습니다. 아기가 모유 수유를하는 경우, 원인은 어머니의 영양입니다. 왜냐하면 실제로 음식과 함께 사용되는 모든 물질이 모유에 들어가기 때문에 아기의 시신에 이르기 때문입니다. 또한 전문가들은 모유 수유 기간은 말할 것도없고, 임신 마지막 주에도 식단에서 일부 제품을 제외해야한다고 말합니다.

어떤 식량이 어머니의 식단에 있어야하며 배제하는 것이 더 좋습니다.

알레르기 반응을 일으킬 가능성이 큰 제품 목록을 제공합니다.

  • 절대적으로 모든 감귤류 (오렌지, 감귤, 라임, 그레이프 후르츠, 레몬);
  • 양봉 제품 (꿀, 꽃가루, 꽃가루, zabrus);
  • 이 지역에서 자라지 않는 과일 (이국적인 과일);
  • 딸기와 딸기, 포도;
  • 해산물, 오징어, 게, 바다 가재, 홍합;
  • 캐비아;
  • 암탉의 알;
  • 전체 우유;
  • 밀과 호밀;
  • 코코아 콩 및 그들의 제품;
  • 너트, 견과 버터 및 파스타;
  • 훈제 식품, 향신료, 과자류, 화학 염료를 포함한 제품 및 음료를 포함한 방부제.

엄마는 적당히 식사를하고 과식하지 말고 어느 한 제품에 집중하지 말아야합니다. 음식은 다양하고 풍부해야합니다.

아기의 영양에도주의를 기울여야합니다 : 과량 섭취하지 말고, ½ tsp로 시작하여 점진적으로 새로운 혼합물과 보충제를 섭취하십시오. 1 세까지 가슴에서 아이를 낳지 않는 것이 좋습니다. 그러나 필요할 때 깨끗한 물을 아기에게 줄 수 있습니다. 물의 균형을 유지하는 것은 체질을 예방하는 데 매우 중요합니다.

피부염을위한 다이어트 메뉴

피부염으로 고통받는 사람에게 해를 끼치 지 않는 일일 메뉴를 만드는 방법은 무엇입니까? 모든 권장 사항을 고려하면 우리는 신체의 과민 반응을 일으킬 수있는 제품으로 구성된 대략적인 식사를 제공 할 수 있습니다.

  • 아침 식사 오트밀 물, 약한 녹차에.
  • 점심 식사 느슨한 고기 국물에 스프, 스팀 커틀릿으로 쌀, 말린 과일 설탕에 절인 과일.
  • 만찬 야채 스튜, 민트 차.

낮 동안의 간식으로 사과 또는 배를 먹을 수 있으며 밤에는 마른 신선한 요구르트 한 잔을 마실 수 있습니다.

  • 아침 식사 저지방 사워 크림 코티지 치즈, 사과 설탕에 절인 과일.
  • 점심 식사 호박 퓌레의 수프, 고기, 야채 장식, 녹차 조림.
  • 만찬 이중 보일러, 오이 및 양배추 샐러드에서 조리 한 생선은 설탕에 절인 과일입니다.
  • 아침 식사 wholegrain에서 샌드위치는 말린 빵과 그린, 두피와 멜리사.
  • 점심 식사 야채 수프, 간, 양상추와 녹색, 오트밀 메 밀.
  • 만찬 생선 스팀 cutlets, 다진 된 야채, 카모마일 차.

전원 구성표 작성에 대한 올바른 접근 방법을 사용하면 메뉴가 매우 다양하고 유용 할 수 있습니다. 제품이나 요리의 선택에 의문이있는 경우, 피부과 전문의 나 영양사의 조언을 무시하지 마십시오. 다이어트에서 특정 제품의 역할과 피부염에 대한 사용 가능성에 대해 자세히 설명해야합니다.

피부염 규정 식 요리법

인터넷과 특수 문학에서는 피부염을위한 많은식이 요법을 찾을 수 있습니다. 다이어트를 존중하면서 필수적인 도구 인 이중 보일러가있는 상태에서이 다이어트를 따르는 것이 특히 쉽습니다. 예를 들어 가장 인기있는 요리법을 소개합니다.

  • 이중 보일러에서의 만찬

칠면조 가슴살 두 개, 감자 몇 개, 당근, 콜리 플라워와 소금을 가져 가라. 이중 보일러에 물을 붓고, 밑 부분에 거칠게 잘게 썬 소금에 절인 감자를 넣고, 콜리 플라워 조각을 넣고, 상부 구획에있는 바퀴 또는 큐브에 당근을 놓고 위에 고기를 올려 놓습니다. 우리는 소금. 최대 전력으로 1 시간 요리하십시오. 수제 마요네즈 또는 저지방 사워 크림과 함께 제공됩니다.

  • 이중 보일러에 옥수수 죽

우리는 옥수수 가루를 씻고 밥 그릇 (이중 보일러)에 넣고 물을 1 : 4 비율로 부어 넣습니다. 타이머를 25 분으로 설정하십시오. 그 후, 약간의 소금과 식물성 기름 (물을 원할 경우)을 넣고 5 분간 더 놓으십시오. 죽 좀 남겨두고 봉사하십시오. 이중 보일러에 많은 양의 시리얼을 넣으면 요리하는 데 더 많은 시간이 필요할 수 있습니다.

  • 구운 닭 간

닭 간, 작은 호박, 수제 마요네즈, 채소, 약간의 식물성 기름 500g을 섭취하십시오. 우리는 간을 때리고, 소금을 뿌리고, 기름으로 기름칠 한 형태로 넣고, 호박 주스를 위에 올려 놓고, 소금을 뿌리고, 마요네즈 위에 붓고, 소량의 강판 치즈를 뿌린다. 조리 될 때까지 오븐에 굽습니다. 서빙 할 때 나물을 뿌리십시오.

1.5 kg의 송아지 고기를 씻어서 말린 다음 포일을 제거하십시오. 우리는 소금으로 고기를 문지르고 당근 조각과 올리브로 조각을 낸다. 고기를 실로 단단히 묶고 호일에 싸서 이중 보일러에 넣으십시오. 최대 전력으로 요리. 조리 시간은 고기 조각의 크기에 따라 다르며, 평균적으로 1.5 시간 정도 조리됩니다. 육류의 공정성을 주기적으로 점검 할 필요가 있습니다. 곡물이나 야채 반찬과 함께 송아지 고기를 제공하십시오.

이 식단에서 몸에서 독소를 제거해야한다는 사실을 잊지 마십시오. 하루에 적어도 1.5 리터의 물을 많이 마 십니다.

그것은 소화를 개선하고 정상적인 장내 미생물을 복원 probiotic 준비를하는 것이식이 요법 중 유용합니다.

피부염을위한식이 요법은 의사가 처방 한 적절한 의학 요법과 함께 얻어진 진단 결과에 맞게 조정되어야합니다.

알레르기 성 피부염을위한 규정 식 - 규정 식의보기

피부 발진이 생기면 즉시 문제가 발생합니다. 알레르기 성 피부염에 대한식이 요법을 따라야합니까? 이 질병은 가장 흔하게 화학적 기원의 알레르겐에 의해 유발되며 그들과의 접촉으로 나타납니다. 그러나 특정 제품의 영향으로 인한 것일 수도 있습니다. 건강한 식단으로 몸의 상태를 완화하고 불쾌한 증상을 없앨 수 있습니다.

내용

아토피 성 피부염의 불쾌한 증상을 없애기를 원한다면 먼저식이 요법을 따라야합니다. 결국, 질병의 원인이 다를 수 있으며, 가장 일반적인 - 잘못된 식단.

알아 두는 것이 중요합니다. 모든 종류의 피부염과 알레르기를위한 다이어트가 필요합니다. 그것은 신체가 질병의 공격에 대처할 수 있도록 도와 줄뿐만 아니라 더 빠르고 편안하게 회복합니다. 알레르기 항원이 음식이라면 특히 필요합니다.

발진은 신체의 어느 부위 에나 나타날 수 있습니다 : 손, 발, 얼굴, 자연 주름, 알레르기 항원과의 피부 접촉 장소.

이 질병은 무엇인가?

자극제가 인체에 침투하여 발생하는 피부 발진은 알레르기 성 피부염이라고합니다.

소포의 염증 부위를 검사 할 때, 일반적인 피부염 에서처럼 항체가 검출되는 것이 아니라 혈류를 벗어난 혈액 림프구의 특정 구성 요소입니다.

그것은 중요합니다! 피부염을 포함한 알레르기 반응의 치료는 항상 자극물의 검출로 시작해야합니다. 제거만으로 질병을 효과적으로 이길 수 있습니다.

피부염은 알레르기 항원에 대한 반응으로 나타나며, 종종 꽃가루, 화장품, 화학 물질에 덜 자주 반응합니다.

알레르기 성 피부염은 천천히 나타납니다. 발적, 심각한 가려움증, 콧물, 재채기 또는 광 공포증이 발생할 수 있습니다. 그리고 나서야 질병이 진행되기 시작합니다. 두드러기가 있습니다.

가장 흔한 질병은 2 세 미만의 어린이에게서 나타납니다. 성인은 어린이보다 피부 발현이 적습니다.

알레르기 성 피부염에 대한식이 규칙

참고. 알레르기 항원을 만들기 위해서는 특별한 검사가 필요합니다.

통계에 따르면,이 음식은 가장 일반적인 자극제입니다.

피부염을위한 모든 제품은 조건부로 범주로 나뉩니다 :

  • 대부분의 환자 (감귤류, 우유, 계란 등)에서 증상을 일으키는 식품은 높은 알레르기 성을 나타냅니다.
  • 음식은 온건 한 활동을 특징으로하며, 종종 질병 (감자, 쌀, 복숭아 등)의 발현을 일으 킵니다.
  • 매우 드물게 자극제 인 제품 (호박, 바나나, 수박 등)은 낮은 기준치를 갖습니다.

알레르기 성 피부염에 대한 식품은 두 가지 매우 중요한 규칙을 따라야합니다 :

  1. 환자를 짜증스럽게하지 마십시오.
  2. 부드럽게 익히려면 : 찐 것, 삶은 것 또는 구운 것.

식료품에는 알레르기 반응을 일으키지 않는 물질이 있지만 신체에서의 복합체는 불쾌한 증상을 일으 킵니다.

요리 방법에 관하여 :

  • 두 번째 국물에 스프를 만들어야합니다. 이렇게하려면 끓는 후에 물을 배수시킨 다음 다시 붓습니다. 그리고이 국물에 이미 수프를 요리했습니다.
  • 조리하기 전에 냉 연재에 8 시간 이상 흠뻑 적신다.
  • 뜨거운 향신료 (특히 겨자)를 사용하지 마십시오.
  • 메인 요리 준비시, 설탕과 설탕을 사용하지 않습니다.
  • 성인의 알레르기 성 피부염에 대한식이 요법 중 알코올을 마시면 안되며, 담배를 피우거나 마시는 것이 좋습니다.
  • 차는 녹색, 약한 차고 설탕이 없어야합니다.

알레르기 성 피부염 메뉴

중요합니다. 각 환자의 개별적인 특성을 절대 잊어서는 안됩니다.

알레르기 성 피부염에 대해 무엇을 먹어야하며 무엇을 피해야하는지는 제품 요약표를 명확하게 보여줍니다.

다이어트에서 제외되어야하는 것

알레르기 성 피부염으로 먹을 수있는 것

알레르기 성 피부염을위한 규정 식 - 규정 식의보기

알레르기 성 피부염 치료에서 긍정적 인 결과를 얻으려면 먼저 알레르기 항원으로 환자를 보호해야합니다. 항히스타민 제제와 연고 약화 약품으로 구성된 약물 치료와 병행하여 의사는 신체 활동을 정상화하기위한 특별 식단을 권장합니다. 금기 인 임신부에게는 특히 중요합니다.

피부염에 대한식이 영양은 질병 경과를 지속 시키거나 회복을 늦추는 몇 가지 제품을 메뉴에서 제외시키는 것입니다.

1. 쓴 음식, 짠 음식, 훈제 음식.

2. 향료, 소스, 마요네즈, 겨자.

3. 코코아, 커피, 강한 차.

5. 제빵, 케이크, 과자, 초콜릿.

6. 오렌지, 감귤.

7. 온갖 종류의 견과류.

8. 테트라 팩 주스.

11. 낙농 제품, 특히 우유.

13. 담배 및 알코올 음료.

피부염을위한 다이어트

성인이나 어린이의 피부염 증상의 경우 다음이 포함 된 메뉴가 표시됩니다.

  • 메밀, 쌀, 오트밀로부터의 시리얼;
  • 최소한의 지방을 함유 한 유제품;
  • 신선한 녹색 채소와 과일;
  • 가스 또는 녹차가없는 미네랄 워터;
  • 삶은 쇠고기 고기;
  • 가벼운 국물과 시리얼 수프.

때로는 성인이 알레르기에 대한 자신의 메뉴를 만드는 것은 매우 어렵지만 알레르기 전문의 나 피부과 의사에게 조언을 구할 수 있습니다.

피부염에 대한 대략적인 메뉴

성인과 어린이를위한 식단은 특별히 다르지 않습니다. 과자에 대한 어린이의 필요성은 말린 과일과 구운 사과로 가득합니다. 모든 음식은 집에서 신선하게 준비해야합니다.

1. 아침 식사로 무엇을 먹어야합니까?

  • 볶은 메밀에서 나온 죽.
  • 오트밀
  • 저지방 코티지 치즈.
  • 구운 사과 코 티 지 치즈와 박제.
  • 야채 샐러드
  • 두부 샐러드.
  • 밀 죽입니다.
  • 케 피어, 설탕에 절인.

2. 점심 식사 :

수프 (완두콩, 야채, 미트볼, 우유, 호박, 야채 스프, 감자 크림 스프). 두 번째 :

  • 쇠고기와 쌀 죽입니다.
  • 삶은 쇠고기 조각 으와 으깬 된 감자입니다.
  • 야채와 올리브 오일 삶은 감자.
  • 조 림된 사 우 어 크림 호박입니다.
  • 호박에서 팬케이크.
  • 집에서 만든 쇠고기 만두.
  • 호박 야채와 박제.

녹차 또는 설탕에 절인 과일.

  • 커 티 지 치즈 캐 서 롤입니다.
  • 감자 캐서롤.
  • 기장에서 죽입니다.
  • 찐 양배추.
  • 야채 스튜.
  • 구운 사과.
  • 요구르트
  • 말린 과일 설탕에 절인 과일.

위의 모든 요리는 일주일 동안 개별 메뉴를 만드는데 충분합니다. 재량에 따라 변경 될 수 있습니다.

피부염이 유아에게 나타난다면, 먼저 과다 섭취해서는 안되며, 일회 섭취량을 줄여야합니다.

얼마나 오래 다이어트해야합니까?

다이어트는 피부염의 증상이 끝날 때까지 따라야합니다. 시간이 지남에 따라 의사의 감독하에 다른 제품을 식단에 서서히 도입 할 수 있습니다. 임산부는 사전에 다이어트 메뉴를 관리하고 아이를 기다리는 전체 기간 동안 그것을 지키는 것이 좋습니다.

알레르기 성 질환의 만성 질환 인 아토피 성 피부염에 대한 저자 극성식이 요법은 악화를 피하기 위해 일정해야합니다. 약과식이 요법과 함께 환자가 건강한 생활을 영위하고 정기적으로 신선한 공기를 마시 며 매일 섭생하는 경우 가장 성공적인 것이 피부염을 없애는 것임을 기억해야합니다.

아토피 성 피부염을 가진 성인의 영양 특성. 제품 표

성인의 아토피 성 피부염은 만성적 인 질병입니다. 그러나, 진정 기간은 사람이 인도하는 생활 방식에 직접적으로 달려 있습니다. 중요한 요인은 대부분의 경우에 질병의 악화를 유발하는 음식 알레르겐이기 때문에 영양입니다. 그러나 아토피 성 피부염을 앓고있는 식단은 아토피 피부염이 가정용 알레르기 항원에 의해 유발 되더라도 중요합니다. 적절한 영양 섭취는 면역 체계를 강화하고 악화의 가능성을 줄이는 데 도움이됩니다. 이 기사에서는 음식 알레르기와 아토피 성 피부염의 차이점에 대해 알아 봅니다.

성인용 아토피 피부염의 허용 및 금지 제품 표

어떤 요리가 질병의 악화를 일으킬 수 있는지, 어떤 질병은 악화시킬 수 있는지 미리 예측할 수있는 것은 아닙니다. 따라서 아토피 피부염을 앓고있는 사람은 먹을 수있는 제품과 먹을 수없는 제품이 있어야합니다. 매일 메뉴를 작성하는 데 도움이됩니다.

이 표 덕분에 알레르기 반응을 일으킬 수있는 모든 요리를 식단에서 제외 할 수 있습니다. 아토피 성 피부염에 허용되는 맛있는 요리법이 많기 때문에 금단의 제품에 대한 대안을 항상 찾을 수 있다는 사실을 기억해야합니다.

성인의 아토피 성 피부염에 대한식이 요법

오늘날 영양사는 알레르기 반응, 순환 및 제거라는 3 가지 주요식이 유형을 개발했습니다. 각각은 고유 한 특성을 가지고 있으며 서로 다른 목표를 가지고 있습니다. 이들은 각각의 식단에서 분수 영양 섭취가 권장되며 (종종 소량으로 권장), 풍부한 음주 (적어도 하루에 1.5-2 리터의 유동성)와 비슷합니다.

저자 극성식이 요법

저 알레르기식이 요법을 준수하는 것은 질병을 완화시키는 것입니다. 저자 극성식이 요법 중 식단에서 제외해야합니다.

  • 모든 향신료;
  • 어떤 종류의 버섯;
  • 초콜릿;
  • 감귤류 (레몬 수 있지만 제한된 수량);
  • 전체 우유;
  • 반제품;
  • 커피 및 코코아, 강한 차, 알코올;
  • 여보

또한 다음 제품의 소비를 제한 할 가치가 있습니다.

  • 계란;
  • 석류, 멜론, 살구 (멜론을 자주 사용하는 과즙의 과다 함은 장에서 설탕의 발효를 일으킴);
  • 생선 및 해산물;
  • 견과류;
  • 딸기, 딸기 및 검은 건포도.

다이어트에 포함시킬 수 있음 :

  • 글루텐없는 곡물 (메밀, 보리 및 쌀);
  • 모든 녹색 채소와 과일, 채소;
  • 발효유 제품 (바이오 케 피어, 리아 첸카, 염료 및 방부제가없는 천연 요구르트);
  • 말린 과일, 과일 및 베리 젤리의 설탕에 절인 과일;
  • 마른 흰 고기;
  • 나쁜 쿠키, 건조.

통계에 따르면,이 식습관의 규칙을 위반하지 않는 사람들은 아토피 성 피부염의 악화를 3-4 배 이하로 겪고 있습니다. 그러므로 아토피 성 피부염 환자에게 저자 극성식이 요법을 권장합니다.

로타리 식단

가장 좋은 식단은 육식, 시리얼, 야채, 과일, 낙농 제품입니다. 매일 매일 (예 : 닭고기, 쌀, 호박, 사과, 케피어) 각 제품의 유형 중 하나를 선택하고 낮에만 먹을 필요가 있습니다. 다음날에는 다른 제품 (예 : 쇠고기 고기, 메밀 죽, 당근, 바나나 및 리아 첸카 사용)에서 요리를 만들어야합니다. 따라서 매일 매일식이 요법을 변경하고 식단 시작 후 4-5 일이 아닌 첫날의 제품을 사용해야합니다.

제거 다이어트

전문의가 임명해야하며, 전문가는식이 요법 전 기간 동안 환자의 건강 상태를 모니터링합니다. 제거 다이어트의 본질은 알레르겐을 제외한 환자의 매일 식단을 완전히 "제거"하거나 제거하는 것입니다. 이것은 질병이 빈번한 악화와 함께 발생하거나 매우 어렵다면 필수적이며, 주요 알레르겐이 확인되지 않은 경우에도 사용됩니다.

이 식단에는 특정 음식이 추가되는 몇 가지 연속 단계가 포함됩니다.

  • 1-3 일. 가스가없는 순수한 물을 마셔도됩니다. 크래커가 있습니다 (메뉴에서 소금과 설탕조차 사용 금지).
  • 4-5 일. 환자의 식단에서는 1 가지 유형의 희박한 고기를 넣을 수 있습니다 (가장 자주 닭고기를 찌거나 삶음).
  • 6-7 일. 천연 발효유 제품이 메뉴에 추가됩니다 (예 : 스키밍 된 케 피어).
  • 8-9 일. 녹색 채소 (호박 또는 호박)를 넣을 수 있습니다. 그들은 끓이거나 찌르는 것이 좋습니다.
  • 10-12 일. 메뉴에서 시리얼을 추가하십시오. 글루텐이없는 시리얼로 다이어트를 확장하는 것이 바람직합니다.

다음날에 질병의 악화가 나타나지 않으면 다른 종류의 고기 (토끼, 쇠고기, 칠면조), 과일 (사과, 배, 바나나)을 점차적으로 도입 할 수 있습니다. 점차적으로 음식의 양을 늘리는 것이 중요합니다. 3-5 일 안에 1 번 이상 신제품을 더 자주 소개하는 것은 불가능합니다. 증상이 나타나면 알레르기 반응이 일어나는 제품 그룹이 명확 해집니다. 실험의 최대 "순도"를 얻으려면 항 알레르기 성 항염증제를 비롯한 다양한 약물을 복용하지 않고 제거 식단을 수행하는 것이 좋습니다.

아토피 피부염을위한 주간 샘플 메뉴

이 표는 그주의 메뉴의 예를 보여 주지만 여기에서는 주요 식사 만 찾을 수 있습니다. 그 (것)들 사이에서 간식을 준비 할 필요가 있습니다 - 유제품, 과일, 허용 한 단것 및 음료를 포함 할 수 있습니다.

알레르기에 대한 또 다른 간행물

황산 연고는 간단합니다 : 사용 지침

황산 연고는 잘 알려진 약리학에서 널리 사용되는 약물입니다. 이것은 보편적 인 준비로 염증을 완화시킬뿐만 아니라 피부를 치유하고 소독하며 치유합니다.황 연고의 사용은 다양한 피부병을 없애고 저렴하고 안전하며 효과적인 방법입니다. 역설적이긴하지만, 우리 동포 중 소수만이 주어진 문제에 대해이 효과적인 도구를 올바르게 사용하는 방법을 알고 있습니다.


생식기 입술에 여드름

생식기 입술의 여드름은 여성 신체에서 일어나는 병리학 적 과정을 나타냅니다. 개업 의사는 "여드름"이라는 단어를 사용하지 않고 피부의 도장에는 진단 및 외관의 미묘함과 요소의 원인에 따라 많은 이름이 있습니다.친밀한 장소에있는 구조물의 출현은 일반적인 웰빙을 방해하고 삶의 질에 악영향을 미칩니다. 이 섬세한 문제가 나타나는 데는 여러 가지 이유가 있습니다.


캘러스 - 원인 및 치료 방법

옥수수는 건조한 옥수수로 피부 아래로 깊숙이 들어간 뿌리를 가지고 있습니다. 옥수수의 중심에는 뿌리 뚜껑이 튀어 나오는 구멍이 있습니다. 가장 자주, 옥수수는 3과 4 개의 interdigital spaces의 영역에서 손끝의 피부에 형성됩니다. 때로는 발가락 뒤쪽에서 발견되며 때로는 발바닥에서 시각화되는 경우가 적습니다.캘러스는 전신의 압력이 단단한 막대에 가해 지므로 걷는 동안 사람에게 고통을 줄 수 있습니다.


습진 : 원인, 증상, 치료할 대상은 무엇입니까?

습진은 장액 성 내용물이있는 구진 형태의 피부 발진, 피부의 부종 및 가려움증이 특징 인 피부병입니다. 그것은 건조하고 울창한 형태로 나타날 수 있으며, 발진의 형태로 증상의 다형성이 다릅니다. 습진의 염증 과정은 본질적으로 알레르기 반응이지만이 질환의 원인은 알레르기 항원, 대사 장애, 신경계 및 내분비 계통의 병리와 장기간 피부 접촉이 다를 수 있습니다.