대상 포진과 함께 먹는 방법 : 건강하고 해로운 음식

해로운 박테리아를 제거하고 피부를 깨끗하게하기 위해서는 대상 포진에 대한 어떤 영양이 있어야합니까? 음식 섭취 및식이 규칙의 특징은 무엇입니까?

적절한식이 요법, 식단 및 건강식은 대상 포진의 치료뿐만 아니라 미래의 효과적인 예방의 열쇠가됩니다. 면역 체계를 강화하고 병원성 바이러스를 체내에서 배출하기 위해 알아야 할 것.

유용한 제품

성인과 어린이의 대상 포진에 대한식이 요법은 필수 비타민 (A, E, C, B, E)의 함량이 높은 신체 제품에 자연적으로 유익합니다.

치료 기간 동안 사용해야 할 것 :

  • 유제품;
  • 감귤류;
  • 견과류;
  • 올리브 오일;
  • 여보, 프로 폴리스;
  • 물고기;
  • 녹색 채소;
  • 흰 고기;
  • 콩과 식물;
  • 호박.

미네랄 워터, 야생 장미의 국물, 세인트 존스 (St. John 's), 녹차, 우유, 말린 과일 컴포트를 마시는 것이 바람직합니다. 주된 것은 상온에서 마시지 만 너무 뜨겁지는 않습니다.

비타민 세트

박탈 된식이 요법은 엄격하지 않으므로 면역 체계를 강화하고 많은 시스템과 기관의 작업을 향상시킬 수 있습니다.

비타민 E가 많은 음식 (아몬드, 땅콩 버터, 말린 살구, 시금치, 오징어, 연어 필레, 씨앗)을 사용하는 것이 좋습니다.

항산화 물질과 바이오 플라보노이드는 유용합니다 : 양파, 사과, 크랜베리, 살구, 라스베리, 체리, 포도, 사탕 무우, 체리, 키위, 옥수수, 당근, 가지, 자두, 바다 갈매 나무속 기름.

포진 대상 포진이있는식이 요법에는 충분한 양의 토코페롤 (장미 엉덩이, 바다 갈보, 자두, 밤색, 오징어, 오트밀)을 함유 한 식품을 포함해야합니다. 이러한 영양은 신체의 재 감염을 피하기 위해 미래에 관찰되어야합니다.

금지 된 제품

대상 포진이 활성화되지 않은 경우 다음 식단에서 식단을 제거해야합니다.

  • 양 고추 냉이;
  • 고추;
  • 훈제 고기와 피클;
  • 매운맛과 신맛;
  • 알콜 음료;
  • 낙농 동물의 고기;
  • 지방 국물;
  • 가짜;
  • 지방이 많은 물고기;
  • 케이크, 초콜릿;
  • 통조림.

포진 대상 포진 환자에게 액체를 사용하는 경우 코코아, 강한 차, 커피, 모든 형태와 복용량의 알코올 사용에 제한이 부과됩니다. 주스, 탄산 음료, 너무 뜨거운 음료는 피해야합니다.

매일 음식 특징

환자의 영양은 완전하고 균형 잡혀 있어야하며, 채소와 과일은식이 요법에 우선해야 신체의 비타민과 미네랄을 보충하는 데 도움이됩니다.

발효유 제품도 유용합니다. 이는 장내 미생물을 정상화하여 알레르기 성 발진의 위험을 줄입니다. 그러나 메뉴에서 지방, 튀김, 매운맛 및 짭짤한 요리를 제거 할뿐만 아니라 처음에는 필요한 맛과 색상을 버리십시오.

모든 음식은 자연적 가치를 잃지 않도록 저온에서 열처리되어야합니다. 재료를 끓여서 끓여서 부부 용으로 요리하고, 최소한의 지방과 기름으로 구워내는 것이 좋습니다.

마시는 정권에 관해서는, 당신은 하루에 적어도 2 리터의 액체를 마셔야하는데 이것들은 갓 짜낸 집에서 만든 쥬스, 정화 된 따뜻한 물, 약초 즙 및 주입 물입니다.

균형 잡힌 영양 규칙 :

  1. 30 분 전에 먹기 전에 위장의 일을 시작하기 위해 물 한 컵을 마셔야합니다.
  2. 과식과 체중 증가를 막기 위해 작은 부분을 먹어야하지만, 종종 그렇습니다.
  3. 하나의 리셉션에서 고기, 과일 및 생선을 함께 먹는 것은 불가능합니다. 별도의 음식을 고수하는 것이 좋습니다.
  4. 저녁 식사는 가벼워 야합니다. 수면 시간 전에 액체를 섭취해야하기 때문에 밤에는 장을 쉰 다음 내용물을 소화하지 않습니다.
  5. 간식은 말린 과일, 견과류 및 신선한 과일을 사용하여 자주 수행해야합니다.

오늘의 샘플 메뉴

발진에서 피부를 지우려면 내부 장기에 유익한 효과를 나타낼 필요가 있습니다. 이렇게 매일 먹는 것이 도움이 될 것입니다 :

  • 아침 식사 - 전곡 빵, 토마토, 설탕에 절인 과일 한 잔과 코타 지 치즈로 만든 토스트;
  • 간식 - 케 피어와 오븐에서 구운 배 한 잔;
  • 저녁 식사 - 가벼운 생선 스프, 100g 닭고기 필레, 그린 샐러드, 레몬 주스로 식사를 씻어 내십시오.
  • 오후의 차 - 저지방 요구르트와 오렌지, 너는 여전히 견과류 한 줌을 먹을 수있다.
  • 저녁 식사 - 고기 한 잔, 허브 티.

과도한 체중 증가의 배경에서 땀을 흘리는 데 문제가있는 환자는이 식단이 진정한 구원이 될 것입니다. 건강을 향상시킬 수있을뿐만 아니라 주당 몇 킬로그램으로 체중을 감량 할 수 있기 때문에 그림의 매개 변수뿐만 아니라 전체 유기체의 작업도 조정할 수 있습니다.

영양 원리

이 감염은 수두 - 대상 포진 바이러스에 의해 유발되며 때로는 중독 및 신경통을 유발합니다. 이러한 증상을 없애기 위해서는식이 요법을 조정하고 포화 상태를 유지해야합니다.

대상 포진의 악화로 밥을 끓인 형태로 사용하는 쌀 건강 식단이 도움이 될 것입니다.

이 시리얼에는 많은 비타민이 들어 있으며 면역 체계를 강화하고 시력을 향상시키고 소화 효소의 합성 및 영양소의 분해에 유용하며 독소의 몸을 완벽하게 정화시킵니다. 이러한식이 요법은 대사 과정의 개선으로 이어지는 과도한 독소, 소금 및 질산염을 배출하여 병변으로부터 피부를 정화시킵니다.

일주일 중 매일 식탁에 삶은 야채, 구운 생선, 많은 음료 (로즈힙 차, 크랜베리, 카밀레, 페퍼민트), 녹색 샐러드, 말린 과일 등 쌀 시리얼이 있어야합니다.

라이신은 우리 몸이 박탈을 방지하기 위해 필요로하는 아미노산으로 밝혀졌습니다.이 성분은 매일식이 요법의 많은 제품에서 발견됩니다.

질병의 긴 과정과 함께, 당신은 신체의 비타민 E의 존재를 돌볼 필요가, 당신은 식물성 기름, 시금치, 토마토, 아몬드의 도움으로 그것을 지원할 수 있습니다.

유익한 미량 원소 중에는 해산물, 달걀 노른자, 닭고기, 쇠고기, 호박 씨앗이 풍부한 아연이 있습니다. 이것은 피부 질환 예방에 탁월합니다.

다양한 약용 식물을 효과적으로 돕습니다. 예를 들어, 탠시 통상의 즙과 팅크 - 소화를 정상화하고, 피부를 껍질을 벗기고, 가려움증을 없애줍니다. 가장 중요한 것은 가능한 중독을 예방하기 위해 과다 복용을 피하는 것입니다.

마시는 정권을 관찰하는 것이 중요합니다. 필요한 양의 액체가 존재하면 독소와 병원성 미생물을 빠르게 정화하는 데 도움이되며 가스가없는 물을 선호해야합니다. 효과를 높이려면 액체에 레몬 주스 몇 방울을 더할 수 있습니다.

식욕의 특성은 신체가 더 빨리 질병에 대처하고 위장에 유익한 효과를 갖는 데 도움이되는 적절하고 적절한 영양입니다. 건강을 돌보고 면역 체계를 강화하십시오.

성인 대상 대상 포진 치료법

대상 포진 (포진)은 바이러스 성 질환으로 임상 증상이 전염성 증상으로 나타납니다. 이 질환으로 인해 정상적인 신경계 기능이 손상되고 특정 피부 병변이 관찰됩니다. 이 경우, 잘 설계된 영양은 약물 치료의 효과를 향상시킬뿐만 아니라 피부의 영향을받은 부위의 치유를 가속화합니다.

대상 포진의 원인

뒤에 오는 요인은 대상 포진의 외관을 자극 할 수있다 :

  • 몸에 약한 면역력과 헤르페스 바이러스의 존재;
  • 비타민 제거 및 장기 면역 억제제;
  • 과로;
  • 신경질적인 피로;
  • 상해 및 대사 장애;
  • 악성 종양의 몸에 존재.


대상 포진은 HIV 감염, 간염, 결핵, 간경변, 장기 이식 또는 골수 이식의 배경에서 진행될 수 있습니다.

이 질환의 임상 양상은 일반적인 불쾌감, 심한 두통, 염증 및 뾰루지로 특징 지어 지는데, 이는 가슴에서 가장 흔하게 볼 수 있습니다.

헤르페스 바이러스에 대한 다이어트 요법

대상 포진은 바이러스, 곰팡이 및 병원성 박테리아에 노출되어 발생하는 피부염의 일종이므로 균형 잡힌 적절한식이 요법으로 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다. 결국, 사람이 섭취하는 음식은 표피의 상태와 구조에 직접적인 영향을 미친다.

대상 포진과 같은 질병을위한 규정 식 치료는 뒤에 오는 원리에 근거를 둔다 :

  1. 영양은 균형을 이루어야하며 모든 필요하고 중요한 추적 요소를 포함해야합니다. 메뉴에는 충분한 양의 고급 단백질 (희박한 고기와 생선, 우유 및 케 피어)이 있어야합니다.
  2. 규정 식에있는 식물성 식품의 양은 동물성 제품의 양을 초과해야합니다. 식사 도중 식탁에 신선한 채소 샐러드가있는 경우 신체의 방어력이 점차 증가합니다.
  3. 모든 유해한 제품을 제외해야합니다 : 훈제 고기와 피클, 통조림 식품 및 과자는 영양소와 비타민을 공급하지 않지만 소화 과정에만 부담을줍니다.
  4. 헤르페스의 경우 비피더스 균이 들어있는 발효유 제품을 사용하고 손상된 미생물을 복원하는 것이 좋습니다. 이 경우 내부 시스템에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
  5. 메뉴는 면역 체계와 신체 저항을 자극하는 첨가제가없는 신선하고 식물성 음식으로 구성되어야합니다. 따라서 식단의 기초는 청과물이어야합니다.
  6. 대장을 정상화하려면 탄산 음료를 포기해야합니다. 간장에 부정적인 영향을 미치고 대상 포진 과정을 복잡하게 만듭니다.
  7. 하루 동안 섭취하는 음식에는 비타민 A, C, B 및 E, 오메가 3 산이 들어 있어야합니다.

헤르페스 바이러스에 대한 다이어트는 전체 복합 요법의 중요한 구성 요소입니다. 그리고 그것을 엄격히 준수한다면 회복이 빨라질 것입니다.

금지 및 허용 제품

성인 대상 포진에 대한식이 요법은 허용 및 금지 식품 목록을 의미합니다. 유용한 내용 :

  • 견과류와 감귤류;
  • 유제품 (코티지 치즈, 천연 요구르트, 우유);
  • 올리브 오일;
  • 프로 폴리스와 꿀;
  • 강과 바다 물고기;
  • 그린 샐러드 나뭇잎과 야채;
  • 브로콜리;
  • 오트밀과 메밀 가루;
  • 닭고기와 칠면조 고기;
  • 콩, 콩, 렌즈 콩;
  • 호박.

몸에 비타민 E, A, B 및 C를 공급할 수있는 제품의식이 요법에 포함시키는 것이 중요합니다. 어린이 및 성인에서 포진을위한식이 영양 섭취 중에는 적절한 음주법을 준수해야합니다.

약용 테이블의 미네랄 워터, 로즈힙과 세인트 존스 (St. John 's)의 녹말, 녹차, 말린 과일의 설탕 맛을 선호하는 것이 좋습니다. 동시에 음료는 뜨겁지 않고 따뜻해야합니다.

식이 요법 중식이 요법에서 배제해야한다 :

  • 물고기와 지방질의 고기;
  • 풍부한 국물;
  • 훈제 및 소금에 절인 음식;
  • 통조림 식품 및 마리 네이드;
  • 소스와 패스트 푸드;
  • 케이크, 머핀 및 패스 트리;
  • 밀크 초콜릿과 과자;
  • 곡물, 양질의 거친 밀가루와 흰 쌀;
  • 검은 색과 붉은 고추;
  • 닭고기 달걀;
  • 양 고추 냉이;
  • 튀긴 음식.

이 제품들은 다양한 바이러스 및 감염에 대한 신체의 내부 시스템의 저항을 줄입니다.

효과적인 포진 다이어트

이끼가있는 균형 잡힌 식단은 신체에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

식용 음식은 끓여야하며, 찌거나 구워 져야합니다. 그러나 어떤 경우에도 튀김을해서는 안됩니다. 또한 방해받은 신진 대사를 회복시키고 헤르페스 바이러스에 내성 인 항체를 형성하는 비타민 복합체를 섭취하는 것이 좋습니다.

대상 포진 메뉴를 적절하게 편집하면 질병 자체에 대처하는 데 도움이 될뿐만 아니라 예방 효과도 있습니다.

메뉴를 만들기위한 팁 :

  1. 아침에는 순수한 물 한 잔 마시고, 치즈 한 조각과 말린 빵 조각으로 메밀 죽을 먹고, 녹차를 마 십니다.
  2. 스낵의 경우 사과와 당근 샐러드가 요구르트와 레몬 주스를 입혔습니다.
  3. 점심 식사에는 사각 크림으로 끓인 간장, 시금치 잎 스프 및 설탕과 과일 첨가물이없는 발효 우유 음료를 현미로 먹을 수 있습니다.
  4. 차 시간에는 견과류 나 날짜가 차에 적합합니다. 오렌지 한 개를 먹거나 신선한 주스를 만들 수도 있습니다.
  5. 저녁에는 녹색 완두콩, 신선한 야채 및 로즈힙 국물과 함께 구운 생선 (대구, 헤이 크)을 먹을 수 있습니다. 야채는 샐러드 형태로 올리브 오일로 맛을 낸다.
  6. 취침 시간에 최소한의 지방을 함유 한 케 피어 한 잔과 밀가루 한 숟가락이 첨가되었습니다.

예방 제품

앞으로 대상 포진을하지 않으려면 단백질, 어유 및 식물성 물질이 포함되도록식이 요법을 준비해야합니다. 하루가 지나면 메뉴에는 밀기울을 포함한 곡물 또는 제과류가 포함될 수 있습니다. 미네랄과 비타민이 풍부한 식품을 선택하십시오.

음료로서, 자두, 사과 및 배, 설탕이없는 녹차 및 가스가없는 생수의 설탕에 절인 과일을 선호하는 것이 바람직합니다. 그것은 매운 음식, flavorings, 훈제 고기, 지방과 무거운 음식을 포기하는 것이 좋습니다.

그러한 권고에 따라 올바르게 영양을 구성하면 대상 포진을 치료할 수있을뿐 아니라 신체가 다시 재발하는 것을 막을 수 있습니다. 가장 중요한 것은 피부 질환의 첫 증상이 확인되는 즉시식이 요법을 시작하는 것입니다.

몸에 포진을위한 규정 식 : 대상 포진의 처리

성인의 대상 포진 (헤르페스)의 원인 중 하나는 약화 된 면역 체계이지만식이 요법과식이 요법의 변화는 종종 유익한 효과를 나타내며 질병의 진행을 예방하기 때문에 혼란스럽지 않습니다.

이 기사에서는 바이러스 성 질병이 신체의 다른 부위로 퍼지는 것을 방지하기 위해 취해야 할 조치뿐만 아니라 어떤 제품을 허용하고 무엇을 먹을지를 배웁니다.

치료

대상 포진 치료의 중심은 항 바이러스 약품에 속합니다. 치료를 위해 승인 된 가장 일반적인 약제는 아시클로버 (acyclovir)와 발라 시클로 비르 (valacyclovir)입니다. 이러한 약제는 바이러스를 파괴하지 않지만 복제 만 방지한다는 점에 유의해야합니다.

헤르페스는 신체의 어느 부위 에나 나타날 수 있지만 얼굴과 생식기 부위는 가장 일반적인 장소입니다. 타입 1 바이러스는 얼굴 영역을 담당하며 가장 흔하게 입술에 나타납니다. 생식기의 생식기 영역에 바이러스가 퍼지는 것에 대한 책임은 두 번째 유형의 바이러스입니다. 첫 번째 및 두 번째 유형의 대상 포진 치료에서 거의 동일한 약물이 처방됩니다.

종종 첫 번째 유형의 바이러스는 무해하며 사라집니다. 그러나 항 바이러스 약물을 적기에 투여하면 가려움증이나 통증과 같은 증상의 지속 기간이 20-30 % 단축됩니다. 초기 헤르페스의 발달을 멈추게합니다.

생식기 포진 2 형의 경우, 항 바이러스 제제는 대부분 정제 형태로 처방되며 연고와 크림은 경한 형태의 병에 권장됩니다.

예를 들어, 환자에서 명백한 면역 결핍이있는 심각한 경우에는 대상 포진에 대한 약물이 정맥을 통해 혈류로 직접 주입됩니다.

성인에서 체표 백내장에 대한 영양

독일 연구 중 하나의 목표는 건강한 면역력을지지하는 영양소가 풍부한식이 요법이 대상 포진과 싸울 수 있는지 알아 보는 것입니다.

700 명이 넘는 사람들의 샘플에서 얻은 결과는 그들이 할 수있는 것을 보여주었습니다.

비타민, 엽산, 아연 및 철분이 함유 된 식품은 발생 위험을 줄이고 피부 발진을 예방합니다. 즉, 사람이 섭취하는 영양소가 많을수록 헤르페스 위험이 낮아집니다.

연구 결과 신선한 과일과 채소가 증상 완화와 피부 질환 예방에 결정적인 역할을한다는 사실이 입증되었으므로 이러한 제품은 반드시 식탁 위에 있어야합니다.

다음과 같은 과일을 권장합니다 :

야채와 채소에서 사용하는 것으로 나타납니다 :

  • 브로콜리;
  • 아보카도;
  • 당근;
  • 달콤한 고추;
  • 시금치와 다른 녹색.

흰 밀가루와 설탕에 들어있는 정제 된 탄수화물은 피부 상태에 부정적인 영향을 미칩니다. 부작용은 이러한 유형의 탄수화물이 면역계를 억제한다는 사실 때문입니다.

다음 제품의 사용을 제한하는 것이 좋습니다.

  • 흰 빵;
  • 쌀;
  • 파스타;
  • 달콤한 조각
  • 설탕이 많은 음식.

탄수화물 칼로리의 대체 소스는 다음으로부터 준비된 음식 일 수 있습니다 :

  • 통밀;
  • 옥수수;
  • 검은 색 또는 현미;
  • 오트밀과 보리.

특히 전문가들은 지방과 기름이 많은 식품은 비타민과 미네랄이 거의 함유되어 있지 않으므로 피하는 것이 좋습니다.

음부 포진에 대한 허용 및 금지 제품

매년 2 천만 건의 생식기 포진 사례가 진단됩니다. 이 감염은 전염성이 있으며 성병이 전염됩니다. 높은 발병률은 20-30 세의 사람들에게서 관찰됩니다. 이는 다음과 같은 요소 때문입니다.

  • 성 활동의 조기 발병;
  • 난잡함;
  • 파트너의 빈번한 변경;
  • 무방비 성.

생식기 포진을 돕기 위해 고안된 적절하고 효과적인식이 요법의 목적은 라이신 (lysine)이라고 불리는 아미노산의 섭취를 최대화하고 알카 인 (arganine)을 함유 한 식품의 섭취를 최소화하는 것입니다.

이러한 아미노산을 함유 한 제품의 올바른 균형을 유지하는 것은 피부 발진과의 싸움에서 중요한 부분입니다.

아르기닌과 관련하여 라이신 함량이 가장 많은 일반 소비 제품 :

  • 야채;
  • 콩과 식물;
  • 계란;
  • 해산물;
  • 칠면조와 닭;
  • 유제품 : 요구르트, 치즈, 버터.

아르 가닌을 함유 한 다음 제품은 피하십시오 :

  • 쌀;
  • 밀;
  • 옥수수;
  • 초콜릿;
  • 견과류;
  • 땅콩 및 땅콩 버터;
  • 아몬드와 아몬드 오일.

또한 설탕, 흰 밀가루 및 편의 식품을 거부하면 면역력이 향상되고 생식기 포진 대상 포진의 증상을 완화하는 데 도움이됩니다.

대상 포진에 권장되는 샘플 메뉴 :

  1. 아침에는 순수한 물 한 잔 마시고, 치즈 한 조각과 말린 빵 조각으로 메밀 죽을 먹고, 녹차를 마 십니다.
  2. 스낵의 경우 사과와 당근 샐러드가 요구르트와 레몬 주스를 입혔습니다.
  3. 점심 식사에는 사각 크림, 시금치 잎 스프 및 설탕없는 유제품 음료로 끓인 간장으로 현미를 먹습니다.
  4. 차 시간에는 차와 날짜가 맞습니다. 오렌지 한 개를 먹거나 신선한 오렌지 주스를 만들 수도 있습니다.
  5. 저녁에는 생선 완두콩, 신선한 채소 및 로즈힙 음어로 구운 생선을 먹을 수 있습니다. 야채는 샐러드 형태로 올리브 오일로 맛을 낸다.
  6. 취침 시간에 지방이 1 ​​% 인 케 피어 잔.

유용한 비디오

아래 동영상에서 위험 요소에 대해 알아 봅니다.

위에서 우리는 피부 질환의 주요 원인이 신체와 면역의 상태가 불량하다는 결론을 내릴 수 있습니다. 그러므로 질병의 급성기를 피하려면 몸을 건강하게 유지하고 적절한식이 요법을 따라야합니다.

대상 포진으로 적절한 영양 섭취

포진 포진 (포진)에있는 적당한 영양은이 질병에 대하여 전투의 중요한 부분이다. 유창하게 컴파일 된 치료 메뉴는 약물 치료의 효과를 향상시키고 바이러스에 의해 영향을받는 피부의 치유 과정을 개선하며 신체의 방어력을 강화시키고 질병의 재발을 방지합니다. 빨리 회복하기 위해서는 병의 첫 징후가 나타나는 순간부터 대상 포진을 관찰해야합니다.

감염 치료에 사용되는 라이신, 비타민 C, E의 역할

질병의 활성화 기간 동안 대상 포진으로 고통받는 환자는 신체의 많은 필수 기능의 유지에 관여하고 헤르페스의이 유형의 원인균 인 수두 대상 포진 바이러스의 활동을 억제하는 아미노산 인 라이신을 포함하는 다량의 제품에서 섭취해야합니다. 몸에 라이신이 부족하여 질병이 자주 악화됩니다. 이 아미노산 결핍을 보충하기 위해 환자는식이 요법을하는 닭고기와 메추라기 알, 붉은 육류, 닭고기, 칠면조 고기, 정어리와 대구를 섭취해야합니다. 우유, 요구르트, 코티지 치즈, 치즈 및 하드 치즈도 풍부한 라이신 공급원입니다. 식물성 제품의 대부분은 콩, 콩, 완두콩, 시금치에서 발견됩니다.

헤르페스 바이러스의 확산은 비타민 A가 풍부한 식품에 의해 저해됩니다.

라이신 이외에, 포진 대상 포진을위한 매일 메뉴에 비타민 C (아스 코르 빈산)가 포함 된 제품을 포함시키는 것이 좋습니다. 그것은 인터페론 - 수두 대상 포진 바이러스에 대한 인체의 저항성을 증가시키는 물질의 생산을 자극합니다. 또한 아스코르브 산은 피부 재생을 개선하고 감염된 부위의 가려움과 통증을 감소시킵니다. 체내에서 최적의 비타민 C 함량을 유지하기 위해서는 정기적으로 까스 까랑, 바다 갈매 나무, 로즈힙, 감귤류, 어린 완두콩, 고추, 브뤼셀 콩나물, 밀 배아 등을 사용해야합니다.

비타민 E는 대상 포진 치료에 중요한 역할을하며 항 바이러스 성질을 ​​지니고 면역계를 강화 시키며 피부의 통증 증상의 심각성을 줄이고 회복 능력을 향상시킵니다. 비타민 E가 부족하지 않도록 환자는식이 시금치, 당근, 견과류 (땅콩, 아몬드, 캐슈, 헤이즐넛), 씨앗 (호박과 해바라기), 말린 과일 (자두, 건포도 및 말린 살구), 식물성 기름, 송아지 간, 달걀 노른자.

비타민 A, 시아 노 코발라민, 아연 및 케르세틴의 섭취 원천

비타민 A (레티놀)는 인체 내에서 바이러스 확산을 막고, 대상 포진 대상 포진을 줄이고, 회복 후 재발 가능성을 줄입니다. 당근, 호박, 토마토, 감, 말린 살구, 복숭아 및 자두가이 비타민 섭취를 보장합니다.

대상 포진의 적절한 영양은이 질병과의 싸움에서 중요한 부분입니다.

대상 포진이 빨리 진행되기 위해서는 환자가 비타민 B12 (cyanocobalamin)가 함유 된 음식으로식이를 다양 화해야합니다. 이 비타민의 가장 풍부한 소스는 간 (쇠고기, 돼지 고기, 닭고기)입니다. 시아 노 코발라민은 고등어, 정어리, 농어, 대구, 쇠고기, 토끼, 돼지 고기 및 양고기에 함유되어 있습니다.

성인과 젊은 환자를 대상으로 대상 포진을위한식이 요법을하는 경우 아연에 대해 기억해야합니다. 이 중요한 미량 원소는 바이러스의 활동을 억제하고 면역 체계를 강화하며 질병의 재발 빈도를 줄입니다. 굴, 밀기울, 쇠고기, 돼지 고기와 닭 간, 호박 씨앗, 아마와 참깨, 소나무 견과류, 생강은 아연으로 몸을 채우는 데 도움이됩니다.

포진 대상 포진과의 싸움에서 마지막 역할은 바이오 플라보노이드 케르세틴이 아닙니다. 항산화 작용으로 인하여 감염된 부위의 치유를 가속화시킵니다. 퀘르세틴은 주로 크랜베리, 라스베리, 블루 베리, 바다 갈보, 어두운 체리, 사과, 붉은 양파, 토마토, 메밀 등의 식물성 원료에서 발견됩니다. 바이오 플라보노이드의 원료는 녹차 잎, 마늘, 올리브 오일입니다.

물을 많이 마시면 ​​몸에서 바이러스를 제거합니다. 하루 2 리터의 물을 마셔야합니다.

음주 질병, 불법 식사

수두 대상 포진의 활동을 억제하는 데 도움이되는 다이어트 제품을 포함하여 환자는 마시는 정권에 대해 알고 있어야합니다. 과도한 수분 섭취는 바이러스의 몸을 정화시키고 회복을 촉진시킵니다. 이 기간 동안 음료 중 가스, 녹차 및 로즈힙 국물이없는 생수를 선호해야합니다. 하루에 환자가 마신 유체의 총량은 2 리터에 도달해야합니다.

대상 포진에 대한식이 요법은식이 요법에서 배제 된 음식을 배제하여 신체에 대한 바이러스 저항을 줄입니다. 이러한 제품에는 다음이 포함됩니다.

  • 튀김, 지방 및 짠 요리;
  • 찌꺼기 (간을 제외하고);
  • 지방 고기와 생선;
  • 풍부한 국물;
  • 보존;
  • 훈제 고기;
  • 소스;
  • 과자;
  • 패스트 푸드;
  • 검은 색과 붉은 고추;
  • 양 고추 냉이

음료의 강한 커피와 차, 코코아, 달콤한 소다와 알코올 (맥주 및 기타 저 알코올 음료를 포함)을 포기해야합니다.

다이어트 요구 사항, 대략적인 메뉴

식이 요법은 대상 제품을 포함하여 대상 포진을 독립적으로 활성화하여 환자를 활성화시킬 수 있습니다. 이 기간 동안 하루에 5-6 회 먹는 것이 필요합니다 (섭취량 당 250g까지). 저녁 식사는 취침 시간 3 시간 전에 준비해야합니다. 식이 요법은 탄수화물, 단백질 및 지방 함량이 균형을 이룰뿐만 아니라 일일 칼로리 섭취량과 일치해야합니다.

섭취하기 전에 열처리가 필요한 육류, 생선 및 기타 제품은 끓이거나 굽거나 증기를 발라주는 것이 좋습니다. 조리 과정에서 소금물에 바람직하지 않은 요리. 소금을 넣으려면 서빙하기 전에 제한된 양이어야합니다. 열처리 된 음식 외에도 신선한 장과, 과일 및 채소가 환자의 식단에 포함되어야합니다.

헤르페스로 튀긴 음식 (고기, 생선, 가금류)은 구운 음식으로 대체됩니다.

대상 포진 치료법은 별도의 영양 원칙에 근거해야합니다. 과일, 생선 및 고기 요리의 동시 소비를 피하십시오.

대상 포진 환자를 대상으로 하루 동안의 지표 메뉴는 다음과 같습니다 :

  • 단식 - 탄산 음료가 아닌 물 1 컵;
  • 아침 식사 - 우유와 메밀 죽, 하드 치즈 한 조각과 함께 어제의 흰 빵 조각, 녹차 한잔;
  • 두 번째 아침 식사 - 사과 - 당근 샐러드 요구르트와 함께, rosehip 음료의 유리;
  • 점심 - 쇠고기 간을 담은 삶은 쌀, 시금치를 으깬, 케 피어 잔.
  • 간식 - 견과류 나 말린 과일, 오렌지, 녹차 한잔;
  • 저녁 식사 - 녹색 완두콩 장식, 신선한 야채 샐러드, 치즈와 빵 조각, 녹차를 곁들인 찐 대구.
  • 취침 전 - 1 큰술. 밀 배아, 우유 한 잔 또는 케 피어.

대상 포진 대상 포진을위한 의료 영양은 치료 기간 전체에 걸쳐 관찰되어야합니다. 그것은 바이러스의 활동을 억제하고 회복 속도를 높이는 데 도움이 될뿐만 아니라 아픈 사람의 신체에 일반적인 치유 효과를줍니다. 대상 포진의 빈번한 재발로 규정 식 음식은 끊임없이 고착되어야한다, 그렇지 않으면 환자는 질병의 고통스러운 징후를 제거 할 수 없을 것이다.

헤르페스 바이러스를위한 규정 식과 적당한 영양

헤르페스 바이러스는 전세계 인구의 92 % 이상이 체내에 존재하지만 전체 인구의 10 % 이상에는 나타나지 않습니다. 시기 적절한 치료와 적절한식이 요법이 없으면 포진이 진행되기 시작하고 합병증의 발병에 기여합니다. 헤르페스 바이러스의 증상 징후는 면역계의 전반적인 쇠퇴, 신체 방어 및 스트레스가 많은 상황에 대한 배경으로 나타나기 시작합니다. 그러한 과정의 일반적인 원인 중 하나는 건강에 좋지 않은 식단의 배경으로 발생하거나 집중적 인 체중 감소를 목표로하는 엄격한식이 요법을 따른 헤르페스 악화뿐만 아니라 dysbacteriosis의 발생을 유발하는 유익한 비타민과 미량 요소의 심각한 부족으로 간주됩니다.

헤르페스 병리학을 완전히 치료하는 것은 불가능하지만시기 적절한 치료와 적절한식이 요법으로 인해 장기간 동안 잠복 할 수 있습니다. 헤르페스에 대한 어떤 종류의 식사를해야하는지, 어떤 제품이 식단에 포함될 수 있는지, 그리고 다양한 유형의 포진이 아닌지에 대한 리뷰에서 제공되는 자료를 자세히 살펴 보겠습니다.

다이어트의 특징

연구 자료에 따르면, 헤르페스 바이러스의 활동은 인체에서 아르기닌과 라이신으로 대표되는 아미노산 화합물의 농도 수준에 달려있다.

헤르페스 병리학의 발전으로 라이신 성분은 조직 구조의 성장과 재생을 보장하고 효소 및 호르몬 물질 생성을위한 신체의 과정뿐만 아니라 바이러스의 병원성 효과로부터 신체의 보호 수준을 결정하는 항체를 복원합니다. 라이신과 비타민 C를 함께 사용하면이 조합을 사용하여 헤르페스를 치료할 수 있습니다. 따라서 헤르페스식이 요법이 개발되면 재발하는 재발을 예방하고 치료할 수있는 가장 쉽고 저렴한 방법으로 간주됩니다.

아르기닌의 작용은 신체의 조직과 분자 구조의 구조뿐만 아니라 단백질 분자의 합성에 있습니다. 포진 병리학에서 의사는 최소량의 아르기닌과 고농도의 라이신이 포함 된 음식을 섭취 할 것을 권장합니다. 헤르페스를위한 영양은 신체의 산도를 줄이고 보호 기능을 강화시켜줍니다.

허용 된 음식 및 금지 된 음식 목록

균형 잡히고 적절히 조직 된식이 요법은 신체의 피부와 점막의 상태를 정상화하고, 장의 성능을 향상시키고, 질병의 악화를 없애는 데 도움이됩니다. 다음과 같은 식품을 사용하는 것이 좋습니다.

  • 닭고기 달걀 단백질;
  • 닭고기, 쇠고기 및 칠면조를 포함한 가늘고 긴 유형의 고기;
  • 희박한 물고기 및 다른 해산물;
  • 콩기름 제품;
  • 감자;
  • 밀 배아 균을 함유 한 제품;
  • 렌즈 콩 groats;
  • 브루어 효모;
  • 지방 비율이 낮은 발효유 및 유제품;
  • 채소, 과일 및 식물성 작물에 피톤치드가 포함되어 있습니다.

끓는 것, 스튜 또는 베이킹으로 조리하는 것이 좋습니다. 프라이팬은 엄격히 금지되어 있습니다. 식이 요법의 또 다른 중요한 측면은 몸에서 물의 균형을 유지하는 것인데, 하루에 최소한 1.6-1.8 리터를 순수한 물로 섭취하거나 카모마일과 민트가 함유 된 약초 또는 엉덩이에서 국물을 섭취해야합니다.

신체의 포진 병리의 악화 기간에는 비타민 B, A, E 및 C가 부족합니다.이 결핍이식이 요법으로 보충되지 않으면 주치의는 라이신 기반 약물의 사용을 처방 할 수 있습니다.

아르기닌 물질의 농도가 큰 성분을 함유하고있는 제품이 있습니다.이 물질은 목초 병리학의 발달 과정에서 최소화해야하며,식이 요법을 완전히 제거하는 것이 좋습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 제빵 제품;
  • 지방 제품의 고기 제품;
  • 견과류, 씨앗, 콩류;
  • 소금과 설탕 형태의 향미 증진제;
  • 알콜 음료;
  • 담배 제품;
  • 강한 커피와 차 음료.

헤르페스에 대한 이러한 일반적인 영양 권장 사항은 일반적으로 이러한 진단을받은 각 환자에게 적합하지만 개체의 개별 특성과 병리학 유형에 따라 개별 메뉴를 편집 할 수 있습니다.

헤르페스 병리학 다이어트

그것의 유형학에 따라 포진 병리학을위한 제대로 된 규정 식은 2 일 안에 그것의 표정의 모든 증후를 제거하고, 환자의 상태를 정상화하고 질병의 잠복기를 연장하는 것을 도울 것이다.

몸에 포진의 발달에있는 규정 식 영양

등, 가슴, 팔, 다리에 증상이 나타나면 환자는 헤르페스에 대한 특별한식이 요법을받습니다.이 음식은 다음 메뉴를 제공합니다 :

  • 아침 식사 : 과일과 함께 오트밀, 또는 딸기, 200 ML. 차와 빵 한 조각;
  • 첫 번째 간식 : 미네랄 워터와 사과 200 ml;
  • 저녁 : 파스타, 삶은 감자, 찐 생선 커틀릿이 들어간 닭고기 국물에 스프;
  • 두 번째 간식 : 요구르트와 키위 한잔;
  • 저녁 식사 : 삶은 쇠고기 한 잔, 과일 주스 한 잔과 야채 스튜.

취침 시간에는 무 지방 또는 1 % 케 피어 (kefir)를 권장합니다.

헤르페스 바이러스 1 형 식품

첫 번째 유형의 헤르페스 바이러스의 발달은 입술에, 비구 거품 삼각형 주위에, 전체 얼굴에 특정 기포가 형성되도록하며 신체의 별도 영역에 나타날 수도 있습니다. 이것은 신체 면역 방어의 심한 약화를 나타내며, 이는식이 요법의 긴급한 조정을 필요로합니다.

헤르페스에 대한 입술과 구강의 다이어트는 환자의 개인 지표, 성별, 연령 및 구강 내 점막의 궤양 성 병변의 정도에 따라 개발됩니다. 다음과 같은 유형의 제품을 소개하여 일일 메뉴를 풍부하게하는 것이 좋습니다.

  • 사탕 무우, 감자, 당근, 옥수수, 콩, 밀기울 및 오트밀, 총식이에서 최대 50 %의 탄수화물을 구성합니다.
  • 총 지방 섭취량의 30 %를 구성하는 신체의 단백질 포화의 원인 인 육류 제품 및 해산물의 저지방 품종;
  • 20 %는 유제품뿐만 아니라 버터, 올리브 또는 해바라기 유 형태로 지방 섭취를 줄여야합니다.

비타민 복합체와 미네랄로 인체를 풍부하게하려면 신선한 과일 작물의 소비를 통해 수행해야하며, 하루 소비량은 1.5 킬로그램 이상이어야합니다. 몸에 가장 유익한 것은 복숭아, 살구, lingonberries, 크랜베리 ​​및 들쭉이다. 오늘의 샘플 메뉴는 다음과 같습니다.

  • 아침 식사 : 150 그램의 코티지 치즈, 샌드위치와 200ml의 녹차;
  • 첫 번째 간식 : 바나나;
  • 점심 식사 : 주스 한 잔, 마른 국수, 신선한 채소 샐러드.
  • 두 번째 간식 : 모든 과일;
  • 만찬 : 1 % 케 피어 200ml.

또한 비타민 D 섭취의 중요한 원천 인 버섯 식단에 권장됩니다.

헤르페스 바이러스 유형 2를위한 영양

포진 2 형의 발달은 항문에있는 피부 및 점막뿐만 아니라 생식기 기관의 패배에, 공헌한다. 생식기 포진의 경우,식이 요법은 신체의 면역 방어력을 강화하고 포진 병리의 악화를 유발하는 병원균을 파괴하며 손상된 조직 구조의 재생을 촉진하는 것을 목표로합니다.

헤르페스 2 형 식단은 주로 해산물, 유제품 및 생선을 사용합니다. 오늘의 샘플 메뉴는 다음과 같습니다.

  • 아침 식사 : 차 한 잔과 커티지 치즈 150 그램;
  • 첫 번째 스낵 : 밀크 쉐이크 200 ml;
  • 점심 식사 : 닭고기와 새우 스프와 샐러드;
  • 자몽은 두 번째 간식으로 권장됩니다.
  • 저녁 식사 : 삶은 감자와 구운 넙치 조각.

생식기 부위의 손상된 조직 구조의 재생 속도를 높이려면 녹색 양파, 식물성 기름 및 밀 배아에 들어있는 비타민 E가 함유 된 식품을 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 제품을 규칙적으로 섭취하면 진통 효과가 나타납니다.

포진 포진을위한 규정 식

대상 포진이나 유형 3 헤르페스 면역 체계의 약화로 인해, 처음으로 수두의 형태로 자신을 명시, 어린 시절의 사람의 시체를 입력합니다. 복부와 요추 뒤에서 거품이 분출하는 형태로 나타납니다. 식이 요법은 섭취 한 식품이 바이러스 성 미생물의 활동을 감소시키고 면역 체계 보호를 회복시키는 데 도움이되도록 설계되어야합니다. 이 유형의 질병에 대한 메뉴는 첫 번째 유형의 헤르페스 바이러스의 개발을 위해 권장되는식이 요법과 비슷하지만이 유형의 병리로 피부는 밀 배아, 해산물, 쇠고기 및 양고기에 더 많은 아연이 필요합니다.

또한, 포진 대상 포진 병의 발달과 함께, 환자의 몸은 다음과 같은 유형의 비타민 복합체를 받아야합니다.

  • 엽산은 천연 주스, 브로콜리, 감귤류 작물, 아스파라거스, 시금치의 일부입니다.
  • 호박, 닭고기 달걀, 당근 및 참외의 비타민 A;
  • 송어, 연어, 생선 기름 및 버섯에서 발견되는 비타민 D.
  • 딸기, 키위 및 감귤류 작물이 풍부한 비타민 C;
  • 식물성 기름에 존재하는 비타민 E, 삶은 시금치와 브로콜리.

포진 대상 포진 병이 발생하는 날의 샘플 메뉴는 다음과 같아야합니다.

  • 아침 식사 : 200 그램의 스팀 오믈렛과 약한 차 한잔;
  • 첫 번째 간식 : 신선한 과일 샐러드;
  • 점심 식사 : 고기 국물, 으깬 감자 및 스팀 패티를 기본으로 한 스프;
  • 두 번째 오후 간식 : 감귤 3 개 또는 오렌지 2 개.

저녁 식사를 위해 해산물 샐러드와 100 그램의 희귀 필레 필레를 준비하는 것이 좋습니다.

4 가지 유형의 포진 병리학의 발달 동안 영양

제 4 형 헤르페스의 진행은 림프 증식 증후군의 진행과 면역 결핍으로 인체를 보호하는 면역 체계의 질병을 유발합니다. 그것은 온도 지수의 증가, 목의 림프절의 증가 및 림프구의 공동 내에서의 바이러스 성 미생물의 증식에 의해 나타납니다. 병리학의이 모양에있는 규정 식은 다음을 포함해야한다 :

  • 고기 국물, 야채 퓌레 및 간장;
  • 채소 작물의 달인;
  • 천연 주스 및 허브 차;
  • 설탕을 대체하기 위하여 추천되는 자연적인 꿀;
  • 마늘, 생강 및 기타 항 바이러스 및 항 염증 성분 함유 제품;
  • 오메가 산을 포함하는 생선 기름.

제시된 권고 사항을 준수하면 환자의 일반적인 상태를 완화하고 병변의 완화 기간을 연장하며 강력한 면역 방어 체계를 형성하는 데 도움이됩니다.

식이 영양 섭취가 헤르페스 바이러스의 파괴에 기여하는 것이 아니라 그들의 활동 변화에만 기여한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 제시된 다양한 종류의 포진 병리의 바이러스는 수명이 끝날 때까지 인체에 침투하며 완전히 제거 할 수는 없습니다.

포진 병리가 잠재 상태의 단계에 들어간 후에는식이 요법을 한 주 동안 유지하는 것이 좋습니다. 그 후에는식이 요법으로 점차적으로 돌아가서 모든 피해를 영원히 없애는 것이 좋습니다.

성인 대상 대상 포진을위한 영양 및식이 요법

대상 포진을위한 특별한 치료법은 필요하지 않습니다. 포진 대상 포진 바이러스로 인한 피부 질환에 대한 최적의 영양은 필수 아미노산, 지방산, 비타민, 매크로 및 미세 요소뿐만 아니라 신체의 에너지, 단백질, 지방 및 탄수화물에 대한 필요를 충족시켜야합니다.

일반 규칙

대상 포진 바이러스의 활성화는 면역 결핍, 저체온증 및 체세포 질병에 의해 유발 될 수 있습니다. 다이어트는 손상된 신체 기능을 복원하고 면역력을 향상시키는 데 그 목적이 있습니다. 성인 대상 포진 (자세한 내용은 여기)의 영양은 관련된 질병에 맞게 조정됩니다.

대상 포진으로식이 ​​요법에서 생물학적 활성 성분이 부족하면 신체 저항이 감소하고 치료 효과가 저하됩니다.

식품의 생물학적으로 활성이 적은 부분 ​​:

  • bioflavonoids - 자몽, dogrose, 포도, 크렌베리, 건포도에서 찾아내는;
  • 브로콜리와 콜리 플라워, 브로콜리의 흰색, 콩과 식물 인돌
  • 피토스테롤 - 식물성 기름, 견과류, 밀 배아;
  • 리그난 - 밀기울, 곡물 및 콩류.

소금은 하루에 15 그램 이하로 허용됩니다. 자유 유체의 소비량은 1.5-2 리터입니다. 포진 대상 포진과 함께 중독 된 경우 체액 량이 증가합니다.

대상 포진시기의 지속 기간은 질병의 중증도에 따라 다릅니다 :

  • herpesvirus에 의한 질병의 경미한 형태 - 10 일;
  • 중등도 - 10-14 일;
  • 무거운 - 21 일.

에너지 값 및식이 요법의 화학적 조성 :

  • 단백질 - 90 % (동물 기원 - 40-50 % 포함);
  • 지방 - 80-100 g (야채 포함 - 30 %);
  • 곡물, 채소 및 과일에 함유 된 탄수화물 - 300-400 g;
  • 비타민 C - 70-100 mg;
  • 칼로리 콘텐츠 - 2200-2900 kcal.

다이어트 4-6 회 하루.

식단에는 천연 항산화 물질 인 비타민 E와 C가 포함되어 있으며 7-10 일이 걸립니다.

뜨거운 음식은 65ºC를 넘지 않는 온도에서 섭취해야합니다. 차가운 음식의 온도는 15ºC 이하 여야합니다.

허용 된 제품

제품은 아무런 제한없이 조리됩니다 : 김밥, 베이킹, 스튜.

다이어트에 포함시키는 것이 좋습니다.

  • 버터 및 식물성 기름;
  • 모든 유제품;
  • 야채, 곡물 및 콩류의 반찬;
  • 호밀 빵;
  • 야채 및 시리얼 수프;
  • 물고기, 마른 고기, 계란.

와일드 로즈와 블랙 건포도 또는 로완의 비타민 사용료는 하루에 3-4 회 0.5 컵 복용하면 비타민 공급을 보충하는 데 도움이됩니다.

다이어트가 헤르페스에 도움이됩니까?

사진 : Andrew Krasovitckii / Shutterstock.com

헤르페스는 다양한 종류의 헤르페스 바이러스가 인체에 침투하여 발생하는 바이러스 성 질병입니다 : 1,2,6,8 균주, Zoster varcellosis, cytomegalovirus. 몸에 어떤 바이러스가 있는지에 따라 이들이 기관 감염의 외부 증상이됩니다. 헤르페스 바이러스로 인한 가장 일반적인 질병은 다음과 같습니다.

  • 구강 점막의 포진이나 입술의 붉은 경계.
  • 성기에 영향을 미치는 음부 포진;
  • 수두 Zoster에 의해 유발 된 포진 포진 (herpes zoster).
  • 헤르페스는 흉골, 등 부위 및 다른 신체 부위에 영향을 미치는 신체의 피부입니다.

위의 질병에는 전달 방법과 증상이 다릅니다. 그러나 이들은 모두 한 가지면에서 유사합니다. 포진 바이러스가 그들의 외양을 담당합니다. 따라서 각 경우에 의사가 처방 한 항 바이러스 요법 외에 환자는 신속한 회복을 위해 스스로 노력해야합니다. 이것은 균형 잡힌식이 요법이 헤르페스에 권장되는 것을 도울 수 있습니다.

헤르페스에 대한 적절한 영양 - 정말 중요합니까?

인체는 개방 된 생물학적 시스템으로, 매일 바이러스 성 바이러스를 비롯한 다양한 종류의 감염을 공격합니다. 그러나 면역 체계는 박테리아와 바이러스의 중요한 활동을 억제함으로써 살아있는 세포를 병원균이 침투하는 것을 막아 더욱 파괴시킵니다. 면책의 일은 직접적으로 인간의 식단에 달려 있습니다. 이것은 입증되고 잘 알려진 사실입니다. 따라서 신체의 보호 시스템을 개선하려면 면역력을 높이는 제품을 사용해야합니다.

두 번째로 덜 알려져있는 사실은 헤르페스 바이러스가 단백질에 포함되어있는 특정 아미노산에 적극적으로 반응한다는 것입니다. 과학자들은 아미노산 아르기닌이 헤르페스 바이러스 입자의 중요한 활동에 기여하고, 라이신은 헤르페스 감염의 중요한 과정을 억제한다고 결론 지었다.

위의 정보로 인해, 우리는 환자 몸에 대한 포진의 합리적인식이 요법이 회복 과정에서 중요한 역할을한다고 결론을 내릴 수 있습니다.

당신의 식단에 무엇이 포함되어야합니까?

특히 포진 대상 포진과 함께 질병의 증상이 나타날 때 적절한 영양 섭취는 두 가지 원칙에 근거해야합니다.

  • 면역 강화;
  • 바이러스 입자의 필수 활성 억제.

면역 체계의 기능을 향상 시키려면 다양한 종류의 비타민, 특히 비타민 C (아스코르브 산)로 몸을 풍부하게하는 것이 필요합니다. 바이러스 성 감염을 억제하는 활성 물질 인 휘발성 생산이 풍부한 식품을 정기적으로 사용해야합니다. 이들은 양파, 마늘, 생강을 포함합니다.

바이러스 성 입자의 중요한 활동을 줄이려면 풍부한 아미노산 라이신이 함유 된 제품을 섭취해야합니다. 세포에서의 그녀의 존재는 헤르페스 바이러스의 번식을 차단합니다. 라이신 아미노산은 닭고기, 해산물 (어류의 가자미, 새우)을 대량으로 포함합니다. 또한 유제품의 소비에는 천연 요구르트, 전유, 요구르트, 치즈, 커티지 치즈에 특별한주의를 기울여야한다.

목록에있는 제품 외에도 얼굴과 몸에 포진 증세가있는 사람들은 아래 목록의 제품을 정기적으로 사용하여 균형 잡힌 식단을 따라야합니다.

  • 해산물 : 새우, 오징어, 게, 조개, 해초 (다시마), 캐비아, 바다, 강 물고기;
  • 유제품;
  • 신선한 야채, 과일, 녹색;
  • 고기 닭, 칠면조, 돼지 고기, 양고기;
  • 순수한 상태의 콩과 콩 제품;
  • 맥주 효모;
  • 계란, 특히 단백질;
  • 밀 배아.

면역 체계를 강화하기 위해 인기있는 요리법에 따라 달인을 준비 할 수 있습니다. 면역 자극 주입을 준비하려면 다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다 : 2 tsp. 건조한 허브 Hypericum, Rhodiola Rosea, zamanihi의 파쇄 된 뿌리.

3 tsp에 대한 조성에 추가하십시오. 쐐기풀, 호손 과일, 4 tsp. 엉덩이 (당신은 큰 스푼을 취할 수 있습니다, 주요 것은 비율을 관찰하는 것입니다). 모든 구성 요소가 혼합됩니다. 혼합물의 찻 숱가락을 가지고 가고 유리에 끓는 온수를 따르십시오. 먹기 전에 유리의 세 번째 부분을 위해 하루에 세 번씩 복용하십시오.

에키나시아 팅크를 알코올로 준비 할 수 있습니다. 이렇게하려면 갓 골 랐던 echinacea 줄기 200 그램으로 보드카 1 리터를 씻고 갈아서 부어야합니다. 약을 어두운 곳에서 어두운 유리 용기에 넣으려면 약 1 개월이 필요합니다. 동시에 정기적으로 항아리를 흔드는 것. 준비가 끝나면 주입 물을 걸러 내고 하루에 20 번씩 3 번씩 먹습니다. 차에 첨가되어야하고, 잼의 형태로 먹고, 주스를 만들고, 주입해야하는 산 애쉬의 붉은 과일을 먹는 것도 좋습니다.

헤르페스 바이러스로 인한 질병에 걸리기 쉬운 사람은 아미노산 아르기닌이 풍부한 식품의 사용을 줄여야합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 다른 견과류, 땅콩;
  • 초콜릿;
  • 콩과 식물 : 완두콩, 콩, 렌즈 콩;
  • 곡물 제품 (질병의 악화 동안에 만 제외한다);
  • 설탕, 소금;
  • 쇠고기 고기;
  • 알코올, 알코올을 함유 한 음료.

다양한 형태의 질병에서 영양의 특성

헤르페스 바이러스로 인한 질병의 각 증상에 대한 음식의 유형은 자체 특성을 가지고 있습니다.

생식기 포진을위한 규정 식

그러한 식단은 해산물, 생선, 낙농 제품으로 포화되어야합니다. 그러나이 질병의 징후를 발견하면 환자는 의사의 감독하에 치료를 받아야하고 처방 된 항 바이러스 약물을 복용해야합니다.

몸에 포진을위한 규정 식

이 경우 환자는 다음 식단을 준수해야합니다.

  • 아침 식사는 귀리 (당신은 말린 과일을 추가 할 수 있습니다) 또는 삶은 달걀에서 죽 먹기;
  • 점심 - 닭 국물에 조리 된 국, 생선이 든 감자 또는 죽;
  • 저녁 식사 - 코티지 치즈 캐서롤, 삶은 고기 또는 야채 스튜.

그 사이에, 과일, 낙농 제품을 먹어야합니다.

포진 포진을위한 규정 식

포진 대상 포진과 함께 소량의 콩과 식물, 견과류를 섭취하는 것이 허용됩니다. 당일 메뉴는 대략 다음과 같습니다.

  • 아침 식사에는 야채와 허브가 들어간 계란 오믈렛이 포함되어 있습니다.
  • 칠면조 고기 수프, 으깬 감자 또는 커틀릿을 넣은 메밀 죽;
  • 해산물 샐러드와 저녁 식사.

마시는 정권, 양파, 마늘을 사용하는 것을 잊지 않는 것이 중요합니다. 마늘은 이미 준비된 요리에 추가하거나 조리하는 동안 첨가해야합니다.

입술과 얼굴에 포진을위한 규정 식

치유 과정의 속도를 높이려면 단맛과 감귤류 과일을 먹지 말아야합니다.이 과일은 가려움증을 증가 시키거나 입술이나 구강에 타는 것입니다. 입술이나 얼굴의 포진에 대한 대략적인 영양 상태는 다음과 같아야합니다 :

  • 아침 - 무가당 코타 지 치즈와 사워 크림과 과일;
  • 점심 - 야채 수프, 고기 스튜;
  • 저녁 식사 - 필라프, 우유 한 잔 또는 케 피어.

헤르페스를 입술에 가미하면 더 많은 신선한 과일과 채소를 먹어야 면역이 증가합니다.

헤르페스에 대한 영양 조언을 준수함으로써 치유 과정 속도를 높일 수있을뿐만 아니라 하루 종일 일반적인 웰빙과 분위기를 개선 할 수 있습니다.

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압력 궤양은 종종 병이나 부상으로 오랫동안 같은 위치에 머물러야하는 사람들에게서 형성됩니다. 실제로, 압력 염증은 신체 표면에 인접한 장소 또는 신체의 돌출 된 부분에있는 혈관의 압박으로 인한 혈액 순환 부족으로 인한 신체 조직의 괴사입니다. 이것은 음식과 산소의 세포로의 흐름을 방해하여 죽음과 깊은 상처를 입히게합니다.또한, 너무 단단한 석고 또는 틀니가 잘 맞지 않아서 압력 염증이 발생할 수 있습니다.


여드름의 국소화와 내부 장기의 작용 : 관계가 있습니까?

몸과 얼굴에 여드름이 나타나는 것은 결코 놀라운 일이 아닙니다. 청소년이 거의 필연적으로 T 구역에 여드름을 참 아야 만한다면이 문제는 성인 여성과 남성에게 경고해야합니다. 이러한 문제들은 내부 장기가 질서가 없다고 말할 수 있습니다. 얼굴에 여드름이있는 곳은 우연이 아니며, 얼굴의 소위 여드름지도가 만들어진 각 영역은 문제를 나타내는 기관을 나타냅니다.


얼굴에 여드름을위한 치약 : 그것이 도움이 되는가, 어떻게 작용 하는가, 적용 규칙

때로는 일반 가정 용품 및 도구는 다른 목적으로 사용될 때 매우 유용합니다. 그래서, 치약은 치석을 치석뿐만 아니라 보석이나 자동차 헤드 라이트를 청소하는 데 사용할 수 있습니다. 치약에는 또 다른 독특한 특성이 있습니다. 얼굴에 여드름을 일으킬 수 있습니다. 누군가는 그것을 신화와 누군가 - 진실이라고 생각합니다.