몸에 스트레치 마크가 생기고이를 제거하는 방법은 무엇입니까?

신체의 스트레치 마크는 외모를 크게 손상시키고 허벅지, 복부 및 가슴에 가장 자주 나타납니다. 그들과 싸우는 것은 아주 어렵습니다. 왜냐하면 많은 노력과 인내심을 가져야하기 때문입니다. 그들은 피부가 찢어지고 부서지며 그 위로부터 구조적 조직의 도움으로 연결되기 시작합니다. 그 후 의사가 "스트레치 마크"라고 부르는 가장자리가 고르지 않은 위축성 흉터가 형성됩니다.

전문가는 다음 유형을 구분합니다.

- 새, 그들은 보라색 또는 붉은 색조를 가지고, 피부의 콜라겐과 엘라스틴 섬유를 지상에서 결합 조직을 치유하는 동안 발생합니다. 흉터의 크기가 클수록 색이 강해지는 확립 된 패턴이 있습니다. 이것들은 1 살되지 않은 몸에 스트레치 마크라고합니다. 가장 해가없는 방법으로도 치료가 가장 쉽습니다.

- 예전에는 색상이 더 밝았습니다. 소위 줄무늬 (striae)라고 불리는이 나이는 1 년을 초과합니다. 흉터의 색 상실은 스트레칭 중에 직접 혈관을 비우는 데 있습니다. 선탠이 밝은 색조를 보일 때도 오래된 틈새가 생깁니다. 결합 조직에서는 안료가 생성되지 않습니다.

원인

몸에 불쾌한 밴드가 나타나는 데는 다음과 같은 요인이 있습니다.

1. 날카로운 세트 또는 체중 감소. 이 경우 피부는 적응할 수 없습니다. 이 문제는 적극적인 성장으로 인해 아이들과 청소년뿐만 아니라 다이어트 보조기에서 종종 발견됩니다.
2. 스트레치 마크의 출현에 대한 유전 적 위치.
3. 신진 대사 호르몬이나 다른 유사한 약물의 사용. 운동 선수에서 가장 흔합니다. 몸에 그런 튼튼한 자국은 남자에게서조차 나타난다.
4. 임신. 그것은 호르몬 변화와 피부의 스트레칭으로 인한 결함의 원인이 될 수 있습니다.
5. 청소년에게는 과도한 부신 호르몬이 발견됩니다. 이 상태는 hypercortisolism 증후군이라고합니다.

스트레치 마크의 출현을 방지 할 수 있습니까?

이러한 결함을 전혀 모르기 위해서는 피부에 더 많은 시간을 할애해야합니다. 정기적으로 습기를 공급하고 청소하면 발생 가능성이 현저하게 줄어 듭니다. 또한 식단에서 흰 빵과 밀가루를 잘 먹고 섭취하는 것이 좋습니다. 가능하면 곡물 및 시리얼을 많이 섭취해야합니다.

규칙적인 운동은 활동이 몸을 일정한 상태로 유지시켜 미세한 공극을 없애주기 때문에 활동이 아주 좋은 도우미입니다.

흉터를 완전히 없애고 기억하지 않기 위해 젤, 스크럽, 필링 또는 바디 크림을 스트레치 마크로 사용할 수 있습니다. 이러한 자금은 약국에서 직접 구입하는 것이 가장 좋습니다. 이미 손상된 부위를 회복하기 위해서는 주기적으로 마사지를 받아 산소가 세포로 다시 유입되기 시작하고 시간이 지남에 따라 눈에 띄지 않게됩니다.

임신

여성의 스트레치 마크의 주요 원인은 임신입니다. 그들은 신체의 가장 취약한 부분이므로 배꼽과 가슴에 자연적으로 형성 될 수 있습니다. 현재, 미래의 엄마들은 호르몬 변화를 겪기 시작하여 신체 스트레치 마크가 왜 활발하게 나타나는지 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신은 이것으로부터 벗어날 수 없지만, 여전히 적절한 치료는 그러한 문제를 상당히 줄일 수 있습니다. 이 시점에서 강력한 약물의 사용은 태아에게 해를 줄 수 있으므로 엄격히 금지됩니다. 따라서 좋은 수분 공급과 민간 요법이 긍정적 인 결과를 얻는 가장 좋은 도우미가 될 것입니다.

스트레치 마크를 유발하는 질병

많은 사람들이 왜 몸에 스트레치 마크가 있고 어떻게 제거 할 수 있는지 궁금해합니다. 이 흉터가 발생하면 어떤 질병이 범인이 될 수 있음을 아는 것이 중요합니다. 문제가 흉터가있는 정상적인 장소 (예 : 등)에 나타나지 않으면 의사 방문을 연기 할 것을 권장하지 않습니다. 스스로 치료해서는 안되며 의사 만 진단하고 처방 할 수 있습니다. 대부분 의사는 신체의 스트레치 마크를 유발하는 호르몬 생산을 감소시키는 약물을 처방 할 것입니다.

원하지 않는 흉터가 생기는 또 다른 이유는 유전적인 경향 때문입니다. 당신의 어머니가 임신 기간 동안 줄무늬를 받았다면, 당신도 그럴 것입니다. 따라서 미리 준비하고 운동이나 고품질 식단과 함께 특수 크림이나 젤을 사용하는 것이 좋습니다.

십대들을위한 스트레치 마크

십대에 첫 번째 스트레스가 나타나면 우선 위장, 등, 엉덩이의 문제는 아주 흔하기는하지만 처음에는 충격에 빠지게됩니다. 그들은 호르몬 수준의 변화를 기반으로 완전히 다른 이유로 인해 형성됩니다. 그들이 스스로 통과 할 수 있기를 기대할 가치는 없으므로 즉시 치료를 시작하는 것이 가장 좋습니다.

보라색과 적색의 청년기에서 신체의 스트레치 마크는 곧 조직이 색소 침착을 잃음에 따라 희끄무레하게 변할 것입니다. 이러한 흉터는 무두질 된 몸체에 매우 많이 배재되며, 그러한 질병은 엄청난 수의 복합체를 유발하고 아동의 자부심을 현저히 감소시킬 수 있습니다. 치료를 시작하기 전에 출현의 원인을 명확하게 결정할 필요가 있습니다. 수시로 체중 증가, 그러나 요인은 많은 것 일 수있다, 그들은 닥터에 의해서만 결정된다.

임신 중 줄기 예방

많은 사람들이 모성을 기다리는 동안 몸에 스트레치 마크가있는 이유를 알고 이해하지만 모든 사람이 그 예방법에 대한 정보를 잘 알고있는 것은 아닙니다.

1. 건강하고 적절한 영양. 피부의 탄력을 증가시키는 단백질과 비타민 섭취를 늘리는 것이 필요합니다. 식단에는 지방이 많은 생선, 가금류, 신선한 과일, 야채 및 채소가 포함되어야합니다. 칼륨이 풍부하기 때문에 유제품 및 유제품, 시리얼을 정기적으로 섭취해야합니다.
2. 튼살에 특별한 화장품을 바르십시오. 기금을 선택할 때, 임신 중에 사용하기에 적합한 것을 나타내는 것을 구입하십시오.
3. 금기 사항이없는 경우에는 의사와상의하고, 피부의 탄력을 증가시키기 때문에 콘트라스트 샤워를 사용하십시오.
4. 수 치료 후 매일 작은 작은 골격을 가진 자기 마사지 문제 영역을 사용하십시오.
5. 매일 붕대와 유지 속옷을 착용하십시오. 유방암에 적용된 산전 용 브래지어
6. 의사와 함께 스킨이 좋은 상태를 유지하는 데 도움이되는 일련의 운동을 선택하십시오.
7. 가정에서 문지르기를 일주일에 두 번 사용하십시오. 상단 레이어를 엑스 폴리 에이 팅 할 때이 도구는 탄성 유지를 위해 필요한 물질의 생산을 활성화하는 데 도움이됩니다.

캐빈 제거 방법

많은 사람들이 몸에 스트레치 마크를 제거하는 방법과 이에 가장 적합한 것을 관심이 있습니다. 가장 효과적인 절차는 다음과 같습니다.

1. 레티놀 또는 글리콜 릭 필링. 그것은 완벽하게 깨끗하게하고 새로운 표피 세포의 성장을 촉진합니다.

2. Microdermabrasion - 흉터를 갈아주는 과정. 이 방법은 콜라겐과 엘라스틴의 생산을 증가시킵니다.

3. 오존 요법은 피부 아래에 가스를 도입하는 것입니다. 이 절차는 매우 고통 스럽지만 효과적입니다.

4. 레이저 연마는 여러 세션에서 스트레치 마크를 보이지 않게합니다.

5. Inzyme 주사, 손상된 조직 및 부드러운 흉터 수리. 시술의 효과는 최대 3 년까지 지속됩니다.

6. 근시 교정 (myostimulation) - 시술시 피부는 특정 주파수의 전류로 치료됩니다.

7. 성형 수술은 스트레치 마크의 영향을받는 피부 부위를 완전히 제거하는 것이며, 극한의 경우에만 사용됩니다.

8. 포장, 바다 진흙, 조류, 플랑크톤 추출물과 미네랄 소금으로 수행 할 수 있습니다. 작은 흉터에만 효과가 있습니다.

민속 요리법

살롱 절차를 감당할 수없는 사람은 집에서 신체의 스트레치 마크를 제거하는 방법을 궁금해합니다. 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

1. 미세하게 분쇄 된 커피 원두를 사용하여 피부를 껍질을 벗기고, 매일 몇 달 동안 수행됩니다. 그것은 washcloth 또는 특별한 mitten를 사용하여 수행됩니다. 그 구성은 지역 곳곳으로 문지른다.

2. 물고기 기름의 사용은 외피의 탄력성을 향상시킵니다.

3. 물로 희석 한 청색 또는 녹색 점토 마스크. 덩어리는 사우어 크림 상태로 옮겨지고 영향을받는 부위에 20 분 동안 겹쳐집니다. 그런 다음 모든 것을 씻어 내고 30 방울의 로즈마리 오일로 목욕을합니다. 이 절차는 20 일 동안 매일 사용됩니다.

4. 올리브 오일에 비타민 E를 바르십시오. 피부톤을 현저히 향상시킵니다. 이 작업은 일주일에 적어도 3 번 수행됩니다.

5. 손으로 닦거나 수건으로 롤러에 감아 붙인 자기 마사지. 이러한 절차는 콘트라스트 샤워 후 수행됩니다. 조작 20 분 후, 몸에 아몬드 또는 올리브 오일을 바르십시오. 이를 통해 피부 색조를 개선하고 혈액 순환을 증가시킬 수 있습니다.

6. 바다 소금과 기름 목욕. 세션을 위해 오렌지 오일, 로즈마리, 라벤더, 살구, 전나무, 그리고 소금을 15 방울 필요합니다.

7. 대조 샤워를 매일 섭취하면 조직의 신진 대사가 촉진되고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 이 절차는 찬물로 끝납니다.

8. 밀 배아 유분으로 매일 피해 지역의 문지름. 이것은 취침 시간에 10 분 동안 이루어집니다.

적절한 영양

잘 선택된 식단은 신체의 스트레치 마크를 신속하게 제거하는 데에도 도움이됩니다. 유사한 문제가있는 여성의 사진을 아래에서 볼 수 있습니다. 이러한 질병을 피하기 위해 매일 신선한 과일과 채소, 단백질 식품 및 건강한 시리얼이 테이블 위에 있어야합니다. 단백질은 엘라스틴과 콜라겐 합성에 가장 좋은 물질이기 때문에 마른 고기와 고기를 먹어야합니다. 이것은 피부를위한 건축 자재입니다. 일일 배급에는 비타민 C, A 및 E뿐만 아니라 실리콘, 칼슘 및 칼륨을 포함한 모든 필요한 미량 원소 및 미네랄이 포함되어야합니다.

적절한 다이어트와 함께 striae를 제거하는 또 다른 방법은 모든 사람이 쉽게 적용 할 수있는 매우 효율적이고 고품질의 방법입니다.

마사지

이제 문지르 기 도움으로 몸에 튼살을 제거하는 방법을 알아야합니다. 다른 오일을 사용하는 일반적인 뇌졸중은 질병 퇴치에 훌륭한 도구입니다. 오렌지 또는 아몬드 오일, 로즈마리, 헤이즐넛 및 밀 배아는 치료에 적합합니다. 이 모든 도구는 구성 성분에 비타민 E를 함유하고있어 피부를 부드럽고 탄력있게 만듭니다. 강한 압력없이 피부를 펴지 않도록 조심스럽게 움직여야합니다.

몸에 어떤 스트레치 마크가 나타나는지 알면 올바른 오일 또는 특수 약국 도구를 선택하고 마사지 절차를 시작하십시오. 마사지 절차는 5-15 분간 가볍게 문지르십시오. 콘트라스트 샤워 후와 잠자리에 드는 것이 가장 좋습니다. 이 효과로 인해 가장 강합니다. 문지르는 오일에 대한 제한은 없으며, 크림은 사용 기간을 갖고 있습니다.이 기간은 포장에 표기되어 있습니다.

피부에 스트레치 마크 - 원인, 치료 및 예방

모든 여성은 완벽한 사람이되고 싶어합니다. 우리는 값 비싼 크림을 사서 값 비싼 스파 살롱에 가서 피트니스 강사에게 큰 돈을 지불합니다. 그리고 갑자기, 아름다운 날이 아닌, 우리는 우리의 피부에 튼튼한 거미줄을 발견합니다. 스트레치 마크 또는 과학적으로 스트레치 마크입니다. 그들은 허벅지, 복부, 또는 오, 공포, 가슴에 나타납니다. 그들은 출생 여성을 낳은 성인과 얇은 열일곱 살 소녀에게서 나타날 수 있습니다. 이 결함이 나타나는 이유는 무엇입니까? 그리고 그것의 발생을 방지하는 방법?

스트레치 마크의 원인

스트레치 마크 또는 스트레치 마크는 피부에 흉터가 형성되는 유형입니다. 그들은 주로 여성에서 신체의 호르몬 변화의 결과로 나타납니다. 과도한 호르몬으로 인해 피부 탄력을 담당하는 세포의 활동이 방해받습니다. 콜라겐과 엘라스틴의 생성이 급격히 감소하고, 결합 조직 섬유가 파괴되기 시작하여 탄력이 감소합니다. 피부의 내부 층 인 진피는 정상에서 매우 얇은 상태까지 뻗어 있습니다. 그리고 그것이 얇은 곳에, 거기는 부서집니다. 사실, 스트레칭은 찢어진 섬유 대신 작은 흉터입니다.

신선한 줄무늬는 모세 혈관이 많은 결합 조직으로 채워지기 때문에 처음에는 스트레치 마크가 붉은 색이나 보라색으로 변하고 시간이 지남에 따라 이러한 모세 혈관은 오래되어 쇠약 해지고 흉터는 퇴색하여 간신히 눈에 띄지 않게됩니다. 그러나 결합 조직에는 안료가 포함되어 있지 않기 때문에 이러한 장소는 절대로 타지 않습니다. 여름에는 면봉으로 전체 길이에 걸쳐 선탠 크림을 문질러 약간 손질 할 수 있습니다.

어린 소녀, 사춘기 및 임신부는 특히 피부 결함에 영향을받습니다. 이 기간 동안 여성의 몸에서 호르몬이 급증합니다. 여성의 탄력성과 피부를 강화하고 잃어 버리고 체중을 극적으로 줄이고 떨어 뜨립니다.

주요 요인

스트레치 마크에 대한 노출 정도는 다음 요소에 따라 다릅니다.

1. 유전학. 피부의 구조적 특징이 계승 된 것으로 믿어집니다. 그러므로 어머니 나 할머니가 몸에 스트레치 마크가 있다면 청소년기부터 예방에 특별한주의를 기울일 필요가 있습니다.
2. 지리학. 남부의 여성들은 북쪽의 여성보다 줄무늬가 적습니다. 이것은 북부 여성에서 피부가 더 얇아서 미세 파절의 가능성이 더 높다는 사실에 의해 설명됩니다.
3. 연령 가장 많은 스트레치 마크는 15-18 년 사이에 발생합니다. 시체가 너무 빨리 자라기 때문에 피부가 스트레칭하는 데 "시간이 없습니다". 유방의 섬세하고 얇은 피부는 유방이 자라기 시작하는 순간 특히 강하게 뻗어납니다. Striae는 문자 그대로 하룻밤 사이에 나타날 수 있습니다. 나이가 들면 피부 주름으로 인해 스트레치 마크의 확률이 급격히 떨어집니다.
4. 특수 조건. 임신은 9 개월 동안 여성의 몸을 흥분시키는 호르몬의 급증시기입니다. 또한 체중이 크게 증가하고 복부와 가슴의 피부가 조여져 90 %가 복부, 엉덩이 및 가슴에 가장 긴장이있는 곳에서 스트레치 마크가됩니다.
5. 스포츠 운동 선수의 근육 질량이 날카로운 경우 스트레치 마크가 나타날 수 있습니다. 또한 그 (것)들에게지도하고 훈련의 예리한 중지.
6. 날카로운 무게 변동. 과도한 체중은 피부 톤의 손실과 강한 긴장감을 유발합니다. 그러나 너무 빠른 체중 감량은 스트레치 마크를 형성합니다. 영양사는 스트레치 마크의 출현을 막기 위해 매월 초기 체중의 2 % 이상을 잃어 버릴 것을 권고합니다.
7. 질병. 일반적으로 무해한 피부 결함은 내분비 질환의 징후 일 수 있습니다. 따라서 명백한 이유가없는 경우에도 박테리아가 나타나면 의사의 진찰을 받으십시오.

튼살의 출현 방지

피부에 스트레치 마크가 나타나는 것을 방지하려면 어릴 때부터 사용해야합니다. 이것은 사춘기와 임신의 중요한시기에 특히 중요합니다. 기존의 스트레치 마크를 가리는 것보다 피부에 스트레치 마크를 방지하는 것이 훨씬 쉽습니다. 완전히 튼살을 치료하는 것은 치유 된 조직으로 피부층을 제거하는 레이저 치료의 도움으로 만 가능합니다. 따라서 출현하는 경향이있는 경우에는 가슴, 복부 및 허벅지 피부를 추가로 지원하십시오.

예방은 두 가지 주요 부분으로 나눌 수 있습니다 : 건강한 생활 습관과 피부 관리 문제 영역.

건강한 생활 방식에는 다음이 포함됩니다.

• 건강한 음식. 특히 좋은 제품은 아연, 구리, 비타민 C, B로 포화됩니다.₅ 및 E는 콜라겐 생성에 기여하는 물질입니다. 아보카도, 간장, 녹색 완두콩, 호박과 해바라기 씨, 전체 곡물에는 많은 것들이 있습니다. 단백질 함량이 매우 풍부합니다. 단백질은 신체의 조직 재생을 담당하고 휴식을 방지합니다.
• 건강한 피부톤. 피부가 붉어지면 콜라겐이 적어집니다. 욕조의 혈액 순환과 혈액 순환을 완벽하게 개선하고, 허벅지의 피부는 아이스 큐브로 청소할 수 있습니다. 탁한 피부 마사지 효과.

허벅지, 복부 및 가슴의 피부 관리에 특별한주의를 기울여야합니다.

• 에센셜 오일과 에센셜 오일. 오늘날, 그들은 어떤 녹색 약국에서 구입할 수 있습니다. 아몬드, 올리브, 밀 배아 오일과 같은 비타민 E가 풍부한베이스 오일을 사용하는 것이 바람직합니다. 이 오일들은 함께 혼합 될 수 있으며 하나를 선택할 수 있습니다. 그들은 피부의 더 깊은 층에서 수분의 증발을 막는 피부에 필름을 만들고, 또한 상층에 영양을줍니다. 제라늄 오일, 오렌지, 레몬, 페퍼민트, 로즈 우드와 같은 일부 에센셜 오일은 혈액 순환을 자극하는 데 매우 유용합니다. 에센셜 오일은베이스 오일에 용해되어있다. 큰 스푼 당 5 ~ 6 방울 이상. 오일이 섞인 도움을 받으면 적극적으로 마사지를하거나 마사지 라인을 따라 문지르면 완전히 흡수됩니다.
• 피부 껍질. 스크럽은 혈액 순환을 개선하여 마사지 한 장소로 피가 흘러 들어가고, 피부가 더 활발하게 호흡 할 수있게 해주는 상피 층을 각질 제거합니다. 복부 및 허벅지의 스크라이브 용 물질로, 꿀이나 올리브유와 혼합 된 수면 용 커피를 마실 수 있습니다. 천연 요구르트 한 잔의 3 분의 1부터 부드러운 맛사지, 아몬드 오일 한 스푼, 잘게 자른 레몬 껍질로 가슴에 적합합니다.
• 포장. 그들은 또한 유용한 미량 원소, 비타민 및 아미노산으로 피부를 포화시킵니다. 조류와 진흙 포장이 있습니다. 가장 효과적인 조류는 스피루리나이며, 문제 부위는 해조류에 싸여 있고, 폴리에틸렌과 수건은 한 시간 동안 싸여 있습니다. 몇 개월마다 5-7 절차를 수행하십시오. 머드 랩은 같은 원리로 수행됩니다.

그리고 물론, 피부에 스트레치 마크를 방지하는 가장 좋은 방법은 체중을 모니터링하고 급격하게 변동시키지 않는 것입니다.

의약품

오래된 스트레치 마크는 제거하기가 훨씬 어렵 기 때문에 가능하면 빨리 스트레치 마크를 치료해야합니다. 스트레치 마크를 제거하려면 다음을 사용하십시오.

• Aekol은 비타민 A와 E의 오일 솔루션으로, 외부에서 사용됩니다. Aekol은 피부 재생을 촉진합니다.
• Aevit - 비타민 A 및 E를 함유 한 섭취 용 캡슐
• Kontraktubeks - 흉터 및 스트레치 마크 치료 용 젤.
• Strattaderm - 실리콘 젤은 피부의 문제 부위에서 콜라겐 합성을 정상화합니다.
• 스트레치 마크의 오일 벨라 마마 (Bella mama) - 피부의 기능을 회복시키는 12 종류의 오일로 구성됩니다.

스트레치 마크 치료 기법

스트레치 마크에 대한 다음과 같은 치료법도 사용됩니다.

• 레이저 연마 (필링) - 레이저 광선은 피부의 깊은 층으로 침투하여 스트레치 마크의 섬유를 파괴합니다.
• Mesotherapy - 특별한 솔루션의 피부 아래 주사 : 콜라겐, 식물 추출물, 효소, 아미노산, 비타민.
• 화학 필링 - 화학 용액의 피부에 적용. 이 방법은 많은 부작용을 나타내며 때로는 환자가 용인하기도합니다.
• 미세 박피술 - 스트레치 마크의 기계 연삭. 아주 고통스러운 방법은 넓은 피부 부위에는 적용되지 않습니다.
• ELOS-rejuvenation - 레이저 피부, 광 에너지 및 무선 주파수 방사선의 깊은 층에 동시에 영향을 주어 콜라겐 생성을 촉진시킵니다.
• 오존 요법 (Ozone therapy) - 산소와 오존으로 구성된 치료 용 혼합물의 피부 아래에 도입하거나 마스크 형태로 피부에 적용.

스트레치 마크 제거 방법 - 10 가지 방법

불행히도 스트레치 마크를 완전히 없애려면 외과 의사 또는 레이저 표면 처리의 도움을 받아야합니다. 그러나 이것은 박테리아가 숨겨 질 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 수세기 동안 여성들은 피부의 아름다움을 유지하는 좋은 경험을 축적 해 왔습니다. 그러나 뻗기를 보이지 않게하기 위해서는 인내심을 가지고 있어야합니다. 선택한 방법에 대해 시간이 걸리고 체계적으로 준수해야합니다.

1. 문지르 기. 스트레치 마크를 보이지 않게 만드는 가장 효과적인 방법 중 하나는 문제 영역에서 피부가 자주 벗겨지는 것입니다. 수세미처럼 커피 그라인더, 살구 뼈 또는 자두, 딸기 씨앗 또는 펄프가있는 키위에서 커피, 설탕, 소금, 땅을 사용할 수 있습니다. 더 나은 수화를 위해, 올리브 나 아몬드 오일 한두 스푼과 천연 요구르트 스푼으로 스크럽을 섞으십시오. 일주일에 2 ~ 3 회 필링을 사용하여 원형 운동으로 문제 영역을 마사지하십시오.
2. 에센셜 오일과 마사지 블렌드. 일부 에센셜 오일은 세포 재생 능력을 증가시킵니다. 마사지 블렌드에는 올리브 오일, 아몬드, 밀 배아 오일 및 에센셜 오일이 포함됩니다. 레몬, 오렌지, 귤 오일, 제라늄 오일, 라벤더, 네롤리, 로즈마리가 스트레치 마크로 추천됩니다. 큰 스푼의 경우 에센셜 오일 6 방울을 섭취하지 않아야합니다. 당신의 취향과 혼합 할 오일을 선택할 수 있습니다.
3. 피부 탄력을주는 목욕. 마사지 혼합물을 사용하면 치유 욕조와 소금 및 에센셜 오일을 함께 사용하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 바다 소금 한 스푼에 카모마일 에센셜 오일 2 방울과 라벤더 기름 3 방울을 넣으십시오. 혼합물의 2-3 큰 스푼은 목욕을 위해 이젠 그만이다. 일주일에 2-3 번 목욕을하십시오.
4. 무미요 mumiyo를 문질러 흉터의 치유를 촉진합니다. 이렇게하려면 1g 미라를 끓인 물 한 스푼에 녹이고 80g의 베이비 크림을 넣으십시오. 1 일 1 회 줄무늬로 문질러주십시오. 최대 2 일 동안 냉장고에 보관 된 혼합물.
5. 에센셜 오일과 로션. 순수한 에센셜 오일의 혼합물입니다. 루틴 로션은 스트레치 장소를 가리키는 하나 또는 두 개의 손가락을 필요로하므로 피부를 쉽게 마사지 할 수 있습니다. 예를 들어, 로션 오일 라벤더, 네롤리 및 향과 같은 유용합니다. 각 기름 2 방울을 가져 가라.
6. 조류. 신선한 스트레치 마크를 없애면 스피 룰 리나 조류로 포장하는 데 도움이됩니다. 줄무늬는 해조류로 싸서 1 시간 반 동안 가방과 담요로 감싼다. 총 약 12 ​​절차가 필요합니다.
7. 마사지 오일 유무에 관계없이 능동적 인 마사지를 받으면 문제가있는 지역의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 복부와 허벅지 부위의 셀룰 라이트 방지 마사지에도 도움이됩니다. 마사지하는 동안의 움직임은 가슴을 향해야한다는 것을 기억하십시오. 마사지 후, 장소를 따뜻하게하고 담요로 덮으십시오. 마사지는 영화를 보면서 언제든지 할 수 있기 때문에 좋습니다.
8. 포장. 스트레치 마크 장소에서 피부를 복원하려면 코코아 버터, 라놀린, 치료 진흙으로 포장하는 것이 유용합니다. 이렇게하려면 제품을 피부에 바르고 플라스틱과 따뜻한 수건으로 싸십시오. 한 시간 후 랩핑을 제거하고 잔류 물을 제거 할 수 있습니다.
9. 오일. 고대에도 슬라브 여성들은 비타민 E가 풍부하고 아마 인유가 풍부하여 스트레치 마크에 어려움을 겪었습니다. 오늘날 아몬드, 올리브 오일, 밀 배아 오일뿐만 아니라 오일에 첨가 할 수있는 순수한 비타민 E도 적합합니다. Striae는 기름으로 마사지 할 수 있으며, 하루에 여러 번 문지르면됩니다. 기름진 피부의 경우 아몬드 오일을, 건조 - 밀 배아 오일의 경우 더 좋습니다.
10. 다이어트 그러나 불균형 한 식단으로 모든 절차가 쓸모 없게 될 것입니다. 피부에 충분한 양의 콜라겐과 엘라스틴을 생산하기 위해서는 다른 채소, 견과류, 호박 씨앗, 해산물, 과일 및 채소를 섭취하십시오.

기억해야 할 가장 중요한 점은 스트레치 마크와의 싸움은 일관성이 있어야한다는 것입니다. 절차를 중간에 던지지 마십시오. 한번 또는 두 번하지 마십시오. 아무런 효과가 없습니다. 서로 다른 방법을 결합하여 피부의 어느 부분이 가장 잘 반응하는지 관찰하십시오. 각 사람마다 다르므로, "당신의"의미를 발견하면 피부를 빠르고 쉽게 회복시킬 수 있습니다. 그러나 이것은 우리 여성에게 매우 중요합니다.

피부 스트레치

피부 스트레치 마크에 대한 진실

깨지기 쉬운 여자가 적에 둘러싸여 있습니다. 주름살, 여분의 파운드, 셀룰 라이트, 여드름, 그리고 물론 피부 스트레치 마크. 엉덩이, 복부 및 가슴에 이러한 추한 줄무늬가 거의 모든 여성의 분위기를 망치고 보장됩니다.

피부 스트레치 마크가 나타나는 이유는 무엇입니까?

바로 "뻗기 표시 (stretch marks)"라는 단어는 질문의 답이 어디서 왔는지를 나타냅니다. 지나치게 뻗어 있으면 피부 손상으로 인해 피부 튼살이 생깁니다. 몸은 흉터처럼 결합 조직으로 이러한 틈을 "d"니다. 그리고 제발, 못생긴 길쭉한 조각 - 뻗기 표시가 있습니다. 처음에는 젊은 결합 조직에 모세 혈관이 침투하므로 피부 스트레치 마크에는 분홍색 또는 보라색이 많이 나타납니다. 그런 다음 결합 조직의 노화, 물의 손실, 탄력과 탄성이 있습니다. 모세 혈관이 죽어. 이러한 이유로 피부 스트레치 마크가 희미 해집니다. (당신이 일광욕을하는 경우, 그들은 아직도 고통스럽고 하얀색으로 남아 있습니다. 설명은 결합 조직에 안료가 없다는 것입니다).

피부 스트레치 마크가 나타나는 가장 일반적인 이유는 신체의 부피가 급격하게 변화하기 때문입니다. 그래서 임산부는 종종이 징벌로 고통 받고 있습니다. 이것은 말도 안되는 것처럼 보입니다. 너무 빨리 체중을 잃은 사람들의 피부에 스트레치 마크가 나타납니다. 음, 어디 출신이에요? 어쨌든 몸의 양은, 반대로, 줄었다! 여기에 무슨 스트레칭이 있습니까? 당신이 너무 빨리 체중을 줄이면 피부에 혈액 공급이 악화되고 그로 인해 진피의 주요 피하 층의 탄력이 급격하게 떨어진다는 것이 밝혀졌습니다. 과도한 피부가 주름이 생기면 접은 종이처럼 말라 버립니다. 당신이 이미 알고있는 모든 것...

영양사는 위 또는 허벅지에 피부 스트레치 마크를 얻을 위험없이 체중 감량이 가능한 속도를 정확하게 계산했습니다. 한도는 2 달 이내로 체중을 감량 할 수있는 달에 한합니다. 75 파운드의 체중을 가진 여성의 경우, 이것은 1.5 킬로그램의 손실을 의미합니다.

중요한 역할은 유전 적 요인에 의해 이루어진다. 피부의 스트레치 마크 형성 경향은 계승됩니다. 당신의 어머니 나 할머니가이 더러운 띠로 고통을 당하면 구원을 얻지 못할 것입니다. 나이에 따라 다릅니다. 이상하게도 충분하지만, 15-25 년 동안 스트레치 마크의 위험이 가장 높습니다. 이는 어린 피부가 천천히 "너무"성장한다는 사실 때문입니다. 그녀는 종종 몸의 성장을 따르지 않고 휴식합니다. 그러나 성년기에는 스트레치 마크가 거의 발생하지 않습니다. 피부에 스트레칭 시간이 있습니다. 깊은 주름이 형성됩니다. 그들은 "스트레칭"을 보상하기에 충분한 "재료"를 공급합니다. 북부 사람들은 남부 사람들보다 튼살에 걸리기 쉽다. 그들이 더 얇은 피부를 가지고 있기 때문에. 위의 결론은 무엇입니까? 피부가 보호 해주지 않도록 우리와 함께 스트레칭하십시오. 슬픈 사실이지만...

피부 스트레치 마크를 다루는 방법?

전문가들은 더 많은 단백질을 섭취 할 것을 권장합니다. 그것은 피부의 주요 "건축 재료"이며, 피부의 재생 (갱신), 건강 상태 및 탄력을 담당합니다. 그러나, 예방 (치료보다는!)에서 결정적인 단어는 피부 스트레치 마크의 수많은 화장품 뒤에 남아 있습니다. 그들의 최대 과제는 피부에 수분을 공급하고 콜라겐 생성을 촉진하는 것입니다. 음, 둘 다의 피부에서 더 많은 것, 그것의 힘의 한계가 높다.

사실 스트레치 마크 예방을위한 오래되고 신뢰할 수있는 치료법은 일반적인 올리브 오일입니다. 그러나 오늘날에는 올리브 오일에 화장품 보조제가 추가되었습니다. 일반적으로 천연 엘라스틴 및 콜라겐, 실리콘, 다양한 영양소 및 히알루 론산으로 구성되어 피부의 상층부에 수분을 보유하는 강력한 모이스처 라이저입니다. 솔직히,이 구성 요소 중 어느 것도 피부 깊숙이 침투 할 수 없습니다. 그러나 피부 표면에 습기의 증발을 막는 얇은 "씰링"필름을 만드는 것이 좋습니다.

비교적 최근에는 식물 추출물의 도움으로 피부 스트레치 마크의 출현을 방지하는 약물이 등장했습니다. 로즈 우드, 레몬, 페퍼민트, 밀가루 및 호두 에센셜 오일의 식물성 오일은 활발하게 피부의 느림과 싸우지 만, 바이오 당류, 대두 래퍼 민, 당근 단백질 가수 분해물 및 호랑이 풀 추출물은 스트레칭을 방지하고 기존의 흉터를 줄이며 피부의지지 섬유의 구조를 강화시키고 끈적임을 예방합니다. 장시간 습기 때문에. 적어도 그것이 광고에서 말하는 것입니다. 이 모든 것을 믿을 수 있습니까? 그리고 예, 아니오. 한 번에 각 구성 요소는 실험실의 무균 조건에서 그 효과에 대한 증거를 받았다. 그러나 특정 생산에 관해서는 원료의 질, 투약량, 저장 조건 및 판매량에 지나치게 의존합니다.

레티놀은 피부 세포에 강력한 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다 : 그들은 활발히 단백질을 합성하고, 분열시키고, 진피에서 콜라겐을 생산합니다. 또 다른 요새화 성분 인 demityl aminoethanol 또는 단순히 DMAE는 인체가 자체적으로 생산할 수있는 자연 발생 물질이지만 불충분 한 양입니다. DMAE는 항염 작용을하며, 튼살 부위의 발적을 줄이고 오래된 흉터를 부드럽게합니다. 불행히도,이 물질의 효과는 하루 이상 지속되며, 매일 DMAE를 사용해야합니다.

스트레치 마크 제거

그리고 마지막으로, 장식용 화장으로 피부를 단순히 위장 할 수 있습니다. 예를 들어 위장이없고 신선하지 않은 스트레치 마크의 경우 선탠을 사용하십시오. 흉터 주위의 피부가 풍부한 갈색 색조를 얻을 것이기 때문에 스트레치 마크 자체가 더 이상 눈에 띄지 않게됩니다.

그럼에도 불구하고 피부를 스트레칭하는 것을 피하는 가장 좋은 방법은 일주일에 5 헥타로그의 무게를 잃을 기회없이 유혹을받지 않고 체중이 급격히 변하는 것을 막고 체중을 줄이며 점차 회복하는 것입니다. 예방 조치에도 불구하고 피부 스트레치 마크가 나타나면 급히 뷰티 살롱으로 탈출하지 마십시오. 우선, 친구에게 불행에 대해 물어보고 마케팅 연구를하십시오. 어떤 절차가 실제로 어떤 도움을 주 었는지, 살롱에서 어떤 합병증이나 부작용이 있었는지 여부에 관계없이 도움이되었습니다. 글쎄, 아무것도 정말로 당신을 돕지 않는다면 - 팔을 벌리고 살기. 결국 아무도 피부 스트레치 마크로 사망하지 않았습니다!

스트레치 마크. 스트라이에.

스트레치 마크 (스트레치 마크) - 피부의 가장 큰 확장 성 장소에 국한된 선형 밴드 형태의 피부 결함입니다. 신선한 깃발은 분홍색 또는 적자색을 띠고 있습니다. 시간이 지남에 따라 사라져서 진주 백색 위축 선으로 변합니다. 강모는 주로 유선, 복부 및 허벅지의 피부에 국한되어 있습니다. 그것들은 배타적 인 화장상의 결점을 나타내며 육체적 인 불편을 초래하지 않지만,이 경우에도 많은 여성들이 튼살의 존재를 참을 준비가되어 있지 않습니다. 스트레치를 제거 (또는 경중도 감소)시키기 위해 화학 필링, 레이저 피부 표면 재 처리, 조류 랩 등이 사용됩니다.

스트레치 마크. 스트라이에.

피부 (스트 리드)에 스트레치 마크가 나타나는 불쾌한 문제는 대다수 여성에게 익숙합니다. 공정한 성관계의 거의 2/3은 산후기, 모유 수유 후 또는 여분의 파운드의 급격한 손실로 가슴, 복부 및 허벅지에 발생을보고합니다. 스트레치 마크 또는 스트레치 마크는 개별 섬유의 미세 외상으로 인한 피부의 간질 변화입니다.

피부의 스트레치 마크가 국가의 건강에 위험하지 않다는 사실에도 불구하고, 그들은 미학적 인면에서 소유자에게 많은 불편을 겪습니다. 여성들은 개방 된 옷을 입고 일광욕을하지 않으려 고 당황하므로 어두운 피부에 스트레치 마크가 두드러지지 않습니다. 다른 성형상의 결함과 마찬가지로 스트레치 마크가 나타나기 전에 싸우게됩니다.

스트레치 마크 (스트레치 마크)의 외부 증상

몸에 스트레치 마크 (줄무늬)의 세 가지 유형이 있습니다 : 필라멘트, 얕은, 희끄무레 한 줄무늬, 작은 창백한 분홍빛 상처와 푸른 색의 부르 돌기 색의 길이 방향의 cicatricial 결함.

스트레치 마크는 대퇴부, 복부, 가슴 및 호르몬 장애를 동반 한 피부에서 발생합니다. 몸무게의 급격한 감소로 인한 스트레치 마크는 신체에 수직으로 배열되어 있으며 내분비 장애는 수평 적으로 나타납니다.

호르몬 조절이나 피부의 현저한 스트레칭으로 콜라겐과 엘라스틴 섬유가 길어지고 엷어 져 내부 눈물이 생깁니다. 섬유 손상 부위에는 결합 조직의 증식이 있습니다. 처음에는 스트레치 마크가 분홍빛 보라색의 색조를 띠고 점차 창백 해 진주색을 얻습니다. 시간이 걸리지 않으면 잠시 후 줄무늬가 흉터와 닮아 버립니다. 결합 조직은 색소를 포함하지 않으며 황갈색이 아니기 때문에 어둡거나 검게 한 피부는 튼살을 더욱 돋보이게합니다.

스트레치 마크의 원인

스트레치 마크의 모양은 피부가 과도하게 늘어난 결과 일뿐입니다. 스트레치 마크 (스트레치 마크)는 마이크로 트라우마 (microtraumas) 후의 피부 콜라겐 및 엘라스틴 섬유의 치유의 결과이다. 그들의 흉터.

스트레치 마크의 발생은 부신 피질의 호르몬 인 코티솔의 분비 증가로 인한 것입니다. 그것의 과분비는 스트레치 마크 (스트레치 마크)의 후속 발생과 함께 피부 섬유의 스트레칭, 엷은 및 파열로 연결됩니다.

섬유의 파열과 그 후의 흉터의 원인은 피부의 탄력성이 부족하거나 재생 능력이 떨어지기 때문일 수 있습니다. 섬유의 내부 미세 내사는 연결 부위의 증식, 즉 눈물이있는 부위의 반흔 조직을 유도한다.

허벅지, 엉덩이, 복부, 가슴의 스트레치 마크의 원인은 사춘기, 임신 및 상당한 체중 변동 등 매우 다양 할 수 있습니다. 과도기의 청소년, 임산부, 운동 선수 - 어떤 이유로 든 다른 사람이 신속하게 체중을 얻는 모든 사람들은 스트레치 마크가 나타날 수 있습니다. 또한 늙은 세대의 여성들이 스트레치 마크를 사용할 수 있다면 역할과 유전 적 요인을 담당합니다. striae의 출현에 대한 또 다른 이유는 내분비 계통의 질병에 대한 호르몬 대체 요법으로 작용할 수 있습니다.

Itsenko-Cushing 증후군이있는 환자뿐만 아니라 오랜 기간 동안 스테로이드 호르몬 (하이드로 코르티손, 프레드니손 및 기타 부신 피질 호르몬)을 복용해야하는 사람들은 몸 전체와 얼굴 전체에 스트레치 마크가 생길 수 있습니다. 이러한 스트레치 마크는 임신 또는 청소년의 스트레치 마크보다 신체 표면의 길이, 폭 및 면적에서 더 두드러집니다.

스트레치 마크 방지

스트레치 마크의 발생을 피하려면 특히 임신, 내분비 문제, 피부의 탄력성 부족 및 체중 변화로 인한 기존 스트레치 마크와 같은 객관적 이유가있는 경우 특히 그렇습니다. 그러나이 일은 모든 진지함과 책임감을 가지고 접근한다면 완전히 해결할 수 있습니다.

한가지 이유 또는 다른 이유로, 여분의 파운드를 얻거나 떨어 뜨리는 여성은 줄무늬를 예방하기위한 예방 조치를 취해야합니다. 임신 기간 동안 가슴, 복부, 허벅지의 피부에 과도한 과도한 스트레칭이있을 때 신체의 이러한 부위를 특별히 돌봐야합니다. 스트레치 마크의 출현을 막기 위해 피부과 전문의와 미용사는 콜라겐 - 엘라스틴 복합체뿐만 아니라 비타민 A, E 및 C가 함유 된 크림을 사용하는 것이 좋습니다.

전문 화장품 라인 Decleor, Babor, Biotherm은 스트레치 마크의 출현을 효과적으로 방지하는 특수 크림을 제공합니다. 좋은 효과는 가슴, 허벅지, 복부의 스트레치 마크 형성에 가장 취약한 마사지를합니다. 올리브 오일은 가볍게 문지릅니다. 스트레치 마크 방지를 위해 매일 사용하는 자금은 결과의 100 %를 보장하지 않지만 경우에 따라 출현에 대비 한 효과적인 수단이 될 수 있습니다.

현대 화장품 산업은 비오템 (Biovergetures), 갈레닉 (특정 Vergetures), Gernetic, Lierac (Photolastil), Phytomer (Pre Vergetures), Vichy (Vergetures) 등의 다양한 특수 기능을 제공합니다. 효과적으로 스트레치 마크의 발생과 싸우는 다른 것들. 특수 피부 보강 크림의 구성은 일반적으로 활성 보습 성분 (알로에 주스, 키토산, 히알루 론산)뿐만 아니라 비타민 - 미네랄 복합체, 콜라겐, 아미노산 및 단백질 가수 분해물을 포함합니다. 이러한 제품의 필수 성분은 약하고 뻗은 피부를 키우는 식물성 유지 (아보카도, 보리 지, 포도씨, 밀 배아, 코코아, 바다 갈매 나무, 오플 린닉, 콩, 엉겅퀴, 로즈힙 등)입니다.

임신 중 스트레치 마크 방지

임신 전 피부 스트레치 마크를 예방하는 예방 조치를 취해야합니다. 이를 위해 진공 또는 일반적인 위생 마사지 과정을 수강 할 수 있습니다. 잘 입증 된 식물성 오일은 마사지에 사용되어 피부의 탄력과 영양을 향상시킵니다.

진흙과 조류 포장의 절차는 필수 아미노산, 비타민과 미네랄을 세포에 도입하여 피부 색조와 흉막 개선에 기여합니다.

임신 중에는 자기 마사지를받을 수 있습니다. 샤워를 한 후에는 부드러운 테리 수건으로 몸을 조심스럽게 문지르고 조이는 움직임으로 조심스럽게 복부의 피부를 시계 방향으로 조심스럽게 작동시켜야합니다. 이자가 마사지 방법은 피부의 혈액 순환과 영양을 증가시켜 스트레치 마크가 나타나지 않게합니다. 임신 중에 신축성 속옷과 붕대를 착용하여 피부를 스트레치 마크에서 보호합니다.

스트레치 마크 제거 (치료)

스트레치 마크 치료의 효과는 출현의 제한 기간에 영향을 미칩니다. 1 년 전에 출현 한 최근 스트레치 마크 만 완전히 제거 할 수 있거나 그 발현을 크게 줄일 수 있습니다. 그러나 오래된 스트레치 마크에서 아아, 거의 불가능합니다.

스트레치 마크의 치료에는 다양한 기술의 조합과 교대로 만들어진 포괄적 인 과정이 필요합니다. 규율과 인내심을 필요로하는 힘들고 긴 과정입니다. 이미 형성된 희끄무레 한 흉터의 증상은 레이저 나 다른 연마 방법으로 줄이고 스트레치 마크와 주변 피부를 완화시킵니다.

화학 필링. 화학적 필링의 효과는 표피를 태워 피부의 콜라겐 생성을 활성화시키는 흉터에 강산을 도포 한 것에 기반합니다. 알파 하이드 록시 산, 트리클로로 아세트산 및 페놀 산은 화학 필링에 사용됩니다. 페놀 산은 가장 적극적이고 효과적인 작용을하지만, 그 사용은 심각한 부작용의 위험을 수반 할 수 있습니다. 절차의 극심한 고통 때문에, 페놀 필링은 전신 마취하에 수행되며 활성 물질의 높은 독성 (예 : 심장 및 혈관 질환)으로 인해 금기 사항이 있습니다. 트리클로로 아세트산과 알파 하이드 록시 산의 작용은 깊지 만 부드럽지는 않지만 모든주의 사항을 취할 것을 요구합니다. 긍정적 인 결과를 얻으려면 피부의 적절한 프리 필링 (pre-peeling) 요법과 절차를 수행하는 전문가의 전문성이 크게 영향을받습니다. 화학 필링은 의학적 절차이며 적절한 자격과 실제 경험이 필요합니다.

레이저 필링. 레이저 필링은 특수 교육으로 시작합니다. 1-2 개월 동안 절차를 수행하기 전에 아스 코르 빈산 함량이 많은 크림 피부에 적용됩니다. 레이저 박리는 마취하에 병원에서 수행됩니다. 조작하는 동안 의사는 레이저 광선으로 흉터 피부를 치료하여 층으로 태운다. 전체 절차는 1 시간도 채 걸리지 않습니다. 보통 방전은 하루 후에 발생하지만 외래 치료는 다음 2 주 동안 처방됩니다. 레이저에 노출 된 후 피부에 발적과 붓기가 나타나 화상과 닮았습니다. 이 부위는 특별한 재생 크림으로 치료해야합니다. 3 개월 동안 태양 목욕을하지 않는 것이 좋습니다. 따라서 레이저 박리는 가을 또는 겨울을 계획하는 것이 좋습니다.

성형 외과 튼살을 제거하는 가장 효과적이고 급진적 인 방법은 신속하게 제거하는 것입니다. 복부 성형술이나 복부 성형술을 시행 할 때 전 복벽의 과도한 피부가 튼살과 함께 절제됩니다. 외과 적 개입의 위험은 항상 화농성 합병증, 긴 상처 치료, 거친 수술 후 흉터의 형성과 관련이 있습니다. 복부 성형술 후 봉합선 제거는 보통 2 ~ 3 주 후 7 ~ 10 일 내에 완료됩니다.

랩 사소한 새롭게 나타난 스트레치 마크로 조류 배설물 (thalassotherapy)을 사용할 수 있습니다. Spirulina 해초는 피부톤과 탄력을 향상시키고 천연 비타민과 미량 원소로 포화시킵니다. 해조류 마스크를 건조하고 청결한 피부에 바르고, 필름을 발라주고 열 담요로 몸을 따뜻하게하고 따뜻하게 유지합니다. 그것은 해조류가 피부 속으로 들어오는 영양분을 가장 잘 퍼뜨립니다. 그런 다음 해조류를 일반 물로 씻어냅니다. 치료 과정은 6에서 12 절차입니다.

조류 포장 후, 피부는 눈에 띄게 그것의 음색, 용과 및 경감을 향상시킵니다. 신선한 (6 개월까지) 선은 완전히 사라질 수 있습니다. 더 나은 효과는 탈라소 요법과 초음파 요법의 조합과 비타민 A 유도체 (레티놀)의 준비입니다. 리프팅 효과 (피부 톤 개선)는 필링 (표피의 각질층의 죽은 세포 제거) 및 림프 배수 (과량의 유체 제거)의 효과와 결합됩니다. 그 결과 근육이 조여지고 피부가 부드러워지며 스트레치 마크가 사라집니다. 그러나이 방법은 신선하고 경미한 발음으로 만 시행 할 수 있습니다.

스트레치 마크의 발생은 피부층의 심한 손상과 관련되어 있으므로 치료가 항상 효과적이지는 않습니다. 박테리아의 출현이 임신으로 인한 것이 아니라 다른 생리 학적 변화 (혈압 상승, 체중 증가, 체모, 가슴 및 등)를 동반하는 경우 내분비 계 질환과 관련이 있으며 내분비 학자의 도움이 필요합니다.

피부 스트레치 마크 : 스트레치 마크, 원인 치료

피부에 스트레치 마크 - 많은 보디 빌더, 특히 대량을 얻은 사람들에게 익숙합니다. 스트레치 마크는 보디 빌더가 아닙니다. 신체의 불쾌한 밴드, 종종 청소년, 임산부 및 호르몬 변화를 견디는 다른 사람들에게 나타나거나 내분비 시스템에 문제가 있습니다. 일반적으로이 밴드는 일반적으로 붉은 색이나 자주색을 띠고 시간이 지남에 따라 흰색으로 바뀝니다. 차례 차례로, 이미 그러한 것들이 남아 있습니다. 튼살의 자리에는 안료가 들어 있지 않아서 일광욕을 할 수 없기 때문입니다.

스트레치 마크의 원인

스트레치 마크는 진피의 찢어짐뿐만 아니라 피부의 스트레칭입니다. 이론적으로는 신체의 모든 부분에서 발생할 수 있지만 대부분의 경우 줄무늬는 가슴, 복부, 허벅지 및 엉덩이의 피하 지방 농도가 가장 높은 곳에서 형성됩니다. 운동 선수의 경우,이리스트는 팔의 안쪽과 델타의 위치로 보완됩니다. 집중적 인 훈련 과정에서이 부분의 볼륨이 크게 증가하기 때문입니다. 처음에는 스트레치 마크가 옅은 색을 띠고, 나머지 피부와 비교해 볼 때 피부가 얇아집니다. 또한 가려울 수도 있습니다. 시간이 지남에 따라 밴드는 창백 해지고,이 단계에서는 밴드를 제거하는 것이 훨씬 어려워집니다. 흰색 스트레치 마크는 "구식"이라고 불리며, 나타나는 순간부터 약 1 년 반 동안 그늘을 얻습니다.

본질적으로, 피부 스트레치 마크는 미세하지 않은 것입니다. 피부는 몸의 부피가 급격히 변하기 때문에 스트레칭을 할 수 없으므로 안쪽에서 부상을 입습니다. 신체는 상처를 "꿰매 리다"고 시도하여이 부위를 결합 조직으로 채 웁니다. 결합 조직은 외부의 특성 인 피부와 다릅니다. 또한, 스트레치 마크의 원인은 특정 호르몬 약물 일 수 있으며 특히 코르티코 스테로이드에 주로 적용됩니다. 주로 코르티코 스테로이드에 적용됩니다.

피부 스트레치 마크의 증상은 엘라스틴 및 콜라겐 생성 과정, 즉 피부 상태에 직접적인 영향을주는 성분이 체내에서 파괴됨을 나타냅니다. 따라서, 그들은 신체의 건강에 위험을 초래하지 않지만, 스트레치 마크의 근본 원인이 특정 호르몬 장애와 관련되어 있다면 확실히 제거되어야합니다. 스트레치 마크의 경우 훨씬 더 부정적인 점은 전투상의 흉터와 달리 심미적 인 효과입니다.이 스트립은 가장 잔인한 사람조차도 시체를 장식하지 않습니다. 공정한 섹스는 말할 것도 없습니다.

스트레치 마크 장소에서 피부 가늘어지고 탄력이 감소한다는 것은 이미 위에서 언급 한 호르몬 변화에 의해 설명됩니다. 이들은 알려진 바와 같이 사춘기 청소년기, 임신중인 여성,식이 요법을 근본적으로 수정하거나 근육 강화 스테로이드를 사용하는 운동 선수들에게서 발생합니다. 사실, 어떤식이 요법이나 어떤 약물의 사용조차도 영향을 미치지는 않습니다. 그러나 다음은 무게의 극적인 변화입니다. 그래서 스트레치 마크 문제는 보디 빌더에게 매우 중요합니다. 훈련 과정에는 근육 질량을 얻는 것이 포함되며, 반대로 소위 "건조"에 중점을 둡니다. 이러한 과정에 약리학 적 도움이 동반되는 경우 피부를 스트레칭하는 위험이 상당히 증가합니다. 그런데 스트레치 마크의 위험을 피하기 위해 영양사는 체중 감량에 대해 월 2-3 %의 체중 감량을 권고합니다. 훈련과 관련하여 - 긴 휴식 후에 과도한 짐을, 또는 그 반대로 - 클래스의 날카로운 중지는 또한 스트레치 마크로 이어질 수 있습니다.

스트레치 마크 치료 및 예방

피부의 스트레치 마크와의 싸움이 복잡 할 경우, 적시에 증상을 예방하는 것이 훨씬 더 좋은 해결책이 될 것입니다. 그러나 기존 밴드를 없애기 위해 일부 포인트를 이미 성공적으로 적용 할 수 있으므로 두 경우 모두 동시에 고려할 것입니다. 따라서 스트레치 마크를 예방하고 제거하는 것이 좋습니다.

• 특별한 크림과 오일로 피부의 문제 부위를 닦으십시오.
• 1 일 최소 2 리터의 물을 마시면서 몸의 최적의 물 균형을 유지하십시오.
• 소금과 방부제로 가능한 한 적은 양의 음식을 섭취하십시오.
• 당신의식이 요법에서 비타민과 미네랄이 요구되는 농도에주의를 기울이십시오.

우리는 아연, 구리, 비타민 C, B5 및 E와 같은 성분에 대해 특히 이야기하고 있습니다. 콜라겐 생성을 증가시키는 물질이기 때문입니다. 가장 큰 볼륨에 포함 된 제품은 아보카도, 간, 녹색 완두콩, 호박과 해바라기 씨앗, 전체 곡물입니다. 또한 조직 복원 및 파열을 방지하는 단백질은 이미 보디 빌더의 식단에서 주요 구성 요소입니다.

• 에센셜 오일 또는 식물 추출물은 신체의 혈액 순환을 자극하는 물질입니다.

입욕시 물에 직접 첨가하는 것이 가장 좋습니다. 입욕하면서 피부에 문지르거나. 한 가지 기름과 여러 가지 조합을 동시에 적용 할 수 있습니다. 두 번째 경우에는 비타민 E가 풍부한 기름 (예 : 아몬드 또는 올리브) 인 경우 오일 중 하나를 주 오일로 선택하는 것이 가장 좋습니다. 이 오일 한 스푼 위에 에센셜 오일 (제라늄, 레몬, 오렌지, 민트, 로즈 우드 등) 몇 방울을 녹입니다. 생성 된 조성물은 마사지 동작으로 피부에 문지릅니다. 당신은 또한 순수한 에센셜 오일의 조합을 각각 2 방울의 비율로 혼합하여 사용할 수 있습니다.

마지막 두 가지 팁은 소녀가 가장 자주 사용하지만, 이것이 가혹한 남성 보디 빌더가 무시해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 이러한 권장 사항은 효과적이고 보편적입니다.

스트레치 마크 예방 및 직접 치료를 위해 다양한 엑스 폴리 에이 팅 스크럽을 사용할 수 있습니다. 또한, 그들의 조리법은 매우 간단하므로 다음과 같이 스크럽을 준비 할 수 있습니다 :

소금 1 컵 + 설탕 1 컵 + 오일 0.5 컵 (이상적으로 야자 기름). 물을 사용하는 동안 문제가되는 부분을 결과물로 철저히 닦으십시오. 샤워 나 목욕 후 크림을 바르십시오.

또한 수분 치료를 위해 - 스트레치 마크를 피하기 위해 콘트라스트 샤워는 피부 자체와 그 아래의 부드러운 근육을 강화시키는 데 매우 유용합니다.

피부 스트레치 마 약 처리 용 약물

이미 밴드가 나타나고, 밴드가 평생 남아 있기를 원하지 않는다면, 즉시 제거해야합니다. 스트레치 마크와 싸우기 위해 약물의 특정 이름에 관해 이야기하는 경우, 그 중 다음 약물을 언급 할 가치가 있습니다.

Aekol

비타민 A와 E의 혼합물을 함유 한이 용액은 피부의 재생을 자극합니다. 외부 적용.

계약자

스트레치 마크와 흉터에 대한 특수 젤.

Strataderm

실리콘 기반 젤. 피부의 문제 영역에서 콜라겐 생성을 최적화합니다.

애피트

내부 사용 캡슐. 구성 비타민 A와 E. 포함

전문 지원

현대 화장품 및 의료 클리닉에서는 피부에서 스트레치 마크를 제거 할 수있는 다양한 방법을 제공합니다. 각각에 대해 몇 마디.

레이저 연마

이 과정은 스트레치 마크가 나타나는 곳에 레이저 빔이 미치는 영향입니다. 빔은 피부의 가장 깊은 층까지 도달 할 수 있으며, 내부 섬유 자체를 튼튼하게합니다. 시술 후 피부가 붉게 붉어집니다. 표지를 완전히 복원하려면 최대 몇 달이 걸릴 수도 있습니다.

화학적 껍질

이 과정은 표피의 내부 층을 포함하여 모든 것을 태우는 특별한 산의 피부에 적용하는 것을 포함합니다. 이 과정은 전신 마취하에 매우 고통 스럽습니다. 이전의 방법과 마찬가지로 임신과 수유중인 여성의 경우 이러한 종류의 노출은 금기입니다.

위에 설명 된 두 가지 방법의 대안으로, 미래와 현재의 어머니는 종종 조류 랩 (algal wrap)을 사용합니다. 각 약국에서 혼합물에 대한 "원료"를 구입하십시오. 건조한 켈프를 따뜻한 물로 희석 한 후, 스트레치 마크가있는 부분에 도포하고 열 필름으로 덮습니다. 하나의 랩 세션은 40-45 분 동안 지속됩니다. 스피루리나 대신 찰흙, 코코아, 약용 진흙을 사용할 수 있습니다.

"mesotherapy"라는 방법에 대한 금기 사항도 있습니다. 그 본질은 피부 밑에 마이크로 인젝션을 구현하는 데 있습니다. 이러한 주사에는 비타민과 식물성 물질이 포함되어있어 흉터를 시각적으로 지각 할 수 없게 만듭니다. 그러나 여전히 스트레치 마크를 완전히 제거 할 수는 없으며 방광 질환 및 기타 여러 질환의 경우이 절차를 수행 할 수 없다는 점을 고려해야합니다. 따라서 mesotherapy를하기 전에 의사와 상담하십시오.

피부의 미세 박피술은 미용 클리닉에서 제공하는 절차 중 하나입니다. 그러나 통증을 수반하는 피부의 넓은 영역에는 적합하지 않으며 동시에 최대 50 %까지 원하는 효과를 나타냅니다. 따라서 드물게 사용됩니다.

보다 양심적 인 의료 방법 중 ELOS- 회춘을 언급 할 수도 있는데, 그 동안 피부는 레이저, 광속 및 고주파 방사선으로 치료되어 콜라겐 생성뿐만 아니라 오존 치료를 자극 할 수 있습니다. 산소와 오존으로부터 완전히 성형 수술을 통해서만 스트레치 마크를 제거 할 수 있습니다. 이 경우 외과 적 개입은 복부 성형술 동안 펴진 피부를 제거하는 것과 관련됩니다.

그러나 수술 방법이 스트레치 마크의 완전한 제거를 보장하지는 않습니다. 특히 장기간의 흉터에 있어서는 더욱 그렇습니다. 의료법을 포함하여 필요한 모든 절차를 적시에, 스트레치 마크가 나타나는 초기 단계에서해야합니다. 단지 이러한 방식으로 환자가 흔적도없이 사라지도록 "도울"것입니다. 그리고 스트레치 마크를 다룰 수있는 다양한 방법을 결합한 통합 된 접근 방법을 사용하십시오. 정기적 인 절차가 수행되어 결국 피부에 가장 긍정적 인 영향을 미치는 사람들에게 중단됩니다.