민간 요법 및 연고와 함께 집에서 금이 가해진 발 뒤꿈치의 원인과 치료

얼핏보기에는 많은 피부 문제가 드물지 않습니다. 예를 들어, 발 뒤꿈치의 균열은 엄청난 불편 함과 통증을 유발하므로, 크림, 마스크, 로션, 연고 등 대우 제품에 막대한 양의 제품이 있습니다. 이 현상을 없애는 방법을 알 필요가있을뿐 아니라 그 원인을 결정할 수 있어야한다는 점도 주목할 가치가 있습니다. 아마도 문제는 치료할 수 없지만 예방할 수는 있습니다.

발 뒤꿈치 균열은 무엇입니까?

이 현상은 피부염으로 분류됩니다. 뒤꿈치의 균열은 외피의 완전성에 대한 부분적인 위반 때문입니다. 이 문제는 특히 여성들 사이에서 매우 널리 퍼져 있지만 일부 남성들도이 문제를 겪고 있습니다. 더 자주, 발에있는 피부는 노인에게 금이 갔지만, 젊은 사람은 완전히 면역이되지 않습니다.

발 뒤꿈치의 부러진 피부는 심한 통증뿐만 아니라 특히 약한 성관계에 대한 심미적 인 불편 함을줍니다. 그것 때문에 신발을 더 신중하게 집어 올릴 필요가 있으며 열린 모델은 금지되어 있습니다. 피부의 균열이 점차적으로 발생합니다. 처음에는 얇은 노치를 알아 차리지 만 더 깊어지고 염증을 일으키고 밀도가있는 각질층이 형성되고 가려움증이 나고 가끔 불쾌한 냄새가 난다.

오랫동안 못 균류에 대한 효과적인 치료법을 찾을 수 없었습니다. 수영장이나 다른 곳에서 Tolley podtsela 어디,하지만 끔찍 했어! 나는 다른 방법을 시도했으나 도움을받지 못했으며 의사에게 가기로 결정했습니다.

이유

피부에 균열이 나타나는 병리학 적 요소를 할당합니다. 자세한 내용은 아래에서 설명합니다. 또한 원인은 치료가 필요없는 상태로 작용할 수 있습니다.

1. 선천적 인 피부 특징. 그것은 건조에 관한 것입니다.
2. 지나치게 강렬한 발 관리. 사람이 너무 자주 껍질을 벗기거나 절차를 잘못 수행하면 피부가 더 거칠어집니다.
3. 위생 조치 미준수. 사람이 발을 거의 씻지 않거나, 양말을 벗어난 채로 바뀌지 않으면 피부에 균열이 생길 수 있습니다.
4. 잘못된 신발을 신습니다. 유해한 모든 저조한 모델, 양말 착용을 포함하지 않는 오픈 버전.

금이 간 뒤꿈치 피부에 부정적인 영향을 미치는 요인들 :

• 너무 낮은, 고온, 바람에 노출;
• 부적 절한 식사;
• 비타민 부족;
• 다리에 대한 부하 증가;
• 염소 처리 된 물과의 피부 접촉;
• 옷에있는 가정용 화학 물질의 잔류 물;
• 해로운 노동 조건;
• 알칼리성 비누 사용;
• 흡연

병리학 적 상태

이 그룹에는 발 뒤꿈치의 피부가 균열로 덮일 수있는 질병이 포함됩니다.

1. 비만. 중대한 무게는 항상 올린 콜레스테롤에 의해 동반된다. 이 모든 것이 혈액 순환 장애, 피부 숱이 발생합니다. 특히 비만으로 고통받습니다.
2. 표피의 엷어 짐을 일으키는 질병, 면역 저하, 신경 섬유의 저하.
3. 발의 진균증. 누룩이나 곰팡이 균에 감염되면 발이 갈라질 수 있습니다. 이것은 손가락 사이의 주름, 손톱, 가려움증, 필링에 손상을 수반합니다.
4. 일부 혈관 질환.
5. 호르몬 장애.
6. 당뇨병. 두 번째 유형의 질병에서는 신경 병증이 진행됩니다. 멈출 수는 없지만 제어 할 수 있으므로 다리를 보호 할 수 있습니다. 포도당의 정확한 수준을 유지하고, 콜레스테롤을 모니터하고, 정기적으로 혈액 검사를 받고, 발을주의 깊게 돌보는 것이 필요합니다.
7. 신경계의 질병.
8. 철분 결핍 빈혈.
9. 건선 이 질병이 발의 피부에 영향을 주어 균열이 생기는 경우가 있습니다.
10. Helminthiasis
11. 땀샘 증, 각질 각화증.
12. Avitaminosis. 비타민이 부족하여 피부가 탄력을 잃어 버리므로 파열됩니다.

여성의 갈라진 발 뒤꿈치의 원인

공정한 섹스의 경우 피부의 균열을 유발하는 더 많은 특징을 갖기 때문에 호르몬 장애입니다. 너무 건조해서 임신, 폐경기, 생리로 인해 파열 될 수 있습니다. 또한, 발 뒤꿈치의 모든 균열 원인은 과도한 관리, 품질이 낮은 신발, 초과 중량과 같이 특히 배제되지 않습니다.

치료

발에 균열이있는 경우이 문제를 해결하기위한 첫 번째 단계는 원인을 제거하는 것입니다. 균열 치료를 위해 다양한 연고, 크림, 민간 요법을 적용하십시오. 발 뒤꿈치에 균열의 원인이 병리학적인 경우, 전신 약물이 필요할 수 있습니다. 또한, 다이어트를 모니터링하고, 발 관리의 규칙을 준수하는 것이 매우 중요합니다. 피부 균열 치료를위한 가장 효과적인 방법에 대해서는보다 자세히 논의해야합니다.

집에서

현재 엄청난 양의 약국이 사용되고 있으며, 이는 발 뒤꿈치의 피부에 문제를 없애고 균열을 치료하는 데 사용됩니다. 일반적으로 그들의 행동은 보습, 염증, 가려움증 및 기타 불쾌한 증상을 없애기위한 것입니다. 모든 약리학 적 약제는 집에서 매우 사용하기 쉽습니다. 치료 기간은 대개 발의 상태가 얼마나 진행되고 있는지에 달려 있습니다.

과산화수소

이 잘 알려진 수단의 효과는 그 행동 때문입니다. 과산화수소 특성 :

• 병원성 박테리아의 활동을 감소시킨다.
• 옥수수를 제거합니다, natoptysh;
• 살균 및 항균 작용을 가지고있다.
• 피부를 부드럽게합니다.

균열이있는 발 뒤꿈치 피부에 과산화수소를 사용하는 방법 :

1. 3 리터의 물을 가열하십시오. 그것에 8 tbsp를 더하십시오. 내가 3 퍼센트 과산화물. 10-20 분 동안 결과 용액에 발을 담근다. 그런 다음 죽은 피부의 발을 부드럽게 닦으십시오.
2. 4 리터의 물에 50g의 소금과 3 큰술을 녹입니다. 내가 과산화수소 3 %. 이 목욕에 15 분 동안 발을 유지하십시오. 경석으로 부드럽게 된 피부를 제거하고 발에 영양 크림을 바르십시오.
3. 하나의 과산화물과 5 개의 물을 섞는다. 결과물에 천을 묻혀서 해당 부위에 바르고 접착 테이프로 고정하십시오. 몇 시간 후에 제거하고 경화 된 입자를 제거하십시오.

피부를 치유하는 몇 가지 효과적인 치료법 :

1. Radevit. 연고의 주성분은 레티놀 팔미틴산 염과 비타민 D입니다. 피부 치유를 촉진하고 가려움증과 염증을 완화시킵니다. 병변과 균열에 밀도가 높은 층에 하루에 두 번 적용됩니다.
2. 발자 메드. 피부 보습을위한 영양 보급 연고. 자극을 제거합니다. 피부의 보호 성을 증가시키는 비타민 A, E가 풍부합니다. 영향을받는 지역에 하루에 두 번 적용해야합니다.
3. Zazhivin. 자연 연고, 표피의 세포 재생의 과정을 가속. 상처를 치유하고 박테리아를 죽입니다. 하루에 한 번 Zazhivin을 적용하십시오.
4. 금송화. 살균성, 항 염증성, 상처 치유력, 연화 효과, 소독 효과가있는 동종 요법 연고.
5. Gevol. 연고 독일 생산. 발 뒤꿈치의 피부를 잘 치료하고 부드럽게합니다. 천연 성분을 함유하고 있습니다.
6. 아연 연고. 효과적인 방부제로 치유됩니다.
7. 바셀린. 어떤 깊이의 균열을 치료하는 매우 효과적인 연고.

발 뒤꿈치에 균열을 없애는 방법을 모르는 경우 다음 조치를 시도하십시오.

1. Biocon 박사. 항 박테리아 및 항진균 성질이 있으며 피부에 영양을줍니다. 심한 균열을 치료하고 발의 과도한 발한과 불쾌한 냄새를 완화시킵니다. 젖산과 살리실산, 오일, 트리클로 카반이 들어 있습니다. 병변을 하루에 두 번 그립니다.
2. 슈퍼 발 뒤꿈치. 식물 성분과 Shostakovsky 크림을 함유 한 크림. 거칠기, 옥수수를 제거하는 데 도움이됩니다. 염증을 제거하고 박테리아를 죽입니다.
3. 녹색 약국 시리즈의 발에 대 한 크림입니다. 치유는 매우 빨리 균열을 일으키고 항 염증 및 항 박테리아 성질이 있습니다. 호두 기름과 티 트리, 질경이 추출물이 들어 있습니다.
4. 응급 처치 비타민이 들어 있습니다. 피부를 복원하고 치유 과정을 가속화합니다.
5. 다 디아 리포 발삼. 요소가 포함되어 있습니다. 부드럽게하고, 물의 균형을 회복시키고, 탄력성을 향상시킵니다.
6. BioAstin 항진균. 곰팡이 균열을 예방합니다. 그것은 에센셜 오일을 포함하고 있습니다.
7. 라미 실. 감염과 곰팡이에 대한 크림. 표피의 심층을 복원합니다. 하루에 한 번씩 신청하십시오.

민간 요법

전통적이면서도 대체 의학뿐만 아니라 가정에서 찰과상을 치료하는 방법을 모르는 사람들을 도울 것입니다. 약초, 수집품, 식물, 상처 치료제, 피부의 회복 성질을 기반으로하는 수많은 인기있는 조리법이 있습니다. 집에서 다리를 가리고 로션을 집어 넣고 압축 할 수 있습니다. 가장 효과적인 조리법을 기억하십시오.

욕실

1. 4 큰술을 섞는다. 내가 베로니카 마약과 bedstraw, 3 큰술을 추가합니다. 내가 현자와 2 큰술. 내가 Hypericum 4 큰술 내가 이 컬렉션에서 2 리터의 끓는 물을 스팀으로 끓입니다. 시간을 주장하십시오. 35-37 도의 온도로 가열하고 20 분 동안 이틀에 한 번이 국물에 발을 유지하십시오.
2. 1 tsp를 섞는다. 비눗물 비누와 15 그램의 탄산 음료를 넣고 뜨거운 물 2 리터를 붓습니다. 15 분 동안 발에 발을 담그십시오.
3. 감자 녹말 45-50 g을 2 리터의 물에 녹인다. 머리에 발을 담그고 매일 20 분 동안 취침 전에 액체로 유지하십시오.

발 마스크

1. 1시 10 분의 비율로 식물 꽃과 함께 금송화 꽃을 부어. 12 시간을 요구하십시오. 수욕에서 30 분간 따뜻하게하세요. 발, 붕대에 2 시간 동안 발라주세요.
2. 발을 스팀으로 처리하고 경석으로 치료하십시오. 균열을 알코올과 피마 자유로 윤활하십시오. 3 : 1 탤컴 파우더의 비율로 혼합하고 분말 약국 카모마일 꽃을 두들겨 라. 영향을받는 부위와 붕대 위에 중첩하십시오. 몇 시간 동안 그대로 두십시오.
3. 2 : 1의 비율로 꿀과 라드 지방을 섞으십시오. 발 뒤꿈치에 기름을 바르고 적어도 두 시간 동안 기다리십시오.

압축

1. 잠자리에 들기 전에 발을 짚으십시오. 고기 분쇄기를 통해 양파를 건너 뛰고 발 뒤꿈치에 붙입니다. 코튼 원단에 다리를 감싸고 필름을 감 쌉니다. 아침에 압축을 제거하고 발을 씻고 크림을 바릅니다.
2. 중간 크기의 두 사과를 잘게 자르고, 우유 200 ml를 붓는다. 1 tsp를 더하십시오. 소다 불을 넣고 10-15 분간 끓으십시오. 밀가루 한두 스푼을 더합니다. 구성을 차게하고 발 뒤꿈치에 두꺼운 층을 바르십시오. 거즈와 필름으로 고정하십시오. 완전하게 차가울 때 압축을 제거하십시오. 균열이 완전히 사라질 때까지 일주일에 한 번 반복하십시오.
3. 우리는 알로에 줄기를 몇 개 가져 와서 쑥쑥 내야합니다. 영향을받는 지역에 부착하십시오. 필요 필름을 고치려면. 따뜻한 양말을 맨 위에 착용하십시오. 밤새도록 압축을 둡니다.

예방

발 뒤꿈치에 균열이 생기지 않도록 다음과 같은 몇 가지 간단한 규칙을 기억하십시오.

1. 매일 발을 씻으십시오. 뜨겁지 않고 따뜻하거나 약간 차가운 물로 씻으십시오.
2. 천연 소재로 만든 양말을 착용하십시오.
3. 딱딱한 피부에서 발을 부드럽게 닦으십시오.
4. 닫힌 발 뒤꿈치가있는 천연 소재로 만든 고급 신발을 신습니다.
5. 세탁 후 발을 건조시킵니다.
6. 특별한 메이크업으로 발을 보습하십시오.
7. 다이어트 조심해. 시체는 충분한 비타민을 받아야합니다. 비만을 피하십시오.

깨진 발 뒤꿈치의 원인

발 뒤꿈치에 균열 - 계절 성격이 분명하고 여성을 더 자주 방해하는 일반적인 문제. 고 빈도의 발생과 밝은 임상 결과로 인해 발 뒤꿈치의 균열은 독립적 인 질병으로 분리됩니다. 그러나 발의 핵심 부분 인 갈라진 피부는 신체와 위생 상태의 지표입니다.

깨진 발 뒤꿈치의 임상 발현

• 다양한 깊이의 발의 피부에 균열
• 가려움증, 굽기, 통증 및 불편 함
• 때때로 - 구취

금이 가해진 발 뒤꿈치의 여러 원인은 종종 진단을 복잡하게 만들고 환자는 증상 치료 만받습니다. 결과적으로 당시에는 조용한 증상이 새로운 힘으로 느껴지고 환자의 삶의 질이 급격히 떨어지고 감염 합병증의 위험이 증가합니다. 효과적인 치료를 위해 원인의 발 뒤꿈치에 균열의 모든 원인을 제거하는 것이 중요합니다. 한 환자는 여러 가지 원인이있을 수 있습니다.

원인

• 선천적 인 피부의 특징 (건조, 민감성)
• 잘못된 신발
• 위생법 위반
• 과도한 관리 - 빈번한 필링

• 태양, 바람 및 추위, 온도 강하
• 염소 처리 된 물
• 대기 오염
• 건조한 공기
• 뜨거운 상점에서, 위험한 생산에서 일한다.
• 흡연 및 알코올 남용
• 알칼리성 비누 사용
• 가정용 화학 물질 - 세탁 후, 양말의 직물은 예를 들어, 피부에 악영향을 미치는 세탁 세제 및 컨디셔너로부터 많은 화학 물질을 흡수합니다
• 기아,식이 요법, 소량의 체액, 비타민, 영양소가 신체에 들어감

• 비만
• 발의 진균증
• 당뇨병
• 갑상선 불균형
• 건선
• dyshidrosis 및 박리 각화증
• 다이어트, 금식, 소화 장애 등을 배경으로 한 비타민제
• Helminthiasis (인간에있는 기생충 침입)
• 신경계의 질병
• 호르몬 장애 또는 구조 조정 (임신, 폐경 등)
• 피부가 얇아지고, 신경 섬유가 분해되고 면역이 약화되는 다른 질병

조사 알고리즘

• 피부를 긁는 곰팡이 감염 연구
• 내분비 병리의 배제 - 당뇨병, 갑상선 기능 저하증
• 비만도 및 비만 진단
• 피부 질환의 배제 - 건선, 불쾌한 습진, 기타 병리

발 뒤꿈치가 어떻게 찢어 지는지

치료가 필요없는 상태

• 선천적 인 피부의 특징 (건조, 민감성)

선천성 건조한 피부는 종종 착용자에게 불편 함을줍니다. 발바닥의 균열의 원인이기도합니다. 이 기능을 다루는 가장 효과적인 방법은 보습 크림을 정기적으로 사용하는 것입니다. 이러한 크림의 필수 구성 요소는 우레아와 실리콘이어야합니다. 우리는 곰팡이 감염, 건선 및 기타 질병이있을 때 많은 크림 성분이 피부 손상을 악화시킬 수 있음을 기억해야합니다. 그러므로 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.

• 부적절한 신발 선택 및 위생 불량

잘못된 신발 - 발 뒤꿈치에서 두 번째로 흔한 균열 원인. 봄과 여름에는 샌들, 플립 플롭, 신발이 뒤꿈치까지 열리 며 인기를 얻고 있습니다. 결과적으로, 발의 피부는 종종 상해를 입은 토양, 석재, 화학 ​​약품의 기계적 작용에 노출됩니다. 시간이 지남에 따라 미세 균열은 감염된 병변으로 변하여 심각한 통증을 유발합니다. 샌들이 닫힌 신발로 바뀌거나 천연 소재의 양말을 사용하면 금이 가해진 발 뒤꿈치 문제를 해결할 수 있습니다.

지나치게 적극적으로 발 뒤꿈치를 관리하면 발에 균열이 생길 수 있습니다. 발을 자주 떼어 내면 절차 사이에 피부가 회복 될 시간이 없으며보다 적극적으로 거칠어집니다. 시체가 따라 잡으려고합니다.

발 피부 손상의 모든 외부 원인을 제외하고 문제가 지속되는 경우 의사에게 연락하여 기저 질환을 판단하십시오.

깊은 균열에 대한 작용의 알고리즘

발의 피부에 균열이 생기면 응급 치료를 위해 다음과 같은 조치를 취해야합니다. 2 주 후에는 우수한 결과를 얻을 수 있습니다.

• 약국 Clay BF 6 (60-80 루블)을 사면 놀라지 말고 피부과 의사의 승인을 얻고이 병리학에서의 사용을 권장합니다. 전체 길이에 걸쳐 균열의 깨끗한 피부에 몇 방울을 떨어 뜨리고 접착제가 마를 때까지 기다리십시오. 이것은 상처가 치유되고 깊어지지 않도록 5 일 안에 균열이 치유되고 접착제가 각질층과 함께 제거됩니다.
• 그런 다음 7 일 이내에 아무 것도 할 필요가 없습니다. 그 후, 목욕은 1 시간이 아닌 천천히 따뜻한 물로 만들어야하지만 점차적으로 죽은 조직에서 발을 닦으십시오.
• 목욕 후 즉시 살리실산, 젖산, 글리콜 산으로 크림을 바르십시오. 당신은 floralizin을 포함하는 크림 "새벽"(수의)을 사용할 수 있습니다, 그것은 피부에 균열에 대한 매우 효과적인 치료법입니다. 저녁과 오후에는 보습제를 사용하십시오.
• 다리의 피부를 포함하여 피부의 상태를 개선, 빈속에 내부 섭취 수 있습니다 1 큰술. 올리브 오일의 숟가락이지만,이 방법은 모두에게 적합하지 않다는 것을 명심해야합니다. 예를 들어, 담즙 방석에 돌을 가진 사람들에게는 금기입니다 (기름은 choleretic 효과가 있습니다).

병리학 적 상태

비만

뚱뚱한 사람들의 수가 꾸준히 증가함에 따라 비만이 점차 표준이되고 있습니다. 소수의 환자는 발의 문제를 과체중과 연관 지어 생각합니다. 한편, 비만은 신체의 거의 모든 조직과 시스템에 영향을 미칩니다. 큰 체중은 항상 고혈압과 콜레스테롤 증가의 동반자입니다. 이 트라이어드는 혈액 순환과 손과 발의 신경 전달을 방해하며, 피부는 더 얇아지고 깊은 균열이 나타납니다. 발 뒤꿈치의 증가는 발의 손상을 악화시킵니다. 비만은 독립적으로 진단 할 수 있으며 전문의의 감독하에 치료를해야합니다.

• 체질량 지수 계산

BMI = 질량 (kg) / 높이 (sq). (m2)
BMI 18.5 - 24.9 - 정상 체중

이 수식은 운동 선수, 노인, 어린이 및 임산부에게 완전 정확하지는 않습니다.

95 %의 경우 비만은 정기적 인 과식으로 인한 소화 작용을합니다. 그리고 이것은 식단에서 오류를 제거함으로써 비만의 영향을 없앨 수 있음을 의미합니다. 그리고 단지 5 %만이 호르몬 배경 보정이 필요합니다. 발 뒤꿈치의 균열이 과체중의 유일하고 가장 위험한 합병증이 아니라는 점을 기억해야합니다.

• 제 2 형 당뇨병 또는 인슐린 저항성
• 관상 동맥성 심장 질환, 고혈압
• 관절염, 관절염
• 저 환기 증후군
• 불임
• 결과적으로 감수성 감소, 피부 손상, 빈번한 미생물 합병증

비만 치료의 주요 원리와 그 결과 - 통합 된 접근법. 라이프 스타일을 바꾸고, 음식 일기를 지키며, 심한 경우에는 의학적 방법과 외과 적 방법으로 발의 피부를 비롯한 모든 문제를 해결할 것입니다.

발의 곰팡이 병변

종종 모이 스처 라이저로 금이 가해진 발 뒤꿈치를 치료해도 원하는 결과를 얻지 못하고 다른 가족 구성원도 비슷한 증상을 나타냅니다. 대부분이 경우, 문제의 원인은 효모 또는 곰팡이 균입니다. 발 자체의 곰팡이 감염은 발꿈치에 균열을 일으킬 수 없지만 종종 동시에 발생합니다.

발의 균상 증후의 증상 :

• interdigital 주름의 1 차 병변
• 네일 플레이트 공정에 자주 관여한다.
• 피부 거칠기, 각질층 두껍게하기
• 때때로 알레르기 반응
• 다양한 강도의 가려움증

질병은 보통 interdigital 공간에 미묘한 flaking 또는 고통없는 균열로 시작됩니다. 밝은 임상 영상이 없더라도 환자는 주변 사람들에게 전염성이 있습니다. 얼마 후 곰팡이는 대부분의 발을 ​​잡아 당기고 질병은 그 형태 중 하나가됩니다.

발의 곰팡이 감염의 형태 :

• Intertriginous - 가장 일반적인 형태. 약간의 발적, 피부 벗겨짐 및 균열이 특징입니다.
• Dyshidrotic - 발의 피부에 기포가 형성되고, 개 방후에 침식이 종종 감염됩니다. 알레르기 성 발진과 반복성이 특징입니다.
• 편평한 - 유일한 신호 - 피부 껍질.
• 누에 고생물 - 수포가 벗겨짐의 배경에 물집이 생기면 발바닥 피부가 자주색을 띄게됩니다.

최종 진단은 영향받은 피부의 비늘을 현미경으로 관찰 한 후에 만 ​​확립 될 수 있습니다. 발견 된 곰팡이는 확인되고, 진균증의 유형 및 형태에 따라 치료가 처방됩니다.

발바닥의 피부가 단절된 경우에는 국소 항균제를 사용하고, 손톱에 손상이 끼어 있으면 일반적인 효과를 추가로 준비합니다. 또한 구두를 갈아 입히거나 오래 된 항진균 성 분말을 마셔야합니다.

당뇨병

다리의 병변, 특히 발의 문제는 제 2 형 당뇨병 환자에게 심각하게 직면합니다. 원인은 질병의 치료에 달려있는 진행성 신경 병증입니다. 영양 장애의 과정을 완전히 멈추는 것은 불가능하지만, 혈액 내 포도당 수준을 조절하고 신중하게 다리의 상태를 치료할 수 있습니다.

예방 원칙 "당뇨병 발":

• 정상에 가까운 포도당 유지. 혈관과 신경에 손상을주는 적절한 교정없이 만성 고혈당증입니다. 혈관 조제를 통해 기능을 회복시키는 것은 불가능합니다. 잘 선택된 설탕 - 감소 약이나 인슐린 투여 량의 섭취 만이 다리의 신경 및 혈관 장애의 형성을 상당히 늦출 수 있습니다.
• 콜레스테롤의 정상화 (마약없이 콜레스테롤을 줄이는 방법 참조). 콜레스테롤은 발의 작은 혈관을 막아 영양 부족을 유발합니다.
• 편안하고 때로는 정형 외과 용 구두를 신습니다.
• 올바른 발 관리 :
  • 당뇨병 환자의 다리에있는 모든 염증 과정은 전문가의 도움을 받아야합니다 (사소한 찰과상과 균열까지도)
  • 매일 세탁과 발 건조
  • 입욕하면서 물의 온도를 조절하십시오. 당뇨병 환자의 발의 감각이 약해지기 때문에 다리를 태우거나 지나치게 쉽게 구울 수 있습니다.
  • 금연
  • 우레아 크림을 이용한 규칙적인 윤활

건선

이 복잡한 병의 증상의 다양성에는 발의 패배와 균열의 형성이 포함됩니다. 건선의 원인은 아직 결정되지 않았으며, 유전 적 소인, 만성 감염 및 면역 체계의 불균형 (건선의 원인을보십시오)에 중요한 역할이 있습니다.

건선은 정상 및 심한 형태로 발생할 수 있습니다. 손바닥과 발바닥의 건선은 가볍고 고립 된 형태라고합니다. 때로는 이러한 증상이 일반화 된 병변으로 발생합니다. 무거운 육체 노동에 종사하는 사람들의 발을 치는 경향이 있습니다. 그들은 손톱과 결합 된 발판에 흰색 박판이 벗겨진 불그스레 한 판을 가지고 있습니다. 플라크는 감염되어 깊은 균열을 형성하고 통증을 유발할 수 있습니다. 건선의 치료는식이 요법, 약물 사용 (건선 용 연고 참조), 만성 염증의 초점 재활 (가정에서 건선 치료법 참조)으로 구성됩니다.

발 피부의 다른 질병

의료 실무에서는 발꿈치의 균열이 직접 또는 간접적으로 발생하는 병리 현상이 매우 많습니다. 그들 모두는 치료 나 통제가 가능합니다. 따라서 올바른 진단을 내리고 효과적인 약을 처방하는 것이 중요합니다. 발바닥 부위에 불편 함이 나타나고 모이스처 라이저 사용 후 사라지지 않는 발바닥의 균열 및 침식이 검사되어야합니다.

발 뒤꿈치에 아픈 균열이 없으면 자유롭게 움직일 수 있습니다. 그리고 운동은 생명입니다!

균열 된 발 뒤꿈치의 원인, 치료 및 예방

발 뒤꿈치의 균열은 외관상의 결함 일뿐만 아니라 많은 불편을 낳습니다. 어떤 경우에는 만성 질환이나 곰팡이 감염의 징후입니다. 발에 금이 간 피부를 가진 여성은 신발을 벗고 비치, 수영장, 체육관 및 맨발이 필요한 모든 장소에서 불편 함을 느낄 수 없습니다. 발 뒤꿈치, 균열, 전통 및 민간 요법으로 가정 치료가 나타나는 이유를 자세히 살펴 보겠습니다. 따로 예방에 대해 이야기하십시오.

먼지와 흙은 끊임없이 균열에 빠져서 문제를 더욱 악화시킵니다. 다리가 다리를 지속적으로 걸을 때 심한 통증, 가려움증, 불편 함, 화상을 입을 수 있습니다.

외양의 이유

문제를 제거하는 것은 균열의 모양을 유발 한 요인에 달려 있습니다. 주된 이유는, 특히 더운 계절에, 건조 및 발의 표피 탄력 감소로 인해 피부가 거칠어집니다. 건조한 각질층의 각질층은 수분과 지방이 부족하여 균열이 발생합니다.

• 문맹 인 발 관리 (간호 부족, 위생 불충분, 또는 반대로 가벼운 피부를 경석이나 날로 제거하기위한 너무 빈번한 절차);
• 해변에서 뜨거운 모래 위를 걷고;
• 특히 하이힐에서 신발 사이즈가 불편하고 좁고 작습니다.
• 예를 들어 전문적인 활동 (판매자, 미용사, 체커 등) 덕분에 다리에 일정한 하중이 가해집니다.

발 뒤꿈치 균열의 가장 흔한 원인 인 발 피부의 곰팡이 병변.

균류 예방을 위해 피부과 전문의는 맨발로 걷는 공공 장소 (수영장, 뷰티 살롱, 공중 목욕탕, 사우나, 스팀 룸, 해변)를 방문하기 전후에 항균 크림 (예 : Terbinafin)을 사용할 것을 권장합니다.

균열이 형성 될 수있는 만성 병리 :

• 당뇨;
• 위염;
• 신장 질환;
• 갑상선 및 내분비 질환;
• hypovitaminosis;
• 빈혈.

예방

왜 발 뒤꿈치에 균열이 생겼는지. 그 이유에 따라 다음 권장 사항을 준수하면서 피부 균열 위험을 최소화 할 수 있습니다 (사진 참조).

1. 천연 소재로 만든 편안한 신발을 신으십시오.
2. 양말, 무릎 양말 및 면화 스타킹을 구입하십시오.
3. 각질층을 제거하기 위해 경석으로 피부를 규칙적으로 치료하십시오 (주당 1 회).
4. 매일 발 뒤꿈치에 발 크림을 바릅니다.
5. 발의 피부에 상처를 입히지 않도록 장시간 보행을 피하면서 땅과 뜨거운 해변에서 피하십시오.
6. 적시에 만성 질환을 치료하십시오.
7. 당신의 식단에 비타민 (과일, 허브, 열매)이 풍부한 음식을 충분히 넣으십시오.

발 뒤꿈치 균열 처리

우선, 발 뒤꿈치의 갈라진 틈이 부작용 중 하나 인 내부 장기의 질병을 배제 할 필요가있다. 이를 위해서는 포괄적 인 시험을 통과해야합니다. 병리학이 발견되면 적절한 치료를하십시오. 그녀는 전문가로서 위장병 학자, 신장 전문의, 내분비 학자, 피부과 의사로 임명됩니다.

곰팡이가 의심되면 실험실 테스트가 수행됩니다. 또한 항 곰팡이 약은 외적 및 내적으로 처방됩니다. 문제의 출현이 기계적인 원인 때문이라면 복잡한 절차가 집에서 수행됩니다. 불편한 신발 착용을 포기하고, 다리에 가해지는 하중을 줄이며, 전통 의학의 입증 된 방법을 사용하여 발 관리의 계획을 변경해야합니다.

이제 집에서 금이 가해진 발 뒤꿈치를 치료하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

금이 간 뒤꿈치에 대한 민간 요법

꿀 + 바셀린

벌 제품은 독특한 살균, 상처 치유 및 재생 특성을 가지고 있습니다. 취침 시간에는 제품의 두꺼운 층을 셀로판으로 덮고 발 뒤꿈치에 순수한 꿀이 든 압축 물을 넣는 것이 좋습니다. 그리고 아침에 따뜻한 물로 발을 씻은 후에는 석유 젤리로 피부를 윤활하는 것이 좋습니다. 보통 치유는 4-5 일에 진행됩니다.

허니 버터 크림

녹인 버터를 같은 양의 액체 천연 꿀과 섞습니다. 크림을 찐 뒤꿈치에 바르고, 셀로판으로 묶고면 양말을 착용하십시오. 밤새도록 서있어. 3-7 절차는 심각한 결과없이 문제를 제거하는 것을 허용합니다.

직접 만든 크랙 크림

한 개의 닭고기 노른자와 식초 (9 %) 5ml를 넣고 식물성 기름 (옥수수, 올리브, 포도 종자, 아몬드, 호박, 호두, 해바라기) 15ml를 섞는다. 크림은 취침 시간 전에 발이나 거대 피부의 거칠고 부서진 피부에 적용되어 발 뒤꿈치를 셀로판에 감싸고 양말을 착용합니다.

Hypericum

Hypericum d ooction은 발의 피부에 균열, 긁힘 및 기타 기계적 손상을주는 발 욕조에 사용됩니다. 말린 허브의 큰 스푼은 약 12 ​​분 동안 물 사우나에서 끓여지고 걸러진 뜨거운 물 (0.25 l)로 부어진다. 따뜻한 국물에서의 시술 시간은 6-7 분이며, 그 후에 발은 물로 씻지 않고 수건으로 적신다.

귀리의 마스크

아마 또는 콩기름을 첨가하여 죽을 조리하십시오. 따뜻한 혼합물이 발에 도포됩니다. 양모 양모로 따뜻하게하는 비닐 봉지를 착용하십시오. 절차 시간은 2.5 시간입니다. 다음으로 따뜻한 물로 씻은 발에는 석유 젤리 또는 미세 균열 치료 효과가있는 특수 약국 지방 발 크림이 묻어납니다.

흰 양배추

주스가 나타날 때까지 양배추 잎을 갖다 대고 뒤꿈치로 감싸고 거즈 붕대로 압축을 고치고 밤새도록 둡니다.

현지 소다수는 매일 만들어야합니다 : 따뜻한 물 1 리터당 파우더 1 큰술.

아마씨와 감자

아마의 소수와 함께 씻어 감자 클렌징 믹스. 부드러워 질 때까지 저온에서 소량의 물로 삶아. 소다 목욕 후 발 욕조를 따뜻한 죽에 20 분 동안 담가 두십시오. 다음으로 깨끗한 물로 씻고 뚱뚱한 크림을 바르십시오.

신선한 약용 식물

갈라진 틈을 치유하기 위해, 질경이에 으깬 질경이, 메리 골트, 그리고 야로우의 잎이 사용됩니다. 하나 또는 여러 가지 허브의 혼합물을 매일 몇 시간 동안 하루 두 번씩 문제 영역에 압축하십시오. 활동은 여름에 진행됩니다.

밀가루 의료 케이크

약간의 물에 양파 껍질을 몇 개 익히십시오. 질경이의 신선한 잎 죽과 혼합하십시오 (1 : 1). 정제되지 않은 기름, 꿀, 밀, 옥수수 또는 쌀가루와 같은 양의 커피 스푼을 더합니다. 다음으로 부드러운 반죽을 반죽하십시오. 완성 된 케이크는 소다에서 예비 증발 후 손상된 발 뒤꿈치에 밤새 적용됩니다.

티 트리

티 트리 에센셜 오일은 독특한 항 곰팡이, 방부성, 탈취 및 상처 치유 제품입니다. 발 크림의 한 부분에 2-3 방울을 추가하면 발의 피부가 크게 좋아질 것입니다.

균열 된 발 뒤꿈치가 꽤 흔한 사실에도 불구하고, 집에서 그들을 제거하는 것은 아주 간단합니다. 가장 중요한 것은 발에 특별한 보습 성분을 적용하여 절차의 규칙 성 및 일상 관리입니다. 그들은 피부의 과도한 거칠음과 각질층의 균열을 예방합니다. 민간 요법으로 적시에 치료 조치를 취하면 다른 사람들이 신발을 신을 때 잘 정돈 된 발을 존경 할 수 있습니다.

깨진 발 뒤꿈치

발 뒤꿈치는 걷는 동안 최대 하중을받는 발 부분입니다.

발 뒤꿈치 (기계 피부염)의 균열은 수반되는 질병, 건조한 공기, 불편한 신발, 각기 및 기타 요인들로 인해 발생할 수 있습니다. 염증이있는 발 뒤꿈치를 다시 부드럽게 만들기 위해서는 정기적 인 클렌징과 보습을해야합니다.

질병의 원인

발에 균열이 생기고이 불쾌한 현상을 어떻게 처리합니까? 의사는 유기 및 비 유기적 요인들과 연관 지어 피부를 해칩니다.

• 불편한 신발 - 기계 피부염의 원인은 단단한 신발, 단검, 단단한 등뼈가없는 도랑 및 기타 불편한 신발을 사용하는 것입니다. 이러한 신발을 사용할 때 발에 가해지는 부하가 불균등하게 분산되고 발의 피부가 두껍게되고 각질이 벗겨져 균열이 생깁니다.
• 피부의 비정상적인 건조 - 갈라진 발 뒤꿈치의 가장 흔한 원인은 피부의 비정상적인 건조입니다. 뜨거운 달에 사람들이 끊임없이 화끈한 신발을 신고 맨발로 뜨거운 모래 위에서 걷고 따뜻한 햇살 아래서 기분 좋게 발을 질질 때 발바닥 표면은 빠르게 건조 해지고 탄력이 없어집니다. 치밀한 각질층은 작은 상처로 덮여있다.
• 불균형 한 영양 - 비타민 및 미량 원소가 부족하여 건조 발 뒤꿈치와 균열이 생겨 피부 재생 과정이 느려집니다. 대부분의 사람들은 초봄에 사람을 공격하지만, 균형 잡힌식이 요법을하지 않으면 일년 중 언제라도 시작할 수 있습니다.

균열의 다른 원인

• 불규칙한 치료 - 부적절한 보살핌으로 인해 죽은 피부 세포층이 껍질을 벗기는 것보다 빨리 형성된다는 사실이 있습니다. 시간이 지남에 따라이 층이 두꺼워지고 단단 해지고 균열이 생깁니다. 선진 경우에는 상처가 심해서 걸을 때 통증을 유발합니다.
• 나이와 관련된 변화 - 폐경기 동안 신체의 호르몬 변화가 여성에게서 일어납니다. 부신 땀샘에서 분비되는 호르몬의 양이 급격히 감소하고 조직으로의 혈액 공급이 저하되며 신진 대사가 느려집니다. 결과적으로 피부가 더 건조 해지고 균열이 생기기 쉽습니다.
• 수반되는 질병 - 건식 발 뒤꿈치와 균열은 소화 기관 또는 내분비 계의 만성 질환을 나타낼 수 있습니다. 발 뒤꿈치에 피부가 끊임없이 부서지면서 관련 질병이 있는지 육체를 완전히 검사하는 것이 합리적입니다.

기계 피부염을위한 약제 치료

적절한 약물을 선택할 때 균열은 2 ~ 3 주 후에 치료 될 수 있습니다. 문제는 파라핀, 글리세린, 바셀린, 아스피린, 과산화수소 및 기타 약국 도구를 사용하여 해결됩니다.

• 파라핀 용융 파라핀은 손상된 부위에 2-3 분간 발라서 양말을 착용합니다. 왁스는 밤새도록 남겨두고 다음날 아침 물로 씻어냅니다. 발 뒤꿈치에 균열을 치료하는 과정은 2 주입니다.
• 글리세린 - 레몬 주스, 글리세린, 장미 물을 같은 비율로 혼합했습니다. 이 조성물은 3 시간 동안 발바닥에 바른다. 과잉은 비누없이 씻어 낸다. 치료는 10 일 동안 계속됩니다.
• 바셀린 - 끓는 물과 붕산이 골반에 부어집니다 (끓는 물 1 리터당 산 3 tsp가 첨가 됨). 영향을받은 장소는 찌고, 바셀린을 위에 올려 놓고 꼭대기에 단단히 붙인 채 하룻밤 남았습니다.

산호 강도, Rosaline, Lyolan, Bioaqua, Olay, Crevil, Petroleum Jelly 등과 같은 솔벤트를 함유 한 석유 젤리와 크림이 함유되어 있습니다.

• 아스피린 - 보드카, 아스피린 10 정, 분말 및 요오드 3 ~ 5 방울을 합칩니다. 공구는 냉장고에 보관됩니다. 상처 치료에 사용됩니다.

연고, 크림

약국에는 다양한 종류의 연고와 크림이 있습니다. "Gevol", "Radevit", "Pyatochka", "Videstim", "Hilfix", "Flexitol", "Lostin", "Uroderm", "Before and After"등의 펀드는 수요가 많습니다. 그들은 깨끗하고 건조한 발에 적용됩니다.

우리 할머니는 발 뒤꿈치 균열을 치료하는 방법을 알고있었습니다. 그들은 의료 접착제 "BF-6"로 아픈 부분을 덮었습니다. 이 도구는 오늘날 우리와 관련이 있습니다.

접착제로 상처를 붙이면 가장자리가 늘어나지 않고 바닥이 빨리 자랍니다. 치료 후 일주일 후, 발이 급상승하여 접착제 잔유물과 죽은 피부 입자를 제거합니다. 필요한 경우 절차를 반복하십시오.

민간 요법

전통적인 치료자는 기계 피부염을 제거하는 방법을 정확히 알고 있습니다. 가정 치료를 위해 그들은 온갖 종류의 압박, 목욕, 마찰 및 연고를 사용합니다.

욕실

• 손상된 피부는 정기적으로 소금, 전분, 소다, 아마, 감자, 쐐기풀 달인으로 찐 다음 석유 젤리로 윤활하면 더 빨리 치료됩니다. 치료 과정은 7-14 일간 지속됩니다. 이 시간 동안 균열은 사라집니다.
• 감자 - 끝날 때까지 삶아서 과일을 뽑습니다. 발에 감자 가루가 튀어 오르고, 씻기고, 경석으로 문지르고, 크림으로 덮고 양말에 두십시오.
• 아마 - 3 개 큰 스푼을 사발에 따르십시오 flaxseeds (사진 참조), 그들 위에 끓는 물 2 컵을 부어, 시간의 25 분 동안 주입, 필터와 목욕에 추가하십시오. 사지의 아래 부분을 린넨 팅크로 25 분 동안 찐 다음 흰색 쓰레기를 경석으로 제거하고 차가운 물로 씻어 내고 크림을 바릅니다.
• 소다 - 1 리터의 끓는 물에 소다와 모든 필수 오일 (2 방울) 스푼을 더합니다. 취침 전에 목욕을하고, 그 기간은 15-20 분입니다.
• 바다 소금 - 1 리터의 끓는 물에 1 큰술을 묽게합니다. 바다 소금. 문제 구역은 석유 젤리로 얼룩진 15-20 분을 활활 타게됩니다. 양말 입어. 절차는 격일로 반복됩니다.
• 전분 - 저녁에 전분 2 큰술을 따뜻한 물에 넣고 잘 저어 준다. 매일 목욕용으로 사용됩니다.
• 쐐기풀 - 끓는 물에 1 리터당 2 큰 술. 두꺼운 수건으로 덮어서 주입 시키십시오. 팅크를 필터하고 발 욕조 용 물에 첨가하십시오. 이 절차는 15-20 분 동안 수행 한 다음 재생 크림의 발 뒤꿈치에 윤활유를 바르십시오.

압축

균열에 대처하기 위해서는 추위와 고온, 일 액형 및 복합 압축이 도움이 될 것입니다.

• 꿀과 양배추 - 잘 찐 다리는 수건으로 말린 다음 벌꿀로 닦습니다. 손상된 지역에 육즙이 많은 양배추 잎을 바르고 붕대로 고정시키고 양말을 착용하십시오. 여보는 아침에 씻겨 나옵니다.
• 우유가있는 머위 - 썩은 두 개의 큰 머위의 숟가락이 끓는 우유에 부어집니다. 약 60 분 동안 수욕에 방치하십시오. 슬러리를 냉각시키고 붕대 또는 거즈에 적용하여 30 분 동안 상처에 도포한다.
• 오트밀 - 오트밀은 삶아서 아마씨 기름과 섞습니다. 결과물은 두 개의 봉지에 펼쳐져 있으며 병이있는 부분은 그것들로 싸여 있습니다. 양말 입어. 2 시간 후, 압축 물을 제거하고, 발을 헹구고, 말리고, 크림으로 닦습니다.
• 오일 - 저녁에 손상된 지역은 찜질하고, 바다 갈매 나무속 기름, 아마씨 기름 또는 올리브 기름으로 뒤덮어지며, 음식 필름으로 싸여 있고 위에서부터 가늘어집니다. 아침에 발 뒤꿈치가 다시 쪄지며 부드럽고 생명력없는 피부 층이 털어 내게됩니다.
• 마요네즈 - 저녁에는 마요네즈를 발에 올려 발 뒤꿈치에 강렬하게 문질러줍니다. 처리 된 부분은 양말에 씌우는 접착 필름으로 싸여 있습니다. 각성 후, 마요네즈는 씻어 내리고, 발은 탄산 음료와 함께 뜨거운 욕조에서 찌고, 경석으로 닦고, 헹구고, 닦아내고, 크림으로 묻힌다.
• 사과와 양파 - 사지는 끓는 물에 소량의 베이킹 소다를 첨가하여 끓입니다. 신선한 사과 펄프와 양파는 괜 찮 웃는 강판에 문질러 서. Puree는 상처에 붙인 두 마리의 Marlechki를 집어 포장에 싸서 붕대를 감았습니다. 아침에 압축 약을 제거하고 발을 씻어 내고 죽은 각질을 제거하고 발 크림으로 부드럽게합니다.
• 꿀 tortillas - 꿀 및 가루 (1 큰 술)의 저녁에서 반죽을 준비하십시오, 2 개의 동등한 편평한 케이크로 그것을 분할하십시오. 다리가 찌고, 케이크, zamatyvayut 음식 필름, 양말에 넣어 문제 영역에 넣어. 아침에 반죽을 치우고 볼을 말아서 1-2 번 더 사용할 수 있습니다.
• 달팽이 devayasila - 저녁에 1 리터의 물과 2 tbsp의 달인을 준비하십시오. 났습니다 루트 devyasila. 준비된 달이기는 아침까지 보온병에서 주장한다. 국물은 압축에 사용됩니다.

연고는 피부를 부드럽게 만들어 주며 건강하고 탄력 있고 빛나는 외모로 손상을 없애줍니다.

1. 에센셜 오일 - 에센셜 오일 (제라늄, 라벤더) 3 방울을 바셀린의 큰 숟가락에 넣습니다. 질량이 은행으로 옮겨져 뚜껑을 닫고 서늘한 곳에 두십시오. 매일 사용합니다.
2. 노른자와 식초 - 노른자는 단백질에서 분리되어 1 tsp와 섞인다. 사과 사이다 식초 및 1 tbsp. 해바라기 기름. 발 뒤꿈치는 미리 찌고, 식초 - 노른자 혼합물을 넣고 가방으로 덮고 위에 양말을 낀다. 아침에 발바닥을 헹구십시오.
3. 왁스로 - 찻 숱가락의 왁스가 수조에서 액체 상태가됩니다. 그에게 0.5 tsp를 더한다. 코코아 버터, 시어 버터 및 살구 커널. 성분을 흔들어서 적당한 용기에 부어 서늘한 곳에 보관하십시오. 매일 적용하십시오.
4. 양파와 프로 폴리스로 여러 양파가 분쇄되고 식물성 기름에 튀겨집니다. 양파를 제거하고, 슬러리를 거즈에 넣고 작은 스튜 냄비에 부어 넣습니다. 또한 100g의 왁스와 작은 프로 폴리스가 추가됩니다. 프로 폴리스가 완전히 용해 될 때까지 끓으십시오. 크림 용 항아리에 부어서 두껍게 만듭니다. 완전한 상처가 감을 때까지 매일 얼룩 져 있습니다.

민간 요법의 치료가 한 번 이상 효과를 입증했습니다.

리뷰

파이나 : 나는 라덱트 연고를 사용합니다. 발 뒤꿈치의 피부는 균열없이 부드러워졌습니다.

엘레나 : 몇년 동안 계속되는 발 뒤꿈치에 문제가 있습니다. 노른자와 식초를 사용한 수제 연고가 도움이되었습니다. 이제 균열은 없어졌고, 발 뒤꿈치는 좋다.

엘리자베스 : 전분과 우로 덤 연고가있는 쟁반에 금이 간다. 이 사업에서 가장 중요한 것은 규칙 성입니다. 치료를 시작했다면 치료를 끝내야합니다.

빅토리아 : 황산 연고를 사용하십시오. 나는 내 자신을 믿을 수 없었지만 발 뒤꿈치는 아기처럼되었다. 시도해 보라고 조언합니다. 연고의 냄새는 그리 즐겁지는 않지만 실제로 도움이됩니다.

마리아 : 좋은 활에서 압축합니다. 뒤꿈치에 압축 - 바셀린. 그리고 그것은 당신에게 좋을 것입니다!

예방

질병을 치료하는 것보다 질병을 예방하는 것이 더 쉽습니다. 크랙을 방지하려면 몇 가지 간단한 규칙을 준수해야합니다.

1. 규칙 1 : 천연 소재로 만든 편안한 신발을 신습니다. 발가락이 너무 좁은 신발, 뒤꿈치가있는 운동화를 사용하지 말고 발 뒤꿈치를 자주 착용하지 마십시오.
2. 규칙 2 : 위생 발을 유지하십시오. 발을 정기적으로 씻으십시오. 힘든 하루 일과 후에도 발을 씻고 연화 크림으로 윤활제를 바르십시오.
3. 규칙 3 : 정기적으로 가정에서 스파 트리트먼트를 준비하십시오. 적어도 7 일에 한번, 유익한 진정 목욕을 통해 가정용 스파 트리트먼트를 준비하십시오. 취침 전 매일 기름 젤리 또는 재생 크림으로 발 뒤꿈치를 윤활하게하십시오.
4. 규칙 4 번 : 콘트라스트 샤워. 콘트라스트 드큐어는 매일 뜨거운 물과 차가운 물을 포함합니다. 절차 기간은 3 분입니다. 마지막 제트기가 차가워 져야합니다.
5. 규칙 5 : 식단을 최적화하십시오. 당신의 식단을 다양 화하십시오. 우유, 간, 황색 및 오렌지색 과일, 생선, 견과류 및 기타 비타민 A, E, F, 미네랄 및 아연이 풍부한 음식을 메뉴에 추가하십시오. 추운 계절에는 비타민을 섭취하십시오.
6. 규칙 6 : 경석을 사용하십시오. 세밀한 경석을 얻고 발 뒤꿈치에서 각질층을 제거해야 할 때 사용하십시오.

자연적인 경석을 사용하십시오. 인체에 내구성 있고 실용적이며 안전합니다.

결론

발 뒤꿈치는 피부의 과도한 건조, 불편한 신발 사용, 발바닥의 부적절한 관리 또는 유기 및 비 유기적 원인의 다른 요인의 영향으로 깨질 수 있습니다.

의사 경고! 피부의 질병 중 74 % 이상인 기생충 (Acacid, Lyamblia, Toccapa)의 기생충 인 충격적인 정적이 형성됩니다. 수산화물은 시스템에 부수적 인 전염을 일으키고, 첫 번째는 우리의 면역 체계를 강타합니다. 이것은 다양한 질병으로부터 시스템을 보호해야합니다. Parasitology 연구소의 책임자는 비밀을 공유했으며, 신속하게 제거하고 피부로 정화하는 방법은 충분했습니다. 더 자세히 읽으십시오.

약국 도구 및 인기있는 요리법을 통해 균열을 없앨 수 있습니다. 또한 내분비 및 소화 시스템의 질병의 존재 여부를 검사해야합니다. 위생 규칙을 준수하고 발꿈치를 돌보면 1-2 주 내에 상처를 없앨 수 있습니다.

발 뒤꿈치 균열 치료 및 예방

발 뒤꿈치에 금이 가해진 발 뒤꿈치는 발을 미학적 인 모습으로 보이고 감염이 피부 아래로 퍼지고 건강상의 문제를 악화시키는 많은 문제를 야기합니다. 처음에는 크랙이 거의 눈에 띄지 않으며 프로세스는 점차 커지면서 작은 컷으로 발전하기 시작합니다. 균열이 발생한 부위에는 출혈이있어 상처가 생겨 불쾌감을 유발합니다. 발 뒤꿈치에 금이 간다면 즉시 치료를 시작하는 것이 중요합니다.

깨진 발 뒤꿈치의 원인

많은 사람들은 발 뒤꿈치의 피부가 거칠어지고 끊임없이 거칠어지고 있다는 사실에 직면 해 있습니다. 일부의 경우이 문제는 연중 특정시기 (겨울, 여름) 및 연중 계속되는 다른시기에 나타납니다. 이러한 특징은 내부 또는 외부 문제의 결과로 발생하는 균열을 야기하는 요소에만 의존합니다.

거친 피부와 균열

질병의 치료를 시작하려면 왜 균열이 발 뒤꿈치에 나타나는 지 이해해야합니다.

• 잘못된 치료. 종종 대부분의 사람들은 발 뒤꿈치에주의를 기울이지 않습니다. 일정한 보행으로 발의 거친 피부가 발생합니다. 따라서, 응고를 방지하기 위해 상부 층을 제거 할 필요가있다.
• 불편한 신발을 신고, 합성 insoles의 존재.
• 비타민이 부족한 닫힌 신발에 다리를 계속 올려 놓습니다. 이러한 손실은 강화 크림을 사용하여 복원해야합니다.
• 과도한 체중은 발에 스트레스를 유발하여 균열의 가장 흔한 원인이됩니다. 큰 무게의 효과는 발 뒤꿈치 모양의 변화에 ​​기여합니다.
• 곰팡이 병변은 발 뒤꿈치에 균열을 일으 킵니다.
• 임신 기간 및 출산 후.
• 발 질병의 정신병 학자. 발 뒤꿈치가 부러지면 사람이 지원이 부족하여 도움을받지 못하면 방해받을 수 있습니다.
• 당뇨병, 철분 결핍 빈혈, hypovitaminosis, 빈번한 심장 박동 - 신체의 다양한 질병의 존재.

발 뒤꿈치가 거칠고 갈라지는 중요한 이유는 비타민 A가 부족하기 때문입니다. 레티놀은 단백질 합성을 촉진하고 조직 재생에 관여하며 강화시킵니다. 비타민 결핍은 건조 함, 거칠음, 피부 탄력 저하, 균열을 나타냅니다.

그 이유는 신체의 변화에 ​​대한 신호입니다. 레티놀 결핍은 발 뒤꿈치에 균열이 생겨 다음과 같은 결과를 초래한다는 것을 나타냅니다.

• 불쌍한 영양, 다이어트에 비타민 A를 함유 한 음식 부족
• 아연 결핍, 레티놀 도움을주는 비타민 E 활성 형태로
• 비타민 A 용 광유 응용
• 호르몬 장애

검사 후 의사는 왜 발 뒤꿈치가 부러 졌는지, 어떤 질병이 이것을 일으켰는지 알아 내고 적절한 치료가 처방됩니다. 치료를 받으면 발 뒤꿈치의 피부가 더 이상 파열되지 않습니다.

당뇨병

이 질병으로 고통 받고 적절한 치료를받지 못한 사람들은 발 뒤꿈치에서 피부가 마르다 불평합니다. 발 뒤꿈치 부분의 균열은 3 형 당뇨병의 경우에 말합니다.

뒤꿈치에 금이 간다면 여러 가지 이유가 있습니다.

• 혈관에서 많은 양의 설탕이 우세하여 감염의 증식을 유도합니다.
• 몸에 액체가 거의 없다.
• 매우 건조한 발 뒤꿈치 피부에 의해 입증 된 바와 같이 신경 종말이 손상됩니다.

먹기를 좋아합니다.

비만의 원인은 건성 피부가 나타나고 뒤꿈치 균열이 생길 때 가장 흔합니다.

또한 과체중이 발 뒤꿈치가 파열되어 아파하고 거칠어지고 벗겨지는 경우가 있습니다. 필링과 균열은 걷는 동안 많은 불편 함을 가져옵니다. 발 뒤꿈치는 또한 편안한 자세로 상처를받을 수 있습니다.

이것은 비만이 순환계에서 과도한 수준의 콜레스테롤을 유발한다는 사실 때문입니다. 혈류와 신진 대사가 파괴되기 때문입니다. 순환계는 콜레스테롤에서 나타나는 플라크로 막히고 다리와 중추 신경계의 연결이 끊어지는 데 기여합니다. 왜 발에있는 피부가 얇아지고 균열이 발생하기 쉬운가?

문제를 없애기 위해서는 체중을 줄이고 영양을 정상화해야합니다.

베리 베리

일반적으로 비타민 A, D, E가 부족하기 때문에 발 뒤꿈치가 부러지며 균열이 생깁니다.

대부분의 avitaminosis는 초봄에 활동을 보여 주며 불균형 한 식단으로 인해 언제든지 발생할 수 있습니다. 특히 음식에 케로틴과 레티놀이 부족한 경우. 이런 이유로 발 뒤꿈치에 갈라진 틈이 생겼을 때, 치유 과정의 속도를 높이려면 더 많은 채소와 신선한 채소를 식단에 넣고 올리브 오일을 샐러드에 넣어야합니다.

대량 함유 된 비타민 A, E는 건조한 발 뒤꿈치와 균열을 제거하는 데 도움이됩니다.

• 간장
• 우유
• 오렌지 과일 및 채소
• 견과류
• 식물성 기름

건조 함, 균열 및 비늘 발 뒤꿈치에 대해 걱정이된다면 비타민 A의 함량을 포함하는 복합 비타민을 마실 수 있습니다

곰팡이

감염은 수영장, 목욕탕, 페디큐어 서비스를 방문 할 때 피부에 침투 할 수 있습니다. 균류는 약화 된 면역, 전염성 질병 및 순환계 장애로 인해 번식합니다.

곰팡이의 존재를 알아내는 것은 좋은 전문가가 될 수 있습니다. 질병은 건조한 피부에 의해 처음으로 나타납니다, 그리고 그것은 부스러기와 가려움증. 가려움증, flaking과 손톱.

곰팡이는 각질층의 과다 성장으로 특징 지어집니다. 그것은 매우 두꺼워 져서 견딜 수없이 상처를 입은 발 뒤꿈치의 깊은 균열을 포함하여 다양한 부상의 표면을 형성합니다.

금이 간 뒤꿈치를 치료하는 방법

치료 방법 중 하나는 균열 문제에 대한 의료 솔루션입니다. 치료 전에, 당신은 금이 간 뒤꿈치를 초래하는 요인을 결정할 의사를 방문해야합니다. 처음에는 전문가가 원인을 제거하고 결과를 처리하는 치료법을 지시 받게됩니다.

발 뒤꿈치에 금이 간다면,이 상황에서 무엇을해야할까요?

• 곰팡이가있는 상태에서 terbinafina를 함유 한 항균 약물을 도움이됩니다. 발은 소다수로 씻어야합니다.
• 당뇨병의 발병으로 발 뒤꿈치가 부러지면 특별한 준비가 사용됩니다. 그들은 피부를 보호하고 살균 효과가 있습니다.
• 건조한 피부로 인해 갈라진 틈이 생기면 깊은 곳이 아니므로 뜨거운 욕조에서 문제를 신속하고 효과적으로 제거하고 베이킹 소다와 비누를 추가하십시오. 시술 후, 발 뒤꿈치에 석유 젤리를 바르고 여러 층의 거즈로 접힌 피부를 감싸줍니다. 피부는 부드럽고 부드럽습니다.
• 기생충의 존재로 인해 발 뒤꿈치가 부서지면 항 기생충 치료가 필요합니다 (기생충에서 차, 동종 요법 약물 인 hin 및 qing).
• 비타민이 부족한 균열이있는 경우 종합 비타민제를 마셔야합니다.

약국에서는 피부와 균열의 각질층에 대항하는 데 도움이되는 소나무 및 카모마일 오일을 기준으로 만들어진 여러 종류의 크림이 있습니다. 연고는이 층을 신속하고 효과적으로 제거하는데 도움이 될 것입니다.

전문가에게 기록

발 뒤꿈치가 부러지면 어떻게해야합니까? 비슷한 문제가 있으면 피부과 의사 또는 미용사에게 문의해야합니다.

전문가에게 기록

치료사가 동시에 검사하면 내부 장기의 질병을 배제해야합니다. 필요한 경우 내분비학 자, 영양사 및 위장병 전문의와상의하십시오.

검사를 마친 후 의사는 약을 처방 할 것입니다. 알레르기 반응이나 기타 부정적인 결과를 제외하려면 의사에게 기존 질병에 대해 경고해야합니다.

제약 약품

발 뒤꿈치에 균열 같은 진단과 함께, 증상을 제거하기 위해 의료 조치와 함께 기본적인 치료를 수행하는 것이 필요합니다.

발 뒤꿈치에 균열을 없애고 부드럽게하고 껍질을 벗기려면 살리실산, 젖산 및 벤조산을 기본으로하는 특수 연고를 구입할 수 있습니다.

특별한 효과가 셀로판 양말에 의해 발휘됩니다. 셀로판 양말 안에는 젖산을 주성분으로하는 용액이 들어있어 각질층이 부드럽게 파괴됩니다. 그들은 4 시간 동안 착용 한 다음 발을 씻고 발 뒤꿈치에 문질러 죽은 층을 제거해야합니다.

발 뒤꿈치의 균열을 빨리 제거하고 의학 접착제로 치유 할 수 있습니다. 발을 사용하기 전에 따뜻한 비누 물로 헹구고 말립니다. 접착제 덕분에 보호 필름이 형성되어 발 뒤꿈치에 감염이 침투하지 않습니다. 6 일 후, 필름을 제거하고, 발을 찌고, 경석으로 세척하고, 두꺼운 크림을 도포한다.

감염이 균열에 깊숙이 침투했다면 항생제는 주사 나 정제로 처방됩니다. 손상을 치료하기 위해 연고를 처방하십시오.

작은 균열이있는 경우 특수 패치를 사용하여 처리 할 수 ​​있습니다. 그들은 염증을 완화시키고 마취시킵니다.

고급 사례에서 농양이 나타나면 문제의 수술 적 해결책이 가능합니다.

뒤꿈치 균열 예방

균열이 별개의 질병이 아니기 때문에 특정 예방 방법은 존재하지 않습니다. 더욱이, 실제로 권고 사항이 사용된다면,이 증상이 나타나는 병태의 발달을 줄일 수 있습니다. 다음과 같은 여러 가지 조건이 있습니다.

• 불편하고 품질이 좋지 않은 신발을 착용하지 마십시오.
• 크기가 천연 소재로 된 신발을 선택하십시오.
• 정기적으로 insoles 바꾸기
• 완전 먹는다.
• 하루에 적어도 2 리터의 물을 마셔야합니다.
• 합성 양말을 착용하지 마십시오.
• 발 뒤꿈치를 돌보기 전에 뜨거운 물에서 발을 잘 젓으십시오.
• 경석, 금속 또는 연마제로 뒤꿈치를 닦으십시오.
• 발 뒤꿈치 관리 절차는 원하는 결과를 얻기 위해 교체 할 수 있으며 조작 후면 양말을 착용 할 수 있습니다.
• 각 절차를 마친 후에는 밤을 포함하여 모이스처 라이저를 착용해야합니다.
• 걷는 동안 피부에 상처를 입히지 않기 위해서, 당신은 때 리고 샌들로 걷지 않아야합니다.

개인 위생뿐만 아니라 이러한 모든 절차는 발 뒤꿈치에 균열이 생기지 않도록 도와줍니다.

마사지

발 뒤꿈치 부분의 마약 사용과 함께 마사지가 처방되며 다리와 발의 혈류를 개선하는 데 도움이됩니다.

마사지의 절차는 크림이나 바셀린의 도움으로 수행됩니다. 피부에 기계적 효과가 생기지 않도록 피부 연화제를 사용해야 피부가 벗겨 지거나 균열이 생길 수 있습니다.

운동은 부드럽고 관통해야합니다. 당신이 끊임없이 마사지를한다면, 당신은 긍정적 인 경향을 관찰 할 수 있습니다. 건강 상태는 여러 번 개선되고 발 뒤꿈치는 금이가는 것을 멈 춥니 다.

발 뒤꿈치에 균열이 생기면 여러 가지 문제가 생기므로 즉시 치료를 시작해야합니다.

발 뒤꿈치에 균열의 크림

약국은 발 뒤꿈치에 균열이 생기지 않도록 많은 연고와 크림을 가지고 있습니다. 제조업체에 따르면 7 일 이내에 문제를 없앨 수 있습니다. 처방 후에 집에서 치유 연고 균열로 치료할 수 있습니다. 수분 처치 후 밤에는 크림을 사용해야합니다.

크림과 연고 사용

크림 "다리의 균열에 대한 치유"

이 약은 천연 허브 성분이 풍부하며 호두 기름, 질경이 추출물, 전나무와 티 트리의 에센셜 오일을 포함합니다. 이 풍부한 성분 덕분에 발 뒤꿈치의 상처 치유가 빠릅니다. 크림을 발라 주면 부드럽고 보습되며 발의 조잡함을 도와줍니다.

알리카 산

소나무 크림에는 비타민 E, 산성 소나무 기름, 밀랍, 카밀레 엑기스, 다른 피부 연화제가 포함되어 있습니다. 크림은 피부 세포 재생에 도움이됩니다. 당신이 정기적으로 크림을 사용하면 균열을 없앨 수 있고, 피부는 부드럽고 탄력있게됩니다.

크림 "새벽"

약물 phlorisin의 유효 성분. 피부 질환 및 예방을위한 크림으로 사용하십시오. 약은 발 뒤꿈치의 균열과 상처에 잘 대처합니다.

Radevit 연고

크림은 건조 함과 균열을 수반하는 피부병을 치료합니다. 그것은 비타민 A, E, D2를 포함합니다. 크림은 피부의 염증을 줄이며 발 뒤꿈치에서 찰과상이나 벗겨짐을 덜어줍니다.

Radevit은 손상된 조직을 빠르게 회복시키고 균열을 치료합니다.

Krok 꿀

크림은 균열을 치유하도록 설계되었습니다. 그것은 갈매 나무 껍질 기름이 들어있어 굳은 살, 갈라진 틈, 옥수수, 상처 등 피부의 모든 결함에 대항하는 데 도움이됩니다.